【悠哉老挝】￥2999/人起，上海自组，昆明+老挝万象+万荣+琅勃拉邦双飞8日，体验“一带一路”中老铁路，一起探寻老挝

老挝，这个小小的国度

长久以来处在被遗忘的角落

但却拥有整个东南亚最棒的元素

时至今日

老挝却开始在越来越多勇敢的旅行者心中

占据一席之地

时间缝隙里的佛塔

郁郁葱葱的密林

光影里，不输土耳其的热气球

犹如无数星星点点

用上帝的视角，俯瞰佛国的净土

它是东南亚唯一不靠海的国家

虽没有碧海蓝天白沙椰影

但上帝补给了它近70%的森林覆盖率

菩提树下、占芭花开

沿湄公河

尽揽万象、琅勃拉邦和万荣之美

点燃你对东南亚佛国的想象力

从信仰开始与善良为伴

在这佛国，每个清晨的五点

僧人们就出门托钵化缘

人们将糯米饭放进竹编的饭篮，坐在路边；

依次给每个经过的僧人施舍一份

布施虽为一种宗教活动

却是老挝对青少年最传统的感恩教育

距今已延续一千多年

不曾断绝

原始的生态环境

万花筒般丰富多彩的文化

和大概是这个地球上最从容悠然的人民

便是老挝独特的风貌

想象一下，有这样一个国度

你可以在其中放松下来

真诚地微笑

身边都是对你充满好奇的当地居民

从寻求刺激的人到饕餮食客

每一类旅行者都可以在老挝找到他们想要的

这里是亚洲旅行真正的终极目的地之一

推 荐 理 由

  超高性价比，更舒适，更划算！

特 别 安 排

  给您带来非凡的旅途愉快感受

高 品 质 食 宿

 你的舒适很重要，每一程都精致

舒适酒店不错过每一帧风景！

√昆明当地2晚4钻酒店+老挝当地3晚4钻泳池酒店+升级2晚老挝当地5星酒店

地道美食，满足您的味蕾！

√寮式特色小火锅√石斛鸡火锅

▌优选住宿，住的舒适

▲ 图片仅供参考

▌地道美食，大饱口福

▲ 图片仅供参考

 全 程 行 程 预 览 

  不一样的景观体验，审美不疲劳

嗨玩老挝，东南亚最让人迷醉的目的地，被遗忘的人间天堂！

√老挝万象√万荣√琅勃拉邦

被《孤独星球》称为亚洲旅行真正的终极目的地之一

普西山、光西瀑布

皇宫博物馆、香通寺

凯旋门

蓝色泻湖

塔銮寺、香昆寺

详细行程

餐饮：自理

住宿：昆明

乘机前往彩云之南——云南，是中国面向东南亚的门户，更是一带一路最有力的参与者，飞机抵达昆明长水国际机场后，由安排专人接机，入住昆明酒店。

温馨提示

如外出游览，请您尽量结伴出行，并请您提前告知领队导游您的有效联系方式，自由活动期间，请您自行负责个人财产及人身安全

餐饮：早晚

住宿：万象

早餐后，乘坐动车前往老挝首府-万象。万象 、又名“永珍”，被称为“檀木之城”，紧紧傍依在湄公河左岸，隔着湄公河与泰国相望，是世界上极少数紧邻他国边境的首都之一，抵达后、工作人员接团、沿途介绍当地风土人情。

餐饮：早中

住宿：万象

前往外观【国家主席府】老挝国家主席府位于万象湄公河畔，是一座古典装饰风格的巨型法式城堡，最早用作法国殖民时期的总督府。 又称“金宫”，公元 1560 年赛塔提腊国王定都万象，把包括现在国家主席府在内的周围 4.5 平方公里的方圆划为王宫。1827 年以后，历代国王定都琅勃拉邦，万象王宫变为行宫，范围不断缩小。现在的金宫是 1973 年在昭阿努冯国王王宫废墟上重建的。门口没有卫兵，可以隔着栅栏往里面看看，不过进去还是不行的。前往游览【凯旋门】凯旋门的四面是拱形门与雕饰，远看像法国巴黎的凯旋门。 但在它的拱门基座上，是典型的老挝寺庙雕刻和装饰，充满佛教色彩的精美雕刻，展示了老挝传统的民族文化艺术。【塔銮】为老挝最宏伟的寺庙，建于1556年、传说其中存放有释迦牟尼佛祖的胸骨。大殿外的百年菩提古树，见证了佛教的兴盛与发展。伫立于树荫之下、品味着来自内心的静谧和祥和。前往游览参观【香昆寺万佛公园】这里是一处融合佛教与印度教文化的公园，在1985年由祖师Bunleua Sulilat 建造。这位瑜伽师、僧人和祭司把印度教和佛教的哲学思想、传说和肖像学融 会贯通，组合成一个神秘的整体“香昆”是“神灵之城”的意思，这座庙宇没有供奉佛像的殿堂， 在大草坪上汇集了将近百座各式各样的佛像，佛像全部是水泥混凝土制成，香昆寺也被誉为“混凝土 创造出来的奇迹”。推荐游览【万象湄公河畔夜市】自行品尝当地特色美食小吃 ，淘各色手工艺品。琳琅满目的老挝特色小吃，隔河相望对面的泰国-廊开府夜景；湄公河公园有部分售卖当地特色服饰小商铺 ，可欣赏当地特色服装小城。

餐饮：早中

住宿：万荣

早餐后前往参观【老挝国家红木博物馆】展示有雕刻与绘画合二为一的大型版画，其数量巨大，价值无限。这是老挝具有创造力的艺术家们在不同材质的天然红木板材上通过雕刻与绘画结合展现老挝特色文化、呕心沥血的创作过程将获得铭记，代代相传。

乘车前往素有“小桂林”之称的风景明珠：万荣，这里就是一副天然的水墨山水画卷，也是欧美背包客的户外运动圣地。达到后【乘坐嘟嘟车】纵情驰骋在山间田野的小路上，一路风光美不胜收、令人心旷神怡.此行前往【蓝色泻湖】，这里的水质富含矿物质，呈碧蓝色，神秘而美丽。百年大榕树枝丫粗壮遒劲，成为了这里最为迷人的天然跳水台。在这里，尽可以卸下心中所有的顾虑，与欧美、韩国的帅哥美女、还有我们纯真的孩子们一起在这林间感受惊险心动的森林跳水和水中的撒欢嬉戏，一同重温童年的酣畅与美好。

推荐自费【长尾船游南松河】素有小桂林美称的南松河.两岸风景迥异 ，一面是青山隐隐云雾缭绕的世外桃源，一面是舞榭歌台灯红酒绿人间烟火，醉身其中皆是良辰美景。长尾船从水中快速穿过 ，让游客感到惊险和刺激。艇在河中漂流 ，两岸绿树成荫 ，水中鱼儿跳跃 ，两岸犹如漓江山水一样的优美 ，以及阵阵鸟鸣 ，让人感觉到心情舒畅。

餐饮：早中

住宿：琅勃拉邦

早餐后，乘坐动车前往乘动车前往世界文化遗产名城、著名谰沧古王国、佛寺之都－【老挝琅勃拉邦】亦名“銮佛邦”——老挝古都琅勃拉邦（Lang Prabang）是一个精致的古色古香的小山城，位于湄公河畔群山环抱的谷地，距离首都万象大约有 500多公里，是老挝现存的最古老的一个城镇，距今已有一千多年的历史。经联合国专家组考察，琅勃拉邦全市有679座有保存价值的古老建筑物。前往参观【老挝博物馆—大皇宫】，琅勃拉邦大皇宫是1909年为西萨旺皇室建造的,当时整个老挝已是法国的殖民地，而琅勃拉邦则是已“保护地”形式行使皇权。整个皇宫由西萨旺皇宫（博物馆主馆）、琅勃拉邦像安置祠、普西会议厅和西萨旺·冯国王雕像组成。参观博物馆内部禁止拍照，只能拍外观照片。 参观【老挝咖啡】了解森林、咖啡、老挝资源知识文化，丰富的特产，品尝一杯地道老挝咖啡。游览【光西瀑布】，是琅勃拉邦最著名景点，在不同的时候，它拥有不同的美丽。旱季的时候是纤细秀雅的精致形象；而到了雨季的时候，则是气势磅礴的壮观景象。站在瀑布前，清凉的水珠扑面而来，仿佛心灵也受到了荡涤。激流泛过层层叠叠的石灰岩，飞落直下地面墨绿色的深潭，甚是壮观。瀑布总高100多米，雨季水量特别大，靠近瀑布的观景台，已成了水花飞溅下的浴盆，老挝的炎热在这里消淡了很多。

推荐自费【乘船畅游湄公河】船游湄公河 ，别样视角感受琅勃拉邦 ，两岸的风光更显原生态纯美、 植被葱茏、一侧的河边停靠着一些大大小小的船只，有的瘦小，有的庞然，还有的看起来就是水上人家。而另一侧的河岸明显多了田园般的宁静 ，临河的茅草篷人家 ，洗澡的僧侣，还有袅袅的炊烟 ，一切都是那么自自在。

温馨提示：

1.皇宫博物馆禁止摄影摄像，背包等将在工作人员引导下寄存。

2.进入皇宫博物馆，不能穿无袖上衣和膝盖以上的短裙或短裤。进入主殿朝拜，请遵守当地习俗，脱鞋摘下墨镜帽子。

3.为了更好的感受光西瀑布的魅力，请自带泳衣，并注意水中礁石。

餐饮：早中晚

住宿：琅勃拉邦

早餐后前往参观【老挝综合特产】（约120分钟），来自老挝本土及中、泰、越等国的首饰品、保健滋补品、药材、食品等多种进口商品，因老挝独特的内陆国优势享有优惠价格， 品质上乘。老挝森林茂密、植被丰富、气候温热，为动植物的生存和繁殖提供了良好的环境，当地药材、精美工艺品、果干、烟酒茶等特产，琳琅满目带回家。参观【老挝国家民族风情文化园】【织布村】汇集了老挝传统民族的文化和风情，观看老龙族姑娘迎宾舞蹈，织布文化是老挝民间自古至今最传统的文化，他们采用天然植物作为原材料和染料来制作布料，使用最古老最原始的手工艺做法，同时还能观看了解到“克木族”的民间乐器表演和老挝阿卡族的文化风情，阿卡族又称露奶族，多种少数民族风土人情，在风情园织布村里让您尽收眼底，老挝真正的独家魅力将在这里揭秘。

游览【普西山】，普西山在古城中心，是琅勃拉邦市区的最高点，其实山并不是很大，爬起来也不费劲，328级台阶。山顶有金色顶尖的普西塔，山麓有王宫。在山顶上可以看到整个琅勃拉邦古城360度的风景。落日的时候可以攀登到山上的寺庙看绝佳的夕阳。

晚上自由活动【古城特色夜市】琅勃拉邦的古城反映了19-20世纪欧洲殖民者建造的传统建筑与城市结构相融合的风格。它独特的镇区保存十分完美，表现了两种截然不同的文化传统的融合。夜市热闹非凡，富有当地特色的手工艺，琳琅满目，物美价廉，在这里您不仅可以淘到自己喜欢的小玩意儿，还可以与淳朴善良的当地人交流，摊主会对您报以灿烂的笑容。

赠送【老挝特色打边炉】（自助式火锅碳烤风味），老挝小火锅是烫煮和烧烤一起的，炉火上放一个平底锅，中间是凸起很高用来烧烤，周围是盛汤用来烫煮，调料可以自己调配，没有了人工化肥的污染，在老挝，你品尝到的都是最原生态的食材，最打动人心的味道， 一定是最本味，最接近食物口感的。这也是夜色下的琅勃拉邦的一道风景，值得体验。

餐饮：早中

住宿：昆明

清晨05:30-06:00于晨雾中感受千年传承【僧侣化斋特色民俗布施】（自理布施物料），千年传统不曾改变（小乘佛教国家持有文化习俗）， 您也可以参与其中对数千名僧侣进行布施体验老挝人民对于宗教的虔诚与执着、祈求平安吉祥。每天清晨和尚排队沿街化缘，是琅勃拉邦的一大特别景观,等待布施的信徒们，化缘的和尚排成长长的队列，黄色的袈裟微微飘动,在朝阳的斜射下，熠熠生辉，映照出琅勃拉邦人的善良和对宗教的虔诚之心。游览【香通寺】香通寺是琅勃拉邦城内最古老的佛寺之一 ，彩色玻璃拼贴而成的绚丽华美 的生命之树 ，老国王的金马车 ，低矮层叠的特色屋檐、造型各异的描金壁画都是香通寺最值得细细品味的地方。在许愿寺中 ，为家人祈福祝愿健康长寿。根据车次时间乘动车返昆明、入住酒店。

餐饮：早

住宿：温馨的家

早餐后前往【游客集散中心】，之后根据返程航班时间安排送机返回温馨的家。

注：以上行程仅供参考！导游有根据实际情形调整行程顺序的权利，请各位游客知晓并感谢您的配合！

费用包含

1、大交通：上海往返昆明飞机经济舱；

2、动车： 昆明南--万象 、万荣--琅勃拉邦  琅勃拉邦--昆明南   动车票二等座；

3、酒店：昆明当地2晚4钻酒店+老挝当地3晚4钻泳池酒店+升级2晚老挝当地5星酒店

4、餐费：行程表所列7早7正（酒店含早，如不用餐，费用不退，正餐餐标40/人）；

5、门票：行程所列景点第一大门票；

6、用车：全程保证（1人1座）；琅勃拉邦用车为14座车、万荣嘟嘟车;

7、导游：中文导游+老语导游专业、贴心服务；

费用不含

1、旅游人身意外保险（强烈建议客人自行购买，我司可代购，客人已知晓！）

2、单房差1280；以两位成人共用一房为原则；若全团出现单男单女的情况，导游及领队有权调配房间，客人坚持己见须由客人支付所增费用，当时发生的费用离店前支付酒店前台；

3、景区电瓶车费；

4、娱乐项目费，个人消费；

5、行程中未提及的其他费用；自由活动期间餐费、车费以及导服费。凡景区、餐厅、服务站等场所内设有购物店，不属于我社安排的购物店，谨慎购买，如购买记得索要发票以免上当受骗。

自费项目

以下自费项目，请现询导游。

自费套餐优惠打包价：680/人（原价值790元）

1.南松河长尾船280元/人---两人一船，各持一桨，竞技 ! 泼水 ! 畅游南松河，感受刺激的水上速度与激情

2.寮式按摩180元/人---特色老式按摩60分钟；

3.僧侣布施50元/人---于晨雾中参加琅勃拉邦著名的仪式：（小乘佛教国家特有文化习俗）亲自对数千名僧侣进行布施，体验老挝人民对于宗教的虔诚与执着。（费用包含布施位置、布施物品（糯米饭、饼干、老式披肩)。

4.湄公河游船280元/人---乘游船在湄公河上逆流而上向着琅勃拉邦古城方向，欣赏湄公河两岸异域风情，品尝当地水果、老挝啤酒、干果；

重要说明

境外不收人民币的，需要更换老挝币，兑换老挝币和境外流量卡直接找导游兑换和购买就行，人民币兑换老挝币汇率约1:3000（以实际兑换为准）

1、因人力不可抗拒的因素造成团体滞留及所产生的费用由客人自理（如飞机、火车延误、交通事故、自然灾害、社会因素等），及因人力不可抗拒因素造成景点不能游览，我社只负责退还门票，不承担由此造成的损失，如自愿放弃当地景点、用餐、住宿等，其费用我社均不退还。

2、在不减少景点不降低标准的情况下,我社保留调整行程/车次/航班/酒店/城市前后时间顺序的权利。

3、旅游过程当中，导游推荐自费景点客人自愿参加标注的“游客另行自愿选择付费项目”景点价格属于包含服务费、旅游用车超公里费，不做为景区实行门票价格参考。在不影响原所包含景点的游览时间和行程安排下，遵循少数服从多数的原则，不参加另行付费项目的游客需等待其他团友一起回酒店。

4、全程无强制消费，自费项目由客人自愿参加。

5、由于旅游产品服务为生产与消费同时进行的无形产品，自身涉及多环节、综合复杂多样性的特点；如游客在当地有何不满意之处，请立即告知我社，所有问题在当地积极协调解决处理为妥；接待质量问题未在离开旅游地之前提出异议，我社则视为本团地接社接待情况良好，无投诉处理！为了保证我们的服务质量同时也为了保障旅游者的利益，请交代客人认真填写当地导游所发的旅游反馈表，一旦出现旅游质量问题，我社将依据反馈表进行裁定。

6、①旅游者在旅游期间，应当遵守社会公共秩序和社会公德，尊重当地的风俗习惯、文化传统和宗教信仰，爱护旅游资源，保护生态环境，遵守旅游文明行为规范。

②在旅游活动中或者在解决纠纷时，不得损害当地居民的合法权益，不得干扰他人的旅游活动，不得损害旅游经营者和旅游从业人员的合法权益.

③旅游者在旅游途中如国家政府对重大突发事件暂时限制旅游活动的措施以及有关部门、机构或者旅游经营者采取的安全防范和应急处理措施，应予以配合。旅游者违反和不配合的，依法承担相应的法律责任。

声明：中国法律严禁赌博，禁止中国公民在境外参与任何形式的赌博！

温馨提示

1、老挝时间比北京时间晚一个小时（如北京时间9点是老挝时间8点），老挝境内行程中导游通知您的时间均为老挝时间；

2、老挝是佛教国家，全民信仰小乘佛教，请尊重当地信仰与传统，进入寺院勿喧哗，进入殿室请拖鞋摘帽，衣着过肩过膝，在路上遇到僧侣请勿阻挡强行拍照，可请导游协助您与对方沟通合影留念；

3、入乡随俗：切勿触摸当地人头部；每到一个地方，导游会将酒店名片给到各位游客，导游电话也请保留，以便联系。

4、中国公民文明旅游公约：重安全，讲礼仪;不喧哗，杜陋习;守良俗，明事理;爱环境，护古迹;文明行，最得体。

5.气候：老挝属于热带季风气候， 一年分为旱季和雨季，旱季气温均在25℃-39℃，雨季气温均在25℃-33℃，建议穿棉麻面料的衬衫、薄长裙、薄T恤、短裤等清凉透气的服装，并注意防晒。

6.宗教：老挝均系小乘佛教国家，请尊重当地风俗习惯，请不要用左手握手及递东西，避免手触摸别人的头部。进入寺庙勿穿不及膝盖的裙裤及吊带衣服，并请脱鞋，请勿触摸佛像。有僧侣在附近时，作为女性游客 要懂得避让，否则僧人们也无法前行，会比较尴尬。

7.货币：老挝货币是基普，与人民币的汇率大约 1：2500 (以当天汇率为准)，老挝当地老挝币、美金通用，也可以刷银联卡或是 VASA 卡。

8.时差：老挝属于东七区，比中国时间慢一个小时。

9.语言：老挝的官方语言是老挝语，英语的普及率不高。

10.国际电话使用方法： 国内手机数据和租用的 WIFI 接收设备在老挝普遍信号很弱,建议购买老挝电话卡。 在老挝打电话回国，请拨打+86+地区代码+电话号码或 +86+手机号码；大使馆电话:0085621315100,008562022218807。

11.酒店：老挝酒店偏老偏旧，老挝酒店多数不提供一次性物品，客人需自带洗漱用品、拖鞋、吹风机。

12.治安：老挝治安很好，当地人性情温和且很有礼貌，会主动让车，因此在老挝是人让车,不是车让人,请游 客注意交通安全。

13.电压：老挝的电压为 220V 美式两孔或三孔插座，国内的两孔扁插可以正常使用，但其它类型需插头转换器。

14.小费和其他：下榻酒店、和乘车时需要给司机和服务生适当的小费，自由活动时，避免单独外出，最好 小团队同游最佳。其它注意事项，当地导游会随时随地提醒各位贵客。

15. 其他说明：

①为了保证旅游者安全，防止旅途中发生人身意外伤害事故，请旅游者在出行前做一次必要的身体检查，凡 有心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、孕妇及行 动不便者谢绝报名；如隐瞒参团发生事故，责任自负；

②18 周岁以下未成年人，自我约束能力差，参团需成年亲属陪同；

③65-75 周岁老人出游，需有子女签字的《参团免责协议》、近期一个月之内三甲医院的健康证明，并有 60 周岁以下家属或朋友陪同，并签署《身体健康申报表》方可报名。

④因人力不可抗拒因素 (自然灾害、交通状况、政府行为等) 及旅行社已尽合理注意义务仍无法避免的事件 影响出行，我社可以作出行程调整，尽力确保行程的顺利进行；因情况特殊无法按照原定行程继续游览的，因变更而超出的费用由旅游者承担；

⑤本产品根据人数安排车辆，不指定车型，若客人指定车型，需加收相应车费；

16.离团说明：若客人在行程中离团，离团后游客安全自行负责，所有事项均与我社无关；

17.行程中景点会根据实际情况有先后顺序的调整，但不会减少景点。

民俗民风

※ 僧侣在老挝非常受尊敬，与僧侣合照时请先征得同意并注意保持距离。女士千万不能靠近或者触碰到僧侣，也不能隔物接触，即女性要递东西给僧侣时，需将东西放在桌上，再让僧侣拿。

※ 寺庙在当地人眼中非常神圣，进入寺庙时请注意着装整齐，上身不露肩膀和肚脐，下身不露膝盖以上。进入主殿要脱鞋。在佛像面前要恭敬。很多小佛像或雕塑在当地人眼中都是很神圣的，没得到允许的情况下，不要随便触碰。

※ 当地人认为头部很神圣，脚部很肮脏。不要触碰他人的头部，即使是小孩的也不行；不要用脚指人指物，或者坐着时也不要讲脚搭在高处，这些被视为是非常无礼的行为。

※ 由于盛行小乘佛教，当地人都比较保守，旅游者在公共场合要注意行为举止，不要有过分亲昵的动作，也 不要穿得过于暴露。当地人性情温和，平时交谈都很轻声轻语，旅游者在公共场合不要大声喧哗。

※ 在当地市场会出售各种油炸昆虫，以及各种野生动物，请不要购买。 一方面可能感染不知名疾病，另一方 面也是保护野生动物。

※ 在旅游地不要随便给小孩礼物等，不要助长当地的乞讨风。如果想要贡献爱心，可以将小礼物等交给大人，再由大人分发给小孩。

※ 基普面额非常大，货币上 0 很多，刚开始很容易混淆，建议不同面值用不同信封分开，方便付账。 一般来 说减去三个 0 就跟人民币差不多了。

※ 当地的计量单位为公斤(kilo)。

※ 当地人有进屋脱鞋的习惯，所以很多民宿(Guest House)和商店需要进门脱鞋的，请尽量适应当地人习惯。

※老挝的治安比较好，晚上在古城区和市区内行走都比较安全，不过无人的小巷还是尽量避开。

※急救电话：195 匪警：191 火警：190 旅游警察局：192 万象旅游警察局：+856-2125-1128

※老挝没有什么流行病，可自备一些防蚊虫叮咬喷雾，还有止泻药，以防水土不服。在古城区或市区内可以 很容易找到药店， 一般药店营业到晚上八点。当地医疗条件总体水平有限，而且在国外看病花费高，建议自备常用药，并购买相应保险。