【此生必驾318川藏线】双卧17日自组班•成都进拉萨出•全程携程3钻酒店•探寻神秘北纬30°的极致风光

对于大部分人来说

西藏，一直都代表着神圣二字

它也被不少人称为“离天堂最近的地方”

每年都吸引着无数人前往。

不过通往西藏的路有好多条

  为什么偏偏选择318这一条呢 ？

去西藏旅游让很多人望而却步的首要因素是海拔。据多年川藏老司机介绍，年轻人比中老年人更容易产生高反，因为他们对氧气的需求量更大。

318川藏南线平均海拔3500米，而且是逐渐上升的过程，更友好的是有很多地方海拔很低，可以在这些地方选择住宿。

因为318是一条连接内地到西藏的生命线，常年有武警官兵驻守，所以道路维护速度惊人。

走过一次川藏线

你才知道这条路究竟有多美。

山川、湖泊、草原、雪山都在你眼前

一一呈现

人们常说这条路“身体在地狱，眼睛在天堂。

”确实如此

走在这条路上的每一天

眼中都是不同的风景画

318川藏线，进藏线路中风景最秀美的路线

它让人听到就怦然心动，血脉膨胀。

虽然行路艰险，却承载了太多的风光和美景

太多的和惊奇，太多的故事和冒险。

  没有走过川藏线，不能说去过西藏。

2024年，跟着小编一起去圆梦吧！

花处处有 我独赞金川

  四川的春天 是从金川梨花开始的  

每年3月 梨花风起

忽如一夜春风来 千树万树梨花开

金川梨花一年只美20天！！

错过再等一年！！

“桃花春色暖先开，明媚谁人不看来”

早在古人的诗词中

就用盛开的桃花象征春天的到来

阳春三月，西藏的林芝已经迎来了最美的春天

此时此刻，遍地盛开的桃花奏响了春日序曲

林芝桃花一年只美20天！！

错过还要再等一年！！

赠送高原必备氧气瓶一瓶；

赠送高原鳕鱼汤锅

全程入住当地网评3钻酒店

全程安排电梯+马桶房

鲁朗石锅鸡+牦牛肉火锅+烤羊藏餐

4-6人：升级舒适7-9座商务车

8-18人：升级安排13-17-19-23座车

?餐饮：自理

?住宿：火车

上海乘坐火车出发,前往成都。

参考车次：

K1156，上海—成都西，10：57——17:55（+1）

K351，上海南—成都西，10：13-19：56（+1）

车次仅供参考，以实时出票信息为准！

?餐饮：自理

?住宿：成都

于今日抵达【成都】， 一个来了就不想走的城市；一个享有“西部之心”“天府之都”美誉；抵达后前往酒店入住；

后可根据自己到达的时间自由享受在成都的悠闲时光；

▶温馨提示：

★ 如您是早上抵达成都：建议您可以自行前往喧嚣和烂漫的【锦里古街】、逛逛热闹的【春熙路】

★ 如您是中午抵达成都：建议您可以自行前往老成都遗留下来的明清古街之【宽窄巷子】---【泡茶馆】、【听川剧】、【看变脸】，把自己埋在藤椅里，享受艳羡的成都节奏。

★ 如您是晚上抵达成都：建议您自行前往酒店附近的小酒馆，体验成都的夜生活，晚上的成都灯火辉煌，您可以边品美酒，与朋友谈天说地，边欣赏美景，岂不悠哉乐哉。

?餐饮：早晚

?住宿：丹巴县（海拔2300米）

早餐后乘车沿岷江而上，经都江堰、紫坪埔水利工程都汶高速抵映秀，沿途感受2008年汶川大地震“地动山摇、山崩地裂、沧海桑田”后的景象，而后从映秀出抵耿达乡后沿卧龙峡谷，欣赏峡谷小桥、流水、枯藤、老树的美丽风光；

后翻越【巴郎山】（垭口海拔4523米），观云海、映山红、红白杜鹃花、松萝、高山草甸等；看植物从常绿阔叶林到高山荒漠的垂直变化，感受“一山观四季、十里不同天”的气象变迁。

抵达后前往游览【四姑娘山双桥沟】（门票已含，观光车自理），【盆景滩】从五色山向沟内走约里许，群山慢慢向两边退去，沟越走越宽，沟内长着形状奇特的沙棘树林这就是双桥沟八景之一：盆景滩。盆景滩长约三里，宽约数十米，由两大片组成，中间夹了一个珍珠滩。盆景滩中长着数以千计的百半沙棘古树。又高又大的沙棘树枝头或盘曲，或异伸，既有虬髯老松的苍劲，又含园林盆景的秀美，而又不失其挺拔雄壮。盆景滩的形成是由于山洪冲积的泥沙淤积阻塞，导致河流改道，淹死了原本在陆地生长的沙棘树。溪水中含有丰富的钙化物，沙棘树在被淹死之前，拼命吸收，根部附积了大量钙化物，从而使得这些沙棘树死而不倒。

【珍珠滩】也是双桥沟景色一绝。每年开春，雪水从山上流下，穿过树林，淌过草坡，然后在这里遇上了几十米宽的乱石坡，就象顽皮的小孩在经过平淡无奇的地方之后突然来到崎岖的山路一样，水在这里又蹦又跳，在乱石间奔突嬉戏，阳光一照，如粒粒珍珠在石上跳跃、熠熠发光。

【五色山】五色山是双桥沟境内最具特色的山之一，距离双桥沟沟口约8千米左右，海拔4800米。远眺过去，像半轮刚刚升起的下玄月，冰雪覆盖在山上，仿佛清辉闪动；又如一颗被砍伐后的千年古树，圈圈年轮清晰可见。近看五色山，巨大的山体镶嵌着五条长约1千米的赤、黄、青、蓝、白五色组成的巨大半圆弧岩层，色彩排列极为规则。圆弧依次而上，大约近30余层。据说夏天，白雪融化，岩石裸露，阳光下照在下面，反射出五道淡淡光晕，像一道美丽的彩虹，架设在湛蓝的天空，又像臧家少女脖子上挂的五光十色的玛瑙项链，美丽异常。沟内现已开通绿色环保的观光车，游客可以更加舒适、方便的游览整个景区，游览结束后入住酒店休息！

?餐饮：早晚

?住宿：新都桥（海拔3300米）

早餐后【金川梨花】（只有3月中旬-4月初的班期有，季节限定，不去费用不退）位于四川省大雪山支脉和邛崃 山支脉之间，这里有雪域高原规模最大的梨花奇景，是全国闻名雪梨产区。三月梨乡，草长鹰飞，沐浴着春日的金辉，梨乡大地万亩梨花绽放，绵延百余公里的大金川两岸粉装玉砌，展现出大金川这雪域江南的壮阔与秀美。

【金川梨花节梨花看点---三绝】：

一绝是山顶的雪花与河谷的梨花竞相争艳。山顶是雪的世界，落日将天边的云彩烧得一片火红。遮天蔽日的梨花，被高原的远古与现实过滤后，去芜杂，抚喧嚣，宁静复纯净，绝美身景倒印江中;

二绝是山花乱飞，梨花闹春。当雪域高原还在冬的怀抱里酣睡时，大金川两岸的梨花已同时竞放，其规模之大，气势之恢宏，堪称一奇，成为阿坝高原最亮丽的一道风景;

三绝是雾里看花闻花香：梨园中飘着薄雾，圣洁梨花披洒着柔幔的轻纱，飘飘渺渺的雾，朦朦胧胧的花，身处在纯洁世界，闻着梨花淡淡的清香，尽情放纵自己的思想，让思绪随风飘逸。

梨花处处有，我独赞金川。 同是梨花，金川的梨花却与别处梨花不同，金川的梨树，树身高大，最老的一株梨树便生长了一百多年，树身高大，至今生长良好，一簇簇花朵开得非常茂盛，花瓣如丝绒般柔和。脱离了诗人形容梨花带雨的娇怯模样，反而显得雍容华贵，用金川人的话来形容：“金川的梨花就像金川人，生得大气、阳光和质朴。”

后前往游览【墨石公园】（海拔3200米，门票已含，观光车自理），中国墨石公园景区，国家地质科普中心，格萨尔王发祥地之一，道孚八美之一。世界地质奇观，中国唯一高原石林景观，集观光、体验、科考、科普价值于一体的多元化景区，被誉为“中国最美景观大道第八美 ”。

经塔公乡，可朝拜康区“大昭寺”—（外观）【塔公寺】，释迦牟尼12岁等神像，观看文成公主所发明的藏区独特的酥油花，带着信念转动寄托幸福的经桶，感受不远千里带着信仰而来朝拜的信徒所特有的那种坚定的信念与虔诚。

之后远观藏区风景如花的【塔公草原】拍照观赏塔公草原风光，感受浓郁的藏族喇嘛教风情，眺望终年积雪的雅拉神山（又名木雅神山），之后出发前往新都桥酒店休息！

?餐饮：早中晚

?住宿：稻城县/香格里拉（2800米）

早餐后欣赏“光与影的世界”【新都桥】，穿越【高尔寺山】（停留观景台拍照）（高尔寺山海拔4412米）抵雅砻江畔康巴小城‘雅江县城’，后穿越【剪子弯山隧道】（长228米）接着翻越【卡子拉山】（停留观景台拍照）（海拔4718米），来到有着“高原明珠”“世界高城”之称的【理塘】（海拔4000米）远观【毛垭大草原】风光，给你一种想策马奔腾的感觉，感受了辽阔的大草原；

午餐后前往丁真家乡赠送参观【勒通古镇·千户藏寨】（此景点为赠送景点，如因天气、堵车、交通管制等特殊原因不能前往，费用不退，且不做等价置换）我们将转乘景区的电瓶观光车，（观光车费用：35元/人自理，必须自费）景区位于理塘县城北老城区，目前已成功申办为国家AAAA级景区。景区内有第六世仓央嘉措写下“洁白的仙鹤，请把双翅借给我，不飞遥远的地方，转一转理塘就飞回”，预示着七世达赖将降生于理塘。

后我们将翻越形是兔子的【兔儿山】（停留观景台拍照）远观就像兔子的耳朵特别的可爱，后到达稻城/香格里拉镇入住酒店。

?餐饮：早晚

?住宿：稻城县/香格里拉（2800米）

早餐后从酒店前往【稻城亚丁景区】（门票已含，观光车自理）乘景区观光车到【扎灌崩】进入亚丁核心景区，步行几分钟到【冲古寺】，欣赏由草地、森林、小溪和嘛呢堆组成的天然冲古草坪，步行欣赏【仙乃日】脚下的【珍珠海】（藏语意为卓玛拉措），（冲古寺到珍珠海全程往返3KM，步行时间为2小时），此处是欣赏仙乃日的最佳位置。珍珠海传说是仙女的梳妆镜，美丽的卓玛拉措，像一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石。碧波荡漾，水天一色，云影波光中，透出无限清丽，湖畔四周，参天巨树，苍翠如屏。

之后从冲古寺到步行到【洛绒牛场】（约6.5公里，步行2个小时，也可乘坐电瓶车单程50元，往返80元/人，20分钟、费用自理），上山时可远观【夏洛多吉神山】（意为金刚手菩萨）【央迈勇神山】（意为文殊菩萨），观赏野生动物、高山花蕊、雪山森林、冰川、湖泊、河流，体验人与自然和谐相处的天然妙趣。

根据自身体力情况量力而行！！！

可步行或者骑马(约3小时，骑马305费用自理）骑马单程305元/人（敬请自理）洛绒牛场至舍身崖，其余路段需游客自行徒步到牛奶海、五色海区域。洛绒牛场至牛奶海单程5.5km，其中洛绒牛场至舍生崖路段单程为3km，舍身崖至【牛奶海】单程为2.5km，牛奶海至五色海300m。到达【牛奶海】。因牛奶海和五色海海拔高，客人务必根据自身实际情况选择自费骑马前往游览.然后一步一步地远离最后的香格里拉—晚上入住稻城县酒店。

?餐饮：早晚

?住宿：巴塘县

早餐后欣赏“光与影的世界”给你一种想策马奔腾的感觉，感受了辽阔的大草原，后前往巴塘【姊妹湖】，姊妹湖是川藏线上一颗耀眼的明珠。姊妹湖也叫眼镜湖，静静地平躺在海子山上，象两个美丽羞涩待嫁的少女，显得是那么圣洁。周围是白雪皑皑的雪峰，它犹如两颗璀璨的明珠、又像雪山的两滴眼泪，洒在山脚。后前往有高原小江南之称的巴塘县入住酒店休息。

?餐饮：早晚

?住宿：芒康/如美

早餐后前往游览【措普沟风景区】包括高原湖泊、原始森林、河流、峡谷、瀑布、温泉、草原、寺院、野生动植物。措普湖边峭壁嶙峋，山岩裸露，山型奇特，雄伟壮丽的扎金甲博神山，是横断山脉与沙鲁里山脉间最为壮美、神奇的山峰。

“康巴第一圣湖”—措普湖：水深2—4米。到措普湖转海朝圣，有着神奇的雪峰，幽深的原始森林，宽阔的草坝，硕大的嘛呢经石，美丽绝伦的措普湖。碧翠的神湖静静躺在高山松和冷杉林的绿色怀抱中，湖中有美丽的天鹅和黑颈鹤；川西第一地热公园—热坑温泉群：沿着巴曲河顺流而上，从措拉进入措普沟自然生态保护区8公里处，阵阵热气扑面而来，这就里四川省地热资源第一的措普沟热坑地热田。大大小小的泉眼，形态各异，撒落在山坡上、公路旁、森林中、田野里、悬崖下、河水边，弥漫在整个山谷，升腾着一股股热气。那热气忽淡、忽浓、忽明、忽暗，在阳光的照射下，不停的变幻着迷人的色彩，其景象蔚为壮观。热坑泉水水温高，富含矿物质，对皮肤病、风湿病等有特殊的疗效，是远近闻名的“药泉”。

后前往有高原小江南之称的巴塘县入住酒店休息。

?餐饮：早晚

?住宿：八宿

早餐后沿318国道途径景点：拉乌山口、澜沧江大峡谷、左贡吃午饭小憩、业拉山、怒江 72 拐、怒江大峡谷；

从芒康出发，首先是跨越蜿蜒的澜沧江，翻越川藏线上最高的山口之一--东达山，海拔超过 5000 米。从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间，时隐时现。川藏公路【怒江72拐】位于川藏线上邦达镇至八宿县区间，这条著名的险路，俗称七十二拐，也被称为“九十九道弯”。虽然被叫做九十九道拐或七十二拐，这条从业拉山下山的拐弯并不仅有这么多，如果你去了，可以 试着数数这条下山路到底会经历多少个拐。

【温馨提示】：

芒康是滇藏线和川藏南线的交汇处，也就是说从芒康开始进入川藏南线，川藏线以风景优美路途艰险著称。沿川藏公路进西藏，须翻高山、跨急流，路途艰辛且多危险，但一路景色壮丽，有雪山、原始森林、草原、冰川和若干大江大河(金沙江、澜沧江、怒江等)，绝对是自驾爱好者的天堂。

【觉巴山观景台】稍作休息继续前进，下觉巴山路弯弯曲曲路况危险还是要慢慢行驶！经过几个村庄远远就能看见东达山了。东达山位于西藏左贡县境内，到达左贡县城，县城口有检查站还是车辆、人员登记检查，驾驶证、行驶证、身份证、缺一不可。

到了县城车辆补油人员停顿进行午餐，可以网上寻寻当地美食，呵呵呵。左贡县城出来后沿玉曲河（因为像玉带一样，又称之为玉带河）前往邦达镇；

一路峰回路转，一片苍茫起伏、雄浑辽阔的原野，风光无限。在这片片山坡地中，散落着座座村寨，村寨间，是片片农田或草原，层次丰富，错落有致。一路上玉曲河边美景相伴，清风相随，徜徉在这样的美景中，心情陶醉，流连忘返。路上不时遇见虔诚的信徒们面带微笑，磕着长头去拉萨。到达邦达检查站，邦达检查站在出邦达镇，出镇口设有一个检查站，这里早上 8 点前禁止通行，同理晚上20 点以后也是，每个车辆开具限速条，邦达到八宿，90 公里，2 个半小时到不能提前!毕竟下面要经过川藏线上赫赫有名的叶拉山、怒江 72 拐、怒江大峡谷；领了限速条一会就到了半山坡观景台，俯瞰邦达大草原美不胜收。继续爬坡上山到达业拉山，海拔 4658 米的业拉山，虽寸草不生，但山顶云雾缭绕，很有灵气。为体现西藏建造业的高速发展、生活娱乐的有机扩展以及地域文化的继承延续。全项目以藏红色耐候钢板为主基调，以 72 拐盘旋转折的道路线型为设计元素，在 100 多米落差的怒江峡谷悬崖峭壁之上，创造性的设计玻璃观景平台，向外悬挑 27 米，地面铺设全透明玻璃，使途经此地的人群深度体验怒江峡谷的壮美狂野、荡气回肠。

主观景台集接待中心、展览馆、悬崖餐厅、多功能超市、公共卫生间等功能于一体。项目同时融合跨江滑索、悬崖秋千、悬崖观光电梯、挑战桥、跨江玻璃吊桥、登山栈道等观光游乐设施，使整个项目具有更丰富的参与性和互动性，体验了就继续前进，经过著名的怒江大桥，这里有一根孤独的桥墩，里面长眠了一位伟大的战士！凡是经过的司机都会鸣笛致敬！我们可以点颗烟放在地上向我们的英雄致敬！我们让他永远不孤独！再次经过一段峡谷到达八宿县城，过了县城口检查站后前往酒店休息。

?餐饮：早中晚

?住宿：波密

途径景点：安久拉山、然乌湖、米堆冰川、波密县（桃花节期间赠送桃花沟游览，季节限定，不去无费用可退）；

主要看点：沿途雪山原始森林和田园风光、然乌湖、“西藏的小瑞士”的波密扎木镇、“世界级冰川奇观”米堆冰川、川藏公路最美的一段路，沿途林木葱郁，流水潺潺，雄鹰盘旋，雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景，应接不暇，令人陶醉。

八宿至波密全程只有不到 220KM，沿着冷曲河和帕隆藏布江逆流而行，沿途峰回路转，雪山之下，层林尽染，无疑是川藏南线上景色最美的一段。

途中更有号称“西天瑶池”的然乌湖，中国最美冰川之一的米堆冰川，全天高潮迭起，一浪高过一浪。八宿至波密这段，也是见到磕长头的藏民最多的一段。这些虔诚的藏民，从川西或藏东不远千里，一路风餐露宿，用自己的身体丈量着朝圣的大地。记得头次进藏时见到这些不可思议的藏民，感动的几乎催人泪下。

【然乌湖】湖边 318 国道上的一块牌子这样写着：“天堂有泪化作柔情然乌水，三江有义孕育豪放康巴汉”.然乌湖是西藏东部最大的湖泊，位于八宿县城西南面 89 公里的 318 国道边。它是雅鲁藏布江支流帕隆藏布的主要源头，也是帕隆大峡谷的起源。然乌湖边是绿草茵茵的草场和绿油油的农田;湖边山腰上则是莽莽的森林，再往上是五颜六色的杜鹃花和灌木丛林带;山顶则是终年不化、重叠起伏的雪山，美不胜收，有“西天瑶池”的美誉。然乌湖旁的然乌村映着圣洁的湖水、巍峨的雪山，呈现出一片安详之态。到然乌镇公安检查站时，车上所有人员要检验身份证。

【米堆冰川】米堆冰川位于波密县玉普乡米美、米堆两村，距县城所在地扎木镇 90 多公里。米堆冰川下段已穿行于针阔叶混交林带，是西藏最主要的海洋型冰川、中国三大海洋冰川之一。

米堆冰川被中国国家地理评为“中国最美六大冰川之一”。游完米堆冰川经过玉普检查站，沿帕隆藏布江经盔甲山等雪山美景到达藏王的故里波密。波密地区由于水草树木丰盛，冰川众多，又被誉为冰川之乡，还有中国的瑞士等美称。

【波密桃花沟】3、4月波密桃花沟，便是春日的主角，它被繁花所眷顾，于3月15号初始开放，至盛花期3月20号~4月15号怒放，尽情舒展着它对春日的向往与热情，绽放出万朵桃花摇曳枝头，如烟似霞，与远处的雪山山峦交相呼应 ，极尽浪漫与唯美，让游客直接住进如梦如幻的山水画卷中，被绝美春意所包围。

?餐饮：早晚

?住宿：林芝

途径景点：通麦天险、鲁朗、色季拉山口（远观南迦巴瓦峰）

沿帕隆藏布江边而行一直行走在有世界第三峡谷之称的帕隆藏布峡谷到达通麦大桥，通麦天险—排龙天险，是指波密县城与林芝县鲁朗镇之间，通麦-排龙的 14 公里险路。这段原来是川藏线最险的一段路，要走两个小时左右。这里有号称是“川藏难，难于上西天”的代表路段。继续前进到没有 临江 险路了就能到达鲁朗了，林海没有尽头，山花烂漫，一个字，美，两个字，太美！

鲁朗是位于林芝市巴宜区【鲁朗镇的自然景区】，距八一镇以东 70 公里。鲁朗意为“龙王谷”、“神仙居住的地方”，素有“天然氧吧”、“生物基因库”之美誉。

出镇后不久就要开始翻色季拉山了，色季拉山位于林芝县以东，属念青唐古拉山脉，是尼洋河流域与帕隆藏布江的分水岭，为川藏公路所跨越。天气晴朗时登临海拔 4728 米处的山口，可观日出、云海、无际的林海和远眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿。

【雅鲁藏布大峡谷】（车游）是世界上最大、最深的峡谷，是地球上最后一块秘境，是世界仅存的一块处女地。它的激流至今没有一人敢于漂流，它的谷底至今没有一人能全程穿行。这里有世上最纯净的天空，最飘逸的云彩，最雄伟的雪峰，最漂亮的大拐弯，最丰富的宝库。这里的确是世界上最美丽、最令人向往的地方。来到了色季拉山口，这里有一个观景台，这里是远观南迦巴瓦的最佳地点之一，经常看到有些人在寒风瑟     瑟中苦苦等待，祈盼老天开眼能一睹南咖巴瓦峰的真容，远观【南迦巴瓦峰】，是中国西藏林芝地区最高的山，海拔 7782 米，高度排在世界最高峰行列的第 15 位，它还有另一个名字“木卓巴尔山”，其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，所以它也被称为“羞女峰”。这座山峰常年云雾缭绕，从来都不轻易的露出自己的真容，在西藏地区有十人九不遇的说话，谁要有幸见多这座山峰，那是会带来幸运的。有很多人为了看它一眼来多次，很多经常走这里过的川藏老司机也很难看见它全貌，不过相对来说冬季比其它时间更容易看见南迦巴瓦峰全貌。

【温馨提示】

通麦至排龙 15 公里路段，在雨季时，山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断，著名的 102 滑坡段就在其间（现已修通了通麦隧道和通麦大桥）

?餐饮：早中

?住宿：林芝

主要看点：巴松措、工布达江、林拉公路、（可自行前往布达拉宫夜景）

行驶距离：470km

海拔高度：3000-4500M

我们早上从林芝出发前往【巴松措】游玩巴松措又名措高湖，藏语中是“绿色的水”的意思，是红教的一处著名神湖和圣地。景区内集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体，景色殊异，四时不同，各类野生珍稀植物汇集，实为人间天堂，有“小瑞士”美誉。林拉“高速公路”上这条路全长约 400 公里，连接林芝到拉萨，双向 4 车道，之前林芝到拉萨大概需要 8 小时，现在只要 5 小时就可以到达；但是为什么要加引号呢，因为正常来说高速公路是全封闭式的，为了发展西藏经济，这条高速路全程都是不收费，所以很多匝道是敞开的，这里正确的叫法是高等级公路；但是虽然是高速，路上也没有什么车，但是你也别想在这里飙车，因为这里限速 100，而且全路段都有测速仪，如果你速度超过 100，很容易就会吃罚单的哦；这条路有多美呢？蓝天，白云，雪山，森林，草原，河流，你想看到的，这里都可以看到， 是目前全国颜值最高的一条高速公路下了林拉公路，我们就到了拉萨，晚上在拉萨入住，还可以欣赏布达拉宫的夜景。

?餐饮：早中

?住宿：拉萨

早餐后前往羊卓雍湖，经过曲水大桥，抵达海拔4990米的岗巴拉山口欣赏有天鹅之湖美称的【圣湖羊卓雍湖】（游览时间不低于60分钟），湖面海拔4441米，东西长130公里，南北宽70公里，湖岸线总长250公里，总面积638平方公里。大约是杭州西湖的70倍。湖光山色之美，冠绝藏南，湖汊口较多，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。难怪生活在湖边的人们，用天上的仙境、人间的羊卓、天上的繁星、湖畔的羊群来赞美她，结束后返回拉萨入住酒店休息！

?餐饮：早中

?住宿：拉萨

早餐后出发前往布达拉宫景区，参观世界上最高的古代宫堡式建筑群【布达拉宫】（按照布宫规定，参观时间约60分钟），是历代达赖喇嘛的驻地，也是过去西藏政教合一政权的统治中心，它分为红宫和白宫两部分，主题建筑是灵塔殿和各类佛堂，白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所，也是西藏最大的文物博物馆，宫中包藏有大量的珍贵文物和精美壁画，共13层约117米高。导游“格桑”会根据布宫门票参观时间，合理安排时间在布宫广场拍摄团队合影照，留下您宝贵的记忆和团友之间友情的见证！

前往【大昭寺广场】拍照留恋后参观【八廓街，八廓街 又名“八角街”】位于拉萨市的老城区，是一整片旧式的、有着浓郁藏族生活气息的街区，比较完整的保存了拉萨古城的原貌。 八廓街周长仅1000多米，街道由手工打磨的石块铺成，虽不很宽，却是拉萨每一按客流量最大的地方。 街道两边店铺林立，各种具有民族特色的旅行商品都集中在这里，流动的货摊超过了千家（除了本地的老户以外，还有一些定居拉萨十多年的穆斯林和尼泊尔侨民）。

【温馨提示】

1. 由于布达拉宫（文物保护）门票每日限量参观，参观时间可能提前或延后，因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路的先后调整，在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下，我社保留对游览次序进行调整的权利。参观布达拉宫游客必须携带本人有效身份证原件。因参观布宫实行实名制，游客名单入藏前已上传至布宫相关部门审核，并随机打乱顺序，游客参观布宫有可能会出现不能与结伴者同一时间进入参观游览，会出现按时间段分批分拨进入布宫的现象，也会出现等待时间较长的情况，望请游客谅解。

当天行程根据布宫批票时间来做行程安排，在藏旅游期间游客必须随身保管好身份证件，以备检查。西藏景区及餐厅附近常有商贩贩卖当地特产及饰品，如无意购买请勿与商贩过多纠缠，购买时先问清价格，避免产生不必要的纠纷。

?餐饮：早

?住宿：火车

早餐后，按导游或工作人员指定的时间出发前往火车站乘Z166次火车硬卧返回温暖的家。

温馨提示：

1、由于西藏接送都由当地专业接送中心负责安排，由于旺季人多并且每个车辆乘坐人数有限，一般会在离开的前一天晚上22：00左右通知具体时间，如没收到通知，请及时联系我社工作人员，及时为您提供帮助。

2、返程若遇Z166次火车票异常紧张（如学生返校/运兵/政府征用或其它原因），则选择拉萨--西宁（中转）--上海（前后段车次不一样） ，敬请知晓并理解！

方案二：飞机回程（航班为中转联程，从成都/重庆/昆明/西安等地方当天转机）

餐：早   宿：温暖的家

早餐后退房，按指定时间集合，告别西藏，除了对西藏的深情和你的脚印什么也不要留下，随后乘飞机抵中转城市后飞上海，回到温暖的家！

增加：客人在出发前可以增加一天纳木错1日游，价格现询，前提是必须是出发前预。

【交通】上海-成都火车硬卧，拉萨-西宁-上海火车硬卧

【住宿】双人标准间，全程当地携程3钻酒店(舒适干净卫生、有电梯、热水高原藏区条件有限、切勿以大城市酒店心态相比）

【用餐】全程含餐13早14正（正餐餐标30元起，如人数较少时，根据餐标酌情安排餐食，酒店均含早，若客人不用，费用不退，不含酒水，敬请谅解;）

【用车】行程所用全程空调旅游巴士（一人一正坐），不提供座位要求，车辆大小根据具体人数而定，不指定车型。

【门票】全程景点首道门票，报价已为旅行社团队的折扣价，故行程景点门票对所有证件（学生证、教师证、军官证、老年证、残疾证等证件）均不再享受任何优惠政策，其优惠价格不予退还（赠送/新增景点自愿放弃费用不退）；

【导服】安排优秀师傅兼领队指导游览，景区内自由动活游览期间不提供陪同服务敬请谅解！。

【房差】报价是按照2人入住1间房计算的价格，本产品不接受拼房。

【景区交通】

四姑娘山双桥沟70元，墨石公园20元，稻城亚丁观光车120元、勒通古镇35元、木格措90元，洛绒牛场往返电瓶车80元，雅鲁藏布大峡谷90元，巴松措观光车45元；

      合计：550元/人（其余根据实际情况付）

1自由活动期间交通费、餐费、等私人费用；及行程中不含的餐；购物场所内消费；

2.酒店非免费餐饮费、洗衣、理发、电话、饮料、烟酒、付费电视、行李搬运等费用；

3.因交通延误、取消等意外事件或战争、罢工、自然灾害等不可抗拒力导致的额外费用；
4.因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用；
5.不含航空保险及旅游意外伤害保险（建议旅游者购买）；

6.“旅游费用包含”内容以外的所有费用。及行程中未提到的其它费用等。

1、出于火车、飞机保险的原因，请报名时提供准确的名字和身份证号码，如有错误，造成的损失我社不予承担

2、因不可抗拒因素（自然灾害、交通状况、政府行为等）影响行程，我社可做行程上的调整，尽力确保行程的顺利进行

3、行程内赠送的景点和餐，视行程时间安排，如无法安排不退费。

4、在游览中因个人因素未用餐、未进景点、临时取消用房等，一律不予退还或减免费用

5、团友投诉以在当地填写的《旅客质量意见表》为准，请各位旅客认真填写，如实填写。

1、旅游者在行程开始前7日以上提出取消，按旅游费用总额的20%；：

2、行程开始前6日至4日，按旅游费用总额的40%；

3、行程开始前3日至1日，按旅游费用总额的80%；

4、行程开始当日，按旅游费用总额的100%。

如按上述约定比例扣除的必要的费用低于实际发生的费用，旅游者按照实际发生的费用支付，但最高额不应当超过旅游费用总额。

旅行社扣除必要的费用后，应当在解除合同通知到达日起5个工作日内为旅游者办结退款手续。

5、机票损失另算！（根据当时航司政策）