『重走洛克之路』¥3280元起•穿越洛克之路“甘南小独库”中国最美100公里+甘加秘境+甘南全景品质纯玩双卧10日游

详细行程

餐饮：自理

住宿：火车

带好行囊与相机，来和我们的大西北来一场美丽的邂逅吧。请您自行前往火车站搭火车前往兰州市。

备注：接团导游会发短信或电话联系各位，并确认抵达时间。请各位注意接收短信或电话（请务必不要认为是骚扰电话/信息为由不接、不回信息）

餐饮：自理

住宿：兰州

抵达兰州后，火车后入住市区酒店调整休息。如果抵达时间充裕可以自行游览兰州黄河风情线，游览【黄河水车博览园】【黄河母亲塑像】及兰州市内标志性建筑之一的【黄河第一铁桥】【中山桥】。

【温馨提示】

1.抵达前一天，接团导游会发短信或电话联系各位，并确认抵达时间。请各位注意接收短信或电话，确认手机号码与预留在旅行社的号码一致，保持手机畅通

餐饮：早中晚

住宿：夏河

早餐后前往游览【刘家峡水库】黄河上游河段,有许多峡谷和川地相间出现,河水穿过千岩壁立的深邃峡谷,水势有如万马奔腾,景色十分壮观！且远眺【刘家峡大桥】，西北地区最大跨度的桥梁。桥梁宽度在同规模桥梁中最窄，首次采用钢管混凝土结构作为悬索桥桥塔，桥塔为世界上最大直径的钢管混凝土结构。刘家峡大桥桥塔造型及以桥塔为中心的景观设计具有浓厚的民族文化特点，这些独特的条件、独具匠心的设计和其它地形、地质等原因一起使本桥特色鲜明。后前往【洮黄交汇观景台】在这里你将看到“二龙戏珠”的交汇奇观"待站在山岸上向下看，眼前一片开阔。河道中间的交叉口有一座石山，以山为界，山之东为黄色的河流、山之西是碧绿的清波，还有汽艇与轮渡时不时地经过此处:水库一侧的“刘家峡大桥”在碧水丹山的映衬下显得更加雄伟壮观。后乘车前往夏河。

后前往【甘加秘境-作海寺-白石崖峡谷徒步】最纯粹的甘加草原之美，被《国家地理杂志》推荐一生必去的地方之一甘加秘境位于甘南藏族自治州，犹如一颗遗世独立的明珠。 这里有作海苯教寺、白石崖、白石崖大峡谷、白石崖寺、法螺顶、雍仲卡尔八角古城、仁艾寺等诸多景观，自然与人文相得益彰。

后游览全国最大的藏传佛教学府【拉卜楞寺】它是甘青川地区藏族政治、宗教、文化中心，著名的藏传佛教格鲁派六大寺院之一，是影片《天下无贼》的摄影地。后乘车前往酒店，入住酒店休息。

餐饮：早中晚

住宿：迭部

早餐后乘车前往迭部，途径【桑科草原】 重新诠释绿色，桑科草原是桑科乡达久滩（“跑马滩”之意）草原的一部分，为四周群山环抱，中间是开阔平坦的高山草原。桑科草原风景沿途都能看到，进入草原游玩主要是参加藏家乐的活动。每年农历七月三十，达久滩上会举行盛大的赛马活动，热闹非凡。

后换越野车【穿越“甘南小独库”---洛克之路】扎尕那洛克之路，宛如一条遗落人间的绝美丝带，连接着卓尼县扎古录镇与迭部县扎尕那。这条路以美国探险家约瑟夫・洛克命名，全程约 110 公里，被誉为 “中国最美 100 公里”。沿途风景如画，前半程崎岖，有落石和融雪积水路段，后半程铺装路景色媲美独库公路。途径的扎古录镇，充满古朴的藏地风情；还有海拔 4920 米的措美峰，峻峭山脊直指苍穹，尽显大自然的鬼斧神工；三角石作为穿越路线的终点，见证着神奇地貌。

后再扎古录镇换乘大车，后乘车前往【扎尕那石城】藏语意为“石匣子”，是一座完整的天然石城，有“阎王殿”之称。其地形地貌既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似用岩石修筑的一座完整的古城，堪称自然奇观。若干个世纪以来，这座天然石城作为洮迭古道边的一个重要驿站，石城内部，还有四村一寺，其中东哇村和桑拉寺院正巧座落于石城中央。后前往迭部入住酒店。

餐饮：早中晚

住宿：郎木寺

早餐后前往游览【花湖】花湖，那是热尔大坝草原上的一颗璀璨明珠，位于四川若尔盖与甘肃郎木寺间的 213 国道旁。 湖岸芦苇丛生，风中摇曳生姿，似在低语诉说着岁月的故事。这里因湖中盛开的白色小花得名，六至九月是最佳游览季，七月中旬花开最盛，湖畔野花缤纷，如五彩云霞委地，与湖水相互映衬，美若仙境。 沿着蜿蜒的木栈道前行，可深入湿地，近距离观赏赤麻鸭、黑颈鹤等珍稀飞禽在湖面游弋，聆听声声鸟鸣，感受自然的生机与和谐。

后前往参观游览被誉为“宇宙中庄严幻影”的【黄河九曲第一湾】清澈的河流、蓝天白云、帐篷炊烟、牛羊骏马、雄鹰、 感受“黄河之水天上来”的壮观。地处草原腹心地带，白河于此汇入黄河，形成浩大气势河面宽而蜿蜒，曲折河水分割出无数河洲、小岛，水岛翔集、渔舟横渡，被中外科学家誉为“宇宙中庄严幻影”。黄河第一弯地势平坦，水流舒缓，小岛、岸边红柳成林。登上观景台欣赏日落，拍摄九曲十八弯最美的落日景观，出大片的时候到了哦！后乘车前往郎木寺镇，抵达后，入住酒店休息。

餐饮：早中晚

住宿：宕昌

早餐后前往游览【郎木寺】信仰的力量和大自然的馈赠，让我们感动于生命的伟大。一条宽不足2m的小溪从镇中流过，却有一个很气派的名字"白龙江"。清澈见底的白龙江水把小镇一分为二。江北是赛赤寺属于甘肃碌曲县，又叫"安多达仓郎木赛赤寺"，江南是格尔底寺属于四川若尔盖县，又叫"安多达仓郎木格尔底寺"，均属藏传佛教格鲁派寺庙。一条小溪分界又联结两个省份，融合藏、回两个和平共处的民族，喇嘛寺院、清真寺各据一方地存在着;晒大佛，做礼拜，小溪两边的人们各自用不同的方式传达着对信仰的执著。

后徒步游览【纳摩大峡谷】纳摩大峡谷位于格尔底寺所处地带，谷内自然风光独特。仙女洞神秘而奇幻，洞内钟乳石似仙女下凡，栩栩如生；这里的山水仿佛被赋予了灵性，与格尔底寺的宗教文化相得益彰，共同构成了一幅神秘而绝美的画卷。

继续乘车途径红色旅游的圣地—《腊子口纪念碑》腊子口位于甘肃省甘南藏族自治州，是通往汉族地区的门户和交通孔道的必经之路。险绝的山道峡口，周围群山耸列，实属“一夫当关，万夫莫开”的险要之地，游览完后前往宕昌入住酒店。

餐饮：早中

住宿：天水

早餐后前往官鹅沟，参观【官鹅沟国家森林】公园位于甘肃省宕昌县城郊，地处青藏高原东部边缘与西秦岭、岷山两大山系支脉的交错地带，衔接世界文化遗产九寨沟风景名胜区。官鹅沟水美·13个大小不等、形态各异的湖泊，犹如一串绿色的珍珠镶嵌在沟内，湖水清澈透底，随湖底地貌高低呈不同颜色，那些倒映在湖中的古树像一条条巨龙卧在湖底。蓝天白云和青山古树，映入湖中，使天地浑然一体，没有界限。官鹅沟雄伟·在海拔1760米~4150米之间，群山错落，绿水环绕，古树参天，气象万千。雄伟处绝壁悬崖直插云霄，气势恢宏，蔚为壮观，处处都是山水画。官鹅沟奇险·在湖泊和雪山之间，9道险峻深幽的峡谷让人惊叹不已。在长数百米、高数百米、宽仅十米的各种形态的峡谷中，河水震耳欲聋，凉风扑面而来，悬崖古松掩日，瀑布飞泻直下。游人至此，有身处绝境之感，如此鬼斧神工的自然奇观，实属国内之罕见。

后游览【鹅嫚沟】公园集森林景观、草原景观、地貌景观、水体景观、天象景观等自然景观和人文景观于一体，景观资源整体品位高，空间布局特点突出，动植物分布多样，生态环境优美，自然景观奇特。主要景点：鹅嫚湖、金羊湖、益寿池、聚翠潭、逢缘峡、彩虹桥、神像沐浴、天外飞石、千年红豆杉、官鹅天池。

后乘车前往天水，抵达后游览【天水古城】天水古城位于天水市秦州区，又称天水西关古城，是现存规模较大和保存较完整的明清时期居民院落群，占地面积27万平方米。古城景区内有三新巷、荣氏福新天水办事处、汉将军府等景点。2022年11月，天水古城景区被评为国家3A级旅游景区，后前往天水入住酒店。

餐饮：早中

住宿：兰州

早餐后乘车出发参拜全球华人寻根祭祖圣地【伏羲庙】伏羲在我国历史上位居三皇之首，炎黄儿女共同敬卯的先祖，中华民族悠久历史的先明，伏羲庙，又名太吴官，俗称人宗庙，是目前我国规模最宏大，气势最雄伟，保存最完整地伏羲氏礼祭祀庙宇。瞻仰中华人文始祖伏羲氏，感受博大精深的伏羲文化 ，探寻中华 “龙文化”的起源。

后乘车前往麦积山，游览我国四大石窟之一的【麦积山石窟】又名麦积崖，位于甘肃省天水市东南约45公里处，平均海拔在1400米至 2200 米之间。因山体呈圆锥状，酷似农家的麦垛而得名, 麦积山石窟以泥塑为主,俗称“东方泥塑陈列馆”。后乘车前往兰州，抵达后入住酒店休息

餐饮：早

住宿：火车

早餐后根据班次车次时间送站，结束愉快的大西北之旅，返回温暖的家。

餐饮：自理

住宿：温馨的家

根据火车时间，抵达上海温馨的家。

以上行程仅供参考，旅行社有权根据航班调整顺序，遇景点维修等非旅行社控制因素，旅行社保留使用其它相关代替景点的权利！

*************祝君旅途愉快！**************

费用包含

1、交通:成人含往返火车硬卧票，不指定火车车次，具体车次以实际出票为准。

2、用车：2+1航空座椅，1人1正座

3、住宿：全程酒店双标间（2种标准可选择）

A：全程经济型酒店双标间

B：2晚四钻酒店4晚三钻酒店1晚藏式酒店

（注：单男/单女 服从分配拼房 或补房差，以实际产生房差为准）

4、用餐：全程7早10正；（酒店含早， 正餐：30元/人.自愿放弃恕不退费）（桌餐为8菜一汤均为十人一桌。所经大部分地区为甘南藏区， 条件有限，不能保证所有餐食都合大家口味，敬请谅解。）

5、导服：当地旅行社导游全程服务

6、门票：根据年龄段现付导游

7、其它：不含旅游意外险，老人出行，请主动要求购买旅游意外险。

费用不含

必付景区小交通：（当地付导游）

甘加秘境40元、官鹅沟65元、麦积山30元、洛克之路越野车150元

必乘项目共:285元（自理）

选乘景交：黄河九曲第一湾60元、扎尕那电瓶车40元、花湖电瓶车35元

1: 旅游意外险；（出游有风险，建议游客购买个人意外险30元/人/份）；

2: 自由活动期间的餐食费和交通费；

3: 因交通延误、取消等意外事件或战争、罢工、自然灾害等不可抗拒力导致的额外费用；

4: 因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用；

5:“旅游费用包含”内容以外的所有费用；其它自费以及加点项目费用；

6：所在城市到机场的往返交通费用；航空意外险；

特别提醒

1、甘南川西北地区属于高海拔地区，条件较为艰苦。甘南省旅游条件无法与发达城市相比较，从宾馆、饭菜质量、导游及司机服务都有一定差距，比内地同级别标准服务要差。导游说话比较直率，受历史、地域、自然景观等影响导游讲解时候不多。投诉诉求以在当地填写的意见单为主要依据，请您届时认真填写。行程已含旅行社责任险，并不含人身意外保险，请您在出团前积极购买保险公司的人身意外保险。

2、请随身携带（有效）身份证原件（儿童户口本原件）。机票为折扣票，不保证票面价格，出票后不得签转、更改、退票、如遇火车或飞机方面（天气自然灾害、机械故障等非旅行社方可控原因）取消、延误、时间变更等造成的行程无法正常安排游览，我社不承担赔偿责任，将协助游客变更行程。如遇火车和飞机国家政策性涨价，请补齐差价费用来保证行程顺利进行。

3、地区旅游资源丰富，各地旅游景区状况各异，自费活动丰富（如骑马、乘游船等），请备合适的鞋，并注意安全（骑马、漂流等属高风险娱乐活动，旅游人身意外险不保此项活动，请游客一定注意安全，否则后果自负）；参加自费旅游项目时，保管好随身贵重物品，以免损坏和丢失。受旅游发展限制，旅游接待各方面比较滞后，因地域的 特殊性，当地酒店，餐饮与上海有差距，请理解，行程期间自动离团及不游景点，旅行社不退费用。管好自己的财务，如有丢失旅行社不承担责任。旅行社视实际情况有权对行程先后顺序作调整 ，[不影响原定标准及景点]，遇人力不可抗拒因素造成行程延误或不能完成。

报名须知

1、违约损失：如甲方一旦预订本次行程因个人原因临时取消，根据取消时间需向乙方承担如下损失：机票损失费+酒店预订损失费+车位预订损失费600元 +合同违约金（实际以取消时间及产生具体损失为准，此费用一并从定金或团款扣除，不足部分需甲方补齐）。

2、因不可抗力因素造成团队行程更改、延误、滞留或提前结束时，旅行社可根据当时的情况全权处理，如发生费用加减，按未发生费用退还游客，超支费用由游客承担的办法处理。旅行社在旅途中有权根据实际情况对行程先后顺序作调整，但不影响原定的接待标准及游览景点；如有任何质量问题，请在当地即时拨打我公司质检电话，我公司会积极配合处理解决。

3、行程中所有景区、餐厅、休息区、加油站等场所附近的商铺非我社安排的购物场所，我社不承担任何责任，不负责退换货，游客如有购物请自行承担一切责任。

4、儿童费用只含车位费及半价正餐、导服费用；产生其余费用敬请自理。

5、此行程为随团旅游综合费用。赠送项目不参加或因为各种原因没有履行不退费用，我社不承担由此产生的责任；

6、旅游期间最好备好零钱，注意保管好自己的贵重财物。财物如有丢失，我社不承担任何责任，谢谢！

7、团队质量以当地旅行社的游客意见反馈表为依据，如遇问题请在当地提出并解决。

8、此团最低成团人数28人【如不能成团、客人可以选择退团（全额退款）或者改期出行】。

意见反馈：

请如实填写《意见反馈单》，此单将成为游客投诉的主要依据，由游客和导游签字，如回团后提出与意见单相冲突的意见，或不填写意见单，我社有权不予处理。

特殊人群：

为了确保旅游顺利出行，防止旅途中发生人身意外伤害事故，请旅游者在出行前做一次必要的身体检查，如存在下列情况，因服务能力所限无法接待：传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人；70周岁以上老年人出游，须了解自己的身体状况，有疾病者不建议报名，如隐瞒出现问题客人自己承担责任。

游客参团请必须认真阅读本行程，确认本人身体健康状况适合此次旅游活动，本人必须承诺如发生自身疾病等突发出现的健康方面问题，导游仅有组织抢救、送医责任，其它责任与旅行社无关、请考虑自身身体状况再报名参团前往目的地旅游。

藏族人的风俗与禁忌

1、甘南藏族由于过去长期受到宗教的束缚，在生活上的风俗禁忌比较多，去之前要做好功课，尊重当地的风俗习惯。甘南地区的藏民，重礼节、讲友谊、热情好客。见面时会伸出双手，掌心向上，笑脸相迎。尊卑之间礼节极为严格，不能疏忽。其中献哈达是藏族待客规格最高的一种礼仪，表示对客人热烈的欢迎和诚挚的敬意。

2、藏族人伸舌头是一种谦逊和尊重对方的行为，双手合十表示对客人的祝福。但需要注意，藏族人最忌讳别人摸自己的头。一些藏民有随身带刀的习惯，一定要避免发生冲突，安全第一。

3、在甘南，忌吃马、驴、骡等圆蹄牲畜的肉，禁食狗、猫、老鹰、麻雀、乌鸦等有爪子动物肉，也不得借用他人的工具、炊具宰杀和煮食这些肉类。藏族人一般不吃鱼虾、鸡肉和鸡蛋，不要刻意勉强劝食。

4、喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝；续杯时，客人须用双手把茶碗向前倾出，以表敬意。

5、家有病人或遇不幸事件，抑或是生孩子，家门口都得放火堆、贴红布、插柏枝，这些都是忌门的象征，生人不得入内；家中煨桑的火或酥油灯上，禁忌接火吸烟或燃蜡烛。

6、灶火门前禁忌烤脚，烤鞋袜，不要把鞋袜放在高处；在甘南，对死者家庭成员不要再提死者的名字，更禁止打杀鹰雕等等。

7、寺庙的外围建筑一般是可以随意拍摄，但殿堂内是严禁拍摄的，有些地方则注明付款拍摄，请勿偷拍。在寺庙里，如果要给佛像、唐卡或经堂内部等拍照，应该先征得寺庙僧人或喇嘛的同意。这也是甘南旅游注意事项之特别注意情况！

8、进寺庙时，忌讳吃大蒜或身上留有蒜味、忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓。对于喇嘛随身佩带的护身符、念珠等宗教器物，更不得动手抚摸；寺庙内要肃静，就坐时身子要端正，切忌坐活佛的座位。如能参观辩经，欣赏、旁听就好，不要指指点点，也不要拍照或者弄出光亮和声音。

9、在甘南，天葬现场允许拍照，但不要大声喧哗扰乱天葬仪式。国家法规明令保护天葬，请保存好照片，不要随意传播，这也是对死者的一种尊重。不建议胆小的朋友去天葬台，因为可能在不经意间发现零星散落的毛发或碎骨。

10、藏民接待客人时，无论是行走还是言谈，总是让客人或者长者为先，并使用敬语，如在名字后面加个：“啦”字，以示尊敬和亲切。迎送客人，要弓腰屈膝，面带笑容。室内就坐，要盘腿端坐，不能双腿伸直，脚底朝人。接受礼品，要双手去接。赠送礼品，要弓腰双手高举过头。敬茶，酒，烟时，要双手奉上，手指不能放进碗口。

【图片来源于网络仅供参考】