9980元/人

不含杂费980元/人

参考航班：VN525 15:10/18:30

餐：晚赠送越南特色米粉                    住宿：万象

指定时间集合浦东机场，之后乘机前往胡志明。抵达后由本公司专业导游迎接各位贵宾，并带领各位入住酒店休息。

参考航班：VN813 16:30/17:30

餐：早/中/晚                住宿：暹粒

早餐后参观西贡法式建筑群：【市政厅（外观）】胡志明市法制建筑的标志，这座由法国设计师在 19 世纪末设计建造的建筑具有华丽的洛可可式风格， 白墙红顶，远远望去就好像一座宫殿。

【百年邮局】此建筑于 19 世纪末法 人统治时代，属于重要的文化财产，哥德式建筑， 内部半圆形的天花板极富古典气息，有集邮者也可在此一寻纪念 邮册，或者亲手写下几封信件，将它们寄给自己的好友、知己、家人或者爱人，甚至突发奇想，寄给未来的自己。

可在此外观【百年大教堂】， 目前正进行大规模修缮，不便之处敬请谅解！【粉红教堂（外观）】位于越南胡志明 市第 3 郡二征街 289 号的粉色教堂，罗马式建筑，带有神秘的浪漫气息，让人少女心瞬间爆膨。

后打卡网红景点【咖啡公寓】，一个九层楼的破公寓楼，却因为改造成了一间间文艺风格的小店而风靡网络，成了网红小楼。一家家很 有个性的咖啡馆任君选择。而后前往机场乘坐航班前往柬埔寨暹粒。抵达暹粒，晚餐后入住酒店休息。

餐：早/中/晚                住宿：暹粒

早餐后出发，前往女王宫（距离：31公里，车程约1小时；参观1.5小时）。

【女王宫 Banteay Srei】又名【班蒂斯蕾古剎】。它建于十世纪，公元967年时值加亚华罗曼五世王朝，此地为尊奉婆罗门教三大主神之一的 [湿婆神]。由于建造此座古剎的石头全以红砂岩精雕细琢，故呈现出美丽的粉红色，此庙壁画的雕刻是所有吴哥古迹中最精致细美的，其中最令人赞赏的是创作者竟能将坚硬的石块，如雕刻木头般琢磨出层次分明线条柔纤的精细作品，不论门楣或石壁或窗棂，都刻镂的一丝不茍巧夺天工，妙不可言，是吴哥所有寺庙中石雕作品最上乘，也是柬埔寨艺术的颠峰之作，故又有「吴哥艺术之钻」( Jewel in Angkor Art )的美誉，另基于对皇权

的尊崇，此寺庙的尺寸也都比较娇小。

前往大吴哥城，参观大圈古迹群：东梅蓬寺及皇家浴池+大吴哥【东梅奔寺 East Mebon】东梅奔是由罗真陀罗跋摩一世兴修的印度教寺庙，原建于东池中央岛上，现池水已干涸。金刚宝座塔的形式，三层五塔。第一、二层台阶的四角分别有四座与真象同样大小的大象雕塑，源于四巨象支撑宇宙的古印度神话。此处为历代国王祭祀祖先之祭坛。

【皇家浴池Srah Srang】是位于吴哥的一座人工湖 (700mX300m) ，也是国王举行沐浴仪式的场所，池内一直都有蓄水，周围绿叶环绕。按一位法国建筑师的话说：它在黄昏时分带给人以最美丽的吴哥园林景观。浴池建于十二世纪末，由迦耶跋摩七世下令建成，用来供奉菩萨，属拜云式建筑。这里是吴哥窟看日出的最佳地点之一，在这里看日出的人不多，而可供作为前景陪衬的水面比吴哥寺大多了。

大吴哥：【巴戎寺 Bayon Temple】吴哥王城中最重要的建筑之一，这里有蜿蜒的走廊、陡峭的台阶，最经典的是巴戎寺由大大小小54座哥特式风格的宝塔组成，每座塔的四面都刻有神态各异、面带微笑的加亚华尔曼VII世面像。国王轩昂的眉宇、中稳的鼻梁、热情的厚唇、慈善的气质，还有他的微笑反而胜过建筑本身的宏伟，而成为旅客最深的印

象，「高棉的微笑」一语就是从此而来。【巴本宫 Baphuon】位於巴戎庙北面，於1060 年迦耶跛摩二世为供奉印度教三大天神之一Shiva所建造。最高层的是厢房，传说每个晚上国王都必须在厢房内与 Naga ( 蛇后 )会面，延续国家之福祉。根据周达观的「真腊风土记」记载，这座塔比巴戎庙还要高，底层所建的内室数超过10间。建在一个巨大的方形的石头基座上，基座的厚度是吴哥遗迹之最，这里原先的建筑应该是大吴哥最辉煌的政治中心。

【古代法院 Ancient Court】是犯人受审的地方，平台顶中央坐的是幽冥之王的石像，现在已经残缺不全。台下有一道回廊，墙上雕满石刻，描绘着神袛及幽冥世界的故事。与其它的等级一样，底层分别为蛇或怪物，上层则为专司阴间律法的幽冥王及掌管冥界的诸神。【斗象台Elephant Terrace】古高棉的王宫已是废墟一片，但它的战象台仍旧耸然屹立。这里在过去是举行庆典仪式的地方，同时也是国王的阅兵台。在古高棉时期，这里每年都举行盛大的斗象大会，只有在这场大搏斗中胜出的大象才能成为国王的坐骑。

【托玛侬神庙 Thommanom】小而美，雕工精细，这里供奉着湿婆和毗湿奴神。和女王宫一样，托玛侬神庙也有体态丰满的丽华塔女神，不过主塔的丽华塔女神站得比较直，没有舞蹈的动作，感觉比较庄重，身上的装饰品很多，头上还有带着棕糖树花，是吴哥地区的重要农作物。

【周萨神庙 Chau Say Tevoda】有着非比寻常的宗教意义，这可以从它的建筑布局中看出来。周萨神庙的轴线对称的建筑布局显示出主次分明的成熟组合；其传统印度教风格烘托出建筑的庄严神圣；精美的石刻艺术展现出久远神秘的高棉文化。它是由中国工程队负责修，现存9座单体建筑中除西塔门保存较好之外，其余8座建筑毁坏情况极为严重，值得中国游客特别关注。

【塔普伦神庙 Taprohm Temple】此庙建于12世纪末，尊奉婆罗门教及佛教，由于经过500多年的荒漠和遗忘，故有卡波克(Kapok)树盘结在围墙庙门上，覆盖遮天，蔚为奇观，百年老树缠绕着千年奇石，彷佛爱恨纠缠般的浪漫。您还可以体验「敲心殿」拍掉烦恼的奥妙建筑，证明古高棉的智慧是如此之高！电影〝古墓奇兵〞就在此为场景拍摄。

餐：早/中                住宿：上丁

前往吴哥窟（车程20分钟，参观约3小时）。

【吴哥窟Angkor Wat】名列世界七大奇迹的小吴哥，又被称作「吴哥窟」，其总建筑群占地24公里长，宽8公里，中心塔的高度达65公尺，相当于20层楼高，它是山形庙的最高峰，城内精雕细琢的砖砖瓦瓦，一砖一故事，一瓦一神话，是高棉吴哥王朝全盛时期所遗留下来的不朽宗教建筑；全城雕刻之精美，有“雕刻出来的王城”美誉。小吴哥的主殿四周，共有八处巨幅石雕，每幅都长达120公尺，分别叙述印度教的神话故事，这些故事都和战争与国王的功迹有关。主殿内有一座高塔，建在三层台上，塔下方围绕着广场，据说这是“海洋包围高塔”的意念设计。广场四角的仙女浮雕和高塔内的神话雕刻，刻绘细致，艺术价值极高，许多艺术家的作品，都是从这些石雕像中获取灵感。吴哥窟不只是一座荣耀神祇的庙宇，也是人间对天堂的极致想象与体现。如能观赏到日落余辉洒向小吴哥，俨然一座黄金城。下午暹粒自由活动。

游玩结束后乘车前往上丁省，入住酒店。

餐：早/中/晚               住宿：巴色

早餐后乘车前往老柬国际口岸进入老挝。

前往距离柬埔寨最近的岛屿-【四千美岛】，这里是老挝南部与柬埔寨接壤的湄公河流域。从北至南流经老挝的湄公河，在接近老、柬边境 的地方，有约 50 公里长的河道比较宽。雨季到来时，最宽的地方达 14 公里，是湄公河在老挝境内 最宽的一段“腰 ”。旱季河水退落，这段“宽腰 ”会出现数以百计的小岛。如果把小渚、沙洲都算 上，数量过千，当地人略加夸张就把这个区域称为“ 四千美岛 ”。

前往四千美岛之一的【东宽岛】，东德岛是一座美丽宁静的小岛，四周河道密集，小岛民风淳朴，风景优美，每日的日出日 落令人心旷神怡。

之后去四千美岛最大的一个岛屿【东孔岛】岛上有“孔发风瀑布 ”称是东南亚最 大的瀑布。一贯平缓流淌的湄公河，却在离开老挝之前玩起了落差，耍起了脾气。虽然气势没有壶 口雄伟，但其婉约和宽度却和德天瀑布有的一比。景区没有设置围栏，可以一直下到岸边的岩石上， 去聆听弥天的轰响，寻找惊心的感觉。在这样的激流中，竟还有当地渔民在撒网捕鱼…岛上是原住 民自给自足的生活除了一些基本的需要的生活品基本不出岛，还是保持着当地的生活作息和习惯。前往巴色享用晚餐，然后入住酒店。

参观【孔瀑布】是老挝湄公河上最大的瀑布，也是世界上流量最大的瀑布，为世界十二大瀑布之一。再前往【宋达帕米瀑布】，湄公河第二大瀑布，很宽广。参观完景点后,乘车前往巴色,入住酒店。

参考航班：QV306 13:55/14:55

餐：早/中/晚               住宿：万象

早餐后游览巴色世界遗产【瓦普庙 Wat Phou】位于市区西南 45 公里处，是老挝南部最著名的 宗教遗址，现在列入联合国世界文化遗产。该庙为高棉风格的石砌建筑，是在公元 949 年由高棉国 王的儿子所建，可以和吴哥窟相媲美。是 12 世纪高棉帝国最重要的婆罗门教寺庙，老挝最著名的古 迹之一。这座寺庙坐落的普高山（Phu Kao）脚下，这座神山被认为具有一处自然的林迦。而后送往机场，乘坐航班前往老挝首都——万象，抵达万象后前往【老挝国家艺术博物馆】由老挝国家政府打造，2020 年开始投资建设， 2025 年 1 月 5 日开馆，耗时 5 年时间，总投资 5000 万美金， 占地 20 公顷，是老挝政府一张重 要的对外展示名片。

晚餐后前往【湄公河畔漫步】 ，观赏【万象市夜景】从 入夜时分开始，慢慢了解这座城市的缤纷和安逸，这个国家的恬恬之美。

参考车次： C8213:30-15:30 或 C8415:55-18:06

餐：早/中/晚               住宿：琅勃拉邦

早餐后，前往【塔銮】（停留不少于 30 分钟）参观，建于 1556 年，是历代皇室及高僧存放骨灰的所在地，传说其中存放有释迦牟尼佛祖的胸骨，老挝人民对此极为尊敬，国徽中的图腾即为此建筑物。

【凯旋门】（停留不少于 15 分钟）它始建于 1969 年，是为了纪念战争中牺牲的人员。最初为法国人所造，后被用具老挝民族特色的建筑装饰加以改造。六十年代末，中国政府捐资 1000 万人民币帮助老挝政府重新修缮了凯旋门和广场，使之成为万象地标性的旅游景点，同时也成为了中老两国友谊的见证。

【老挝国家主席府】（停留不少于 15 分钟） 老挝国家主席府位于万象湄公河畔，是一座古典装饰风格的巨型法式城堡，最早用作法国殖民时期的总督府。又称“金宫 ”。现在的金宫是 1973 年在昭阿努冯国王王宫废墟上重建的。 门口没有卫兵，可以隔着栅栏往里面看看，不过进去还是不行的。

随后安排参观【老挝国家红木博物馆】（停留不少于45 分钟）（景区内可能设有私人经营的娱乐、消费、购物等场所，此非我社安排购物场所，请游客仔细甄别，谨慎购买。 ）馆主曾是老挝钢铁大王，也是个木痴，在他成为老挝首富之后，耗尽巨资搜尽全国珍贵的木材，然后请能工巧匠雕刻成各种工艺品，成立这家博物馆但他也因为买下这些木头而倾家荡产，里面收藏的木材有沉香、檀木、红木等，经过精心雕刻后摆放在博物馆中，有的还用金粉彩绘，造型都不尽相同，有面容慈祥的佛像，有佛像众生图，这些经过彩绘雕刻后的木头，仿佛又活了过来一般，各式各样的木雕作品充满了创造力，艺术价值非常高，这是老挝具有创造力的艺术家们在不同材质的天然红木板材上通过雕刻与绘画结合展现老挝特色文化，呕心沥血的创作过程将获得铭记。

游览【香昆庙】（停留不少于 30 分钟），如果你觉得香昆庙可以一时半刻就可以参观完的，那你就错了，香昆庙类似主题公园，各式各样的佛像雄伟壮观，令人叹而观止。香昆意为“神城 ”，寺中的雕像有着与生俱来的吸引力，印度教三大主神、观音、佛祖和其他众神，佛教印度教相融一处，据说所有的雕像都是在本勒高僧的指导下出自未经受训的工匠之手。即使你不是佛教信仰者，香昆庙也是个旅游的好地方！

【西蒙寺】（停留不少于 30 分钟）西蒙寺始建于 1536 年，建寺之时据说无法打桩，后因一位叫“蒙 ”的孕妇自愿献身奠基，纵身跳进了放置核心石柱的坑中献身才得以建立。所以西蒙寺也成为了万象的“母亲寺庙 ”。寺庙不大，但寺庙内珍藏文物繁多。您还可以在这里请高僧进行拴线祈福，拴线代表了美好的祝福也是老挝人民的传统礼仪。

而后乘坐火车前往琅勃拉邦，抵达琅勃拉邦入住酒店休息。

温馨提示：琅勃拉邦全程被列入世界遗产保护地，进入古城要用 15 座的小车，因此我们会安排小车进城。

餐：早/中/晚               住宿：琅勃拉邦

参观【大皇宫】亲临老挝西萨旺冯国王的皇宫，这里是老挝式建筑与法式建筑的完美融合，参观国王的议政厅、起居室、餐厅、娱乐室等，感受国王的日常生活。重点参拜以“琅勃拉邦 ”而命名的“拉邦佛 ”（由高棉国王赠送 的一尊金佛，尤为宝贵） 。穿过历史的滚滚长河，大皇宫博物馆始终伫立在此，见证着这座小城的兴盛与衰败，荣 耀与平和。

【香通寺】意指“ 国王之屋 ”，掩映在三角梅树下的老挝最美的寺庙。用“金碧辉煌 ”来形容香通寺一点也不

过分，寺内大小门楣刻满了工艺细致的花纹，与黑色寺墙形成了鲜明而张扬的对比，外寺柱子也都刻满黄金图案，最让人震撼的是寺庙后墙有一棵用各种彩色玻璃镶出来的“生命之树 ”，一定不要错过。下午安排品尝琅勃拉邦特色。

下午安排品尝琅勃拉邦特色【荣昌咖啡】 （景区内可能设有私人经营的娱乐、消费、购物等场所，此非我社安排购物场所，请游客仔细甄别，谨慎购买。）。

【光西瀑布】穿越茂密繁盛的东南亚原始树林，欣赏沿途独具热带风情的奇花异草，鸟语花香，清新自然。 曾有人说“稍有艺术细胞的人就会爱死这里 ”，三叠瀑布，清澈见底的钙化彩池，在这里您可体验原始森林瀑布中戏水、游泳、高空自由跳水，和外国友人一起感受这世外桃源中的森林泳池，也可以在林间泉边小坐闲聊，感受原始森林氧吧的静谧清凉，与自然同呼吸；光西瀑布的魔咒能让人秒回童年，飞溅而起的水雾，更是彩虹喜爱的幕布。

【琅勃拉邦夜市】天色渐暗，琅勃拉邦夜市上的摊位逐渐亮起了灯，渐渐地，夜晚热闹了起来。一排排的红蓝帐篷从远处就能看到，走进夜市，各色商品琳琅满目。

餐：早/中/晚               住宿：河内

清晨早起体验千年传统【僧侣布施】（约60 分钟）。每天拂晓时分，身披桔红色僧袍的僧侣们就出现大街小巷，与此同时，虔诚的居民们早已准备好了最好的鲜花糯米饭布施给僧侣。随后逛【古城传统早市】（约 30 分钟）琅勃拉邦城居民的一天，从这个市场的第一声叫卖开始。早餐后，前往参观【老挝国家民族风情文化织布村】 （景区内可能设有私人经营的娱乐、消费、购物等场所，此非我社安排购物场所，请游客仔细甄别，谨慎购买。）是一个政府把愿意展示自己文化的民族汇集在这个文化园里，让来自各国游客便于参观了解老挝的民族风土人情和生活习俗，同事了解历史文化，在园区可以欣赏老挝最大的民族“老龙族 ”的迎宾舞蹈。【普西山】普西山是整个拉邦城区中的最高处，站在普西山之巅，整个琅勃拉邦的城镇风景尽收眼底。傍晚日落洒下的金色光芒与湄公河交响辉映，构成了一副天然般美丽的画卷。水面像镜子般承托出日的金辉， 日的光芒也给湄公河添上了一层金色的面纱。两者的交相辉映使画面更加绚丽，照耀在这琅邦的大街小巷上如同为这个城市的昼夜更替的表演。搭乘国际班机飞往越南首都河内，抵达河内，晚餐后入住酒店休息。

温馨提示：普西山山顶有叉路，记得听从导游的安排，防止迷路。虽然普西山海拔不高，不过山路依然陡峭，请您尽量穿舒适的鞋子登山。

餐：早/中/晚               住宿：河内

早餐后，乘车前往下龙湾，车程约 2.5 小时，中途停休息站一次，（声明：休息站主要为客人提供方便和短暂休整，此处售有商品，此处不算做购物店。）。

抵达码头后乘船游览被世界教科文组织称为世界文化遗产的“海上桂 林 ”-下龙湾风光（约4 小时含午餐时间）,其范围非常广泛，面积约有一千五百平方公里，其中散布超过一千六百座 石林及石旬状的小岛，乘船绕行其中，体验大自然的鬼斧神工之妙，乘船参观下龙湾的标志景点【斗鸡石】 ，【风帆石】 【狼狗石】等，中餐在船上品尝船家为您准备的『越式料理』，您也可以自由向穿梭在海上的渔民选购您喜 爱的鱼大哙垛跺一番。随后乘船返回码头，驱车前往入住酒店休息。

餐：早/中/晚               住宿：河内

早餐后，驱车返回河内，抵达后参观由一根石柱撑起的-【独柱寺】、最大的城市广场-【巴亭广场】、外观最为耀眼的【中国驻越南大使馆】。

随后前往河内的著名胜景--【河内大教堂】（外观），【还剑湖】和【36 条古街 36 Pho Phuong】，这裡的现代商业热是不到 10 年从无到有迅速的发展而成的，回想当初共产党员禁止私人贸易长达 40 多 年，当您漫步于古色古香之传统商店街便会觉得这一切的发展非常惊人与不可思议。晚餐后入住酒店休息。

餐：早            住宿：温馨的家

早餐后专车前往机场，结束愉快行程，返回上海！

交通：行程中所列航班经济舱团体机票及相关税费。旅游车费用。

用餐：行程中标明之餐食，正餐餐标40/人。

导服：导游、司机境外基本服务费。

满 10 人以上安排领队陪同

门票：行程所列景点的首道门票，景区内交通及娱乐项目不含；

酒店：行程中所列酒店房费。

1、旅游意外伤害保险及航空意外险。（均建议旅游者自行购买）

2、办理护照等证件的费用。

3、单间差费或加床费用。

4、境内地面服务费：如机场接送；行李物品保管费及托运行李超重费。

5、自由活动期间的餐食费及交通费；行程之外的观光节目。

6、个人消费（如：电话、付费电视、洗衣等旅游费用包含之外的）。

7、“旅游费用包含”内容以外的所有费用。

8、税签 980 元（请随团费一并支付）。

1、报名请提供护照首页电子件；

出发当天携带护照原件(有效期距离返程日期必须 6 个月以上+3 页以上空白签证页面)+3 张 2 寸白底彩照

2、报价中儿童不占床的价格已退门票费用

3、如遇不可抗力原因（包括地震、台风、雷击、水灾、火山爆发等自然原因,以及战争、政府行为、罢工、爆炸、疫情、堵车等不能预见）或旅行社已尽合理注意义务后仍不能避免的情况，我公司有权合理调整行程，由此减少的费用退还旅游者，由此增加的费用旅游者承担!

4、 由于路程是相对固定的，若前一站的景点观光时间有拖延或途中遇到塞车等不可抗拒的原因，势必会影响到下一个景点的观光时间，

可能造成下一个景点游玩时间的缩短，不便之处，敬请谅解！

5、班机若因航空公司或不可抗力因素而变动航班时间，造成团体行程前后顺序变更增加餐食本公司不另行加价，如减少餐食，不退费用，敬请谅解。在不减少景点的情况下我社有可能根据实际情况调整行程及餐食前后顺序。

6、最终确定入住的酒店为此行程所列酒店中的一家或同级酒店，由旅行社按照实际预订情况进行安排，具体按签旅游合同时所附行程

中的酒店为准。

7、由于境外酒店与国内酒店星级评定标准有所不同，合同所附行程中所列酒店的标准不标注星级。

8、境外住宿安排两人一间，因当地酒店和VILLA 以大床房为主，房型不可指定，敬请谅解。请在报名时书面告知我社，游客拼房的情

况。如未事先说明，我社均根据“同性别拼房”原则分配房间。

9、房间如出现单男或单女情况，请安排该客人拼房，本公司将于出发前两天通知是否可以拼房，可拼房游客，未事先说明，我社均根

据“同性别拼房”原则分配房间。如未能拼房者，可选择与同行亲友共享双人房并加床（加床者按占半房收费，即三人一房）；如客人不愿意与同行亲友共享三人房，就需支付单人房附加费，享用单人房间。

10、境外行程期间，游客不得随意离团，离团必须签署离团切结书。离团期间出现人身安全、财产损失，在旅行社尽到安全提示及救助义务的前提下，由旅游者自行承担相应责任。

11、自由活动当天，如客人需自己安排行程，请注意财务与人身安全。千万不可与当地非正规旅行社私自接洽活动项目，若由此发生人身伤害或者财产损失，在旅行社尽到安全提示及救助义务的前提下，由旅游者自行承担相应责任。

12、根据境外服务业惯例，境外服务人员有收取服务小费的习惯，出于国际礼节，对于漂流工作人员、SPA 服务人员、酒店服务人员，以及其他服务人员，您可以自愿给予其相当于人民币 10 元左右的小费

13、境外 spa 服务标准，限制 12 周岁以下的儿童报名。行程中的水上活动谢绝 12 周岁以下和 65 周岁以上游客参加，如果游客要求参与的，必须现场签写切结书。

14、根据当地法律规定，导游和司机每天工作时间不得超过 10 小时。

15、部分国家和地区出于节能考虑，对旅游大巴车辆启动空调的时间有明确要求，旅游者可能结束游览进入旅游大巴时温度不太适宜。

16、请不要将贵重物品及自用应急药品放在托运行李中，以免丢失。 旅游过程中，也请妥善保存。

17、酒店房间有可能出现两张床尺寸不一致情况，请您理解。

18、如客人系港澳台人士，或持外籍护照，请于出发前确认是否有再次进入中国的有效证件。

风险须知及安全提示

一、 行前解约风险提醒：

1 、 确认出行安排：签约后，旅游者解约的，将给旅行社造成损失（该损失可能会涵盖旅游费用的大部分），该损失需由旅游者承担。 请旅游者详细阅读合同相关内容，充分考虑自身出行可行性。

2 、 特殊情况解约：因旅游行程涉及的国家地区发生社会动荡、恐怖活动、重大污染性疫情、 自然灾害等可能严重危及旅游者人身安全的情况，且双方未能协商变更合同的，均可在行前通知对方解约，旅游费用在扣除实际发生的费用后返还旅游者。

二、 人身财产安全警示 ：

1.确保身体健康：确认自身身体条件能够适应和完成旅游活动；如需随时服用药物的，请随身携带并带足用量。

2.注意饮食卫生：提高防护传染病、流行病的意识。注意用餐卫生，不食用不卫生、不合格的食品和饮料。当地水不能直接饮用，建议以矿泉水取代。在境外用餐请您注意，在食用过海鲜后，切勿再吃榴梿椰子等热性水果，以免饮食不当引起腹泻等。

3.做好个人防护：旅途涉及热带，应采取必要防护措施，充分了解目的地情况，备好相应服装鞋帽，做好防晒、防蚊虫等工作。晕车的旅游者，备好有效药物。旅途中有不良反应，及时说明。

4.注意人身安全：请在自己能够控制风险的范围内活动，切忌单独行动，注意人身安全。旅游途中因特殊情况无法联系团队的或急情况的，应立即报警并寻求当地警察机关或中国驻当地使领馆的帮助。

5.慎选自选活动：根据自身情况选择能够控制风险的自选项目。如有心脏病、高血压、恐高症等，勿选择刺激性或高风险活动。潜水/跳伞/攀岩/蹦极/骑马/热气球/快艇等活动，更具危险性，请充分了解活动知识，服从指挥。

6.防范水上风险：水上游览或活动，应加倍注意安全，不可擅自下水或单独前往深水区或危险水域，应听从指挥和合理劝阻。

7.遵守交通规则：通过马路时走人行横道或地下通道。行车途中不要在车内走动，老人和儿童要有成年人陪护，以防不确定危险。车辆在颠簸路段行驶过程中不要离开座位和饮食（主要是坚果类），以免发生呛水或卡咽危险。

8.保管贵重物品：贵重物品随身携带或申请酒店的保险柜服务，勿放入交运行李、酒店房间里或旅游巴士上。随身携带财物稳妥安置，不要离开自己视线范围。游览、拍照、散步、购物时，随时注意和检查，谨防被盗遗失。

9.携带旅行票证：旅行证件、交通票证请随身妥善保管，以避免遗忘、丢失。

10. 保持通讯畅通：请保持手机号码与预留在旅行社的一致，保持畅通有效；并注意将手机随身携带以备紧急联系。

三、 第三方责任告知：

1．航班问题提醒：旅行社对航班因运力、天气等因素延误、变更、取消等无法掌控，如遇此种情况，旅行社将尽力避免损失扩大，并

与航空公司协调。旅行社可能因此将对行程做出相应调整，届时敬请旅游者配合谅解。

2．个人消费说明：非旅行社行程中的安排的购物、娱乐等项目，属旅游者个人消费行为，如产生纠纷或损失，旅行社不承担责任。

3.旅游意外保险：我社建议旅客应自行购买旅游意外保险、财产遗失保险等。