开启精彩旅程
1
上海-昆明
【火车班】乘空调火车前往中国美丽的春城【昆明】这里常年气候温和，鲜花盛开，四季如春，故有春城之称的昆明。
参考车次：K79次 18:26--06:18+2天
上海南站-昆明站 时长35小时57分
用餐：自理
住宿：火车硬卧
2
火车继续行驶中
【火车班】火车硬卧列车上，欣赏沿途美景......
【住宿】自理
【用餐】自理
3
上海-昆明
【飞机班】乘飞机前往享有“春城”美誉的昆明后入住酒店。
【火车班】今日抵达昆明，后入住酒店休息
可自行游览市区周边景点：【西山】、【民族村】、【滇池】、【翠湖公园/云南陆军讲武堂】或是到【金马碧鸡坊】品尝驰名的桥香园米线或步行街品尝祥云特色小吃。
【住宿】昆明
【用餐】自理
4
昆明-东川红土地
早餐后酒店接团乘车前往【东川红土地景区】，东川红土地位于昆明市东川区管辖下的红土地镇；主要景点在海拔1800至2600之间，因高温多雨下发育而成的红色土壤，这里方圆近百里的区域是云南红土高原上最集中、最典型、最具特色的红土地；以花石头村为核心的红土地更为突出；进入红土地景区后沿途拍摄【乐谱凹】、【千年神树】、【落霞沟】等红土大观；午餐后继续拍摄【瓦房梁子】、【锅底塘】、【螺丝湾】日落晚霞，置身这块色彩斑斓的自然景观中，倾心领悟，慢慢体味，足以给人无限的遐想与震撼，晚餐后入住酒店。
行程时间：160公里左右，约3小时。
用餐：早-中-晚
住宿：东川景区客栈
5
东川红土地-元谋
早起拍摄【打马坎】、【七彩坡】、【锦绣园】等日出红土景观，随着艳阳高照，天空越发蓝得动人，云彩变换着不同的姿势，投在红土地光影不时幻化，每一秒钟都是一个全新的画面，构成了红土地壮观的景色。
随后乘车前往【元谋】，午餐后游览【元谋物贸土林】（不含自愿乘坐的电瓶车10元）；元谋土林在经历了几百万年的地壳运动后，风雨之神把元谋的土地雕琢成了千奇百怪的形状，构成了元谋土林这座令人神往的艺术殿堂；走进土林就如同进入了神秘的魔幻世界，眼前鬼斧神工般的景观令人目不暇接。之后享用晚餐，入住酒店。
行程时间：200公里左右，约3小时。
用餐：早-中-晚
住宿：元谋
6
元谋土林-建水
早餐后乘车前往历史文化名城【建水】，游览【建水古城】，建水古城有"文献名邦"、"滇南邹鲁"的称誉，被列入国家历史文化名城。【建水古井】，古井历经了千年的沧桑岁月，不但记载着建水的历史，同时也是古城儒家文化兴盛的印证。参观滇南重镇历史悠久的主要标志之一的建水【朝阳楼】外景。晚餐后入住酒店。
行程时间：330公里左右，约4小时。
用餐：早-中
住宿：建水
7
建水-元阳
早餐后随后拍摄前大清乾隆年间的【双龙桥】，久负胜名的双龙桥是一座双阁十七孔大石拱桥，坐落在建水城西5公里泸水与塌村河会合处,因两河犹如双龙蜿蜓盘曲而得名。所谓“双龙”，即是以塌冲河、泸江河两条河，有一桥镇锁“双龙”之意。
随后乘车途径【红河谷】前往【元阳哈尼梯田】，这里是真正的大地雕塑，也是哈尼族人世世代代的传统农耕杰作，进入景区到处都能看到壮观的梯田景色。游览拍摄【哈尼小镇】，【箐口梯田】，【全福庄梯田】，可自行徒步【麻栗寨】，观赏哈尼族梯田、云海、哈尼族建筑，了解、研究、体验哈尼族文化的中心地带；等待拍摄【坝达梯田】日落及山寨景观。梯田在日落时金光灿烂，银光闪闪，美不胜收；山势险峻、气势宏伟，显得梯田更加神奇壮丽。晚餐后入住酒店。
行程时间：150公里左右，约3小时。
用餐：早-中-晚
住宿：元阳梯田景区
8
元阳-蒙自碧色寨-普者黑
酒店早起拍摄【多依树景区】梯田日出云海、景区梯田三面临山，一面坠入山谷，如巨大的瀑布倾泻，云雾缭绕的场景，给人有种置身于幻境的错觉。随后参观【阿者科】原始哈尼族村落的传统蘑菇房；拍摄【爱春蓝色梯田】。
随后乘车前往【蒙自】品尝地道过桥米线。参观【滇越铁路-碧色寨】（不含电瓶车20元），寻找电影《芳华》不一样的岁月，追忆一段曾经的似水流年。斑驳独特的法式建筑风格的米轨铁路，镌刻着它曾经不可磨灭的光辉岁月。
之后前往云南水乡【普者黑】，游览【仙人洞彝族文化生态村】，仙人洞村是彝族支系撒尼人的聚集地，也是一个古老的村庄，背靠青山，前临绿水。宛如仙境的仙人湖环绕在村边，万顷碧波，绿如翡翠，倒映着峻秀的孤峰和古朴的民居。晚餐品尝彝族美食，入住酒店。
行程时间：380公里左右，约6小时。
用餐：早-中-晚
住宿：普者黑
9
普者黑-广南
早后游览《三生三世.十里桃花》影视拍摄地-【菜花箐苗族生态旅游村】；这里悠远的青峰，恬静流水，盛开的桃花，恍如置身于瑶池仙境。漫步湖边【观景栈道】，感受清新悦目美妙绝伦的山水画面；仲夏时节，湖中野生巨荷竞相开放，弥漫着阵阵荷香。随后徒步【青龙山】拍摄普者黑全景；青龙山坐落于普者黑湖畔中部，主峰海拔1555米，与南边的凤凰山相对，形成了“龙凤呈祥”的格局；山上灌木郁郁葱葱，四季长绿，东南西北都有观景台，俯瞰普者黑全景，如在画廊之中。午餐后前往【广南】，自由活动，入住酒店。
行程时间：170公里左右，约3小时。
用餐：早-中-晚
住宿：广南
10
广南-坝美-弥勒
早餐后乘车前往陶渊明笔下的世外桃源【坝美】（已含坝美景区电瓶车+3程游船），坝美人世世代代保留着传统农耕，自给自足的小农经济社会形态，生动体现了壮族农耕社会男性女绢、鸡犬相闻、生动体现了壮族农耕社会，邻里和谐的田园牧歌情趣，感受陶渊明《桃花源记》的桃花源。乘船穿越汤那洞、猴爬岩到达世外桃源坝美村，自由参观坝美壮族村寨、坝美广场、古朴吊脚楼，男女河、水车、大榕树等；随后乘船经【桃花谷，桃源洞】出坝美村。
乘车前往高原葡萄之乡【弥勒】，游览网红打卡地【弥勒东风韵】（不含自愿乘坐的电瓶车单程20元/双程30元），东风韵是一座集葡萄文化、自然风光、人文旅游为一体的特色小镇，景区由【万花筒艺术馆、薰衣草主题公园、半朵云】三大主题构成；怪异的建筑风格，仿佛进入了“万花筒”的视界。被誉为“魔幻未来主义的魔幻城堡”；滇中的“普罗旺斯”的美誉；曾经两度蝉联“云南省特色小镇”名录。之后送酒店自由活动。
行程时间：320公里左右，约4小时。
用餐：早-中-晚
住宿：弥勒
11
弥勒-石林
早餐后游览【弥勒锦屏山风景区】，参观【五彩云池】，“五彩云池”锦屏山山脚之下，碧波荡漾，山间溪流交错流动，潺潺而动，如珍珠般散落在山间，微风拂过，绿树与山间的花随风摇曳，仿佛置身于云彩之中汇成了一副天然的画卷。
游览南怀瑾先生亲笔题词的云南【弥勒大佛】，这是一尊由整座山峰形成的天然弥勒坐佛，山形独特，钟灵毓秀，锦屏泻玉；气势磅礴，历为弥勒名胜之首。午餐后游览【可邑小镇】，“可邑”是阿细语“吉祥之地”，这里也是著名的彝族歌舞“阿细跳月”的发祥地之一，宁静的山村，好客的村民，精美的壁画；隆重朴实的迎宾仪式，吹唢呐、跨火盆、迎客敬酒、载歌载舞，让您感受古朴的阿细民族文化。随后乘车前往【石林】，晚餐后自由活动，入住酒店。
今日车程：60公里左右，约1小时。
用餐：早-中-晚
住宿：石林
12
石林-楚雄
早餐后8:00点酒店大厅集合，导游接团乘车前往5A景区阿诗玛的故乡【石林】，游览5A级喀斯特地貌【石林风景区】（自费电瓶车25元），大小石林，狮子亭、剑锋池、石林长湖，望峰亭等景点；领略彝族撒尼人的民族文化，追寻阿诗玛的神奇传说；石林的山峰形象丰富，地面石峰群立，有的如壮士相搏，有的如母子相依，有的如利剑，有的如飞禽走兽，惟妙惟肖；以其“幽、奇”在世界自然景观中堪称一绝，被誉为“天下第一奇观”。
午餐后乘车前往彝人文化发源地【楚雄】，游览【彝人古镇】，彝人古镇位于云南滇中核心城市区，以风格独特的建筑、文化深厚、风情浓郁、风情美不胜收，令人欣喜难忘。晚餐后入住酒店。
用餐：早-中
住宿：楚雄
13
楚雄-洱海东线-丽江古城
早餐后乘车沿【洱海】东线前往大理，自费游船60元游览【金梭岛】，传说中天上一位善织彩锦的仙女将自己的金梭遗落洱海，金梭幻化为岛，成为人间美景。从高空往下看，一个小岛状如织梭，横卧在洱海之上，岛因此得名金梭岛。参观岛上【龙宫】，金梭岛龙宫蜿蜒曲折,洞内有石柱、石笋、石幔等天然奇观,因顶部断岩形似巨龙,故名“龙宫”。
午餐后游览【双廊鱼村】，这里水天一色、群山叠翠与湖光水色交相辉映的自然美景，素有“大理风光在苍洱，苍洱风光在双廊”之盛誉。之后乘车至【丽江】，随后自行游览【丽江古城】，漫步街市,感受小桥流水人家，领略”家家溪水绕户转,户户垂扬赛江南”的独特古城风貌。品尝纳西特色小吃。
今日车程：350公里，约4小时
用餐：早-中
住宿：丽江
14
丽江-泸沽湖
今日车程：190公里，约4小时
用餐：早-中-晚
住宿：泸沽湖
15
泸沽湖-丽江
早餐后漫步晨曦下的【情人滩】赏湖观景，大片浅滩,湖水清澈可看见明黄的湖底。随后前往【里格半岛】观景台，里格半岛位于泸沽湖西北部,是湖畔一个美丽的半岛,三面环水,左右青山环抱,背靠格姆女神山,风景如画。这里有最淳朴的摩梭人家和最原始的自然风光,如梦似幻,如临仙境,童话世界一般。
午餐后乘车返回丽江，游览中国魅力名镇【束河古镇】，束河古镇，纳西语称“绍坞”，因村后聚宝山形如堆垒之高峰，以山名村，是茶马古道上保存完好的重要集镇。晚餐后入住酒店。
今日车程：190公里，约4小时
用餐：早-中-晚
住宿：丽江
16
丽江-香格里拉
早餐后至5A景区【玉龙雪山】，乘索道至云衫坪，云杉坪是隐藏在原始云杉林中的巨大草坪，游览甘海子、白水河，随后（自费电瓶车60元）游览【蓝月谷】，蓝月谷是条幽深的河谷，冰雪从峰巅融化流淌而下，一落千丈，遇陡崖成瀑，过浅滩成溪，形成绝美的高原景观。
午餐后前往游览【虎跳峡】，虎跳峡是万里长江第一大峡谷，横穿于哈巴雪山和玉龙雪山之间，因猛虎跃江心石过江的传说而得名。因而江水态势，瞬息万变，或狂驰怒号，石乱水激，雪浪翻飞，或旋涡漫卷，飞瀑轰鸣，雾气空蒙。
之后前往【香格里拉】游览【独克宗古城】，独克宗”藏语意为白色石头城，寓意月光城。位于【月光广场的龟山公园】，一座全球最大的转经筒，大家可以合力转动转经筒为家人祈福，登顶可以看到整个县城的全貌。是中国保存极其完美而庞大的藏民居群，也是茶马古道的重要枢纽。晚餐特别安排藏王土司宴，观藏族风情歌舞表演，品藏家牦牛小火锅，青稞面，酥油茶等，随后入住酒店。
今日车程：160公里，约3小时
用餐：早-中-晚
住宿：香格里拉
17
香格里拉-大理
随后前往有“风花雪月”之称的【大理】，游览洱海西线【喜洲古镇】，喜洲古镇东临洱海，西枕苍山，是重要的白族聚居的城镇，这里有着保存最多、最好的白族民居建筑群。从布局上看是典型的“三坊一照壁”及“四合五天井”的白族庭院格局。这些民居雕梁画栋、斗拱重叠、翘角飞檐、门楼、照壁、山墙的彩画装饰艺术绚丽多姿，充分体现了白族人民的建筑才华和艺术创造力。
随后至【洱海】网红打卡观景线【磻溪村S 湾】，传统白族村落,磻溪村紧邻洱海，是洱海生态廊道的一小段，这里海天一色，环境清幽，视野非常宽阔，让人有一种“亲近自然，融入其中”的意境。游览【大理古城、洋人街】，大理古城东临碧波荡漾的洱海，西倚常年青翠的苍山，形成了“一水绕苍山，苍山抱古城”的城市格局。
今日车程：300公里，约4小时
用餐：早-中
住宿：大理
18
大理-腾冲
早餐后乘车途径【龙江大桥】前往滇西历史文化名城【腾冲】，午餐后游览国家级三大地热公园之一的【热海公园】景区（不含电瓶车15元，可选择徒步游览，无强制），它是中国第二大热田，由热海石、大滚锅、浴谷、怀胎井、珍珠泉、美女池等构成，其丰富的地热资源和森林是旅游观光及疗养的最佳之地。
随后游览【叠水河瀑布】，叠水河瀑布发源于腾冲县东北部的大盈江，属于伊洛瓦底江水系，沿途众流汇合，水量渐丰，此处四周是悬崖峭壁，从30多米的高岩上跌落，响声雷动，水花四溅，形成了“不用弓弹花自散”的壮丽景观。之后自由活动（赠送洞山温泉体验，请自备游泳衣），入住酒店。
今日车程：320公里，约4小时
用餐：早-中-晚
住宿：腾冲
19
腾冲一日游
早餐后游览中国十大魅力名镇之首—AAAA景区【和顺古镇】，和顺古镇古名“阳温墩”，由于小河绕村而过，故改名“河顺”,后取 “士和民顺”之意，雅化为今名，现称和顺镇，是云南著名的侨乡；游览陷河湿地，双虹桥，和顺龙潭，弯楼子民居、元龙阁、艾思奇故居、和顺洗衣亭、穿越和顺小巷等。
午餐后游览【北海湿地】（不含自愿乘坐电瓶车20元/人及娱乐性游船40元/人），北海湿地保护区四面环山，地理位置特殊，属高原火山堰塞湖生态系统，属高原火山堰塞湖生态系统。位于腾冲县城西北方向距城12公里，步入北海湿地保护区观景栈道，将会体验到大自然的绚丽与神奇。晚餐后入住酒店。
温馨提示：每年的11月-12月之间，这里银杏叶就如金色的地毯铺满村里的大小院落，“满地的黄金”，风景绝美。如在银杏花期时间，银杏村也叫做江东村。这里房前屋后到处都有大大小小的银杏树，如在银杏花叶黄期间北海湿地更换游览银杏村，电瓶车20元自理。
用餐：早-中
住宿：腾冲
20
腾冲-瑞丽-芒市
早餐后乘车前往【瑞丽】，游览中缅边界【一寨两国】，一寨两国景区位于有名的中缅边境71 号界碑旁。国境线将一个傣族村寨一分为二，中方一侧称为银井，缅方一侧称为芒秀村。景区内有一寨两国水井、一寨两国秋千等景点。午餐后参观中国西南最大的内陆口岸【瑞丽国门/中缅友谊桥/姐告边境贸易区】，简称“中缅街”。姐告—傣语地名意为“古城”，三面与缅甸国家级陆路口岸木姐市相连，1978年国务院批准瑞丽口岸为国家一类口岸。随后乘车途径享有万里边关第一镇美誉的【畹町镇】，到达素有“孔雀之乡”美称的德宏州府所在地【芒市】，也是中国通往南亚、东南亚的重要门户，傣语称为“勐焕”意思是“黎明之城”。晚餐后入住酒店。
今日车程：290公里，约4小时
用餐：早-中-晚
住宿：芒市
21
芒市-巍山古城
早餐后游览【勐焕大金塔】，勐焕大金塔位于孔雀湖畔的雷崖让山之巅，属南亚傣王宫的建筑风格，有着深厚的民族文化内涵。在傣族村寨，佛塔奘寺比较普遍，它作为傣族信仰佛教的一种文化象征，与傣族村落和亚热带的大自然景色构成和谐统一的优美风光，传奇而迷离。
随后游览国家AAAA级景区【勐巴娜西珍奇园】，现已建成具有古朴、自然、珍奇特色的高品位景点，是全国罕见的生态园林。
午餐后前往【巍山古城】，巍山县地处云南西部哀牢山麓，是一座具有浓郁地方历史文化的特色名城，也是南诏国的发祥地。始建于元代的古城，在明代改为砖城，如今风貌依然。自行品尝巍山小吃，入住酒店。
今日车程：350公里，约5小时
用餐：早-中
住宿：巍山古城
22
巍山古城-普洱
今日车程：450公里，约5小时
用餐：早-中-晚
住宿：普洱
23
普洱-西双版纳
午餐后游览【原始森林公园】（自费电瓶车60元），观孔雀放飞，穿越热带雨林，享受天然氧吧的同时，零距离观赏与恐龙同时代的活化石“中华沙椤”，徘徊在千姿百态的兰花海洋，让心灵在人与自然的和谐氛围中得到放松。晚餐后入住酒店。
用餐：早-中-晚
住宿：西双版纳
24
西双版纳一日游
早餐后游览【中科植物园】（自费电瓶车50元），中科植物园，当地人称勐仑植物园。园内由多个小的植物园组成，令人大开眼界。随后游览【傣族园】（电瓶车40元自理），参观典型的傣族村寨，还可以体验一场真正的傣族泼水节；园内下午泼水活动是游客不容
错过的精彩，尽情体验民族风情。午餐后参观【总佛寺】，来这里你仿佛置身泰国，除了环境优美，还有各类精美的佛塔佛寺。
随后前往【告庄】，观赏【告庄西双景】，告庄双景是西双版纳标志性建筑—大金塔，被誉为“西双版纳第一印象”，汉语译为“九塔十二寨”。游览号称亚洲最大的夜市【星光夜市】，这里夜景迷人,琳琅满目的特色美食、民族饰品，让人眼花缭乱，随着老街音乐会、五彩许愿瓶的许愿树、可以吹着凉爽的江风，尽享品尝傣味美食和热带水果，不免有种醉在其中感觉。
用餐：早-中
住宿：西双版纳
25
西双版-墨江-昆明
用餐：早-中
住宿：昆明 火车班：住宿自理
26
昆明-上海
用餐：早
住宿：自理
为了您愉快的旅程，请仔细阅读以下事项；不足事宜，协商另议！如不在行程中所列事项的范围，敬请忽略！
27
今日抵达上海
结束愉快的七彩云南旅途!
用餐：自理
住宿：自理
接待标准
【费用包含】
1：大交通：上海-昆明往返火车票硬卧
上海-昆明往返飞机票经济舱
上海-昆明往返高铁二等座
2：交通：专职车队，优秀师傅导，根据当期实际出团人数安排准座车型或预约车型，确保每人正座及安放行李空间。
3：住宿：优选当地舒适型酒店或民俗客栈，确保干净卫生，独立卫生间/24小时热水/WIF；房型为双人标间，不提供自然单间。
4：用餐：行程所含标明的23早36正（餐标30元）
5：门票：行程门票为综合套餐制，优惠免票人群出团时一次性减免，行程中无退费。
6：导服：中文导游或领队师傅精心服务，当期实际出团不足16人（含16人）则安排优秀师傅指导游览，自由动活期间不提供陪同服务，敬请谅解！
【费用不含】
必须乘坐：（当地现付导游）
石林电瓶车25+金梭岛游船60+蓝月谷电瓶车60+普达措国家公园电瓶车70+原始森林公园60电瓶车+中科植物园50电瓶车+傣族园40电瓶车=365元
自愿自理
东风韵电瓶车单程20元/双程30元+泸沽湖猪槽船游湖50+热海公园15+北海湿地电瓶车20元/人及娱乐性游船40元/人+北回归线标志园魔毯30
1：景区交通：不含行程中标注的代步交通或娱乐工具（游船/马车/电瓶车）等。
2：个人消费：超出行程范围之外的费用，如增加景点，特色用餐，自愿参加的娱乐项目，温泉体验，民俗晚会，购买的当地土特产及特色商品等。
3：住宿：酒店默认安排双床标间，如有单男单女不能并房所需要产生的单房差，请提前告知，以酒店当季实际价格另补差价。
4：儿童标准：身高1米2以下不含门票、床位，其它服务与成人同等。（早餐按入住酒店收费规定现付）、如因超高或其他原因产生费用由家长自理。
5：补充说明：因人力不可抗力因素（如交通堵塞、天气影响、政府行为、自然灾害等情况），造成团体滞留，可协商变更行程，而超出或低于原行程成本的费用多退少补，尽力确保行程顺利进行。
【行程备注】
1：各贵宾参团时需提供准确无误的个人有效证件及联系方式，如因提供证件有误而产生的损失自行承担。
2：请配合导游或领队师傅出示个人有效证件，便于酒店登记，实名购票及安全检查等。
3：行程操作模式为一卡制套餐，如中途脱团（需填写退团申请，擅自离团的个人安全自行负责）、自愿放弃的游览景点及餐宿或赠送项目，不退任何费用，敬请谅解！
4：因个人不慎和自身健康问题及不宜进入高原地区旅游人群（如：心脏病、高血压、精神病、糖尿病等），如有故意隐瞒或假报健康信息者，发生任何事故自行负责。
【友情提示】
1：云南属高原地区，紫外线较强，气候多变，早晚温差较大，请在出游时携带当季必备防寒衣物，太阳伞、防晒霜、防虫花露水及个人常用药品，如：晕车药、感冒药、降压药、消炎药等。
2：行程过程中请穿防滑运动鞋，听从领队或导游的安排指导，不得擅自离团或翻越护栏拍照取景，竭力保证旅行安全；离团期间所有安全自行负责。
3：行程中有爱好水上娱乐的朋友，如划船、游泳、泡温泉、乘索道等体验项目，敬请保护好自己的贵重物品，如因个人不慎导致的损失自行负责。
4：酒店退房时请仔细检查随身行李，如：钱包、手机、相机、充电器、手表、茶具、雨伞、检测仪、衣物等，如因个人不慎导致的损失自行负责。
5：云南系少数民族聚集地区，敬请尊重当地宗教及民族习俗，避免发生不必要冲突。入住酒店不得大声喧哗，以免影响他人休息；爱护公共设施，共创文明，注意环境卫生。
【质量考核】
1：请认真填写本期团队操作质量考核意见单：以全体团员或单组代表签署的意见单为依据；行程中如出现服务质量问题请及时反馈。
2：如行程中未提出异议，则默认满意，返程后将不予受理，敬请支持与配合！
附言：我们尽力确保您的行程质量，请您保持愉悦心情，不足之处，请多一分理解与包容！感谢您选择我们的服务！祝您旅途愉快！
微信扫描下方的二维码阅读本文
