性价比之王！「陇南+甘南+川西」深度全景双飞8日7晚游|2+1头等舱+升级2晚4钻+1晚五钻+切位航班+高餐标~

 甘南 

一个远离尘世接近天堂的地方

头顶是湛蓝的天和洁白的云

远处是巍峨的青山

脚下是一望无际的大草原

仿佛是梦幻中的天堂

甘南不在夏河

不在拉卜楞寺

不在红墙金顶间

它，在呼吸之间，信仰亦如是

【用餐】自理

【住宿】成县

各位贵宾自行前往上海浦东机场办理乘机手续，搭乘班机飞往“陇上江南”——甘肃陇南。抵达后，导游接机，前往酒店入住休息。

【参考航班】(以实际开票为准）

浦东-陇南 HO1041 14:05-17:05

【用餐】早中晚

【住宿】宕县

早餐后，乘车前往素有“小九寨”之称的【官鹅沟国家森林公园】（游览3小时），景区拥有丰富的天然景观资源，集森林景观、草原景观、地貌景观、水体景观、天象景观于一体，湖泊星罗棋布在景区内和如织的瀑布景观交相辉映，园内主要居住着藏族和羌族，他们保留着原生的生活习俗，使你感受到原始的民俗风情。

【用餐】早中晚

【住宿】迭部

早餐后，前往大河坝景区——【娥嫚沟】大面积的原始森林是一个天然氧吧，海拔4153米的雷古山，是陇南最高峰，山顶是终年不化的积雪，雪线以下是云雾缭绕的茫茫林海，既有黄山之雄伟，又有华山之奇险。置身期间，野趣横生，心旷神怡，有柳林卧龟，石门天斩，补天石，神龟戏水，金樽瀑，回音壁，赛马滩，雷古雄峰等主要景点供游客观赏。这里空气清新，使人心旷神怡，湖水妖娆多情，波光倒影。远处青山若黛，近处绿水含情，青山绿水相映衬，一步一景，引人入胜。

后乘车前往【腊子口战役纪念碑】（游览约15分钟）为了纪念红军长征和缅怀具有伟大历史意义的腊子口战役，国务院决定将腊子口列为重点文物保护单位，并立有腊子口战役纪念碑供旅游者和行人瞻仰。（腊子口战役纪念馆，如有想参观，讲解自理。）

后乘车赴【扎尕那景区】，这里是爸爸去哪儿第五季一期录制地点，您可以沿着木栈道步行至山顶，拍摄宛如仙境一般的至美风光。美国《国家地理》摄影师约瑟夫洛克来到中国扎尕那考察后说：“我平生未见过如此绚丽的景色，如果《创世纪》的作者曾看见迭部的美景，将会把亚当和夏娃的诞生地放在这里”。扎尕那山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿，这片世外桃源是旅游者的天堂，至今仍是一块处女地。

【用餐】早中晚

【住宿】若尔盖

乘车前往【郎木寺镇】，沿途一览大草原上的藏民生活场景，炊烟，帐篷。蓝天与牧草相伴，牧民与牛羊相伴，美酒与歌舞相伴，心灵与佛国相伴，迷人的甘南草原仿佛梦幻中的佛国净土。

◎抵达后参观【郎木寺四川寺】，郎木寺是一个镇子，这里一脚跨两省，一条不大的小溪“白龙江”将这里分为甘肃、四川。位于四川和甘肃交界处的郎木寺镇有两座寺庙，虽然都名为“郎木寺”，但寺院风格却各有不同。

随后前往【若尔盖花湖】（游览1小时），花湖中小花星星点点，湖边生长着大片的芦苇丛，各种水鸟出没其中，还有黑顶鹤等珍稀鸟类。我们在栈道上尽情拍摄，和你一起“虚度时光”。

晚上入住若尔盖县城。

【用餐】早中晚

【住宿】久治

早餐后，前往【九曲黄河第一湾】（游览约1.5小时）黄河在四川若尔盖县唐克乡与白河汇合，形成了壮美的九曲黄河一湾，这里能观赏到奇特且壮丽的自然景观，也是摄影师钟爱的取景地。登上山顶，俯瞰山下，那巨大的“S”型蜿蜒的河水就在我们眼前呈现，非常壮观。

随后游览【莲宝叶则国家地质公园】（游览约2小时)，“莲宝叶则”的汉语意思为尊严的玉石之峰，民间通常称为石头城堡或石头山。莲宝叶则是雄伟的奇峰异石的世界和艺术圣殿，这里山势雄奇峻伟，充满阳刚之气；山体规模宏大，绵延不绝；湖泊星罗棋布，银瀑飞悬。晚上入住久治县。

【用餐】早中

【住宿】夏河

早餐后，前往【娘玛寺】（游览约30分钟）。参观【世界上最大的转经筒】，桑烟袅袅、法轮轻转，在浓厚的宗教文化的气氛中虔诚祈愿，表达对美好生活的追求和向往。

后途径【阿万仓湿地】，阿万仓是我国有名的湿地若尔盖、尕海、曼扎塘湿地的核心区。这里因水泻不畅而形成很多汊河和沼泽，使这片广袤的草原水草丰茂、牛和羊非常肥壮。是一片苍凉而壮丽的草原。

后前往【拉卜楞寺】（游览约2小时）拉卜楞寺是藏语"拉章"的变音，意思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为"世界藏学府"。电影《天下无贼》中，刘若英跪拜磕长头的镜头，就是在拉卜楞寺拍摄。它拥有世界上最长的转经长廊，共有一千七百多个转经桶，环绕整个寺院，绵延3.5公里长，很是壮观。

【用餐】早中

【住宿】天水

早餐后，前往【甘加秘境景区】，探索历代政权剧烈争夺的军事重镇【八角古城】，游览千年苯教传承的【作海寺】，欣赏在天与地之间矗立的【白石崖】把无垠的草场徒然分隔开来。独特的地质构造蕴藏了崖壁、草原、高原湖泊、石林、峡谷、史前溶洞、河流等多种地质资源。八角古城、作海寺、白石崖寺、丹尼索瓦人遗址溶洞成为景区深厚历史文化底蕴的印迹。

涌现出莲花生大师、宗喀巴大师、贡唐仓大师、更敦群培等学术大师和高僧大德相继在甘加地区钻研修行、传道弘法。后前往天水市入住酒店。

【用餐】早中

【住宿】温馨的家

早餐后，乘车前往游览【麦积山风景区】（游览约3小时）是麦积山风景名胜区重要景点，国家5A级旅游景区，因山形酷似农家麦垛之状而得名，也是中国四大石窟之一

后游览【伏羲庙】，它堪称“华夏第一庙”，伏羲庙是目前我国规模最宏大、保存最完整的纪念上古"三皇"之一伏羲氏的明代建筑群。后前往陇南成县机场，结束此次甘南之旅。

【参考航班】(以实际开票为准）

陇南-浦东 HO1042 21:45-00:25+1

【机票】上海-陇南往返经济舱不含税（含7KG手提+20KG托运）

【用房】全程7晚当地4-5星双人间住宿；

参考酒店：

成县：成县如见文化酒店或同级

宕昌：宕昌昌兴大酒店或同级

迭部：迭部赛雍藏寨、迭部赛银酒店或同级

若尔盖：若尔盖唐古特酒店或同级（五钻）

久治：久治四叶草大酒店、隆达雅珠大酒店、久治玖月商务酒店或同级

夏河：夏河诺锦大酒店或同级

天水：天水金莎酒店或同级

【用餐】全程含7早11正（正餐餐标30，4个特色餐唐克黄河鱼+草原蕨麻猪肉+藏式风味餐+天水八大碗 餐标40；如人数较少时，根据餐标酌情安排餐食，如因自身原因放弃用餐，餐费不退）

【用车】2+1陆地头等舱豪华旅游巴士（接站为普通车），满15人升级，不足15人根据人数安排普通用车；

【导游】中文优秀导游服务；10人及以下我社不安排导游，司机为辅助工作人员，不做专业讲解，景区参观不陪同，送机不办理登记牌等相关事宜。请您知晓！

【儿童】12周岁以下儿童不占床不含早，只含机票、车位费、导服费和餐费，若产生其他费用需游客现付；

【温馨提示】门票自理

 1、该产品报价为综合优惠价格，已享受景区扶持、老年优惠政策，参团时必须持身份证配合购票。

2、持特殊证件或如遇不可抗力因素景点不营业，需要退门票时则按旅行社折扣价当地退现（赠送景点不参加不退费用）。

3、在不减少行程内容及改变接待标准的前提下，我社有权根据实际情况调整行程先后顺序。

1、机建燃油200元/人，根据最新政策，多退少补

2、单房差1200

3、景区内门票、电瓶车等门票和小交通及娱乐项目。

4、因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。

5、酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。

6、旅游人身意外保险（强烈建议游客自行购买）

备注：因西北地区部分酒店不接待外籍游客，所以此产品无法接待外籍贵宾！！！

1.西北风沙大，紫外线强，注意防晒，多饮水；夏季吃完水果后不要喝开水，以免腹泻；昼夜温差大，注意穿衣；

2.请携带并妥善保管好个人有效证件、往返车票及其它个人财物。

3.外出旅游，安全第一，旅游途中请听从导游人员安排，配合司机、导游工作。团友之间相互关照，少数服从多数。自由活动，请注意人身及财产安全。

4.行程中部分景点当地海拔超过3000米，有高血压、心脏病、哮喘病患者请自备药品，并尽量不要参加剧烈活动。

5.初入藏区，尽管海拔较低，但因为早晚温差较大，晚上尽量不要洗澡，以防感冒。

6.甘南属经济欠发达地区，当地酒店均无空调设备，请不要用内地标准星级酒店来衡量西北的酒店；

7.甘南平均海拔3000米，大多人不会有髙原反应，但是由于初到高原，请不要剧烈运动，注意休息，切勿感冒；

8.清真寺在礼拜时间一般不欢迎非穆斯林参观，但穆斯林的礼拜确实是值得一看的，应当征得同意后才可参观拍照，最好的办法是找一个穆斯林带你进入，然后由他安排你在一旁观看。 到清真寺参观游览，特别要注意卫生，不能随地吐痰，乱扔垃圾，不能吸烟、唱歌和大声喊叫，以保持肃穆的气氛。礼拜大殿一般不能随便进入，若要进去，应征得教长、阿訇的同意并脱鞋进入，不能翻阅经典等。

9.佛教寺院参观礼仪：到佛教寺院旅游，不像清真寺那样要求严格，但要行为文明。在佛殿内不准用手乱摸佛像、佛经、壁画、法器等，更不能从上面跨越过去。在僧众集合诵经时，不能从他们前面走来走去。参观时一般不能对着佛像指手画脚，评头论足，大声喧哗。未经管理人员同意，不能随意拍照。在转经轮或烧香拜佛时，应自左向右顺时针方向、不可逆转。藏胞和僧侣的头和帽子一般不能乱摸，印有藏文的纸张不能乱扔，更不能当手纸用，刻有藏文的石头要摆放到干净的地方，不能碰击或打碎。如果你是佛教徒，进佛寺时，把帽子摘下来，双手合掌，举到额头，表示虔诚；如果在佛像前献布施，将得到管理人员的优厚照顾。

10.藏族生活中的礼仪：藏族由于受宗教影响深刻，生活中禁忌的内容很多。忌食圆蹄牲畜和有爪子的动物，如骡、马、驴、狗、猫、鹰、乌鸦的肉。进帐篷时以男左女右的方式进入，也以男左女右顺序就座。坐定后不能东倒西歪，腿不能伸向供佛和老年人的方向，供佛的酥油灯上不能接火吸烟或点蜡烛，佛像前必须保持清洁，不能用自己的器具去缸内取水，不能跨越亲人衣服，不能故意打狗，不能用枪射击秃鹫和老鹰，不能在畜棚圈内大小便，不能在众人面前放屁，更不能走进帐篷指手画脚，说三道四，不能说不吉利的言词等。一般情况下，进入帐篷，一定要和颜悦色，尽管语言不通，可伸出大拇指，表示对主人的赞美，这便是同主人建立和谐关系的开始。

回族生活中的礼仪：回族和撒拉族的禁忌受到伊期兰教的深刻影响。禁食猪肉和狗、马、骡、驴等不反刍动物的肉及一切动物的血，不食自死之物，凡宰食牲畜，须请阿訇或廉长者按教规屠宰，外教人或不清廉的教内人所宰食肉，均视为不洁。禁止吸烟饮酒。舀惚、倒水要顺手不能反手等等土族也忌食骡、马、驴肉，忌讳他人到牲畜圈内大小便，上炕就座，忌讳坐到主人家的枕头被子上，生孩子后一个月内家中禁止来人，忌穿戴不规范的妇女在长辈前走过，忌清晨出门办事碰上空桶及不净之物。

11.补  充：因交通延阻、天气、航班取消或更改时间等不可抗力因素所引致的额外费用（客人自理)；火车票如一经出票，退票则产生损失！人力不可抗拒的自然因素，不能完成或延误上述行程，所有产生的费用客人自理。

12.特殊限制：

为了确保旅游顺利出行，防止旅途中发生人身意外伤害事故，请旅游者在出行前做一次必要的身体检查，如存在下列情况，因服务能力所限无法接待：

（1）传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人；

（2）心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；

（3）脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人；

（4）呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病等病人；

（5）精神病患者，如癫痫及各种精神病人；

（6）严重贫血病患者，如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人；

（7）大中型手术的恢复期病患者；孕妇及行动不便者。

13.老年人：70岁以上需健康证明+责任书，78岁以上谢绝参团，敬请理解。

未成年人：未满18周岁的旅游者请由家属（因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外）陪同参团。

外籍友人：本产品网上报价适用持有大陆居民身份证的游客。如您持有其他国家或地区的护照，请在预订过程中注明。

意见反馈：请配合导游如实填写当地的意见单，不填或虚填者归来后投诉将无法受理。

14.提示：请各组团社必需在客人前往旅游时为客人提前购买旅游意外险。

（1）景点游览、自由活动、购物店停留的时间以当天实际游览为准。

（2）行程中需自理门票和当地导游推荐项目，请自愿选择参加。

（3）请您仔细阅读行程，根据自身条件选择适合自己的旅游线路，出游过程中，如因身体

健康等自身原因需放弃部分行程的，或游客要求放弃部分住宿、交通的，均视为自愿放弃，已发生费用不予退费。

（4）团队游览中不允许擅自离团（自由活动除外），中途离团视同游客违约，按照合同总金额的20% 赔付旅行社，由此造成未参加行程内景点、用餐、房、车等费用不退，旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。

提示：行程中有任何问题都可以直接电话我方，祝您旅途愉快！！！