【燕赵古都】邯郸.七步沟.京娘湖.广府古城.北响堂山.黄粱梦.地道战.娲皇宫纯玩双卧七日游

第一天：上海—邯郸

上海站乘坐火车前往燕赵之都邯郸

参考车次：k234上海-邯郸11:10-04:10+1

住宿：火车

第二天：邯郸—涉县

餐：早.中.晚

抵达后，由我社专职导游接站。05:30-07:00:  游览邯郸的标志性建筑丛台所在地、国家AAAA级景区【丛台公园4A】（游览时间60分钟左右），丛台公园是以赵文化遗址武灵丛台为中心开辟而成的一座大型公园。主要景点有赵武灵王观看歌舞和军事操演武灵丛台，赵国七位贤臣塑像陈列室七贤祠。

09:30-11:30:  参观全国百个红色经典景区之一“刘、邓大军”诞生地【129师司令部旧址】（游览时间约100分钟）；参观伟人刘伯承 邓小平旧居；听伟 人背后的故事；认识生活中“李云龙” 将军的庐山真面目；参观伟人植种的丁香树和紫荆，了解一二九师“家谱”，瞻仰刘伯承师长邓小平政委和众将军的高大形象，参观漳南大渠感受军民鱼水情。

12:00-13:00中餐

13:30-17:00游览中国五大祭祖圣地之一，女娲补天、抟土造人地—【娲皇宫景区5A】（游览时间约180 分钟）娲皇宫依山而建，以九根铁索系于崖之上，故有：“活楼”、“吊庙”之称；瞻天下第一壁经群——摩崖刻经。 主要景点： 朝元宫、停骖宫、广生宫、娲皇阁、补天广场、女娲塑像、摩崖石刻、补天湖等著名景点

17:30-19:00 晚餐，入住酒店。

（今日抵达较早可在附近自由品尝早饭等待接站）

宿：邯郸

第三天：邯郸-峰峰

餐：早.中.晚

07:00-07:30 享用早餐。

08:50-09:30 前往【峰峰山体浮雕群】峰峰矿区磁州窑路（原新义公路）中段，全长

近千米，平均高度约25 米，是目前国内最长的巨型山体浮雕群之一。以“千年瓷都，中国非遗”为主题，通过20 余幅画面生动再现了磁州窑创烧、彭城古镇的市井风情、磁州窑制作的72 道工序以及瓷器通过海上和陆地丝绸之路远销世界等场景，充分展示了磁州窑的悠久历史和独特魅力。

10:00-11:30 乘车前往游览【山底抗日地道景区】是第六批省级又物保护单位、全国

第一现单命又物保护利用片区。民抗日地道遗址现存主巷1626米，复巷304米，支巷13666米，总长15.6公里，地道内至今仍保存有完好的有抗金地道、河床地道、钟到石地道、迂回洞口、防毒门、兵工厂等等。景区还先后打造了山底抗日地道纪念馆、中国抗战地道体验馆，丰富游客体验的同时，让人们深刻而具体地重温革命历史，传承红色基因。

12:00-12:30 中餐。

13:30-16:30 参观【北响堂山石窟4A】（游览时间约2.5小时）座落在和村东的北

鼓山西腰，山下有常乐寺、如来佛立像和宋代砖塔。山上现存石窟9座，其中规模最大、艺术价值最高、装饰最华丽的是位于窟群北端的大佛洞，进深13.3米，面宽13米，高11.4米，洞内为塔形柱式，柱三面设龛，正面龛主尊坐佛通高5米，其背光以七条火龙为主体组成，十分罕见。

18:30-19:30： 晚餐，入住酒店。

宿：邯郸

第四天：邯郸—武安

餐：早.中.晚

07:00-07:30享用早餐

09:30-11:30 游览【七步沟景区4A】位于河北省邯郸市武安活水乡境内，河北武安国

家地质公园、国家森林公园腹地，总面积15平方公里，山之奇秀、水之媚现、洞之玄奥，实乃人间佳境的，抵达景区后游览天镜湖、百瀑峡、隐士泉、南天门、马武寨、石林峰等景点。七步沟原名“漆铺沟”，因山里生长漆树、老百姓以开漆铺为生而得名。自唐朝以来，佛教僧众多来此处聚集隐居，取佛家典故“七步莲花”，清朝年间更名为“七步沟”。

11:30-12:00中餐

13:30-17:30游览国家地质公园太行明珠【京娘湖景区4A】抵达后乘游船赏两川碧波，领略幽谷峰林与丹崖栈道的峡江气息。西侧码头上岛，经思幽谷、黑松林、山里人家、龙壁岩瀑布，徒步或乘索道上至宋祖峰，游云中寺，登望汴楼，连绵群山、深谷翡翠尽收眼底。步游东行，经红叶岭、桃花境至京娘祠，观赏演出，参与游戏，与荡气回肠的京娘故事慨然共鸣。经老虎洞或赤壁栈道至跨湖鹊桥，寄托情侣天河遥望、相会之寓意。

19:30-20:00 晚餐，入住酒店。

宿：邯郸

第五天：邯郸

餐：早.中.晚餐

07:00-07:30 享用早餐。

09:00-10:30 参观【铜雀三台遗址公园】位于河北省邯郸市临漳县城西南18公里处 是全国重点文物保护单位。三国时期，曹操击败袁绍后营建邺都，修建 了铜雀、金虎、冰井三台，即史书中之"邺三台"， 是建安文学的发祥地，台高10丈，有屋百余间，历代名人题咏甚多而名。临漳古称邺，西晋为避愍帝司马邺讳，将邺城易名"临漳"，因北临漳河而得名。邺城作为曹魏、后赵、冉魏、前燕、东魏、北齐六朝都城，居中国北方政治、经济、文化、军事中心长达四个世纪之久，创造了辉煌灿烂的历史文化，使临漳享有"三国故地、六朝古都"之美誉。

11:30-12:00中餐

13:00-14:00游览【黄粱梦景区3A】（游览1小时左右）它是河北省著名的文物古迹和旅游胜地，系省级重点文物保护单位、国家AAA级旅游景区。吕仙祠是依据唐代传奇《枕中记》而产生的全真教道观，始建于北宋初期，占 地14000M2，主体建筑为明清时代的建筑群，是中国北方规模最大和保 存况状最好的道教宫观之一！

14:30-15:00参观【学步桥】位居邯郸市区城里街北段，横跨沁河，为古城南北交通要冲，称“三辅锁钥”。古桥原为木架结构，因常遭洪水冲击，便改为浮桥。明万历四十五年(1617年)建为大券三孔、小券四孔的七孔石拱桥。通高8米，全长32米，桥面宽9米，两旁各19块栏板，板间各立18根望柱。板柱均雕有历史人物故事和精美的狮子、猴子等动物。

15:00-16:30游览【邯郸道-回车巷历史文化街】区全长540米，南起城南街，北至 人民路，西临陵西大街，东傍城东街，实际框定保护面积1.06公顷。沿街分布有回车巷、河北银行（中共邯郸市委最早办公处）、老法院、行署老办公楼、邯郸行宫（慈禧行宫）、王铭鼎故居（行署招待所）、邯山书院等文物古迹、历史建筑。建筑风貌为青砖灰瓦，四合小院，街道格局已六百年传承，明代街巷名多处基本未变，古城道路肌理清晰可见，历史文化信息非常丰富。

19:30-20:00 入住酒店。

宿：邯郸

第六天：邯郸—上海

餐：早.中餐

07:30-08:00 享用早餐。

09:00-11:00 参观【广府古城5A】中国历史文化名镇，地处华北平原南部，位于河北

省邯郸市永年区东南20公里处，西南距离邯郸市区15公里，距今已有 2600多年的历史，为全国重点文物保护单位。因明清时期曾为冀 南三 府之一的广平府治所，故称为"广府"。广府古城由于兴建于元明清时期的古城墙保存完好，世界各地自发游客众多，所以，被称为被遗忘的神秘古城。广府古城是杨式太极拳、武式太极拳的发源地，在太极拳界执大旗地位。

11:30-12:00中餐。

下午2点送邯郸市火车站，结束愉快的行程。

邯郸--上海参考火车车次K233（14:31-09:05）

第七天：上海

结束行程，抵达上海站；