



详细行程
D1
上海→成都
餐:不含 住:成都
根据航班时间自行前往火车站或机场,乘车前往美丽的天府之国—成都,抵达后由专人接机前往成都市区入住酒店后自由活动。(参考车次:K1156 11:16-次日17:01 或者 D952 8:30-20:59)
天府成都:一座来了就不想走的城市,一个让时间慢下来的“休闲之都”。市中心天府广场,春熙路;成都缩影锦里老街、宽窄巷子;文化历史武侯祠、杜甫草堂;都是非常好的选择,有时间可自行前往看看哦。
温馨提示
1、报名时请留下您在旅游期间使用的手机号码,方便接送师傅用短信与您联络,力争出站口第一时间能接到您。
2、此日无导游,接站师傅需要在火车站或机场把来自全国各地乘坐不同车次或航班的贵宾接入酒店, 当您入住酒店后可自由活动,也可在酒店休息,做好体力储备,尤其是初上高原的贵宾,请注意不要剧烈运动和过量饮酒,今天没有安排团体膳食。
3、晚上21:00左右,司机师傅会通知次日起床集合时间,请留意查看手机。


D2
成都-康定-红海子-鱼子西-新都桥
餐:早 住:新都桥
早上成都市区统一出发(市区三环内提供接早服务,具体时间以出发前一晚工作人员通知为准)出发前往溜溜城康定市。下午在康定用完午餐做简单的休整继续出发,途径434网红机场路,前往【红海子】清洁费约20元,当地人收取,仅供参考,现场付费。被称为藏在山海间的天空之镜,位于康定434机场路边,湖水清澈碧蓝,春夏时节湖畔草色青青,山花烂漫。秋冬时节湖畔茫茫雪似白纱笼罩,湖面上,轻烟薄雾,如梦如幻,游玩时间约为30分钟。随后前往鱼子西或格底拉姆,海拔约4200m,游玩时间约1小时【鱼子西】清洁费30元,摆渡费60元自理。仅供参考,现场付费。明星同款日落打卡地。360度的观景平台,四周被雪山环抱。这里可以同时看到亚拉雪山,贡嘎群山,青绕神山。天气好傍晚还有震撼的日照金山,据说看到日照金山可以幸运一整年哦~游览结束返回新都桥镇上,车程约1小时,晚餐后入住酒店。
◆◆◆小贴士◆◆◆
1、出发前一天晚上18:00-21:00会有司机提前与您联系,请记住出发时间、地点、车牌号和司机信息,保持电话畅通。如21:00还未收到任何人联系,请及时联系报名处。
2、旺季可能遇到堵车等情况,请提前准备一些零食在路上。
3、师傅可能根据路况/交通情况调整游览顺序。
4、由于鱼子西道路条件有限,订单费用仅核算到新都桥,行程默认安排去鱼子西(中转车60元/人),费用自理;原车师傅如愿意前往,则此费用仍需支付给原车司机,请知悉
5、行程默认安排游玩鱼子西,如遇鱼子西临时关闭或者全车游客统一要求更换则改为前往格底拉姆,费用自理(参考价格:清洁费20/人+中转车60/人);如鱼子西无法前往,替换为八郎生都村、扎真、新都桥观景台等同类型观景点,如产生相关景点中转车、清洁费等费用,需自理。
6、高原地区天气变幻莫测,部分垭口海拔较高,风非常大,鱼子西游玩请务必携带厚衣服围巾、帽子等衣物,做好防风保暖措施
7、鱼子西路况较差,旺季因人流量非常大,导致堵车较严重,晚上回到新都桥时间无法预估。
8、拼团行程无法提前预留座位,可全车自行协商轮流换座。
9、小团限制每人携带1个24寸及以下行李箱,请合理安排



D3
新都桥-剪子湾-卡子拉山-理塘-稻城/日瓦
早餐 午餐:特色鳕鱼火锅 住:稻城/日瓦
早餐后出发前往天路十八弯【天路十八弯观景台】,海拔约3900m,游玩时间约20分钟。天路十八弯路呈U字型,整个路段共有三处观景台,可观赏壮观的道路景象;午餐赠送特色美食【鳕鱼火锅】午餐后出发前往理塘【勒通古镇】自理观光车35/人,博物馆需付费进入,费用自理,游玩时间约1小时;“勒”意为青铜,“通”意为草原,意为平坦如铜镜的草原;勒通古镇•千户藏寨是六世喇嘛仓央嘉措诗歌中预言转世的缘起之地,亦是网红丁真珍珠工作的地方。富有浓郁的藏族传统生活气息。【卡子拉山观景台】无门票,游玩时间约10分钟。后途经前往桑堆雪域高原服务中心(高原旅游知识宣传点),时间20-30分钟,了解高原预防知识,高原服务中心有兜售防寒衣物,氧气或抗高反药物,有工作人员上车讲解,如有需要谨慎购买。此行为与旅行社无关! 敬请知悉!晚上到达稻城县/日瓦镇用完晚餐后送回酒店休息。


D4
稻城/日瓦-亚丁1日游-日瓦
餐:早 住:日瓦
早餐后出发前往景区,当日为全天游览亚丁【稻城亚丁】门票146元+观光车120元自理(入园必须消费乘坐),电瓶车70元(景区代步,自愿选择)、骑马300-500不等(景区代步,自愿选择)旺季请自行提前预约,现场刷证入园。
线路参考(长线):游客中心—扎灌崩—冲古寺—洛绒牛场—牛奶海—五色海
景区开园时间:07:30;观光车停止时间:17:30。
在游客接待中心乘坐景区观光车,车程约单边1小时左右,抵达扎灌崩,步行十分钟左右到达冲古寺,途径冲古草甸,然后自愿选择乘坐电瓶车(约6.5公里,往返70元,单程40元,电瓶车单边约20分钟)或者徒步(徒步约3-4小时)到达洛绒牛场,洛绒牛场背靠三座神山仙乃日、央迈勇、夏诺多吉,是观看三座雪山的最佳地点,在身体适应高原的情况下,洛绒牛场可徒步或骑马前往牛奶海,五色海全程往返约10公里,视个人情况而行,游览结束后原路返回,乘坐观光车出景区后统一集合,入住酒店休息。
【温馨提示】:
1:如欲朝拜五色海,牛奶海,因海拔在5000米左右,对身体素质要求非常高,人行道和马道混杂,存在安全隐患,请游客量力而行,如须前往,费用与安全自理与旅行社无关。
2:亚丁景区贡嘎措至牛奶海、五色海区域海拔为4200-4700米,因冬春受冰雪天气影响道路结冰,为保障游客安全,该区域于每年11月15日至4月15日期间实施封闭禁止进入。在此期间无法游览五色海、牛奶海。
小提示:
(1)这天全天在景区内游玩,景区内没有餐厅请自备干粮。
(2)景区里徒步,电瓶车,骑马,运动强度较大,是对“身体在地狱,眼睛在天堂”的诠释。
(3)骑马时一定要注意安全。冲古寺(海拔3980m)到洛绒牛场(海拔4180m)可徒步或乘坐电
瓶车往返80元/人单程40元/人(可选择徒步)(客人自愿自主消费)。在亚丁景区游玩时一定要注意安全,不管是骑马还是徒步,并保管好自己的贵重物品,以防遗失.
(4)牛奶海,五色海因强度太大,请根据身体状况选择是否前往。若身不适执意前往者所造成的一切后果由游客自行承担,旅行社已尽到提醒告知义务,景区内马匹较少,在旺季时会有租不到马匹的情况,请提前知晓!
(5)因旅游景区餐馆、酒店、景区、休息区、洗手间、观景台等沿途都会有接触很多非旅行社工作人员的情况和机会;同时这类场所有很多售卖商品的流动摊贩,而且本身这类场所就有很多配套的商店,他们的工作人员会有向游客兜售商品的情况。而在旅游期间旅行社导游或工作人员也无法24小时跟随每一位游客;因此特别提醒游客自己保持安全意识。同时这类场所也非旅行社组织的任何购物场所或活动,也非赔付保障范围;游客如自行在此类场所参与的任何行为,只能由游客自行负责。



D51
日瓦-稻城白塔-理塘-新龙/甘孜县
餐:早 住:新龙/甘孜县
早餐后,出发前往稻城县,途径【稻城白塔】,稻城白塔有108座小塔围绕着大塔,不少藏民都会在早晨转白塔,有一个小传说是一定只能转单数,所以大部分选择一圈或转三圈。游览后继续乘车前往理塘。中午午餐过后继续乘车前往新龙或甘孜,路途中可欣赏蔚蓝的天空,感受川西高原纯粹的自然风光,途径【措卡湖】可视当天实际情况停留游览,感受甘孜县壮美的风景,稍作休息后继续乘车前往目的地。晚餐后送回酒店休息。


[温馨提示]:
1、旺季因沿途堵车路况等情况,有可能调整游览顺序或线路
2、当天行车时间比较长,建议提前备点小零食
3、藏区条件有限(停水停电是常事),自带洗漱用品、电筒、湿巾等。
D6
新龙县或甘孜-色达县
餐:早 住:色达县
早餐后从酒店出发,前往【色达喇荣沟】入沟车费35元/人起,自由行活动。自由活动期间无领队陪同。晚上返回色达县酒店入住。
*色达预约方式:仅作为自由行攻略温馨提示
注意:
1、同一个身份证号15天内只能预约1次,不能重复预约;
2、一个用户只能抢一张成年人票,未成年可以和成人票一起买。
3、佛学院需要实名制本人预约,仅限于大陆居民身份证进入。
4、佛教圣地请务必遵守当地习俗。
*小程序线上预约:官方喇荣沟进沟预约,最早提前3天(54小时)晚上18点开始放票; 一定要准时不停刷新!实名制预约;
提前在小程序预约,名额有限;预约场次时间以告知为准;
*集散中心线下预约:
时间:8:30-20:00
花费:48元/人,持本人身份证预约,不可代买!
地点:色达县,金马草原集散中心—文旅局进门左转候车
可能会出现大排长龙登记预约; 由于每天放票有限,黄牛屯票盛行,请注意自身财产安全;
*如小程序预约失败,我社协助安排预定当地观光车讲解付费,收费150元左右/人(价格仅供参考,以实际收取为准),此观光车为限量,如名额已满,则当日无法进入色达游玩,不进行任何退费或补偿,请务必提前抢票,合理安排时间。



D7
色达-炉霍-墨石公园-丹巴
餐:早餐 住:丹巴
早餐后离开佛国世界,经翁达、一路走一路玩,途经八美,历史上这里是茶马古道的途经之地,也许是因为气候的原因,曾有人将这里称为高原牧区的小江南。随后前往【墨石公园】门票60元/人,观光车20元/人必须消费,到达墨石公园景区游玩,游玩时间1.5小时左右。旺季请自行提前预约,现场排队入园。世界地质奇观,有异域星球之称。拥有壮美草原、婉约湿地、奇幻墨石、特色民居、高原花海、金色彩秋、白塔圣寺、日出日落八大奇观。也是各大平台网红推荐打卡地,景区设有太空服可供租赁,拍照非常出片。常规游玩路线:前门进后门出;在景区入口排队乘坐景区观光车,车程约10分钟前往景区内部,步行游玩核心景点,随后步行出景区,单向游览,不走回头路。
游玩结束后司机会在景区出口接到大家晚上入住丹巴县城。


D8
丹巴-四姑娘山-成都
餐:早 住:成都
自行用过早餐后,出发前往【四姑娘山双桥沟景区】是四姑娘山景区三沟之一沟内山势陡峭,曲折幽深,山水相依,草木相间,云遮雾绕,宛若仙境。人参果坪、隆珠措、五色山、撵鱼坝、日月宝镜、猎人峰、鹰嘴岩、红杉林冰川等景致如锦簇画廊,令人流连忘返这些奇装异特的山石,在飘动着的蓝天白云下,显露着独有的灵性。游玩时间约4个小时【双桥沟景区】门票80元,观光车70元自理,旺季请自行提前预约,现场刷证入园。常规游玩路线:在景区入口乘坐景区大巴,约40分钟左右到达终点红杉林,再从终点依次玩回景区入口(红杉林—布达拉峰—四姑娜措—撵鱼坝—隆珠措—云端山语服务中心—人参果坪—景区入口)。双桥沟每个景点都有大巴停靠,其中,布达拉峰—四姑娜措、撵鱼坝、隆珠措—云端山语服务中心这几个点,建议步行,非常出片。游玩结束后司机会在景区门口接到大家,用完午餐后乘车返回到成都市区,结束愉快的行程;


D9
成都→出发地
餐:早 住:温馨的家
根据航班时间自由活动(如您的航班时间为下午时间,你可早上把行李收寄放酒店前台,出去游玩后在返回酒店拿取行礼集合乘车前往机场,切记12点前须退房)专车酒店接至机场,自行办理乘机手续返回,结束愉快旅程!
(参考车次:K1158 08:29-次日14:40/K292 16:50-第三天05:35 或者 D954 07:47-20:27)。
【交通】:上海-成都往返2程机票(含机场建设费、燃油附加费)/火车硬卧(不指定铺位,不指定车厢)/动车二等座,机票不得签转/变更/退票。行程内用车为9座商务车根据人数安排 (保证一人一座),不提供座次要求;接送机根据当次航班实际人数安排,可能为小车接送;
【用餐】:8早1正餐,正餐为特色餐(全队一起安排一顿)(其余不含餐食敬请自理,如有不便,请谅解!)【少数民族地区沿线餐质较差,请游客提前做好心理准备】
【住宿】:指定酒店双人标准间,不含单房差; 2人以下单床位的,必须补房差,3人以上可补房差亦可安排加床(加床为钢丝床或床垫)或三人间(部分酒店无三人间)以酒店提供为准,费用同正常床位;不提供自然单间和拼房服务,亦不接受楼层及特殊房型指定;因计划用房,房差需于出行前团款中付清;如遇临时断水断电等因素造成部分设施无法使用,非我社人为可控,酒店设施服务为酒店配套项目,以酒店提供为准,不属于旅游行程质量范围,敬请谅解。
【导游】:无导游,司机兼导游(接送机无导游,仅司机接送站)
【保险】:旅行社责任险(建议旅游都自己购买旅游意外险);
【门票】:不含门票,敬请自理;
【儿童】:儿童指2—12周岁以内(1.1米以下),只含车位、半价正餐,不含门票、不占床位则不含早餐,超高产生费用请家长现付自理;
【活动赠送】
①特色餐一次(全队一起安排一顿)
②定点藏装旅拍体验(5底片3精修,一套服装无妆造)
③旅游三宝1套/人+氧气1瓶/人
④特别赠送撒龙达祈福
⑤户外旅游险(保额80w)
⑥随车单反或无人机(仅提供随车设备,无专业拍摄;旺季和节假日取消赠送)
备注:赠送项目不用不退费;
费用不含
1、不含全程餐费。建议现场AA,结伴觅食。无需负责司机餐补。
2. 默认2人报名安排一个标间,单人出行优先安排拼房,拼不上需补对应套餐单房差;藏区大床房较少,有需求尽量安排无法保证。
3. 景区门票等自理。价格仅供参考,以实际产生为准:
①鱼子西、红海子清洁费30元左右/人/地【现场付费,当地人收取,价格仅供参考】
②由于鱼子西道路条件有限,订单费用仅核算到新都桥,行程默认安排去鱼子西【中转车60元/人】,费用自理;原车师傅如愿意前往,则此费用仍需支付给原车司机,请知悉
③四姑娘山双桥沟门票观光车150元/人【旺季请提前购买,现场刷证入园】
④稻城亚丁门票观光车266元/人【旺季请提前购买,现场刷证入园】
⑤稻城亚丁电瓶车70/人【景区代步小交通,自愿选择消费,现场预定】
⑥稻城亚丁景区内骑马305-500左右【景区代步小交通,自愿选择消费,现场预定】
⑦墨石公园门票观光车80元/人【旺季请提前购买,现场刷证入园】
⑧色达观光车30元/人【务必提前三天小程序预约,现场刷证入园】
温馨提示
1、高原地带温差较大准备好厚衣,因日照强,备好防晒霜,墨镜及雨伞。
2、藏区沿线住宿餐饮条件都有限,请不要以城市的标准来衡量,敬请谅解!
3、因道路交通事故造成甲方人身伤害及财物损失,意外保险赔偿按照《道路交通安全法》进行赔偿,最终解释权归保险公司。
4、心理准备:此不适合休闲度假、享受酒店的客人。请保持乐观情绪,如有心理负担会加重高原反应,延缓人体适应高原气候。
5、必要提醒:足够现金、相机电池、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品,沿途商店很少,藏民的卫生生活习惯都
与汉族有所不同,所以最好提前要带足这些东西。
6、在景区里游客都是自行玩耍,时间自由掌握,风险自负,客人在景区自由活动时发生的任何意外,我社概不承担
其赔偿责任,可以为其协助报旅游意外险。例:与他人发生纠纷受伤、骑马摔倒,被小动物咬到,误食食物,高原反应,落水等相关。
7、车辆交通提示:因长时间高原行车,途中车辆负荷较重,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,请游客做好心
理准备。如遇人力不可抗拒因素,如塌方、路阻、车辆故障,当地政府行为等造成行程延误,或不能完成上述景点,责任不在旅行社,旅行社不承担赔偿责任,由此产生的超支费用由游客自理。但我公司会积极配合解决。
特别说明
旅游紧急预案
全国各地的团友大家好,您在旅行途中如遇到困难、遇到需要投诉、遇到没有酒店、司机、导游的电话等任何需要我社提供帮助的地方,请您第一时间联系我社导游、司机或客服,我们将第一时间为您排忧解难(不用第一时间给签合同的客服联系;我社导游、司机或客服直接面对面给您解决(不在浪费您打电话给组团社后,组团社和地接社交接询问等待时间),给您带来愉快的旅行,祝旅途愉快 !!!
1、不适宜到稻城亚丁旅行的人:心、肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血或高血压的病人,切勿肓目进入
高原。你如果从未进过高原,建议你在进入高原之前,进行严格的体格检查。患有器质性疾病、严重贫血或重症高
血压的游客对高原环境的适应能力较差。他们在进入高原的初期,发生急性高原病的危险性明显高于其他人;若在
高原停留时间过长, 也较其他人易患各种慢性高原病。同时由于机体要适应高原环境,肝、肺、心、肾等 重要脏
器的代偿活动增强,使这些脏器的负担加重。一旦这些脏器出现疾患,便会使病情进一步加重。 如果你不清楚自己
是否能参与稻城亚丁的旅行活动,建议你向有经验的医生请教,并且尽量本着稳健的原则。
2、进入高原途中注意事项(重点)
(1).应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶 碱等,也需备有防治感冒
的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。 由于高原气候寒冷,昼夜温差大,要注意准备足够的御寒衣服,以
防受凉感冒。 寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。
(2).在进入高原的途中若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨 茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至
昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。
(3).在亚丁景区期间,我社安排景区自由行,其身体负荷不宜过重,请量力而行。尤其是夜晚睡觉时,有不舒服
症状及时找店家处理,我社不承担高反带来的一切损失及赔偿责任。
(4).必须注意,如果进入高原后,反应的症状愈来愈重,特别是静息时也十分明显, 应该立即吸氧,并到医院
就诊。极少出现的高原肺水肿和高原脑水肿的病人须大量吸氧,并在药物治疗的同时,迅速转送海拔低的地区
(5)60岁以上客人:必须出三级甲等医院健康体检报告(必须是出团前60天内做的检查):健康检查内容:是否
适合去高原长途旅行,全程海拔在3500——4000米之间,由于客人是老年人群体,固所有老年游客必须和家庭直系
亲属(子女)商量次此旅行:并且所有子女和参团老年客人一同签属免责协议书
(6)本人了解自己的身体情况,适合参加此次高原长途旅游团;本人清楚了解此旅游行程的所有安排和细节,承诺
能够完成旅游团全部行程并按期返回,如本人未按照贵社要求如实告知相关健康情况,本人承担因此产生的全部责
任及发生的全部费用,并承担给贵社造成损失的赔偿责任,如果本人由于身体不适或其他原因导致不能继续完成行程,需要贵社协助提前返回、就医等情况发生,本人承担全部责任及发生的全部费用。本人已就此承诺告知了直系亲属
并得到他们的同意。
【药品及食品提醒】
⑴ 药品:
高原反应药:红景天、肌苷片等;
感冒药:白加黑、百服宁、芬必得、头痛感冒药等(如果要预防感冒就带板蓝根冲剂);
喉腔药:草珊瑚含片、西瓜霜含片;
胃肠药:保济丸、吗叮林、泻利停、氟哌酸、藿香正气水;
外伤药:正红花油、创可贴、红药水、纱布;
高原蔬菜水果少,维生素必要的,带些维生素C,而且容易上火带牛黄解毒丸。
⑵ 食品:巧克力、牛肉干、奶糖、豆腐干等高热量食物。
高原旅行注意事项:
1、参加甘孜和阿坝等高原类旅行,请你在出发前将自己的身体健康状况如实告知,严重心脏病、高血压、肺和血液
系统疾病患者不宜进藏或上雪山。甲方建议您前往高原前最好去正规医院进行体检,对自己的身体健康状况负责,
如隐瞒身体情况发生的问题旅行社不承担任何责任。海拔3500公尺以上的高原地带,气压低,空气含氧量少,易导
致人体缺氧,引起高原不良反应,请游客避免剧烈运动和情绪兴奋,洗澡水不易过热,学会正确呼吸方法。16周岁
以下及60周岁以上者,患有贫血、糖尿病、慢性肺病、较严重心脑血管疾病、精神病及孕妇等不宜进入高原长途旅游。
2、参加高原、野外、长途旅游,旅行社不建议年龄较大(满70岁或以上)或有高血压、心脏病、糖尿病、身体残
疾等不适宜旅游的客人参团旅游,如执意参加必须提前征得医生同意,备好药品,并征得家属或子女同意,如因自
身原因发生意外,责任自负。
3、提请检查身体,自备药品:在临行前体检必不可少,参加高原长途旅行前要征得医生同意。如有体质较弱或者患
病者必须坚持治疗,防止旧病复发,平时需要用药治疗者,出游时切不可遗忘服药
4、在旅行途中如果出现比较严重头昏、头痛、呕吐等症状请及时联系导游或前往医院治疗,并应当立即停止旅行,
和导游签订自动离团协议书,自行租车(或飞机)尽快返回到海拔较底的平原地区。
此行程单作为《国内旅游合同》的组成部分,与旅游合同有同等法律效力。本人代表同行 人已仔细阅读以上内容,同意并保证遵守旅行社的安排。如产生合同纠纷或人身意外事故,按《中华人民共和国合同法》、《道路交通法》、《保险赔偿条例》裁定。
同意并签名:
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