滇北川南●精华环线双卧15天●白水台●元谋土林●邛海●螺髻山九十九里温泉瀑布●西昌卫星发射中心●泸沽湖●梅里雪山

●上海火车站乘火车，前往昆明。

●参考火车班次：上海南站-昆明

●K79，18:26-06:08（历时35小时42分钟）。

●具体以出票为准。

●乘坐飞机的游客比火车晚一天出发。

●火车站接站后，乘坐专业旅游车前往元谋，全程大约193公里，（车程约2.5H）。

●下午游览【元谋物贸土林风景区】（门票已含，环保车25元须自理），物茂土林千奇百怪的土柱造型、深远宁静的幽谷地缝、高悬半空的洞穴天门、原始粗犷的沙沟荒漠、形态多以城堡状、柱状为主，土柱高低不一，错落有致，沙雕泥塑和诡异迷离的地质地貌，构成了元谋土林这座令人神往的艺术殿堂。

●元谋土林是一种土状堆积物塑造的、成群的柱状地形，因远望如林而得名。土林一般在盆地或谷地内出现，以近年在中国云南元谋发现的为最典型，反映了古地理变迁和地貌发育过程。元谋土林是中国乃至世界上一大奇妙的自然奇观，在经历了几百万年的地壳运动后，风雨之神把元谋的土地雕琢成了千奇百怪的形状。因此吸引了众多的摄影家、地质学家、知名导演前来参观取景，在此拍摄的电影有《无极》、《千里走单骑》。

●早餐后乘车大约5H抵达前往【螺髻山九十九里温泉瀑布景区】（计划游览时间3小时，请自备泳衣，门票已含，摆渡车费30元/人需自理），螺髻·九十九里是国家级风景名胜区，也是“中国最美温泉旅游景区”。

●常年40度的温泉水从半山悬崖上飞泻而下，其中最高一个瀑布落差50米，螺髻·九十九里温泉瀑布由上百个大小不一的温泉瀑布形成一个宽达200余米的温泉瀑布群，十分壮观。

●在螺髻九十九里你不仅可以泡温泉，还可以欣赏美景，站在峭壁上的观景台上，俯瞰整个山谷，居高临下，视野豁然开朗，整个山谷美景一览无余。绿树环绕，溪流蜿蜒，让人心旷神怡，流连忘返。

●温馨提示：如有意向泡温泉的团友，请提前准备游泳衣。山谷温差较大，注意预防感冒。

●早餐后乘车前往【西昌卫星发射中心】（计划游览时间1小时，门票已含，摆渡车费30元/人须自理），西昌卫星发射中心又称“西昌卫星城”，是中国卫星发射基地，组建于1970年， 是我国三大航天发射中心之一。

●早餐后乘车前往素有“高原明珠”之称的女儿国【泸沽湖】（计划游览时间3小时），小凉山泸沽湖将自然景观和人文景观融为一体的母系部落，其具丰富的内涵，展示着独特的摩梭文化和民族风俗，也是人类母子文化的最后一片净土。

●温馨提示：泸沽湖可自愿自费30元参加摩挲篝火晚会。

●早餐后观赏泸沽湖日出，在【情人滩】自由漫步赏湖，感受高原湖泊的清新意境。后至【里务比岛】观景台拍照留影，里务比岛与谢瓦俄岛，里格岛并称为泸沽湖蓬莱三岛。可自费30-50元乘【猪槽船游湖】，感悟“摩梭三绝”（湖上之舟、舟上之人、人之歌声），观赏里务比岛与谢瓦俄岛，里格岛并称为泸沽湖蓬莱三岛。

●入住酒店后自由活动，

●可自行游览【丽江古城】，漫步街市,感受小桥流水人家，领略”家家溪水绕户转,户户垂扬赛江南”的独特古城风貌。品尝纳西特色小吃。

●温馨提示：泸沽湖猪槽船游体验湖属于自费项目（每人30元），自愿参加，绝无强制。

●早餐后乘车前往【飞来寺】，沿214滇藏线一路向西，途径【香格里拉小中甸牧场】、【哈巴雪山】、【依拉草原】、【纳帕海】，纳帕海藏语称为“纳帕错”，汉语意为“森林背后的湖”，在夏末秋初积水量大，到冬春季节，水面缩小，荡漾的湖水就变成大片的沼泽草甸。秋天的草原一片金黄，皑皑雪峰倒映于湖泊之中，彷如天堂。

●穿越【白马雪山垭口】腹地到达德钦县【飞来寺】，这时展现在您前面的就是神圣的“卡瓦格博”【梅里雪山】，梅里雪山被称为世界上最美丽的山峰，最高海拔高度为6740米，藏传佛教八大神山之首，也是藏族人民心中的圣山。

●自由安排时间拍摄【梅里雪山晚霞】。

●早餐后拍摄【梅里雪山日照金山】（计划拍摄时间1小时），梅里雪山是世界自然遗产“三江并流”的主要自然景观之一，雪山平均海拔在6000米以上的有13座山峰，被称为“太子十三峰”，白茫雪山山顶积雪终年不化，常年云雾缭绕，就像一座晶莹透亮的玉柱直插蓝天，巍峨壮丽。太阳光越过阻碍突然照射在雪山顶上，然后逐渐扩大，形成绝美的“日照金山”奇观，持续20分钟左右，最后雪山整体变白，失去金色印象。

●享用午餐后游览【独克宗古城】（计划游览2小时），独克宗”藏语意为白色石头城，寓意月光城。是中国保存得最好、最大的藏民居群，也是茶马古道的重要枢纽。晚餐后自由活动，入住酒店。

●特别安排：香格里拉最隆重的贵宾盛宴【藏民家访土司宴】，欣赏藏族篝火狂欢晚会；品藏家牦牛小火锅，牦牛肉，烤藏香鸡，藏香猪，青稞面，酥油茶等。

●早餐后游玩国家5A级旅游景区【普达措国家森林公园】（门票已含，电瓶车70元须自理，计划拍摄时间2小时），主要组成部分由碧塔海、属都湖和弥里塘亚高山牧场。

●这里风景秀丽，雪山湿地、森林湖泊构成一幅天然的画卷，是一个没有污染的童话世界，湖清清，天蓝蓝，林涛载水声，鸟语伴花香，一年四季景色各不相同。

●温馨提示：普达措需自费电瓶车70元/人。

●备注：如因白水台道路施工不能前往，景点更换松赞林寺，不含电瓶车25元，住宿更换为香格里拉。

●早餐后游览【虎跳峡】，虎跳峡是世界上著名的大峡谷，也是中国最深的峡谷之一，以“险”而闻名天下。

●早餐后前往大理著名四景之一的【洱海】，徒步或自费乘电瓶车参观【双廊鱼村】，这里水天一色、群山叠翠与湖光水色交相辉映的自然美景，素有“大理风光在苍洱，苍洱风光在双廊”之盛誉。

●午餐后乘车途径大理、楚雄，昆明送酒店后自由活动。

●参考火车班次：

●昆明-上海南站

●K80 19:03-05:16(历时34小时13分钟)，火车班晚上乘火车卧铺返沪。

●抵达上海南站，返回温馨的家！

2、住宿：全程10晚住宿，优选当地精品商务酒店或特色客栈，确保干净卫生，独立卫生间/24小时热水/WIF，房型为双人标间，不提供自然单间。

备注：因地处山区，经济条件有限，酒店标准无法与当地标准酒店相比，保证干净卫生，且部分酒店无电梯或无空调，造成不便敬请谅解。

3、用餐：全程用餐：10早16正（酒店含早餐，正餐为团餐，餐标30元/人/餐，团队用餐，不用不退）。

4、用车：全程正规旅游巴士，专职师傅，保证1人1正座，根据当期实际出团人数安排准座车型。

5、门票：景区首道大门票（老年优惠上海已优，当地再无老年优惠）。

6、导服：中文导游或司机师傅精心服务，景区内自由动活游览期间不提供陪同服务敬请谅解！

小交通费用：

泸沽湖猪槽船游30-50元自愿自理；

白水台电瓶车25元自愿自理；

元谋土林环保车25元+普达措需电瓶车70元 +西昌环保车30元+温泉瀑布摆渡车30元=155元必须自理，导游现收。

备注：个别景点景区、餐厅、休息区等场所存在零售商品店、商场等购物场所，非旅行社安排的指定购物场所，购买时请慎重选择，理性消费，索要发票等购物凭证。

●此线路最低成团人数为14人，如未达到人数，在7天前通知游客全额退款或者改下一班期。

2：行程操作模式为一卡制套餐，由于个人原因中途脱团（需填写退团申请，退团后个人安全自行负责）、自愿放弃的游览景点及餐宿不退任何费用，敬请谅解！

3：因个人不慎和自身健康问题及不宜进入高原地区旅游人群（如：心脏病、高血压、精神病、大型手术恢复期等），如有故意隐瞒或假报健康信息者，发生任何事故自行负责。

4：酒店退房时请仔细检查随身行李，如：钱包、手机、相机、充电器、手表、茶具、雨伞、检测仪、衣物等，如因个人不慎导致的损失自行负责。

5：云南系少数民族聚集地区，敬请尊重当地宗教及民族习俗，入住酒店不得大声喧哗，以免影响他人休息；爱护公共设施，共创文明，注意环境卫生。

6：行程游览过程中，因交通、天气及其它因素在不减少景点的前提下可对行程顺序协商后，作相应的调整。