详细行程
Part 1
上海>>天水
餐饮：自理
住宿：火车
根据火车时间提前2小时抵达指定车站，游客自行乘坐火车前往天水。
Tips：
1、请您务必根据火车票出发时间提前两小时抵达火车站。
2、导游会于出发前一天21点前通知集合时间及注意事项，请保持通讯畅通。
Part 2
抵达天水
餐饮：自理
住宿：天水
抵达天水后，接站前往酒店办理入住.
天水：古称秦州、上邽，是甘肃省辖地级市， 辖2区5县， 常住人口300万，地处中国西部地区、是关中原城市群核心城市、丝绸之路经济带重要节点城市、是中华民族和华夏文明的重要发祥地、“三皇之首”伏羲氏的诞生地、伏羲文化的发祥地、国家历史文化名城，有8000多年的文明史、3000多年的文字记载史、2700多年的建城史，有“羲皇故里”之称。
推荐特色小吃：呱呱、面皮、面鱼、浆水面、打卤面、鸡丝碎面、牛肉扁食等。
Part 3
麦积山>>伏羲庙>>八坊十三巷>>临夏
餐饮：早-中
住宿：临夏
早餐后乘车前往中国四大石窟之—AAAAA 景区【麦积山石窟】（首道门票已含， 电瓶车30元/人和登窟门票80元/人自理）因山形酷似麦垛而得名，主峰高 142 米，迄今 1500 年历史，存有 221 座洞窟、一万多泥塑石雕、1300 余平方米壁画，以其精美的泥塑艺术闻名世界，被誉为东方雕塑艺术陈列馆，国家重点风景名胜区，国家森林公园，国家地质公园，全国重点文物保护单位。
后前往前往【伏羲庙】（首道门票已含）。原名太昊宫，俗称人宗庙，位于甘肃省天水市秦州区伏羲路，是中国西北地区著名古建筑群之一，占地面积13000平方米，始建于明朝。伏羲庙临街而建，院落重重相套，四进四院，宏阔幽深。由于伏羲是古史传说中的第一代帝王，因此建筑群呈宫殿式建筑模式，为中国规模最大的伏羲祭祀建筑群。整个建筑群坐北朝南，牌坊、大门、仪门、先天殿、太极殿沿纵轴线依次排列，层层推进，庄严雄伟。
后前往【临夏八坊十三巷】八坊十三巷是国家AAAA级旅游景区，位于甘肃临夏回族自治州首府临夏市。临夏古称河州，知道河州的人，还会知道临夏市内的回民又称“八坊人”。“八坊”和“河州”同时成为了临夏的别称，而八坊十三巷便是河州民族风情的古街区。从唐朝至今，围绕着八座清真寺形成了八个教坊、十三条街巷，故称为“八坊十三巷”。它融合了回族砖雕、汉族木刻、藏族彩绘，集民族特色、休闲旅游、绿色生态、人文科教为一体，呈现出穆斯林的生活画卷，是河州民族民俗文化名片，民族建筑艺术“大观园”。后前往临夏酒店入住休息。
Part 4
拉卜楞寺（晒佛）>>郎木寺镇
餐饮：早-晚
住宿：郎木寺镇
早餐后前往甘南州夏河，参观藏传佛教格鲁派六大寺院之一【拉卜愣寺】（首道门票已含）藏语全称为：“噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅”，意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺。简称扎西奇寺，一般称为拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府”。鼎盛时期，僧侣达到4000余人，1980年对外开放旅游。[寺主是第六世嘉木样呼图克图，其他领导人包括八大堪布、四大赛赤。拉卜楞寺在历史上号称有108属寺（其实要远大于此数），是甘南地区的政教中心，拉卜楞寺保留有全国最好的藏传佛教教学体系。1982年，被列入全国重点文物保护单位。整个寺庙现存最古老也是唯一的第一世嘉木样活佛时期所建的佛殿，是位于大经堂旁的下续部学院的佛殿，后深切感受晒佛，正月十三这一天，寺庙里的僧人会将平时卷起来保护的巨大唐卡画像，抬出来展示于蓝天白云下，以供信徒瞻仰膜拜。晒佛节与藏族的普通节日不同，这是一场所有藏族人都会参加的盛会。上至八九十岁的老人，下到襁褓里的幼童，都会穿上盛装，集聚在晒佛之地，等候着向佛祖进行虔诚的跪拜。后前往郎木寺镇酒店入住休息
Part 5
郎木寺>>毛兰舞法会>>扎尕那>>迭部
餐饮：早-晚
住宿：迭部
早餐后前往东方小瑞士之称的【郎木寺】（首道门票已含），在郎木寺沟里有两个阁河相望的寺庙：一座是四川的达仓郎木格尔底寺，另一座是甘肃的赛赤寺。后感受【毛兰姆法会 法舞会】毛兰姆即祈愿大法会，它是在西藏土风舞的基础上，吸取了藏传佛教仪轨和印度瑜伽宗面具舞的某些形式，而形成的一种藏传佛教密乘仪式舞蹈。法舞有独特的面具、服饰、乐曲和舞蹈程式，音乐抑扬浑厚，舞姿酣畅淋漓，富有极强的震撼力。它把民间传统的驱祟避邪与祈祷人寿康泰相结合，具有深厚的文化内涵。后前往后前往【户外天堂—扎尕那】（首道门票已含，电瓶车40元/人和5元/人保险自理）“扎尕”藏语意为石门，扎尕那原意为“石箱子 里”，是一座完整的天然“石城”， 扎尕那石城，迭部主山脊南麓一处地 形奇特的大自然杰作。山、真正的石山、西北难 得一见的石山。这里有你想要的原 始，这里有你看得到的生态。拍摄山寨日出和烟雾缭绕，古老质朴的踏板房，淳朴的民 风民俗，可以进入藏寨拍摄藏族同胞生活原貌。溪水涓涓，水车转转，炊烟袅袅，憨厚朴实的民风，让你流连忘返，相机里留下的全是感动和感慨！后入住迭部酒店休息。
Part 6
麦积山皇家温泉>>天水
餐饮：早-中
住宿：天水
早餐后前【麦积山皇家温泉】（门票已含，客人需自备泳衣）麦积山温泉是集温泉沐浴、餐饮住宿、休闲养生、生态旅游于一体。温泉水采自地下500米深处，出水温度45度，是我国稀有的医疗矿泉。整个园区分为动感温泉水世界、伏羲八卦汤、滋补养生汤、美容养颜汤、主题文化汤和私密汤屋等。后前往天水酒店入住休息。
Part 7
天水>>上海
餐饮：早
住宿：火车
早餐后，根据火车时间送站，返回上海。
Part 8
抵达上海
餐饮：自理
住宿：温馨的家
根据火车时间，抵达上海温馨的家
注：在不减少游览时间和景点的原则下，我中心可根据实际情况调整游览顺序；因天气等因素导致景区不能安全游览的情况，根据景区公告，我中心有权减少该景区景点，不做部分退款。
费用包含
● 交通：上海-天水-上海往返硬卧！
● 住宿：当地舒适（携程三钻）标间；如遇单男单女请补房差或调三人间；按行程中列明的地点入住，本产品甄选当地优质酒店，按照干净卫生，酒店为了环保不提供一次性洗漱用品请客人自带洗漱用具，高原地区，热水为定时供应！ 敬请游客理解！
参考酒店:
天水：天水金莎酒店/天水东方宾馆或同级酒店
迭部：迭部笨日钦牡大酒店/洛克洲际后楼或同级酒店
郎木寺：碌曲郎木寺中苑假日宾馆或同级酒店
临夏：临夏东兴温泉酒店/临夏学和漫波宾馆或同级酒店
● 门票：含【麦积山】【麦积山皇家温泉】【伏羲庙】【拉卜楞寺】【郎木寺】【扎尕那】首道门票；产生门票优惠不退。
● 用餐：全程含5早4正， 甘南属于少数民族聚集地，当地饮食与游客饮食习惯差异较大，餐饮条件有限，尽请游客谅解并可自备些零食。（10人一桌，八菜一汤，人数不足10人菜量相对减少）
● 用车：全程正规2+1空调旅游车，每人一个正座，确保车况良好，干净卫生，司机服务态度好。
● 导服：优秀中文导游服务（获得旅游局认可的导游资格证书），12人以下安排师傅兼导游。
● 保险：旅行社责任保险；如因交通事故造成客人身体伤害及财物损失，按照《中华人民共和国道路交通事故处理办法》进行赔偿，解释权及理赔权由保险公司负责。
● 购物：全程无任何强制消费（备注：行程沿途服务区、加油站、洗手间、各景区等均有超市、土特产、氧气、高原工艺品、藏药等各种购物场所；请游客自行斟酌是否购买；游客在这些场合购物与旅行社无关）；
● 儿童：针对1.2米以下儿童，只含车费、导服、餐费，其余产生均自理
费用不含
●不包含景区小交通：麦积山观光车30元/人，扎尕那电瓶车40元/人及意外险5元/人。
行程备注
●团队在游览过程中，如客人或团队擅自脱离我公司导游而跟其他无关人员前往行程以外景点，则视为客人或团队违约，我公司有权终止该客人或该团的一切接待活动，并对客人或团队所出现意外情况不承担任何责任.
●患有(心、脑、肺、血管病史等)请不要前往高原地区，且因此而出现的人身伤亡由游客自理,与我社无关；请出行前确认自身身体情况适合本条旅游线路.
●甘南地区相比内地条件较为艰苦，这一路只有简陋的旱厕，请出发前早做准备。停车休息区的卫生间旁有一些当地的土特产店，不属于该产品的的购物环节。希望大家不要进入，如需购买属自愿行为，请量力而行，以免引起不必要的误会。
特备说明
【住宿说明】高原地区沿线住宿硬件和软件条件都有限，请不要以城市的标准来衡量，敬请谅解！行程中提到的酒店，为经济舒适型住宿，是非国家旅游局授牌的星级酒店，仅指旅行社行业内部评称，特别告知！地区特殊，酒店服务人员未经过专业培训上岗；因特殊气候酒店易潮湿，行程内酒店住宿押金均为客人自付自退。
【餐饮说明】餐饮条件相当有限，请做好心理准备，旅行社已尽心安排特色菜品，希望能合你的味口，建议您自备榨菜，香辣酱等合适自己品味的佐料；为了保证顺利用餐，行程中所有用餐均为提前预定，如若你在行程中取消用餐，费用一律不退；因路途遥远，有可能不能按时用餐，请带好巧克力、饼干等干粮。
【报价不含】景区便民设施，交通保险、行程中约定的自理自费内容【景区配套便民设施：景区餐，酒水、个人消费、行程中备注未含的餐及住宿等！请当地现付，备有说明除外。
【证件说明】请您在签订合同的时候提供有效的身份证件以及随行人员的身份证件及姓名，行程中也请您随身携带有效期内的身份证件（国内游客：身份证、军官证，国际游客：护照），住宿及景区同样出示证件！敬请配合旅行社工作！如因个人原因没有带有效身份证件造成无法办理入住手续而造成的损失，游客自行承担责任。
【安全说明】
①旅行社的导游人员和其他工作人员无法为游客提供一对一的服务，旅行社工作人员在接待游客报名时已经充分告知本行程中的注意事项和对游客身体健康的要求，旅游活动中游客必须注意自身安全和随行未成年人的安全，保管好个人财务，贵重物品随身携带。
②景区所在地区为藏回等少数民族聚居区，在旅游中请尊重当地少数民族的宗教信仰和民俗风情；为了您的安全，请入夜后避免单独出行，个别思想开放者请不要在景区有所作为以免造成不必要的重大损失！自由活动期间，请注意保护自身人生安全及财物安全，过马路请小心。
③沿途停车加水或上厕所等任何一个停留地点，请你上下车注意脚下、头顶及周边安全，不要在汽车道公路边崖边活动停留，沿途上厕所大部份都有当地人收费，请主动付费，不要与当地人发生无谓的争吵；
【赠送项目说明】本公司所有赠送项目均为特色友情赠送，因任何原因不参加赠送项目，费用不退，不做等价交换。
【不可抗力免责说明】由于不可抗力等不可归责于旅行社的的客观原因或旅游者个人原因，造成旅游者经济损失的，旅行社不承担赔偿责任。如恶劣天气、自然灾害、火车延误、汽车塞车等不可抗力原因如造成团队行程更改，延误、滞留或提前结束时，旅行社不承担责任。因此发生的费用增减，按未发生费用退还游客，超支费用由游客承担的办法处理。
【图片来源于网络仅供参考】
*注：以上图片来源网络，如有侵权请告知，我社立刻调整处理！
*注：以上所有图片仅供参考，具体请以实际为准！
微信扫描下方的二维码阅读本文
