如果你暂时还去不了西藏

那就去趟甘南吧

这里是海拔最低的藏区

花费少,不怕高反

还能看到绝美风景

甘南的风光像是“小西藏”

可以颠覆传统的甘肃印象

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你可以

在拉卜楞寺

走一次世界上最长的转经筒长廊

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在桑科草原上对酒当歌

看看草原上连绵起伏的群山

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在东方小瑞士郎木寺

体验藏族文化的神秘和虔诚的信仰

在郎木寺的晨雾中醒来

看这里的人们日出而作、日落而息

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千里迢迢去一次甘南

当然不够过瘾

与九色甘南毗邻的还有

陇南、天水

以及四川的阿坝州

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来一场,一次走透的旅行

选择这款

甘南+陇南+天水+川西+汉中

穿越大环线,不走回头路

一次涵盖甘南+陇南所有美景的完美设计

一路视觉不断变换

天空、寺庙、湖泊、河流、牧民

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关于线路设计

设计理念

◆ 如果想去西藏感受藏区文化特色和风景;但是你没有那么长的假期 又害怕高反。甘南能满足你对藏区景色的所有幻想,这里处于青藏高原东部边缘,具有浓郁的藏区文化;这里有媲美呼伦贝尔的大草原-若尔盖大草原;这里夏季来要带羽绒服。

◆ 甘南线路分析

◆ 旅行社线路多为小环线,一般5-6天行程,我们这条线路涵盖甘南+陇南+天水+阿坝+汉中

◆ 如果还想去九寨沟的朋友,还可以参加我们甘南+九寨的8天大环线行程。

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趣游甘蜀· 双飞8日游

官鹅沟丨腊子口丨扎尕那丨郎木寺

花湖丨九曲黄河丨瓦切塔林丨莲宝叶则

各莫寺丨车观尕海湖丨车观郭莽湿地

拉卜楞寺丨桑科草原丨麦积山石窟

伏羲庙丨天水古城丨石门栈道丨兴汉圣镜

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 ☑ 上海自组团

 ☑ 甘南+陇南+天水+阿坝+汉中 

 ☑ 全程宿网评3钻酒店+升级2晚4钻
☑ 赠送去程市区到机场送机服务 

 ☑ 甄选舒适型酒店,明确备选酒店、不忽悠、无套路 

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活动天数:超高性价比 · 双飞8天

发班日期:

?7月21日   ✔(10+)铁发

?8月4日   ✔(10+)铁发
?8月11日   ✔(10+)
?8月18日   ✔(10+)

70岁以上丨¥4999元

65-69岁丨¥5199元

60-64岁丨¥5399元

13-59岁丨¥5799元

?8月25日   ✔(10+)

70岁以上丨¥4699元

65-69岁丨¥4899元

60-64岁丨¥5099元

13-59岁丨¥5499元

?9月1日   ✔(10+)

70岁以上丨¥4599元

65-69岁丨¥4799元

60-64岁丨¥4999元

13-59岁丨¥5399元

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机票含税+行李额20KG

浦东-汉中HO1021<06:40-09:35

汉中-浦东HO1022<10:35-13:00

收客限制:

★75岁以下畅收无限制!

2-12岁儿童3480元;房差1000元·单人必补

儿童价格仅含机票/车位/中餐/保险,其余自理

行程简介:

D1. 上海-汉中-宕昌

D2. 宕昌-官鹅沟-腊子口 -扎尕那-入住郎木寺/迭部

D3. 郎木寺-花湖 -九曲黄河第一湾-瓦切塔林入住阿坝

D4. 阿坝-莲宝叶则-各莫寺-入住郎木寺

D5. 郎木寺-车观尕海-车观郭莽湿地-桑科草原-拉卜楞寺-入住临夏

D6.临夏-麦积山石窟-伏羲庙-天水古城-入住天水

D7. 天水-石门栈道-兴汉圣镜-入住汉中

D8.汉中送机

当拉卜楞寺和郎木寺的晨钟

在炊烟中响起

当温暖的阳光

在早课大殿的金顶上洒落

当真诚的笑容在人们的脸上荡漾

当青稞与酥油的香气在你手中弥漫

你一定会在这个夏季

爱上甘南......

▶ 接下来2分钟的阅读将是行程中每个景点的详细介绍,如需查看报名信息请咨询对应联系人◀ 

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目的地简介

 

甘南在哪里?

甘南藏族自治州位于甘肃省西南部,地处青藏高原东北边缘,长江、黄河上游,甘肃、青海、四川交界处,是全国10个藏族自治州之一。全州幅员面积4.5万平方公里,比台湾省大很多,比丹麦国也大出不少,相当于爱沙尼亚一个国家的面积。

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这有广阔的高原雪域,

这有浓郁的藏传佛教风情,

这有弥散着酥油香的大草原。

这有五体投地的信仰和虔诚的信徒,

这是一个藏式风情不逊于西藏的地方,

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这就是甘南藏族自治州,

人人心驰神往的,九色甘南香巴拉,

很多人向往西藏,又因高反望而却步。

被称为小西藏的甘南,

绝不止是西藏风情的简单复制。

在整个藏域里甘南拥有最低的海拔平均3000米

甘南一样拥有高原清澈透明的天空,

却没有高反的折磨。

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  /旅行的意义  /

在这里,遇见每一个爱自由的人

西藏太远?我们去甘南吧!

去西藏,你不一定有充足的时间,身体或许也没办法抵御高原反应,花费或许也是困扰你成行的原因……

但是不必失望,如果你向往西藏那样壮阔的美景、神秘的文化,不去西藏也可以,甘南同样可以满足你!

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人世之间,没人见过天堂

还好有甘南

这里质朴,这里惊艳,这里远离凡尘

这里是藏传佛教的圣地

这里是高原上的香巴拉

这里是一个把信仰融入生命的地方

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甘肃若有十分美

一半属于甘南

这里是离尘世最远的远方

有媲美西藏的神山、圣湖、草原、信仰

能满足每个人对藏地的所有想象

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在圣境天堂般的甘南

沁人心脾的酥油香弥散在草原

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红衣僧人在转经廊外默念着六字真言

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充满信仰的人们匍匐在路上

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早起诵经的老者

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甘南是灵魂的净土

一生必去的旅行地

一旦去过其他地方都成了将就

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九色甘南,是梦中的香巴拉

来甘南,朝圣礼佛

拉卜楞寺的主殿在湛蓝天空的映衬下

显得特别神圣

通往拉卜楞寺的路上

时常会看到神态庄重

三步一叩首

五步一磕头的虔诚的藏民或信徒

也会看到开怀大笑

玩得开心的红衣小僧人

在众人眼里庄严的寺庙

也在这一刻变得富有生活气息起来

这大概就是甘南的魅力吧

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郎木寺听起来是寺庙的名字

其实是甘南碌曲县下辖

一个安静而风格独特的小镇

以寺名镇,镇亦因寺而名

这里的寺庙都建在山坡上

金顶闪耀,高大有气魄

清晨阳光透过雾气

隐隐地照射到小路上

照亮了寺庙恢弘的金顶

温暖又神奇

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来甘南,感受自然魅力

扎尕那

传说中甘南“最后一座桃花源”

这里的藏式榻板木屋鳞次栉比

层叠而上,经幡迎风飘扬

这里还有淳朴善良的藏民

憨厚的微笑,黝黑的皮肤

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九曲黄河落日,唯唐克第一湾最壮丽

九曲黄河第一湾

这条来自巴颜喀拉山的汉子

滔滔黄水哺育了亿万中华儿女

登高远眺,但见黄白二河争流

从天之尽头飘然而来

在夕阳下诉不尽的柔情

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堪比呼伦贝尔,若尔盖草原上的蓝宝石

若尔盖大草原位于四川省北部。

黄河与长江分水岭将其划为东西两部。

东部群山连绵,峰峦叠翠,林涛澜荡;

西部草原广袤无垠,水草丰茂,牛羊成群,

素有“川西北高原的绿洲”之称。

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也许你不知道若尔盖,

可你一定见过那个如梦如幻的场景:

一条木栈道穿梭在天地之间,

从眼前穿过绿油油的水草一路延伸到亭台尽头

仿佛沿着这条小路就能一直走到云彩的尽头

这里就是你梦见过无数次的场面,

这里是——若尔盖花湖,水天一线。

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小九寨-官鹅沟

在甘肃有这么一个沟,

沟内不只有

湖泊、瀑布、草原、地貌、原始森林、

严重爆表的负离子

还有雪山和独具特色的羌藏村寨

与九寨沟仅隔300多公里

也是敢和九寨沟相媲美的地方

它就是陇南宕昌“养在深闺无人知”的

 

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世界文化遗产,四大石窟之一

/麦积山石窟/

在中国四大石窟中,

麦积山以其精美的北朝泥塑

早熟的西魏壁画闻名于世

其自然风光在各大石窟中也首屈一指

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莲宝叶则

“莲宝叶则”汉语意为“尊严的玉石之峰”

民间也称为石头山,相传这里曾是格萨尔王征战的古战场。

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全程3钻酒店告别脏乱差

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吃住行

住的当然很重要!

我们不选贵的
只选择最合适的
部分参考酒店

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一路

惊喜

随我们一起出发吧!

Let"s  go

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DAY 01

上海-汉中-宕昌

【住宿】宕昌

【用餐】中晚

◆上海乘机抵达汉中,由我社工作人员接机,午餐后乘车前往宕昌。

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◆温馨提示:

1.今日抵达汉中后接站司机会在机场迎接,请每位游客务必保证手机畅通,跟工作人员联系。不要随便和陌生人交流,不要跟陌生人随意走动,我社接站司机确认身份后才上车。

DAY 02

宕昌-官鹅沟-腊子口-扎尕那-郎木寺

【住宿】郎木寺/迭部

【用餐】早中晚

◆早餐后乘车前往【官鹅沟】(车程约10分钟,游览 2 小时,保险5观光车65元/人自理)官鹅沟水美。13个大小不等、形态各异的湖泊,尤如一串绿色的珍珠镶嵌在沟内,湖水清澈透底,随湖底地貌高低呈不同颜色,那些倒映在湖中的古树象一条条巨龙卧在湖底。蓝天白云和青山古树,映入湖中,使天地浑然一体,没有界限。

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◆后乘车前往【腊子口】(车程约1.5小时,游览约1小时)腊子口距迭部县城约86km,位于迭部到岷县的公路边上,是一处地势极为险要的峡谷隘口,周围群山耸列,峡口如刀劈斧削,腊子口河从中奔涌而出。红军长征时曾在此勇破天险,打开了北上进入陕甘的通道,因此也成为中国革命史上重要的一处胜迹

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◆后乘车前往【扎尕那】(保险5元/人自理,景交车40元/人自理。车程约3小时,游览2小时)。扎尕那,在藏语里意思是“石匣子”,被高耸的山石包围着的藏式小村落,扎尕那像一座规模宏大的巨型宫殿,四周都是壮观的石壁,又像天然岩壁构筑的一座完整古城。这里有你想要的原始,这里有你看得到的生态。拍摄山寨日出和烟雾缭绕,古老质朴的踏板房,淳朴的民风民俗,可以进入藏寨拍摄藏族同胞生活原貌。

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游览结束后前往郎木寺入住

DAY 03

郎木寺-花湖-九曲-瓦切塔林-阿坝

【住宿】阿坝

【用餐】早中晚

◆早餐后乘车前往【花湖景区】(景区环保车30元/人须自理。车程约40分钟, 游览约1.5小时)花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁,是热尔大坝草原上的一个天然海子。妖娆的花湖宛如一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石,是我国三大湿地之一。

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◆结束后前往【九曲黄河第一湾】(车程约2小时, 游览约2小时,扶梯60元/人自理)这里是黄河九十九道湾中的第一湾,在四川若尔盖县唐克乡与白河汇合。·索格藏寺后有一个九曲第一湾观景台,有台阶可以到达,是观赏第一湾晚霞的最好位置。·这里水流清澈缓慢,从茫茫草海中穿过,牛羊在河边悠闲的漫步,是黄河九十九道弯中最美的一湾。

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◆游览结束后前往【瓦切塔林】(车程约30分钟, 游览约1小时)瓦切经幡群位于四川省红原县瓦切乡,此地是一丁字路口,北距黄河第一湾60公里,南距红原县城40公里,往东150公里可去松潘县的川主寺。瓦切塔林藏语意为"大帐篷",这里有纪念第十世班禅大师颂经祈福之地瓦切塔林,塔林周围是一片连绵的经幡,甚为壮观。

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游览结束后前往郎木寺入住

DAY 04

阿坝-莲宝叶则-各莫寺-郎木寺

【住宿】郎木寺

【用餐】早中晚

◆早餐后乘车前往【莲宝叶则】(车程约40分钟,游览约2小时,观光车70元/人自理)地处青藏高原东南部,是巴颜额拉山南段支脉,位于四川省的阿坝县和青海省久治县、班玛县之间,总面积约800余平方公里,阿坝县的景区面积大约500余平方公里,境内最高海拔约5141米,山峰平均海拔在4000米以上,是藏区著名的神山,位居藏区十大神山的第八位,安多地区众神山之首

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◆后前往【各莫寺】(车程约20分钟,游览约1小时寺庙内有二颗释迦摩尼的真舍利子和无数珍宝高37米的亚洲第一弥勒佛金像殿内四周供奉着四尊主佛和上千尊度母像,殿内建筑装饰宗教氛围浓厚,半空中悬挂着100多幅唐卡,非常壮观

◆游览结束后前往玛曲入住

温馨提示:

1、因当天行车时间较长,客人可自备食物。车程多山路,晕车的客人提前准备好晕车药。

DAY 05

郎木寺-尕海湖-郭莽湿地-桑科草原-拉卜楞寺-临夏

【住宿】临夏

【用餐】早中

◆早餐后乘车前往【车观尕海湖】(车程约21分钟),甘南第一大淡水湖,是青藏高原东部的一块重要湿地,被誉为高原上的一颗明珠,1982年被评为省级候鸟自然保护区。尕海湖所在的地域,藏胞称之为"措宁"就是"牦牛走来走去的地方"。尕海湖水草丰茂,许多南迁北返的珍稀鸟类在此落脚和繁殖,黑颈鹤,灰鹤,天鹅等珍禽遍布湖边草滩。

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◆后游览【车观郭莽湿地】(车程约1.5小时),郭莽湿地位于甘肃省绿曲县尕海乡213国道旁,海泼3562米,是黄河最大支流洮河的发源地和水源涵养地,在黄河流域生态涵养和水源保护中具有重要意义。一眼望去,无垠的草原,天高山远,水草丰美;弯弯曲曲的河流,纵横交错,九曲回转;漫山遍野的小花,咤紫嫣红,争相怒放;观景台上的黑颈鹤雕像,昂头引颈,展翅飞翔。站在观景台上,极目远眺,满目西北草原的豪放,令人荡气回肠。

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◆继而前往【桑科草原 】(车程约2.5小时,游览约1小时)桑科草原属于草甸草原,平均海拔在 3000 米以上,草原面积达 70 平方公里,是甘南藏族自治州的主要畜牧业基地之一,游人在这里可以尽情体味神秘淳朴的藏族风情,领略草原美景。

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【拉卜楞寺】(车程约2.5小时,游览约1小时)。拉卜楞寺是藏传佛教格鲁派六大寺院之一,被世界誉为“世界藏学府”。藏语全称为:“噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅”,意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺。简称扎西奇寺,一般称为拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音,意思为活佛大师的府邸。

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游览结束后前往临夏入住酒店。

拉布楞寺行程小贴士:

1、景区内及附近山林禁止吸烟

2、宗教场所限制游客携带60厘米以上长香进入寺内,请勿购买超标香。

3、在您燃香祈福时,请注意身边其他游客的安全,防止烫伤。

4、景区内花木多为保护树种,请不要攀折。

5、尊重他人的宗教信仰,殿堂内佛像禁止拍照。

6、转经筒一定要顺时针转,转经廊也要顺时针走。

DAY 06

临夏-麦积山石窟-天水

【住宿】天水

【用餐】早中

◆早餐后乘车前往中国四大石窟麦积山石窟【麦积山石窟】国家5A级景区(不含景交30元/人自理,游览2小时,车程约4小时)麦积山位于甘肃省天水市麦积区,是小陇山中的一座孤峰,高142米,因山形酷似麦垛而得名。

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◆之后乘车前往【伏羲庙】(车程约1.5小时,门票已含。游览时间2小时)中国西北地区著名古建筑群之一,原名太昊宫,俗称人宗庙,地址位于甘肃省天水市秦州区西关伏羲路。一九六三年被甘肃省人民政府公布为甘肃省重点文物保护单位,现为全国重点文物保护单位。伏羲庙坐北朝南,临街而建,院落重重相套,四进四院,宏阔幽深。庙内古建筑包括戏楼、牌坊、大门、仪门、先天殿、太极殿、钟楼、鼓楼、来鹤厅共10座;新建筑有朝房、碑廊、展览厅等6座。新旧建筑共计76间。整个建筑群包括牌坊、大门、仪门、先天殿、太极殿沿纵轴线依次排列,层层推进,庄严雄伟。
游览结束前往汉中入住酒店。

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天水古城是西北地区现存规模较大和保存较完整的明清时期居民院落群,区域内有众多的明、清时代和民国时期的建筑遗存。

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◆游览结束前往天水入住酒店。

DAY 07

天水-石门栈道-兴汉圣镜-汉中

【住宿】汉中

【用餐】早中

◆早餐后乘车前往游览【石门栈道】(车程约4小时,观光车12元/人自理)参观游览,自春秋战国时期开始,古人为了翻越秦岭天险,沿着山沟河谷在悬崖峭壁上凿孔,横木为梁,立木为柱,然后铺上木板形成“栈道”。新仿建的石门栈道全长三公里多,完全按照古代栈道“平梁斜撑”、“平梁立柱”、“依坡搭架”等七种形式,并按汉代风格恢复了一座驿站、三座邮亭、两座栈桥以及天心桥遗迹,另外还在“石门隧洞”遗址原处的山崖上仿凿了16米长的石门隧洞。

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午餐后前往【兴汉胜境】(游览约3小时,自理观光车15元/人)以自然生态的汉水之源为根,以中华民族的汉文化之源为魂,以汉朝初兴的历史辉煌为底色,建成了一体式的汉文化超级旅游度假区。作为未来的世界汉文化论坛永久会址,兴汉胜境建设有荟集两千年汉风建筑精华的“汉文化博览园”、“汉乐府”、“兴汉城市展览馆”等一系列汉文化建筑群落。游览完毕晚餐后前往酒店办理入住。

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DAY 08

汉中--上海

【住宿】温馨的家

【用餐】早

◆今日可睡到自然醒,自行酒店早餐,中午12点前退房,根据返程飞机时间,送至机场,乘机返回上海,结束愉快的探秘甘蜀之旅!

温馨提示:

1、今日开始返程,退房返程前请仔细整理好自己的行礼物品,请不要有所遗漏,增加您不必要的麻烦。

2、汉中酒店的退房时间规定为中午的12:00之前,需延长休息的游客请自行与酒店前台了解情况,并请根据酒店的要求办理退房手续。退房后可在酒店大厅等侯旅行社送站人员,大件行礼可寄存在酒店前台。贵重物品请自行保管。

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费用包含

交通上海汉中往返经济舱含税,一经确认出票后,因游客原因取消退票,相关手续费损失,由游客自行承担;因不可抗力原因导致、动车、硬卧火车延误或取消,产生额外食宿,由游客自行承担。

交通:根据实际人数选用空调旅游车,保证一人一个正座。

门票:含景区首道大门票,不含景区观光车。行程为特价打包门票政策,无任何优惠免票政策

住宿:全程双人标准间,全程3钻+升级2晚4钻

特别备注:

1.为保证行程质量,酒店不接受加床及三人间,单数客人请自补单房差。

2.酒店房满期间,调整为同级的其它酒店。

用餐 含:占床者-含餐7早11正餐(不含水酒),餐标30元/人;10人1桌计算,若人数减少则按比例减少菜品和菜量。

导游 含:行程内持证中文导游讲解服务

儿童

政策 儿童价标准:1.2米以下儿童,不含门票和住宿,仅含往返旅游大巴、导服、其余产生费用敬请自理。

费用不包含

1、单房差/如1人全程入住相应指定酒店单独包房,需补单房差。

2、因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。

3、景区配套便民服务设施及体验项目:

其他/以上“服务提供项目—报价包含内容”里未提及包含的一切费用均未含。

官鹅沟保险5 观光车65  必须

扎尕那保险5 观光车40

花湖观光车30     必须

九曲扶梯60

莲宝叶则观光车70    必须

麦积山观光车30   必须

石门栈道观光车12

兴汉圣镜观光车15
天汉传奇198



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