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行程安排

D1天  上海--成都

餐：/       宿：成都市

• 【火车：提前一天出发】
• 【飞机/动车：上海-成都/当日抵达】参考车次：
• K1156上海10.57—成都17:50分+1
• D952  上海08:30—成都20:59分
• 具体以实际出票为准！
• 接机：入住酒店，自由活动。
• 成都：一来了就不想走的城市！
• 春熙路步行街、锦里、宽窄巷子、在成都的街头走一走（自行前往）。

【成都】，这该死的高级感。太古里绝对是改造最成功的商业街区。

【成都锦里】，这个时候去可以拍大片。

• 【宽窄巷子】宽巷子不宽，窄巷子不窄，这里是成都的名片，是“最成都”的生活状态。

• 沿岷江而上，经都江堰都汶高速抵映秀，沿卧龙峡谷，欣赏峡谷小桥、流水、枯藤、老树的美丽风光，穿越洞长7954米的【巴郎山隧道】观云海、映山红、红白杜鹃花、松萝、高山草甸。

#巴郎山熊猫王国之巅

游览【四姑娘山双桥沟】（观光车70元/人自理），观阴阳谷、人参果坪、沙棘林栈道、盆景滩、撵鱼坝、四姑娜措、猎人峰、野人峰、布达拉峰、红杉林。各色花卉装簇其间，香飘数里，漫步其中，宛若置身仙境。

百科介绍：

四姑娘山风景名胜区由一山三沟组成，一山：特指四姑娘山（幺姑娘山（幺妹峰）、三姑娘山、二姑娘山、大姑娘山），三沟：分别是核心景点双桥沟、长坪沟、海子沟；四姑娘山山势陡峭，现代冰川发育；海拔在5000米以上的雪峰52座，终年积雪，发育有现代山岳冰川。主峰四姑娘山幺妹峰海拔6250米，是邛崃山脉的最高峰，四川第二高峰，横断山脉第三高峰。四姑娘山风景区是世界自然遗产、国家级风景名胜区、国家地质公园、国家级自然保护区，四川大熊猫栖息地世界遗产，全国十大登山名山。

【温馨小提示】：

双桥沟全程34公里；乘观光车游玩，一般游玩时间为4小时左右；景区内，每个景点都有一个观光车上下的车站，请在车站坐车，保管好自己的贵重物品及随身物品；

268公里，约8小时

餐：早中晚  宿：新都桥/雅江

• 早餐后，前往【甲居藏寨】（观光⻋ 35 元/⼈⾃理） ，“甲居”，藏语是百户⼈家之意。⾼差近千⽶的⼭坡上，⼀幢幢藏式楼房洒落在绿树丛中。2005 年由《中国国家地理》杂志组织的选美中国活动中，以甲居藏寨为代表的“丹巴藏寨”被评为“中国最美的六⼤乡村古镇”之⾸。

• 午餐后，乘⻋观赏绵延⼗⼏公⾥被前中央主席胡耀邦称为"天然盆景"的【东⾕天然盆景】，后前往中国的百慕⼤⼋美【⻤吹灯拍摄取景地之-墨⽯公园景区】游玩（观光⻋ 20 元/⼈⾃理），步⼊墨⽯公园，传说当年格萨尔王王妃珠姆在此游玩之时，不⼩⼼掉下⼀条丝⼱，落在这⽚格萨尔王战⽃过的⼟地上，变成了卡玛河，滋润着这⽚⽯林及当地的⼈们。⽯林含钙盐，受空⽓湿度的影响，⼲燥季节呈浅灰⾊、浅蓝⾊，湿润季节呈苍⿊⾊，⼜称之为变⾊⽯林。

• 后前往神仙居住的地⽅【塔公草原】（清洁费⾃理，20 元/⼈）。还可⾃费前往【塔公寺】祈福（⻔票 20 元/⼈，⾃愿⾃理）。塔公寺是⽢孜州著名的萨迦派（花教）寺庙。距今有⼀千多年的历史，是康巴地区藏⺠朝拜的⼀个重要要圣地。后返回新都桥酒店⼊住。

• 【晚餐安排牦⽜⾁滋补汤锅】

百科介绍：

新都桥镇是四川省⽢孜藏族⾃治州康定市辖镇，位于市境⻄部，国道 318、317 线过境。新都桥镇在国道 318 川藏线南北岔路⼝，其⻛光秀丽，神奇的光线，⽆垠的草原，弯弯的⼩溪，⾦⻩的柏杨，连绵起伏的⼭峦，错落有致的藏寨，星星点点的⽜⽺吸引了来⾃全世界的旅游爱好者和摄影爱好者……被称作“光与影的世界”、“摄影家的天堂”。

★上午：告别光与影的世界新都桥，穿越【⾼尔寺⼭隧道全⻓ 5682 ⽶】，后抵达雅砻江畔康巴⼩城雅江县，穿越【剪⼦弯⼭隧道⻓ 2238 ⽶】；接着翻越【卡⼦拉⼭海拔 4718 ⽶】，来到有着“⾼原明珠”“世界⾼城”之称的【理塘海拔 4014⽶】。

★下午：午餐赠送“⾼原鱈⻥⽕锅”【赠送项⽬，不使⽤不退费，不做等价交换】，餐后我们游览⽹红丁真的故乡理塘，理塘勒通古镇感受藏地⽂化，听仓央嘉措的故事，‘寻找丁真”继续安排游览【⻓⻘春科尔寺，⾄ 2020 年 05 ⽉ 17 ⽇起，对所有进⼊古镇（含⻓⻘春科尔寺）的⼤巴⻋游客收取换乘观光⻋费及讲解费，费⽤为 35 元/⼈，费⽤⾃理】⻓⻘春科尔寺是理塘最⼤的，是康藏区历史最悠久，规模最⼤的藏传佛教⻩教寺庙；意为弥勒佛法轮“标志着法轮常转、妙谛永存”【如遇特殊情况⽆法安排游览敬请谅解】。

后⻋观⽑垭⼤草原⻛光，给你⼀种想策⻢奔腾的感觉，感受了辽阔的⼤草原，我们将翻越形态像是兔⼦的【兔⼉⼭ 4969 ⽶】，远观就像兔⼦的⽿朵特别的可爱。之后翻越最为壮观的、⻘藏⾼原最⼤的古冰体遗址稻城古冰帽【海⼦⼭⾃然保护区 4685 ⽶】，后途经前往桑堆雪域⾼原服务中⼼（⾼原旅游知识宣传点），时间 20-30 分钟，了解⾼原预防知识，⾼原服务站，有售卖防寒⾐物，氧⽓或抗⾼反药物，有⼯作⼈员上⻋讲解⾼反知识，此地⽅并不是购物店，此⾏为与旅⾏社⽆关，请提前知晓；抵达最后的⾹巴拉稻城。

★晚上：晚餐后入住稻城酒店。

【温馨⼩提示】：

今天的⾏程将⼀直在海拔 3000 ⽶以上⾏驶，当天翻越五座海拔 4000 ⽶以上的⾼⼭，为避免⾼原反应，个别⼈会有⾼原反应，请游客提前做好⾼原反应防范⼯作，当天⾏⻋时间较⻓，⽤餐时间不定时，客⼈可提前⾃备零⻝！【免费升级⼀晚稻城阳光温泉酒店/旺吉⼤酒店，不⽤不退费⽤；如遇政府接待，我们将安排同等级标准酒店，敬请⻅谅】

75公里，约1.5小时

餐：早晚    宿：香格里拉镇

★下午：翻越【波瓦⼭ 4513 ⽶】出发前往【亚丁景区】换乘景区【观光⻋ 120 元/⼈费⽤⾃理】。翻越【⽜郎神⼭海拔 4760 ⽶】，抵达景区观光⻋终点站扎灌崩，步⾏⼗分钟左右到【冲古寺海拔 3900⽶】；欣赏由草甸、⼩溪、森林和嘛呢⽯堆组成的天然冲古草坪。

后⾃愿乘坐景区【电瓶⻋往返 70 元/⼈、单程 40 元/⼈，费⽤⾃理】或【步⾏ 3 个⼩时、约 6.5 公⾥】，到达【洛绒⽜场海拔 4180 ⽶】，远观【夏诺多吉意为⾦刚⼿菩萨，海拔 5958 ⽶】，【央迈勇意为⽂殊菩萨，海拔 5958 ⽶】，矗⽴在神峰下，群⼭环绕着的宽阔峡⾕间森林、草甸、溪流和睦地各守⼀⽅，这⽓势磅礴的⾃然景观，让⼈流连忘返。

• 后可步⾏或者骑⻢【单程骑⻢ 305 元/⼈费⽤⾃理，约 3 ⼩时】洛绒⽜场⾄舍身崖，其余路段需游客⾃⾏徒步到⽜奶海、五⾊海区域。洛绒⽜场⾄⽜奶海单程 5.5 公⾥，其中洛绒⽜场⾄舍⽣崖路段单程为 3 公⾥，舍身崖⾄⽜奶海单程为 2.5 公⾥，⽜奶海⾄五⾊海 300 ⽶。
• 【温馨小提示】：在景区内游玩，景区内没有餐厅，请各⾃备好⼲粮和⽔，期间伴随徒步，电瓶⻋，骑⻢，运动强度较⼤，是对“身体在地狱，眼睛在天堂”最好的诠释。但是骑⻢时⼀定要注意安全。在亚丁景区游玩时⼀定要注意安全，不管是骑⻢还是徒步，并保管好⾃⼰的贵᯿ 物品，以防遗失。【因⽜奶海和五⾊海海拔⾼，注意⾼原反应，客⼈务必根据⾃身实际情况选择⾃费骑⻢前往游览】

百科介绍：

四川亚丁国家级⾃然保护区，位于四川省⽢孜藏族⾃治州稻城县⾹格⾥拉镇，属横断⼭脉，沙鲁⾥⼭系，南部与云南省⾹格⾥拉毗邻，东南连泸沽湖和丽江。四川亚丁国家级⾃然保护区森林⾯积 560 平⽅千⽶，四川亚丁国家级⾃然保护区主要由“仙乃⽇、央迈勇、夏诺多吉”三座⼭和周围的河流、湖泊和⾼⼭草甸组成，位于海拔 2900 ⽶（贡嘎河⼝）-6032 ⽶（仙乃⽇峰），北峰仙乃⽇峰海拔 6032⽶，南峰央迈勇峰海拔 5958 ⽶，东峰夏诺多吉峰 5958 ⽶。截⾄ 2019 年 10 ⽉是中国保存最完整、最原始的⾼⼭⾃然⽣态系统之⼀；2001 年 6 ⽉，成为国家级⾃然保护区；2003 年 7 ⽉ 10 ⽇，被列⼊联合国 MAB 保护计划。

80公里，约2.5小时

餐：早晚     宿：香格里拉镇

• ★全天：今天我们⼆次进⼊亚丁景区【⼆进亚丁景区观光⻋ 60 元/⼈敬请⾃理】，乘坐景区观光⻋翻越【⽜郎神⼭海拔 4760 ⽶】，抵达景区观光⻋终点站扎灌崩，步⾏⼗分钟左右到【冲古寺海拔 3900⽶】；欣赏由草甸、⼩溪、森林和嘛呢⽯堆组成的天然冲古草坪；观赏仙乃⽇神⼭下的圣湖，沿冲古寺⽽上【往返约 3 公⾥步⾏约 2 ⼩时】欣赏沿途的美景，朝观神⼭【仙乃⽇神⼭海拔 6032 ⽶】，来到美如仙境般的珍珠海【藏语中称珍珠海译为“卓玛拉措”】。让神⼭圣⽔与⼼共鸣，尽情沉醉在梦幻之地，然后⼀步⼀步地远离最后的⾹格⾥拉—亚丁。

• 百科介绍：
• 三怙主神山：仙乃日（藏语：观世音菩萨）、降边央（藏语：文殊菩萨）、夏纳多吉（藏语：金刚手）三座雪山相距不远，各自拔地而起，呈三角鼎立，藏传佛教称为“日松贡布”，意为三怙主神山。北峰仙乃日海拔6032米，南峰降边央海拔5958米，东峰夏纳多吉海拔5958米，三座雪山峰峰形各异。五色海：藏语名叫“丹增措”，由于光的折射下，湖面呈现出五种不同颜色而得名，位于仙乃日与央迈勇之间，海拔4600米，湖面呈圆形，面积0.58平方公里。

             牛奶海：藏语名叫“俄绒措”，牛奶海在央迈勇雪山的山坳里，呈扇贝形，因中间是碧蓝的雪水，周边一圈乳白色的水环绕而得名，它是古冰川湖，状如水滴，四周雪山环绕。

  【温馨小提示】：

  在景区内游玩，景区内没有餐厅，请各自备好干粮和水，期间伴随徒步，电瓶车，骑马，运动强度较大，是对“身体在地狱，眼睛在天堂”最好的诠释。但是骑马时一定要注意安全。在亚丁景区游玩时一定要注意安全，不管是骑马还是徒步，并保管好自己的贵重物品，以防遗失。

  【因牛奶海和五色海海拔高，注意高原反应，客人务必根据自身实际情况选择自费骑马前往游览】

420公里，约7小时

餐：早中晚     宿：新都桥镇

• ★上午：⼀步⼀步离开最后的⾹格⾥拉--亚丁，欣赏⾚⼟河⾕迷⼈⻛光、世外桃源般藏式村落，万亩⽩杨林等，途经⾚⼟乡，参观⽢孜州全新打造的【圣洁⽢孜】藏⺠族⽂化中⼼，主要展示⽢孜⼗⼋个县藏区⼈们⼏千年的居住，餐饮，服饰，宗教等⽂化；后前往【康巴⺠俗⽂化村】赠送体验特⾊藏式美⻝-【阿⻄⼟陶藏⾹鸡宴】，烹饪的⼟陶藏鸡宴（赠送项⽬，不⽤不退费），优选当地ᰀ ⽣散养的藏⾹鸡、配以当地各种时令ᰀ ⽣菌，藏包⼦，⻘稞饼，⻘稞酒，⽆限ᰁ 时蔬，体验藏族抓糌粑、打酥油等原⽣态⽣活体验。
• ★下午：经稻城县⾄桑堆镇观红草地【注：红草地为季节性景观，只有在每年的 9 ⽉底到 10 ⽉初才能看到此处的草原呈红⾊】，在秋天的时候，配合上后⾯泛⻩的桦树，倒映在⽔塘中，是许多书上所介绍的美景；雅江到达新都桥镇摄影⻓廊拍照留恋，地势平坦、⽔草丰美、⽜⽺成群，之后抵达新都桥。

211公里，约6小时

餐：早晚     宿：磨西

• ★上午：早上前往益⻄梅朵餐厅体验藏式早餐，餐厅有售卖当地特产，药材等，请慎重选择，征服塞外屏障⻄出第⼀关——折多⼭【海拔 4298 ⽶】

• 后抵达有⼩九寨之称的【康定⽊格措⻛景区，游玩时间4 ⼩时左右】，换乘景区观光⻋【观光⻋ 90 元/⼈，敬请⾃理】⻋程约 30 分钟，统⼀购买观光⻋票后，排队乘坐观光⻋进⼊【⽊格措康定情歌⻛景区】（此景点为赠送景点，如因天⽓、堵⻋、交通管制等特殊原因不能前往，费⽤不退，且不做等价置换）游玩，景区由【杜鹃峡】、【赛⻢坪】、【七⾊海】、【药池沸泉】、【⽊格措】和【红海草原】，

• 如游览红海草原需⾃费乘坐游船到湖对⾯⽅可【游船 66 元/⼈，敬请⾃理】游船运营时间：4 ⽉份-10 ⽉份）等六个⼩景点组成，距康定 26 公⾥，海拔 2900－3800 ⽶，也是贡嘎⼭⻛景名胜区的组成部分.⽊格措湖是四川海拔 2000 ⽶以上地区的⾼⼭湖泊，整个⽊格措⻛景区以⾼⼭湖泊及温泉为主要特⾊，融原始森林、草原、雪⼭为⼀体，互相映衬，⼀派原始古朴⽽幽静的⾃然景⾊，使⼈们仿佛置身于“瑶池仙境”。

• 亦可⾃⾏乘坐景区便⺠游览⼯具⽵筏或游船，荡⾈湖上，陶醉于⼭⽔中。沿途景区景点、餐厅、厕所、加⽔点、⾼源缓冲区内设有⼩卖部、超市、旅游纪念品、⼿⼯艺⼟特产等贩卖摊点，不属于我社购特店范围，⾮我社控制，请不要误解。
• ★下午：出景区后乘⻋离开⽊格措景区，在康定这座情歌之城享⽤午餐，午餐后乘⻋前往磨⻄镇；

• ★晚上：⼊住磨⻄镇酒店。晚餐后舒泡【磨⻄天然温泉】（此项⽬为赠送景点，如因天⽓、堵⻋、交通管制等特殊原因不能前往，费⽤不退，且不做等价置换）

• 1、⻔票：四姑娘双桥沟+甲居藏寨+墨⽯公园+亚丁+⽊格措+海螺沟
• 2、交通：往返⼤交通或⽕⻋硬卧或动⻋⼆等座，⻜机经济舱。四川当地接送机/站为普通⻋，⾏程⽤⻋为陆地头等舱 2+1 保姆⻋，保证⼀⼈⼀座。出票后因游客原因取消退票，相关⼿续费损失，由游客⾃⾏承担；因不可抗⼒原因导致、动⻋、硬卧⽕⻋延误或取消，产⽣额外⻝宿，由游客⾃⾏承担。
• 3、导游：全程优秀导游服务（⼀⻋⼀导，接送机⽆导游）
• 4、餐费：全程 9 早 12 正【含赠送 5 次特⾊餐（⾼原鳕⻥、阿⻄⼟陶藏鸡宴、藏式早餐、牦⽜⾁滋补汤锅、嘉绒农家特⾊餐】
• 5、住宿：【全程 9 晚品质住宿】参考酒店：（以下为参考酒店，仅供参考，实际订房为准）
• 成都【两晚】：锦程⼤酒店、艺家⻛格、天府丽景宽窄店、蝶来花半酒店、宜必思 SM 店、怡家丽景武侯祠店、名城、昇华台、凯美居雅舒阁、怡莱锦华万达、百⾠、星浩精品、星逸酒店、雅仕商务、宜必思酒店(成都动物园店)、朕悦【或同级】
• 丹巴：美⼈⾕、⾦河、甲居⻛情、四季精品、兴吉、海德、尚客优【或同级】
• 新都桥镇【两晚】：美域，好摄之途，凯逸，四季如歌，伍成，浙海，锦程，途乐林卡，御尊，泰⻛和畅，⼤观景，颐和酒店，新世纪，祥敏，⾼尔⼭精品⺠宿【或同级】
• 雅江：朵拉星辰民宿，雅途大酒店，格桑梅朵大酒店，木雅大酒店，金鑫大酒店，走婚大峡谷酒店，君忆瑞庭酒店（或同标准酒店）
• 稻城县： 稻城明宇丽雅阳光温泉酒店、如遇政府临时征⽤此酒店则改到旺吉酒店⼊住【或同级】
• ⽇瓦镇【两晚】：⽇瓦两晚携程四钻酒店--智选假⽇、时代亚丁、华美达安可、圣洁贵宾楼【或同级】
• 磨⻄镇：乐天⼤酒店、歆港⼤酒店、农耕年华、海上云来【或同级】
• 6、保险：旅⾏责任险

特别说明