【秋遇红河与版纳·双飞10日/双卧13日游】去一个“最云南”的地方，他们以山川为素纸、以农具为神笔，雕刻出直上云霄的层层

那里没有浓重的商业气息

没有嘈杂的人群，没有强制的购物店

那里的山，云梦萦绕

那里的水，满江春意

那里的花，争相竞艳

那里的人，淳朴善良

千年历史，多民族多文化交融

带你见识原汁原味的云南

或许那里才是真正的人间天堂

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解锁鲜为人知的云南红河州秘境

在云南的角角落落里，还散落着无数鲜为人知的秘境。你可以踏进红河州境地，走走弥勒、建水、元阳、蒙自、普者黑、墨江……

在玉溪，还藏着一方宁静低调，无人打扰的抚仙湖，那是一抹纯净的，剔透的，澄澈的湛蓝，古人亦曾称她为“琉璃万顷”。

你可以漫步于湖畔，任轻风吹起裙摆，任水面荡起涟漪，任思绪一点点飞扬……阳光，微风，水波，远山，仿佛就踏入了世外桃源。

你也可以去看看“国内唯一粉红沙滩”，这片独特的沙滩以其粉嫩的沙粒而闻名，被誉为国内的“小马尔代夫”，是一个理想的避暑胜地，同时也是摄影爱好者的天堂。

弥勒，这个名字在云南的众多城市中并不显眼，但它却像一颗隐藏在群山深处的璀璨明珠，静静地散发着自己的光芒。这个以佛名为名的小城，真的给了太多的惊喜。

相对于大理丽江这样的热门景点来说，弥勒却是云南一个安静的存在。这里没有喧嚣的人群，没有繁复的商业气息，只有那份最纯粹的自然之美。

走进建水，就像是走进古老而又陈旧的时光里，她是“中国最后一座活着的古城”，也是被《舌尖》和《人生一串》打卡过的美食小城。

你可以走进建水古城，穿过青石板铺就的临安路，去逛逛那天井、水井、四合院，还有千回百转的巷道和香樟树下唠嗑的老人……

你也可以搭上古城的小火车，穿过一栋栋古老房屋，驶过波光潋滟的双龙桥，仿佛穿梭进了老电影的时光里。

总该去元阳看一次梯田吧，看层层叠叠的田野，一圈圈地爬遍整座山坡，偶有牧耕的哈尼族人牵着牛悠悠而过……日子就化为了一曲田园诗歌

若是遇上了11月-3月的灌水期，清冽的流水涌入了一片片田野间，仿佛在山间凿出了一方方明镜，夕阳西下，那一朵朵余晖，一抹抹红霞，就在水天间流淌。

普者黑则更像是一方大自然的游乐场，有山峦有湖泊，有湿地有溶洞，连《三生三世十里桃花》和《爸爸去哪儿》都来这里取过景。

这里的喀斯特山水，不输桂林，片片湖泊与连绵石峰相连，登上青龙山，就能俯瞰整片峰林，划一叶扁舟，就能转山转水转石林……

蒙自小城，如一座时代的丰碑隐于西南边陲的土地上。这里有民国记忆的碧色寨，火红的凤凰花下和平静的南湖之畔，是撰写了流年岁月的青石板路。

时过境迁，它却依旧保留着那份“东方小巴黎”的极致风味。

墨江县，是一个充满魅力的地方，以其独特的地理位置和丰富的民族文化而闻名。其中北回归线还造就了墨江县独特的天文地理风貌，如热带与温带植被的交错，以及与墨江神奇的双胞胎现象相关的神秘传说。

在墨江哈尼族自治县联珠镇中，还有一座青山环抱、建筑古朴、乡里和睦的古镇，也是普洱市历史风貌保留较为完好的一个古镇——碧溪古镇。

西双版纳 神秘而遥远的乐土

在云南的最南端，则是近些年逐渐热门的西双版纳，它是北回归线上的那一抹绿洲，还藏着我国唯一的“热带雨林保护区”，这里有着不输于亚马逊的原生态雨林，也有着浓郁的东南亚风情，《向往的生活4》、《妻子的浪漫旅行》等热门综艺都曾来此拍摄。

漫步于望天树景区内，看一棵棵参天古木高耸入云，踏过架在空中的树冠长廊，就仿佛行走在《阿凡达》的世界里。

走进西双版纳原始森林公园内，满目尽是层层叠叠的青葱绿意，可以手摘芭蕉心，溯溪踏水而过，搭着吊藤渡河……拥抱地球最原生态的模样。

这里是北纬21度雨林天堂，是野生亚洲象生活的乐园，是集生态旅游、科普研学、休闲度假为一体的综合性生态旅游景区。

野象谷，一个让人流连忘返的地方，一个让灵魂栖息的地方，去回归人的本性，回归自然。

行走于一座座尖顶的佛寺之间，洁白空灵的曼飞龙佛塔，器宇轩昂的大佛寺，历史悠久的总佛寺……仿佛穿梭在东南亚的街头。

信步于灯火阑珊的星光夜市间，听着叫卖声，吆喝声，欢笑声一路前行，尝几份街头美食，淘几件手工艺品……蓦然回首，尽是人间烟火气。

泛舟于湄公河的水上市场，耳畔是浆声响起，身侧是灯影摇曳，穿过一座又一座桥亭，便仿佛置身于一场绚烂的梦境之间

【住宿】火车上/昆明

【用餐】不含

【火车班】自行前往上海火车站乘火车，前往昆明；第三天抵达昆明；

【飞机班】自行前往上海机场乘飞机，前往昆明，当天抵达昆明，航班抵达昆明后，我社安排礼宾人员欢迎您的到来！接待人员为贵宾办理好签到手续后，安排接机车辆送达入住酒店。待办理完酒店入住手续，贵宾尽可自由安排今日剩余时间。

【住宿】弥勒

【用餐】早中晚

【火车班】不含早，于此天抵达昆明，导游接站后，乘车游览国家AAAA级景区【抚仙湖】（游览时间2小时，含门票）抚仙湖西岸风光最秀丽的一个景区，距澄江县县城19公里，背靠麒麟山，侧靠尖山、笔架山。树是风景的外衣，禄充的树，以古老、巨大、浓郁、集中而罕见于世。笔砚公园内的一颗数上千年的大清香树，禄充山水；80年代的《蹉跎岁月》就是在这里拍摄，因此禄充村也被称为蹉跎村。

大洞北侧有一棵榕树宋朝年间栽种，树龄770年。禄充旅游不容错过的精彩是早晨登笔架山观看充满诗情画意的仙湖日出、月夜;笔架山下体验世界上最古老的车水捕鱼;夏日划船、乘坐水上娱乐船只穿行在抚仙湖的水天一色中，或者在榕树湾、金沙滩、波息湾荡舟、潜水，感受激情水世界，禄充景区的重要景点有尖山、麒麟山、文昌宫、大佛寺、老渔村、大洞、金沙滩、波息湾、笔砚公园和笔架山。

驱车前往弥勒游览【东风韵景区】（游览约1小时，不含环保车20元/人）是一个集休闲度假、佛教文化、民俗体验、生态观光于一体的艺术小镇。景区里的建筑非常有特色，都是以本地生产的红砖为主，十分具有设计感。

据说景区内部建筑连草稿都没有，随心而动，这样一个看似毫无章法的建筑，出自一位出生于弥勒的“奇人”之手。他将三种当地文化混合其中，酒瓶状建筑代表的是弥勒的红酒文化，还有彝族的火文化建筑及共生向上的文化建筑，都很值得一看。

后乘车前往【太平湖森林景区】（游览约1.5小时）是一座以木屋为主体，融“高新研发、旅游休闲、生态园林、文化艺术、科普教育、运动康体”特色旅游小镇。小镇以“木”为形，以“花”为介，以“水”为魂，以“人”为本，通过智慧人居与智慧景区系统联动发展，全力塑造一个人与自然和谐共生的智慧生态圈。

整个小镇以千亩绚烂花海和青翠森林为基础，以太平湖、林间溪流点缀，建设现代装配式木屋群、高端森林木屋酒店、高新木屋研发中心、木屋建筑艺术设计中心、梦想创业空间、木文化博物馆、森林木趣乐园、世界木屋风情购物街区。晚上入住弥勒酒店；

【住宿】普者黑

【用餐】早中晚

早餐后，乘车前往丘北游览【普者黑】普者黑风景名胜区属滇东南岩溶区，景区面积165平方公里， 2013湖南卫视大型亲子秀《爸爸去哪儿》第三个外景拍摄地。

抵达后办理入住，后前往【三生三世十里桃花】（游览约30分钟，含门票）拍摄地青丘游览（青丘原名为菜花菁，因十里桃花电视剧在此拍摄，游客习惯的叫青丘），菜花菁是《三生三世十里桃花》拍摄地，位于青龙山后，因村位于才华多的菁边，故得名。

游览结束后返回【仙人洞文化村】感受彝族撒尼人风情！或者沿湖边散步，拍摄晚霞。

也可以乘坐【柳叶舟】（乘船费用不含，如需乘坐当地现付导游），乘坐柳叶舟的团友一定要带上凉拖和手机防水袋。天气晴朗，便可随时激起一场别开生面的水仗。观战者可是天鹅哦，大伙同在清澈的湖面上尽情荡漾，湖风拂过脸颊，心也跟着醉了。如果体力可行的情况下，各位团友可约着自行前往登【青龙山】（游览约1小时）,青龙山是普者黑人的神山，是俯拍普者黑的最佳之地，享受亲近大自然的身心放松和愉悦。

【住宿】建水

【用餐】早中

早餐后，前往游览【建水古城】参观建水主要标志小天安门—【朝阳楼】（游览约30分钟，不含登楼费用）感受“雄镇东南”的磅礴气势。建水朝阳楼有600多年历史了，比北京天安门早建成28年，且多一层。

当地流传着一个让建水人引以为傲的说法：天安门建造者是建水朝阳楼建造者的徒弟，为了表示对师傅的敬畏，故意的将天安门少建了一层。

随后前往【建水双龙桥】（游览约30分钟）双龙桥即十七孔桥，何谓"双龙”？塌冲、泸江两河汇合于此，由这座十七孔石桥凌驾河道上方，似镇双龙而命名。从远处看双龙桥，它突起在建水古城西坝的十里平川之间，十七个桥孔一字排开，孔孔相连，雄伟壮丽。石桥造型奇巧，两岸和桥上共建有三座阁楼，

阁楼形制因地制宜，或轻巧，或宏大，楼桥相映，和谐美观。是我国保存完好的优秀古桥之一。两端阁楼略小，居中一座大而壮观，素有滇南大观楼之称。

后游览云南最具代表性的私家园林古建筑群，素有滇南大观园美誉的【朱家花园】（含门票，游览约1小时）形制规整、布局灵活、空间丰富、层次渐进、环境清幽、色彩淡雅、装饰有度、结构统一、在多样的建筑形式中巧妙的融合了内地汉文化与边疆少数民族文化，具有极高的审美艺术价值。在这占地两万多平米的院落中，上演过一个家族的百年兴衰，也透射着近现代云南的风云际会。

寻访建水名气最大、井口最大、水质最好的【西门大板井】（游览约30分钟）。饮一口清澈甘甜的古井水。2010年中央电视台拍摄制作《舌尖上的中国》，即在大板井旁的“曾记板井豆腐坊”。在这里我们可以了解建水豆腐加工制作的独特工艺。

【住宿】元阳

【用餐】早中晚

早餐后，驱车前往蒙自游览《芳华》拍摄地【碧色寨】（游览约1小时，不含换乘车20元/人）是滇越铁路当中的一段，也是中国第一条民营铁路。淡黄色的法式建筑加上巴黎造时钟使他既有历史韵味也散发出文艺的气息。

在这里最时新玩法是【拗民国风或者换装照】（赠送安排，不用不退），跟着电影去创作一番，或是沿着这条“寸轨”铁路轻徒步。车游【红河州行政大楼】，【哥卢式洋行】、【法国花园】、【海关遗址】；

后乘车前往元阳，游览【阿者科】（游览约1小时）是元阳梯田景区里的一个哈尼族村落，保有传统的哈尼族房屋，又称蘑菇屋，村里节庆时开长街宴。在观景台可以观赏柔美的梯田。这也是电影《无问西东》的取景地之一。

观【坝达梯田日落】（游览约1小时）坝达景点是元阳哈尼梯田景区中面积最大的整片梯田，气势磅礴、面积广阔、立体感强、从海拔800米的麻栗村河起、依山而上、3700多级梯田棉不断、廷伸至海拔2000多米的高山。

【住宿】普洱

【用餐】早中晚

早餐后，驱车去拍摄最壮观的【多依树梯田】（游览约1小时）日出万亩梯田遍布山山岭岭之间，气势之磅薄、面积之辽阔，堪称世界一绝。日出时，红霞满天、云雾滚动、婆娑竹影。

后前往【爱春蓝色梯田】（游览约1小时）爱春是拍摄蓝梯田的地方，梯田在阳光的照射下闪现出，幽幽的蓝色光芒，据说上午9点左右这段时间梯田是最蓝的；

后前往【碧溪古镇】（游览约1小时）位于墨江哈尼族自治县联珠镇，是一座青山环抱、建筑古朴、乡里和睦的古镇，也是普洱市历史风貌保留较为完好的一个古镇。

从明永乐四年（1406年）筑城至今，它一直默默地、静静地矗立在这里，让初来乍到的旅人出其不意。踏着岁月的足音，碧溪古镇有许多故事值得我们寻觅与回味……

【住宿】西双版纳

【用餐】早中

早餐后，乘车前往游览【那柯里茶马古道旅游景区】（不含索道及电瓶车100元/人，游览约1.5小时），2008年11月18日，国家领导人亲临那柯里茶马驿站，称赞柯里是个“记得住乡愁的地方”，茶马古道记载着人类上千年的商贸史,古道沿途或一线悬崖,或开阔平坦,或崎岖矗立,或曲径通幽,在唐、宋、元、明、清五个朝代的时光隧道中穿梭，追溯历史源头，品味源远流长的茶马古道文化，观看传承千年的古老技艺鱼鹰抓鱼表演。

后游览【总佛寺】（游览约30分钟）是西双版纳佛教信徒拜佛的中心，来此参拜的信徒络绎不绝。总佛寺建筑大气雄伟，一角一处都各不相同，雕刻精美的梁柱，让人看着都是一种享受。

前往游览【西双版纳傣族园】（游览约1小时，含门票，不含环保车40元/人）由保存较完好的五个傣族自然村寨组成，分别是曼将、曼春满、曼听、曼乍、曼嘎。无论你走进哪一个寨子，都会看到典型的缅式佛塔和传统的傣家竹楼，感受到浓郁的傣家文化。走进景区大门，首先是迎宾广场，在这里接受热情的傣家人跳迎宾舞、唱祝辞、洒水祝福。

晚上夜游【告庄夜景】（自由活动，自行返回酒店）可以去夜市“淘宝”，吃点当地特色的热带水果，买点工艺品，或者去酒吧和朋友小酌几杯，聊聊人生理想，很是悠闲自在。

【住宿】墨江

【用餐】早中晚

早餐后，乘车前往前往游览理想而神秘的热带雨林探险圣地、国家4A级景区【野象谷】（游览时间90-120分钟。不含索道费用，不建议乘坐）、观蝴碟馆、百鸟园、蟒蛇园、穿越热带雨林、

观看【大象学校大象表演】，幸运的您还有机会看到壮观的野象群出没。我们特意为您安排了大象表演、让您与乖巧聪 明的大象零距离接触、大象们可爱、逗 乐的表演让人忍俊 不禁 出人意料的舞蹈、绘画天赋更是让您不得不感叹它们的聪明伶俐。

后前往【原始森林公园】（游览时间约120分钟，电瓶车自理60元/人，建议乘坐）西双版纳原始森林公园位于景洪市东部，澜沧江以北，是 一 片原始森林。公园内代步工具是游览车，主要景点有孔雀山庄，当驯养员 一 声哨响，上百只孔雀越过波光粼粼的湖面，场面非常震撼。

游玩后乘车前往墨江酒店入住；

【住宿】昆明

【用餐】早中

早餐后，驱车前往墨江游览融天文、地理和园林艺术、民族文化、观赏旅游为一体的【墨江北回归标志园】（不含电瓶车30/人，游览时间1小时），【天文学馆】 带你进入天文世界； 园内以雕塑为主体标志 ，创造了一个形象生动的空间系列，以科普博物馆表达对 自然 、生命 、阳光的理解

其中展示的【双胞井】井水清澈 ，据当地人讲喝了井水就会生下双胞胎 ，说法并非空穴来凤 ，经考证墨江县生活着1200多对双胞胎也有人说 墨江是北回归线穿过的地方 ，许多相信北回归线说的夫妇 ，都会到北回归线的中轴线上的双胞石床睡一下，希望能生下双胞胎，

后乘车前往昆明酒店休息

【住宿】不含

【用餐】早

【飞机班】早餐后，导游根据回程航班时间安排送机，乘机返回上海，当天抵达，昆明机场散团，结束行程我们将竭诚欢迎您的下次到来！

【火车班】早餐后，导游根据回程火车班次时间安排送站，乘火车返程上海，行程结束后第三天抵达上海，昆明火车站散团，结束行程，我们将竭诚欢迎您的下次到来。

 一：往返大交通/当地用车 

上海至昆明往返硬卧/飞机经济舱不含税；

旅游大巴车；根据实际人数安排用车，保证1人1正座，先到先坐，不占座，不留座；

 二：网评3钻酒店基础房型标准； 

参考酒店：

昆  明：景菲曼酒店、悦城、驻下酒、御晟酒店或同级

弥  勒：弥勒鼎星温泉、雄丰温泉或同级

普者黑：铂江之星精选酒店、茂林山居、荷韵湖岸度假 、丘北金康或同级

建  水：盛世君都九点、陶窝窝、明佳或同级

元  阳：华天大酒店、全福庄 、银苑或同级

普  洱：昇辉大酒店、缘中缘、美强、荷塘月色、诗雅或同级

版  纳：悦迎福星酒店、王府、澜悦或同级

墨  江：云朵酒店、曼城，佳豪或同级

备注：如遇特殊原因导致不能安排备选酒店时，我社有权安排同级别、同标准的其他酒店，因气候宜人，大多数酒店可能存在无空调；

 三：行程中用餐（行程标注用餐）

含8/9早13正，正餐餐标30元/人；酒店含早，不用不退；

 四：门票服务 

行程中所列景点首道大门票（如遇景点产生索道、电瓶车、游船等小交通按门市价自理）

 五：导游 

优秀持证导游服务；导游在不减少景点的基础上，有权根据行程调整游览的前后顺序

飞机班客人不含往返机票燃油税140元/人，请于团费一同支付！

【以下为行程不含小交通·请自行选择是否参加·费用当地现付导游】

(1) 东风韵环保车20元/人（建议乘坐）

(2) 朝阳楼登楼费用20元/人（自愿乘坐）

(3) 碧色寨环保车20元/人（建议乘坐）

(4) 普者黑柳叶州230元/人（自愿乘坐）

(5) 那柯里茶马古道索道100元/人（自愿乘坐）

(6) 傣族园环保车40元/人（建议乘坐）

(7) 野象谷索道往返70元/人（不建议乘坐）

(8) 原始森林公园环保车60元/人（建议乘坐）

(9) 墨江北回归线环保车30元/人（自愿乘坐）

1、自费选择项目；

2、酒店押金、单房差或加床费用；

3、自由活动期间的餐食费和交通费；

4、“旅游费用包含”内容以外的所有费用；

5、旅游意外伤害保险及航空意外险（建议旅游者购买）；

6、个人消费（如酒店内洗衣、电话及未提到的其它服务）；

7、地面服务费（如出发/抵达机场接送服务、行李物品保管费、托运行李超重费等）；

8、因交通延误、取消等意外事件或战争、罢工、自然灾害等不可抗拒力导致的额外费用；

9、因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用；

1、旺季/遇特殊情况（如堵车、天气原因等）会出现等车的现象，敬请谅解。

2、酒店正常办理入住时间为14:00，在此之前到达，酒店如有空房即可安排入住，如没有您可以先将行李寄存在前台，贵重物品随身携带。

3、酒店正常办理退房时间为12:00，您可以12:00退房先将行李寄存在前台，贵重物品随身携带，根据送机/站司机联系时间前到达酒店集合即可。

4、出发前一天20点前导游联系通知，如未收到请及时联系报名旅行社。

5、临时取消出行需补交车位损失费，请合理安排出游时间。

6、旅途中如要自行离团，请填写离团证明及终止旅游合同协议，已经发生费用或已提前预付费用不予退款；离团后，所发生的一切后果由客人自行承担；

7、根据道路运输规定，儿童必须占座。70周岁以上老年人参团，须与旅行社签订身体健康免责证明方可报名。

8、行程中在不减少景点的情况下，本社保留变更行程先后顺序的权力。

9、因人力不可抗拒原因（如天气，灾害等）造成损失本社不承担责任。

10、行程其他说明：我社在不减少景点数量的情况下,根据实际情况有权将景点、住宿、游览、风,味餐等顺序做相应调整。如遇人力不可抗拒因素或政策性调整原因，导致无法游览的景点及其他情况，我社有权取消或另作安排。赠送项目因景区因故未开放、道路施工或不可抗力等因素无法参观的，费用不退。以上重要提示，请周知!

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