【郴州深度全景双卧7日游】 莽山五指峰、网红仰天湖、高椅岭、雾漫小东江湖、白廊游船、瓦瑶坪双卧7日游

下午：自行前往上海南火车站乘火车硬卧出发前往衡阳火车站，晚住火车上

参考车次：T81次：上海南15:39分--次日07:12分抵达衡阳

K511次：上海南16:55分--次日08:59分抵达衡阳

K149次：上海南17:01分--次日08:52分抵达衡阳

T25次：上海南17:28分--次日08:30分抵达衡阳 （实际以出票为准）

注：提前到达火车站办理进站，现在乘火车跟高铁一样，只需要刷身份证就可以上火车，上火车后也只需要刷身份证就能知道自己的座位信息，如果没有纸质票请不要担心，安心乘坐，我们会提前将电子票拍照给您。

       集合后，乘车前往赴游览【东洲岛】位于衡阳市区东南面的湘江中央，长2公里左右，宽约二百余米，沙滩面积25亩，东面水域宽300米，西面水域宽500米。岛上有庵殿、有书院、有古树、有桃花，水少的季节还能看到沙滩。该岛四面环水，岛上树木茂密，绿荫浓蔽，环境十分幽静。(东洲岛因改建升级中，换看爱莲湖濂溪书院)

后前往【马皇丘大峡谷】它与飞天山相隔，与永兴县便江接壤。这里有奇特的阴阳石，一条公路犹如天路一般屹立在峡谷中间，美不胜收，是摄影爱好者的最佳去处。后前往郴州新晋网红打卡地——【瓦窑坪】，瓦窑坪位于郴州市苏仙区飞天山镇，自汉代以来，瓦窑坪便是贯通我国南北的水上要津，是郴州通往衡阳、长沙的水路起点和终点站。 2023年8月26日，历时6个月精心打造的瓦窑坪历史古村项目的文化古街正式开街，标志着该项目正式落成。古街上，轻纱悬挂，红色灯笼点缀着古朴的青瓦屋檐，明清小镇的风韵跃然眼前。橘井药坊、嘉禾倒缸酒坊、玲珑茶坊、金贵银坊等郴州“老字号”齐聚瓦窑坪。湘南民俗特色的“千年烟火气、郴州十二坊”，将非遗傩戏、武术与瑶族舞蹈等传统艺术演出融入其中，沉浸式演绎瓦窑坪的人文魅力。郴州各地特色小吃汇聚于此，油粑子、东江湖烤鱼、炸豆腐、安仁草药炖猪脚、瑶族油茶等等，让你从街头吃到巷子尾，根本停不下来......

     早餐后，后前往【仰天湖大草原景区】（门票已含，接驳车小交通套餐已含；车程约2小时，游览时间约 3.5小时，含仰天湖景区园内门票+换乘车）：仰天湖为第四纪冰川期馈赠的一个死火山口，其自然水泊面积 20 余亩，海拨高度 1350 米，是悬系于长江、 珠江分水线与京珠高速十字交点旁的一颗璀璨明珠，亦为自由旅人作家誉为“地球上（北江之源）的一滴眼泪。仰 天湖大草原也有千姿百态、鬼斧神工的安源石林和凝写苍桑、流云漫锁的平头山寨;还涵盖有十里杜鹃、雾海重田、 高山观日、晴雪云耕、通天洞峡、滴水岱瀑等十大景观。后前往【小埠古村】小埠古村是北湖区下辖的行政村，相传由明朝永乐年间沿着古道而来的移民所建。在古代，郴州本是偏僻之地。东晋、南宋等朝，陆续有移民南下，直到明、清时期，大批移民涌入，小埠古村就是明朝永乐年间沿着古道而来的移民所建。村中老人邓圣久回忆“在很久以前，小埠是一片芦苇荡，名叫”芦村洞“我们邓氏祖先施义公迁来后，渐渐繁华，因此改名”小埠"。明山秀水，蓝天白云碧草；青墙黛瓦，小桥流水人家，这些都是小埠古村的真实写照。它以深厚的文化底蕴、美丽的自然风光、清一色的湘南古民居及幽静的生态环境为世人所憧憬。

早餐后，前往“中国原始生态第一山”国家AAAA景区，前往素有植物博物馆，誉为湘南张家界美誉的-【莽山国家森林公园五指峰景区】（大门票已含，往返索道小交通套餐已含）（游览时间约4小时）乘坐国内最长单程无缝隙3.7公里索道，在原始森林中潺潺溪流穿行于峡谷林海之间，让你真正深入大自然。景区主要以奇石，奇峰，险崖为主，莽山五指峰山峰雄伟奇险景观的荟萃之处和精华所在，因酷似张家界，而被游客称为湖南第二张家界莽山·五指峰景区，奇松、怪石、险峰俯仰皆是；云海、飞瀑、温泉大有可观；奇花、异草、珍禽。萌兽时而可见，更有控制系统世界最先进、海拨1600米的悬崖电梯，让您酣畅乐游，移步换景，步步震撼。后入住酒店。

早餐后，乘车前往游览素有“东方瑞士”之称的国家AAAAA级旅游景区-【东江湖风景区】（含景区大门票，景区环保车小交通套餐已含，游览约3.5小时），游览有着“湘南洞庭”“东方瑞士”之美称，沿途欣赏小东江风情过“人间仙境”的【雾漫小东江】（清晨和傍晚出现）、观【猴古山瀑布】、【东江大坝外景】，游览“天然氧吧、清凉避暑圣地”——【龙景峡谷】（龙景瀑、龙吟瀑、鸳鸯瀑、连理树、龙子石、龙女石、龙心石等），东江湖纯净浩瀚，湖面面积160平方公里，蓄水量81.2亿立方米，相当于半个洞庭的蓄水量，其水质达到了国家一级饮用水标准。后乘车前往东江湖【白廊风景区】白廊环湖公路，号称东江湖最美段路，它位于东江湖白廊乡，白廊长盈码头进行环湖赏景（游船小交通套餐已含），夏季走在亲水走廊上东江湖湖水铺面而来，一股凉意袭来，酷暑顿时消失不见。

早餐后，游览【高椅岭】（车程约20分钟，游览约3小时）高椅岭山、水、泉、洞、寨、崖、坦俱全，是一块尚未开发的丹霞地貌处女地。其最大的特点：丹霞地貌周边有漂亮的水洼点缀，红岩绿水、险寨奇涧，生态自然，美得一塌糊涂，高椅岭风景区被称为“世之所有，此尽有之”，风景十分壮观。前往【湘南古民居流华湾古村 】流华湾古村醉落于资兴市三都镇，是资兴市保存最完好的湘南古居民群，共400余间房子，初建于明代，距今600对年历史。整体建筑坐北朝南，前有荷塘，小河，古树，石拱桥，袁氏寺堂小书院，村尾还有木柱吊脚楼所有房屋青砖黑瓦，两层结构，村中有四大厅，四大厅各有天井，各大厅门口有精细的木雕，禾坪上有旗杆石，鞍马墩，房屋两端飞檐峭壁。流华湾还是红色革命的摇篮，国民17年（1928）3月13-16日中共资兴县的第一次党员代表大会在流华湾（中共党员袁才奇祖宅）召开。后乘车赴衡阳或株洲火车站，乘火车硬卧返回上海。

参考车次：Z248次  株洲火车站21：20分--次日06：39分抵达上海南

K576次  株洲火车站21：09分--次日11：51分抵达上海南（实际以出票为准）

     抵达上海，结束愉快的旅行。