甘南，地处青藏高原与黄土高原过渡地带，被誉为“中国的小西藏，甘肃的后花园”，被《中国国家地理》评为“人一生要去的50个地方”之一。
藏韵甘南
一起趣甘南吧！
MENGHUIGANNAN
在甘南，时间仿佛停滞，心灵得以净化
探寻未知，感受自然的魅力
每一刻都是一次灵魂的回归～
【2025年双卧10日游】
5月4日-5.14日/天天发团
70-73周岁：3880元/人
60-69周岁：3980元/人
60周岁以下：4180元/人
儿童：2380元，单房差680元
5月15日-6月09日/天天发团
70-73周岁：4080元/人
60-69周岁：4180元/人
60周岁以下：4380元/人
儿童：2480元，单房差780元
6月10日-6月24日/天天发团
70-73周岁：4280元/人
60-69周岁：4380元/人
60周岁以下：4580元/人
儿童：2680元，单房差880元
升级双高8日往返+1000元/人
儿童：含半价火车票+车位+正餐+导服
【2025年双飞8日游】
5月:3日、7日、11日、15日
70-73周岁：4280元/人
60-69周岁：4380元/人
60周岁以下：4580元/人
儿童：2980元，单房差680元
5月:19日、23日、27日、31日
6月：3日、7日、11日（+100）
70-73周岁：4680元/人
60-69周岁：4780元/人
60周岁以下：4980元/人
儿童：3380元，单房差780元
6月：15日、19日（+200）、23日（+300）
70-73周岁：5180元/人
60-69周岁：5280元/人
60周岁以下：5480元/人
儿童：3780元，单房差880元
儿童：含机票+车位+正餐+导服
匠心定制|有特色玩得更开心
纯玩甘南•秘境环线
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去甘南吧！
微风、草原、牛群、羊群，没有牛马的工作群
一扫班味，草原会送你一路鲜花
【定制线路，品质服务，行程无忧】
真正0购物无强制消费
0购物、0强消、0擦边、0套路、0隐形
报名不受年龄、地区、人数限制（不收外宾）
12人以上安排2+1陆地头等舱旅游车
空间宽敞，躺着游甘南
旅行官亲踩，全程精选当地舒适型酒店
特别安排3晚携程网评3钻酒店
全程含6正，特色4大餐安排
天水麻辣烫 ▏忆苦思甜饭
高原牦牛火锅 ▏特色藏餐
赠送体验，加量不加价，小小的安排趣味满满
参观红军演绎，穿红军服
吃忆苦思甜饭，体会幸福生活的来之不易
赠送藏服拍照、亲近高原小动物
荡秋千、射箭、篝火晚会
情侣、蜜月特别提供氛围拍照·囍·字
行程安排
秘境甘南欢迎您
1出发地-火车站/机场-兰州
微风、草原、牛群、羊群，没有牛马的工作群，一扫班味，草原会送你一路鲜花
用餐：自理
住宿：火车上
客人需自行前往上海火车站乘坐火车（刷身份证进站），前往兰州开启此次的大西北之旅，可沿途欣赏窗外祖国河山的秀丽风光。因车程时间较长，建议您自备些小零食、小游戏等打发时间，火车上因人多人杂请保管好自身的贵重物品。
参考车次（次日抵达兰州）：K2186 08:57-14:33+1 或 Z376 13:55-12:06+1 或 T116 15:38-16:09+1 或 Z304 17:46-15:44+1，具体以车次以实际出票为准。
【温馨提示】：
1.出发前一天，我方会通过电话或者短信联系客人，请保持手机通常，注意查收，（若出发前一天21:00之前还没有收到相关信息，请来电咨询相关工作人员）。
2.预定本产品的客人，赠送24小时目的地接机/接站服务，无需提供航班信息，司机会在您出发的前一天21:00前联系您，请保持手机通畅。落地后也及时保持手机通畅，因为接机为散拼，等待时间不超过60分钟。
3.到达酒店报（“姓名”），办理入住手续，仅需自己缴纳酒店押金即可，该天无行程安排。
4.在自由活动期间，请时刻注意人身财产安全。
5.西北地区早晚温差大，请带好防寒衣物，每天保持一定的饮水量，多吃水果。
6.西北地区由于地域辽阔，景点之间车程较长，请在来西北旅游时注意休息调配好时间，以充足的体力参加行程，另外穿一双合脚、透气性好的鞋，可以为您的旅途省去不必要的麻烦。
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金城兰州欢迎您
微风、草原、牛群、羊群，没有牛马的工作群，一扫班味，草原会送你一路鲜花
用餐：自理
住宿：兰州
火车抵达兰州后由专职司机师傅接站（期间无导游），后前往酒店办理入住酒店休息。
如果时间充分，可自行参观黄河母亲雕像、水车博览园、中山桥等，晚上可前往正宁路夜市品尝当地美食。客人出发的前一天，我方接机人员会通过短信或电话联系客人请保持手机畅通。
【温馨提示】：
1.出发前一天，我方会通过电话或者短信联系客人，请保持手机通常，注意查收，（若出发前一天21:00之前还没有收到相关信息，请来电咨询相关工作人员）。
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兰州-天水-麦积山石窟-天水古城
微风、草原、牛群、羊群，没有牛马的工作群，一扫班味，草原会送你一路鲜花
用餐：早餐、晚餐
住宿：天水
早餐后，乘车赴天水(360KM,大约需要 4 小时)，后游览我国四大石窟之一的【麦积山石窟】(游览时间约2 小时，含区间车)，又名麦积崖，位于甘肃省天水市东南约 45 公里处，平均海拔在 1400 米至 2200 米之间。因山体呈园锥状，酷似农家的麦垛而得名,麦积山石窟以泥塑为主,俗称“东方泥塑陈列馆”,天水是人文始祖伏羲、女娲的诞生地，也是我国古文明的发祥地之一。后参观【天水古城】是一座充满历史底殖的古城，拥有着悠久的历史和丰富的文化内涵。这座古城位于甘肃省东南部，是中国历史文化名城之一。天水古城建于西秦时期，至今已有两千多年的历史。古城建筑风格独特，保留了大量的历史文化选产，是一个不可多得的旅游胜地。后入住酒店休息。
【温馨提示】：
1.游玩麦积山的话，尤其雨水天气，栈道湿滑，台阶陡峭，尤其铁皮护角之处，尽量不要踩踏，以免造成摔伤；
2.因要爬山、此天请您以安全舒服的运动鞋为主；
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天水-哈达铺-红军大院-腊子口-迭部
微风、草原、牛群、羊群，没有牛马的工作群，一扫班味，草原会送你一路鲜花
用餐：早餐、中餐
住宿：迭部
早餐后，乘车赴哈达铺(320KM,大约需要 4 小时)，抵达后参观【红军大院】“苦不苦想想长征二万五，累不累想想革命老前辈”，通过本次穿红军服、看红军馆、吃红军饭、唱革命歌曲、听红军故事、让大家进一步感受了老一辈不怕苦不怕累不怕牺牲的长征精神，体会幸福生活的来之不易。
此日特色体验：
1.穿红军服，重温红色文化。
2.参观表演，重现了战火纷飞的艰苦岁月，讴歌时代精神。
3.吃忆苦思甜饭。
后乘车赴选部腊子口景区观【腊子口旅游景区】(游览时间约 1 小时)，腊子口系迭山的一个隘口，两侧为耸立的是崖峭壁，中间为水流湍急的腊子河，过去曾在河面上架有一座 1 米多宽的小木桥，若要走出腊子口，必经此隘口，别无它路。腊子口因著名的腊子口战役而闻名。民谚曰:“走过腊子口，活像过虎口。"腊子口素有“天险门户”之称，是甘川古道之咽喉。后入住酒店休息。
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出发地-火车站/机场-兰州
微风、草原、牛群、羊群，没有牛马的工作群，一扫班味，草原会送你一路鲜花
用餐：早餐、中餐
住宿：若尔盖
早餐后，游览【扎尕那石林】(34KM，车程约 1.5 小时，游览时间 1 小时)，“扎尕那”是藏语，意为“石匣子”，位于选部县西北 34 公里处的益哇乡境内，是一座完整的天然“石城”，俗有“阎王殿”之称。地形既像一座规模宏大的巨型言殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。后乘车赴花湖(单程 120KM，约 2 小时)，参观世界上保护最好的高原混地【花湖】(含电瓶车，游览时间 1.5 小时)，湖畔五彩编纷，鱼儿游七。在 6-8 月湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵。这是求的海洋，也是黑颈鹤的栖息地。天高云淡，翱翔的雄鹰、成群的牛羊….带你进入“天人合一”的境界。途经若尔盖草原，若尔盖草原是黄河上游最重要的水源涵养地和生态功能区，是世界上最大的“高原固体水库”一-若尔盖泥炭沼泽湿地，也是多种珍稀鸟类的栖息地。因对中华民族的母亲河--黄河的水源贡献超过 30%，被称为“中华水塔”。
此日特别安排：
1、赠送藏服拍照体验在高原之上，草原之中，分分钟出大片！
2、邂逅草原野生小动物互动；验藏族让您尽情享受独特的藏式风情
3、微风、草原、羊群让你的新完全远离职场，一扫班味；
4、体验藏族射箭，亲身感受游牧民族的射箭运动！
5、晚间安排篝火晚会，不需要“听懂掌声”、草原鲜花会送你自由！
（赠送项目，如因不可抗力因素不能参加不予退费，敬请谅解！)
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若尔盖-唐克第一湾-瓦切塔林-曼则溏湿地-阿坝
微风、草原、牛群、羊群，没有牛马的工作群，一扫班味，草原会送你一路鲜花
用餐：早中餐、晚餐
住宿：阿坝
早餐后，乘车前往被誉为“字宙中庄严幻影”的【黄河九曲第一湾】(游览时间约1小时、含上行扶梯)，清澈的河流、蓝天白云、帐篷炊烟、牛羊骏马、雄、感受“黄河之水天上来”的壮观。面向黄河九曲第一湾，宏伟的建筑依山而建，还有大片的僧侣的居室建在山坡的下方，显得整片建筑错落有致。寺后面的山包大约有 150 米，是欣赏晚雨中的黄河九曲第一湾的最佳地方。后参观【瓦切塔林】（景区暂时不收取门票、如产生敬请自理）瓦切塔林藏语意为“大帐”，这里有纪念第十世班禅大师颂经祈福之地瓦切塔林，塔林周围是一片连绵的经播，甚为壮观，经是藏区普遍存在的一种图腾，它是在布、麻织品上书写经文，然后将其插在山巅、路口、河边等地，其意义为用自然之力来通经，以保平安吉祥。经播在藏区的插法各地也不尽相同，红原瓦切的经是围成-顶园帐篷似的，而且瓦切经蟠群面积之大也为藏区所少见。在经嘴群旁边还有一片白塔和转经筒，常有藏胞在此转塔、转经。后参观【曼则溏湿地】曼扎塘风景区内有辽阔无垠的大草原，每到春季，这里绿草茵茵，花海草毯十分美丽，是川西北藏区的优良牧场，同时这里也是黄河水系源头涵养地高原湿地，与若尔盖、红原国家级湿地保护区连成一片，有十分丰富完整的高原温地生杰系统。这里有成群的牛羊、鹿群以及盘旋高空的苍鹰，更有珍稀的国家一类野生保护动物黑颈鹤第成群结伴在沼泽边郎翩起舞，是广袤了阔的川西北大草原风光和考察高原湿地生态旅游游胜地。后赴阿坝后入住酒店休息!
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阿坝-莲保叶则-各莫寺-娘玛寺转经筒-郎木寺
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用餐：早餐、中餐
住宿：郎木寺
早餐后，乘车前往阿坝县【莲宝叶则】（不含区间车65元/人，游客自理）风景区是一个规模较大、气势雄浑、奇峰异石变幻莫测、深奧无限、水奇湖秀、瀑布飞扬、温泉蒸腾的奇峰异石的艺术殿堂，是一座雄伟的石头城堡:地处川、甘、青三省结合部，紧靠”大九寨”核心区，具有明显区位优势，核心景区据阿坝县城仅60余公里，面积达300余平方公里的旅游资源十分丰富、风格独特、品位很高、可塑性很强。途中欣风格独特的阿坝藏式民居，途中可远观【名莫寺】，各莫寺又称慧园寺，为四川省阿坝州藏传佛教三大格鲁派寺院之一，是黄教六大寺之拉卜楞寺的分寺之一。各莫寺以其宏大的寺庙建筑、大佛塔和神秘的藏秘修炼而著称。在寺院中还存有世所罕见的释迦摩尼锁骨舍利和37米高的室内金身大佛让您震撼不已。后乘车赴后参观【娘玛寺转经简】该寺位于玛曲，寺内的大藏经转经筒非常壮观，转经简外部镶嵌了精美的浮雕，内部藏有经书约十一万册。后赴郎木寺后入住酒店休息。
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郎木寺-夏河拉卜楞寺-桑科湿地-刘家峡大桥-兰州
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用餐：早餐、中餐
住宿：兰州
早餐后，参观【郎木寺】（游玩时间约1小时，不含门票）为藏传佛教寺院，创建于公元1748年。经过历世活佛的创建、扩建，现有闻思学院、续部学院、时轮学院、医学院、印经院。郎木寺位于川甘两省交界处，属于青藏高原边缘带，周边自然风光优美，被誉为“东方小瑞士”，这座寺院属于藏传佛教格鲁派（黄教），规模宏大，地位很高，负责管理着川西北、甘南地区数十座寺院。乘车前往夏河，前往《天下无贼》的拍摄地【拉卜楞寺】(游玩时间约3小时)，刘若英在霞光中祭拜的那个金碧辉煌的寺庙的拍摄场地，没错，就是在这里!这儿是世界上有名的截传佛教学府，寺院内如今还供奉着许多珍费的佛雕塑、壁画等，参观完后我们一起前往世界有名的转经长廊，转动古老的经简头自己和家人祈福。拉卜楞寺院，是藏传佛教格鲁派最高佛学学府之一，被誉为“世界藏学府”。之后前往《桑科草原》，可选择体验骑马等项目。桑科草原每年7-9月搭起藏包，为游客准备新鲜奶茶、粉耙、藏包、手抓羊肉等藏区特色风味，还为游客准备了马匹、牦牛、射击火晚会等草原旅游节目。后参观【刘家峡大桥】（游玩时间约30分钟）建成后将成为西北地区最大跨度的桥梁。桥梁宽度在同规模桥梁中最窄，首次采用钢管混凝土结构作为县索桥桥塔，桥塔为世界上最大直径的钢管混凝土结构。刘家峡大桥桥塔造型及以桥塔为中心的景观设计具有浓厚的民族文化特点，这些独特的条件、独具匠心的设计和其它地形、地质等原因一起使本桥特色鲜明。后赴兰州后入住酒店休息。
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兰州-火车站/机场-返程
微风、草原、牛群、羊群，没有牛马的工作群，一扫班味，草原会送你一路鲜花
用餐：早餐
住宿：火车上
早餐后，自由活动，后根据交通时间由专职司机送您至兰州火车站乘坐火车（送站师傅会提前一天联系到您，和您核对送站地点以及时间），返回出发地，结束愉快的西北旅程。
参考车次（次日抵达车次参考）：T118 10:39-13:26+1 或 Z378 11:56-12:09+1 或 K2188 22:53-05:33+2等 ，具体车次以实际出票为准。
【温馨提示】：
1.因为是散客拼团，游客来自不同的地区省市，所以，返程车次或航班均不一致，我社根据每位游客不同的返程时间安排提前送站，请游客一定保持手机畅通，耐心等侯旅行社工作人员的联系。
2.兰州酒店的退房时间规定为中午的12:00之前，需延长休息的游客请自行与酒店前台了解情况，并请根据酒店的要求办理退房手续。退房后可在酒店大厅等侯旅行社送站人员，大件行礼可寄存在酒店前台。贵重物品请自行保管。
3.如升级飞机的游客请注意：机场安检严格，加上市区交通拥堵，为保证您不误飞机，请预留足够的时间前往中川机场。兰州市区至机场约80公里，行车约2小时。
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结束愉快的甘南之旅！
微风、草原、牛群、羊群，没有牛马的工作群，一扫班味，草原会送你一路鲜花
用餐：自理
住宿：温馨的家
抵达出发地火车站，结束愉快的旅行，我们下次再会！
费用包含
绝色大西北欢迎您
大交通：上海至兰州往返硬卧火车票；可自费升级高铁或飞机往返。
▶火车票不可指定车次及铺位，具体以实际出票为准；
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酒店：全程双人标准间，一人一床位，全程不提供自然单间，产生自然单间差价由客人自理。
兰州参考酒店：TOWO上品酒店、新德丽宾馆、虹云宾馆、金谷宾馆、云溪悦酒店、新胜利商务宾馆、喆啡酒店、宜曼酒店、希岸酒店、速8酒店、飞天美居酒店、宜必思酒店、安可慈饭店、星程酒店、丝源观景酒店、格林东方酒店、丽呈睿轩、宏远大酒店、华富云米酒店、虹云宾馆、金海悦酒店等同级；
天水参考酒店：艺龙瑞云酒店、东安饭店、锦江之星酒店、都市精选酒店、如家酒店等同级
迭部参考酒店：鑫洋酒店、藏途酒店、生源四季酒店、苯日钦牡酒店藏巴拉酒店等同级
若尔盖参考酒店：四叶草酒店、一米阳光酒店、龙达大酒店、维也纳酒店等同级阿坝：贵宾酒店、川贝酒店、古玩大酒店、聚德大酒店等同级
郎木寺参考酒店：临江假日宾馆、中苑假日宾馆、达仓郎木宾馆、蜀景客栈、隆达假日等同级。
备注：携程网评级是携程集团对酒店动态评判，并非国家标准，钻级结果仅供参考。甘南经济条件有限，比较落后，同档次酒店要比内地酒店低一档次，请勿拿内地酒店来衡量。
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用餐：全程7早6正（早餐酒店含早，正餐30元/人/餐，八菜一汤，十人一桌，不含酒水，一桌不足十人菜量会根据实际人数安排，自愿放弃不吃不退。
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门票：行程中所列景点首道门票
备注：行程所列景区门票已是综合优惠打包价，按照年龄价格参团，行程中无优惠可退。
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旅游车：当地正规旅游车服务，车型根据此团人数而定，保证每人一正座，不提供座次要求。（首尾两天接送为小车服务，期间无导游服务）。
备注：安排拥有资质的商务用车，2-5人7座、6-8人9座、9-12人14-18座中巴车、12人以上安排豪华2+1商务车，舒适躺游甘南。
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导游：当地中文导游服务（接送机/站无导游服务）。
备注：如出行的日期同团不足12人（含12人）行程中则无导游服务，司机兼向导，司机不负责讲解，只能协助办理入住酒店、用餐以及购买门票，还请谅解，如有疑问可在预订前详情咨询。
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保险：包含旅行社责任险（建议自行购买旅游意外险以及其他险种）。
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儿童标准：2岁-12岁（不含12周岁）：含当地旅游车车位费、导游服务费、半价正餐，其他的费用均自理【赠送项目不含儿童，如需产生费用需自理】。
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赠送项目：行程中的赠送项目为我社丰富行程特色的促销回愦行为，为无附加条件赠送，无优惠或免票退费政策，如游客自身原因不参加赠送项目，则费用不退。因堵车、天气造成赠送项目不能安排，费用不退或不能等值交换，敬请谅解。
费用不含
绝色大西北欢迎您
1.单房差；（1大1小出行或单数出行必须补房差）。
2.因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。
3.酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。
4.自费景交参考（如出行前遇景区政策性调整，以景区最新公布的价格为准）：
莲宝叶则区间车：65元/人，必消
郎木寺门票：30元/人，自愿选择
5.上述费用包含中未提到的其他一切费用。
预订须知
绝色大西北欢迎您
为了您们的旅程更顺心，对我们的接待工作更理解，您的权益得到更合理的保障，请您购买此旅游产品之前务必仔细阅读以下内容，谢谢！
1.此线路出于安全考虑，18岁以下未成年人需要至少一名成年旅客陪同。
2.此线路行程强度较大，请确保身体健康适宜旅游，如出行人中有70周岁(含)以上老人，须至少有1位18周岁—69周岁亲友陪同方可参团，敬请谅解!
3.此线路65周岁以上老年人报名参团时，务必提供由其子女签字确认的健康证明和告知书。
4.此线路因服务能力有限，所以本线路不接受73周岁以上老人报名，敬请谅解！
5.此线路因服务能力有限，无法接待婴儿（14天-2周岁（不含））出行。
6.此线路因服务能力有限，仅接受持有中国有效身份证件的客人预订（不含中国香港、中国澳门和中国台湾），敬请谅解！
7.此线路出于安全考虑，不接受孕妇预订，敬请谅解！
8.此线路不接受儿童按成人报价报名，敬请谅解！
9.儿童报价不包含此线路内赠送项目，敬请谅解！
10.此行程为全国落地成团，一车一导，如当天或者提前一天取消行程安排，需承担车位损失600 元/人；门票优惠按照6折退费；
11.此行程为品质散客，全程一车一导，在不影响行程安排的情况下，我社将安排类似行程或部分行程相同的游客同车游览，敬请谅解；
12.全程无购物店。旅行社在产品线路中不安排购物店，但行程中途经的很多场所（如：景区、酒店、餐厅、机场、火车站、服务区等）内部都设有购物性的商店，此类均不属于旅行社安排，我社对其商品质量无法担保，请游客慎重选择！
13.由于火车票实行实名制，报名请提供出游者面部和证件号清晰的身份证复印件、扫描件或传真件；实名制铺位全部为随机打票，无法保证指定的上下铺位及车厢，若有不便，敬请谅解；
14.请游客随身携带有效、清晰身份证原件（儿童户口本原件）。机票为团队折扣票，出票后不得签转、更改退票，旅游者未能按照合同约定及时参加旅游项目或未能及时搭乘交通工具的，视为自愿放弃，费用不退；
15.遇国家政策性调价或人力不可抗拒因素（如：航班延误，取消、火车晚点、自然灾害、战争等）造成行程游览推迟或取消，我社只负责退还我社所拿折扣后的门票及未发生的其他费用，不承担由此造成的损失；
16.住宿安排标准为：当地标准酒店双人标准间，甘肃属经济欠发达地区，请不要用内地酒店来衡量西北的酒店；若酒店不提供三人间及加床服务；出现单男单女，由游客补交单房差价；提前入住游客请自行前往入住，延住游客请自行返程；
17.此产品为旅行社综合报价产品，对持有军官证、学生证、65岁以上老人持老年证及其他有效证件者，实行折扣后门票优惠，并在导游购票前向导游出示，否则需补齐差价；
特此说明：因大家报名的时间、平台、优惠活动等不同，同线路同班期可能会有不同价的情况发生，我社不接受此类投诉及处理事宜，感谢理解。
云游温馨提示
链接内的内容仅供展示阅览，具体的行程细节，服务标准、注意事项等请参考合同行程附件或出团书，如有任何疑问可以在预订时咨询门市专员。
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