5.赠送便携式氧每人每天1瓶
收客说明
1.有高血压、心脏病、冠心病、糖尿病，曾患心梗脑梗等心脑血管疾病者、哮喘病、癫痫、孕妇、精神类疾病等谢绝参加，如有隐瞒病情者后果自负。
2.此产品价格为团队优惠报价，所有门票均按团队门票优惠报价，所有持优惠证件的门票不退。
3.行程里赠送项目因客人自身原因或人力不可抗拒未参观，费用不退，景点门票为协议价，相关证件无优惠可退。行程为打包价格，所有优惠门票不退，因客人自身原因放弃行程所有费用不退。
4.此团满24人发团，不满24人提前7天通知改期或更换其他线路团费多退少补！
详细行程
D1.上海-中转地 餐：无 宿：中转地酒店
根据航班时间前往机场，乘航班飞往中转城市，入住中转地酒店。
温馨提示
1、请您请务必携带号身份证件提前2小时抵达机场，换取登机牌，以防出现意外情况误机。
2、因西藏地区的特殊性暂无法提供参考航班，以名单申请为主。西部航线飞机紧缺，多数为联程票，若您选择好线路和出游日期并完成报名，机票一经开出，不退不改不换，请特别注意！
3、本日无导游服务，请注意人身财产安全，如遇到任何问题，可及时联系我们的工作人员。
4、此日酒店为机场提供，1人1床位，如不使用无费用可退。
D2.出发地-林芝机场-雅鲁藏布大峡谷-苯日景区-林芝 餐：中晚 宿：林芝
早航班飞往林芝，抵达米林机场接团，导游敬献哈达。到达林芝市区用过午餐后，出发前往【雅鲁藏布江大峡谷景区】游客可以俯瞰大峡谷的壮丽景色，并欣赏到对岸的百亩桃林。景区沿途可游览千年古桑树、情比石坚、南迦巴瓦峰观景台、雅鲁藏布江峡谷、雅鲁藏布江大峡谷起点。【苯日神山】位于西藏林芝市巴宜区，苯日神山高耸入云，气势磅礴，景色壮丽，吸引着无数游客和信徒前来朝拜和游览。在神山周围，有许多美丽的湖泊和瀑布，还有茂密的森林和珍稀的野生动物，构成了一幅幅壮丽的自然画卷。后乘车返回林芝市用餐休息。
温馨提示
注意保暖，防止感冒；多饮水、多吃水果；不能剧烈运动、尽量不洗澡；保证充足的睡眠；
D2.林芝-色季拉山-鲁朗小镇-古乡湖-波密
餐：早中晚 宿：波密
早餐后从酒店出发，乘车前往【色季拉山】位于西藏林芝县，是念青唐古拉山脉的一部分，海拔高达4728米。这里是观赏日出、云海和林海的绝佳之地，远眺南迦巴瓦峰更是令人心旷神怡。同时，色季拉山也是西藏苯教的圣地之一。【鲁朗小镇】位于西藏林芝市，被誉为“东方瑞士”，拥有绝美自然风光和独特藏族风情。小镇四周雪山环抱，林海如茵，是旅游度假的绝佳选择。游客可在此体验骑马、射箭等民俗活动，品尝地道的鲁朗石锅鸡，感受高原小镇的宁静与美好。【古乡湖】镶嵌于西藏波密县古乡境内，湖水碧绿如翡翠，四周雪山环抱，景色如画。湖畔松林葱郁，碧波荡漾，是徒步旅行者的天堂。湖光山色间，仿佛置身于世外桃源，令人心旷神怡。到达波密后前往酒店休息，结束一天行程。
D4.波密-米堆冰川-然乌湖-波密
餐：早中晚 宿：波密
早餐后从酒店出发，乘车前往【米堆冰川】位于西藏波密县境内，是藏东南海洋性冰川的典型代表，以发育美丽的拱弧构造闻名，是罕见的自然奇观。冰川上密布着纵横交错的裂缝，蔚为壮观，吸引着无数游客和探险者前来观赏。【然乌湖】西藏高原的璀璨明珠，湖水碧绿如翡翠，倒映着雪山与蓝天，美不胜收。湖畔风光旖旎，四季景色各异，是摄影爱好者的天堂。湖水源自冰川融水，清澈见底，是大自然的馈赠。后乘车返回波密，用餐后返回酒店休息。
D5.波密-岗云杉林-帕隆藏布江-鲁朗林海-林芝 餐：早中晚 宿：林芝
早餐后从酒店出发，乘车前往【岗云杉林】翠色欲滴，宛如绿色的海洋。高耸的树干直插云霄，枝叶茂密，遮天蔽日。林间鸟语花香，溪水潺潺，清新宜人。这里是自然的宝库，也是人们放松身心、亲近自然的绝佳去处。【帕隆藏布江】，西藏东部的主要河流之一，源自西藏东部念青唐古拉山脉东段南坡，流经林芝市波密县、通麦镇等地，最终汇入雅鲁藏布江。其流域风景秀丽，水能资源丰富，是西藏重要的水资源和旅游胜地。沿途峡谷深邃，水流湍急，景色壮丽，吸引了众多游客前来探险观光。【鲁朗林海】位于西藏林芝地区，是一片广袤的原始森林。这里四季分明，风景如画，被誉为“西藏的瑞士”。蓝天白云下，连绵起伏的山脉被茂密的森林覆盖，绿意盎然。春天，野花盛开，色彩斑斓；夏天，绿树成荫，清凉宜人；秋天，层林尽染，金黄一片；冬天，白雪皑皑，银装素裹。鲁朗林海不仅是摄影爱好者的天堂，也是游客体验自然美景和藏族文化的好去处。后乘车返回林芝，用餐后返回酒店休息。
D6.林芝-尼洋风光-巴松措-林拉网红高速-卡定沟-林芝 餐：早中晚 宿：林芝
早餐后从酒店出发，乘车前往【尼洋河风光带】西藏林芝的瑰宝，碧水潺潺绕山流，两岸绿意盎然。雪山倒映水中，云雾缭绕山间，景色如画，令人心旷神怡。漫步河畔，感受大自然的鬼斧神工，仿佛步入人间仙境。午餐后前往【巴松措】（巴松措湖水碧绿，两岸是茂密的森林、巍峨的雪山。巴松措的汉语意思是三座雪山围绕的胡泊，夏季时，三座雪山的雪开始融化，汇聚于巴松措，因此巴松措湖水水位升高。由于雪山融水矿物质含量极高，因此巴松措湖水颜色在夏秋两季是碧绿的。【乘坐游船抵达巴松措对岸】眺望3座雪山：第一座是海拔6056米的瞻巴拉峰，由于这座山峰形象端庄大方，又被取汉语名为“神女峰”。最佳观赏位置是湖心岛游船码头，第二座是海拔6132米的萨阿玛热则峰，由于其形似巨大的座椅，十分威严，因此汉语名为：国王的宝座：最佳观赏位置是乘船前往遗忘码头中途，在湖中心观赏。第三座是以杰钦朗拉嘎布峰为主的雪山群，杰钦朗拉嘎布海拔6316米，与其他几座六千米以上雪山形成了群峰林立，在天气晴好的情况下，傍晚会出现日照金山的壮观景象，雪山群在夕阳的照耀下呈金黄色，就像熊熊的火焰，因此它们的汉语名为：燃烧的火焰。只有在巴松措“遗忘码头”才能看到这些雪山群。因此，要想真正的体验巴松措美景，必须乘船前往遗忘码头，沿途的湖光山色和遗忘码头的绝美风景，一定会让您陶醉于巴松措的山水画廊。【卡定沟】西藏林芝的隐秘仙境，藏语意为“天上人间”。这里瀑布飞泻，云雾缭绕，原始森林密布，古木参天。沟内奇峰异石，藏传佛教文化浓郁，既有自然的壮丽，又有人文的深邃。漫步其间，仿佛置身于一幅动人的山水画卷，让人流连忘返。
D7.林芝-中转地-始发地
餐：早 宿：温馨的家
早餐后前往林芝米林机场前往温馨的家，结束此次欢快的旅途。
温馨提示
1、临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。如此日返程航班是下午，请自行安排当日午餐并于中午12点前办理酒店退房手续；
2、我社免费派车送您前往机场（司机送站，无导游），请根据集合时间在酒店大厅内等候，送站车辆抵达之时会联系您。提前2小时送您到达机场。
3、如您延期回程不安排送站/送机，无差价可退，请知晓！
费用包含
1
大交通：上海-林芝中转经济舱机票，不接受客人指定航班、指定时间 或抵达机场等要求，机票一出不改不签不退，如因客人原因导致无法乘机损失自理。
2
当地用车：全程旅游大巴（旅游车根据人数安排，保证一人一正坐），林芝-拉萨为火车硬座；若客人自行放弃行程，车费不予以退还。因高原长时间行车，途中车负负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，旅行社对此会迅速做出补救措施，请游客做好心理准备。
3
住宿：
林芝五钻参考酒店: 悦皇冠酒店乔穆朗宗逸扉/贡布花园/五洲皇冠/博泰或同级
波密四钻参考酒店: 恒鑫藏王/桔子酒店/平措康桑/ 森吉酒店/柏瀚酒店或同级
我社不提供自然单间，如出现单男单女，我社有权根据实际情况安排三人间、拼住或由客人补单房差，加床有可能为钢丝床。
温馨提示：因西藏条件有限，酒店各方面都无法与内地同级酒店相比；大部分的酒店无空调；大都是太阳能热水供应，早上热水不太热；入住酒店时请您自行交纳押金，退房时如发现房间内设施损坏的，照价从押金中扣除，请您爱惜房间设施。
4
用餐：5早10正（正餐餐标80元/人/正，特色餐餐标150元/人/正）（早餐为酒店含早，如放弃不用，不退任何费用）；
全程社会餐厅提前定好餐，（西藏饮食多为川菜，且条件有限，有些行程为路餐，请客人从出发地带些自己喜欢的食品到西藏，以备不时之需），口味主要以川菜为主，西藏地区资源有限，餐饮质量请不要给予太高的期值，有时因为道路限速而造成的用餐不准时，请备一些干粮。
5
导游：中文讲解服务，飞机上及接送站无导游。
6
门票：行程中所列景点首道大门票，如因景区政策性临时调价请客人自补差价。以上门票报价均为套票价格，任何证件不退差价，请谅解，如因客人自身原因未参观景点门票一律不退 。如遇不可抗力因素 (如塌方、大雪塞车、天气、航班延误等原因) ，造成行程延误或不能完成游或缩短游览 时间，不视旅行社违约，未能完成游览的景点我社只按旅行社协议门票价格退还，如政府免票景点，则无费退。
7
保险：含旅行社责任险、车辆座位险（旅游意外险由游客自愿购买）
8
特别备注：
1.关于景点、特色餐和特色酒店：旅行社在不减少的情况下，有权调整景点参观先后顺序、特色餐的用餐顺序和特色酒店入住顺序。
2.报价已按当地优惠政策综合核算，所有优惠和未产生的门票、用餐、住宿、车费等一切费用，以及客人自身原因自行放弃行程，所有费用一律不退！
9
赠送：哈达、矿泉水、旅游三宝1份、赠送便携式氧气每人每天1瓶（所有赠送项目不用不退）
10
提示：此团满24人发团，不满24人提前7天通知改期或更换其他线路团费多退少补！
费用不含
1、单房差：单人入住须补房差。
2、保险：不含旅游人身意外保险,建议您自行购买。
3、升级酒店、升级房型等产生的差价。
4、儿童不占床，如需占床请补交费用。
5、儿童不含门票，届时请根据身高情况，在景区门口自行购买，敬请谅解。
6、因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间其它不可抗力原因导致的费用。
7、个人消费：酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费产生的费用。
8、自由活动期间的餐费自费。
9、当地参加的自费项目以及 “费用包含”中不包含的其它项目。
游客须知
1. 12岁以下儿童不宜进藏；75岁以上老人不宜进藏。
2. 布宫说明：“特别说明”所有的景点游览顺序取决于布达拉宫的报票情况,我社在保证所有景点游览情况下,有权对行程做出调整。重要说明：布宫每年旺季（5月-10月）期间布达拉宫限制参观，每家旅行社每天只有9个参观名额，为保证所有客人顺利参观，我社通过以下渠道来解决：1/团队票 2/散客票 3/单位参观票 4/管理处补票 5/政府特批票。因不同渠道的购票特殊要求，敬请客人无条件听从导游安排，以下情况均属正常安排：1/每个团会拆分成多个小团体 2/每个小团体分成不同时间参观 3/每个小团体跟随不同导游进入；敬请理解！因散客团人数较多，布宫批票参观名单为机选，故有可能夫妻会分开。参观其它景点如人力不可抗因素不能游览的，与客人协商调换景点；不愿调换，则退还门票费。（请贵社将上述情况告知客人）
3. 导游服务：普通话优秀导游讲解服务,旺季可能会出现导游更换的问题,每晚9点导游会联系客人,请客人手机畅通!
4. 接站送站：由于西藏接送火车/飞机都由当地专业接送中心负责安排，工作人员会与您提前联系。送站或送机时，我社会根据航班及车次安排送团，同样，导游也不能进入侯车或侯机厅，请客人自行办理托运行李及登机牌或乘车手续。在接团前，会提前跟客人短信联系，请务必在报名时给予准确的联系方式，保持畅通，收到短信后请及时回复。
5. 鉴于现在西藏的特殊情况，请客人注意安全，切记不要私自脱离团队或改变行程；贵重财物请寄在宾馆前台，不可放在房间，晚上出去游玩请结伴同行，务必在晚上12：00点之前回宾馆，以免影响第二天的行程。
6. 由于西藏线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及饼干，西洋参可帮您提神，可捎带一些。由于西藏条件特殊，宾馆大多没有空调，故请客人注意自身保暖，第一天请尽量不要洗澡，以免感冒。西藏早晚温差较大，羊八井海拔较高，温度较低，请带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等，注意保暖。西藏日照强烈，气候尤其干燥，防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。
7. 西藏夏季多雨，经常造成泥石流及塌方，由于以上原因而造成团队不能按照行程前往拉萨以外地区旅游，我社不承担任何赔偿责任，客人所交团费不退还也不增加，我社会在拉萨地区增加景点用以弥补。
8. 由于航空公司航班调整或延误，所产生的费用由游客自理。
心脏病，高血压，冠心病，哮喘等疾病的客人请勿进藏，如未如实告知相关健康情况，在旅途中突发疾病或因旅行地自然状况诱发了疾病（如心脏病、心肌梗塞、脑溢血等），导致的一切后果及产生的一切费用由游客自行承担，与旅行社无关！！！
报名须知
1、为了确保旅游顺利出行，防止旅途中发生人身意外伤害事故，请旅游者在出行前做一次必要的身体检查，如存在下列情况，请勿参团：
a.传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人；
b.心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；
c.脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人；
d.呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病等病人；
e.精神病患者，如癫痫及各种精神病人；
f.严重贫血病患者，如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人；
g.大中型手术的恢复期病患者；
h.孕妇及行动不便者。
2、老年旅游者预订提示：
a.70周岁以上老年人预订出游，须与我公司签订《健康证明》并有家属或朋友陪同方可出游。
进藏须知
▪团队成团后，我社将于出发前7天通知游客。具体航班/车次、下榻酒店、导游安排将以《出团通知书》为准书面形式于出团前2天通知游客。
▪报名时，游客须知道此线路到达地区平均在海拔3200米以上（最高超5000米）特殊的高原环境，对身体会有一定的影响，患有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人员不宜进藏；严重的高血压、贫血、（支）气管炎、糖尿病的患者限制进藏，重感冒者不建议进藏！进藏后，注意身体变化，量力而行！若行程中出现严重高原反应者，请必须听取医生建议，终止或调整行程，所发生费用将多除少补！
▪出发时，游客请携带有效期内的本人身份证原件，12岁以下小童若未有身份证请携带户口簿正本；港澳人士请携带有效期内的本人回乡证原件，台胞、外籍人士（含华侨）必须携带有有效期内的本人台胞证或本人护照、签证原件及入藏证，如因个人原因没有带有效身份证件造成无法办理乘机（火车）、无法入住、无法在西藏旅游等造成的损失，游客自行承担责任。
▪在行程中若出现自由活动期间我社不含导游服务、用车服务、餐费以及个人消费。在自由活动期间游客外出时,应随身带好酒店名片,应结伴出行。遵守当地法律法规，如发生民事纠纷旅行社一律不负责任。同时如非旅行社责任造成的旅游者意外伤害，旅行社不承担相应的赔偿责任。
▪布达拉宫门票限量发售，如遇政府分配限制或其它因素影响不能参观，我社按门票面值退款，不另作任何赔偿。
▪客人在旅途中如因特殊情况要求自行离团或不参加计划内的团队活动，均视作自动弃权，敬请配合签订离团证明，旅行社将扣除实际产生费用后，将未产生费用余款退还，离团期间的安全问题由客人本人承担。游客擅自、强行离团，一切后果请客人自行承担。客人离团期间的一切行为与旅行社无关。
▪特别提示：旅行社代理购买的机票属团队折扣票，一旦开票，按航空公司规定退票只返还机场税及燃油税。联程2至多段航班，如客人原因造成其中一程航班机票未使用，后段其余航班将无法使用，航空公司只退还未使用航段机票的税费。
▪保证以上行程中所有景点，旅行社根据实际情况，有权对游览城市、景点的先后顺序做适当调整，具体行程以出发当日为准；如遇恶劣天气、自然灾害（塌方、大雪封山等）、政府行为、火车或航班延误、汽车塞车等不可抗力原因或旅游者个人原因，造成的行程更改、延误、滞留或提前结束不能完成景点游览时，不视为旅行社违约，未能完成游览的景点我社只按旅行社协议门票价格退还，增加费用游客自理。
游客参加如打猎、爬山、滑雪、滑水、滑草、骑马、骑牦牛、藏獒拍照、漂流、游泳、攀岩、赛车、游船、自驾、水疗、露营等具有高风险性的活动和自由活动的，敬请旅游者务必在参加前充分了解项目的安全须知并确保身体状况能适应此类活动；如旅游者不具备较好的身体条件及技能，可能会造成身体伤害。旅游者参加此类活动应当购买相应的个人意外保险。老人和孩子应有家人陪同不能单独活动；如非旅行社责任造成的旅游者意外伤害，旅行社不承担相应的赔偿责任。
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