滇藏大环游双卧18日/双飞15日-探秘独龙江- 怒江峡谷-丙中洛-雪域江南-冰川之乡-墨脱莲花圣地-深度摄影

★升级团餐：雪域高原上的原汁藏味—石锅鸡，香格里拉贵宾盛宴-臧王土司宴，云南段30元餐标，藏区升级40元餐标；（其中波密/香格里拉特色餐升级50元餐标，尽享舌尖上的美食

上海乘火车至昆明。参考火车班次：上海南站-昆明K79 18:26-06:08（历时35小时42分钟）

【温馨提示】

1、报名时请留下您在旅游期间使用的手机号码，方便导游用短信与您联络，力争在出站口第一时间能接到您。

2、火车上注意安全，保管好行李物品（全天在火车上）。

用餐：自理

住宿：火车硬卧

火车继续行驶中~至昆明

参考火车班次：上海南站-昆明、

【温馨提示】

1、报名时请留下您在旅游期间使用的手机号码，方便导游用短信与您联络，力争在出站口第一时间能接到您。

2、火车上注意安全，保管好行李物品（全天在火车上）

用餐：自理

住宿：火车硬卧

火车班：今日抵达，后入住就酒店

高铁今日出发。。。

上海乘机或火车抵达夏无酷暑、冬无严寒、气候宜人，素有“春城”美誉的国家级历史文化名城【昆明】；根据到达时间安排接机或接站送酒店后办理出团手续，自由活动。开启多彩、神秘、梦幻的云南之旅！在时间允许的情况下，可自行游览市区周边景点：西山、民族村、滇池、翠湖公园或是到金马碧鸡坊品尝桥香园米线或祥云特色小吃。

用餐：全天自理

住宿：昆明

温馨提示：在您出发前一天接待工作人员会与您联系确认到达的航班或车次；在飞机落地后及时开机注意接听电话，便于我们工作人员及时联系！

酒店早餐后7：30接团乘车前往怒江【六库】，六库镇（原名泸水县）地处怒江州州府所在地，在这个峡谷中生息着傈僳、怒、独龙、白、藏等10多种少数民族。途径楚雄、云南驿、大理（九鼎山服务区享用午餐）。抵达澜沧江流域六库。游览【向阳桥、古渡口】，六库镇向阳桥历经多年风风雨雨仍充满活力横跨在已流淌当千万年的大江上,继续展示着它特有的风姿。形成一道亮丽的风景线。晚餐后入住酒店。

用餐：早-中-晚

住宿：六库

今日行程：560公里，约7小时车程。海拔：1200米左右。

早餐后乘车沿着新滇藏通道【美丽公路】一路西行，感受傈僳儿女怒江般奔涌的热情与旷野。参观怒江傈僳【澡塘会】，澡堂会是僳僳族延续了百年的传统习俗，男女不忌，共浴一池，这也是傈僳族独特的淳朴文化。途观【维拉坝】伟人峰，奇峰怪石伏卧江中的【老虎跳】，抵达皇冠山景区前往著名的【老姆登】，老姆登基督教堂是法国传教士建造的教堂，老姆登”是怒族语的音译，意思是“人喜欢来的地方”。参观【知子罗】和碧江“废城”八角楼。在这里左观【碧罗雪山】顶，右看是【高黎贡山雪】，脚下千米的怒江喧腾咆哮，怒江峡谷三百里峡谷尽收眼底。之后乘车途径【福贡】享用午餐参观匹河【飞来石】。也可自愿自费（50元）体验怒江【溜索】，拍摄高黎贡山山脉中峡谷中（利沙底乡）的地质奇观【石月亮】，一只独秀【江中松】，到达三江明珠【贡山县】后享用晚餐，入住酒店。

用餐：早-中-晚

住宿：贡山

温馨提示：为了交通安全请在指定观景点和安全地点拍照，不得随意要求停车。

今日行程：280公里，约5小时车程。海拔1600米左右。

早餐后前往神秘的【独龙江】、独龙江位于云南省怒江傈僳族自治州北部的独龙江峡谷中，地处中国与缅甸交界的边境上，居住着古老封闭的独龙族。地处云南西北部与缅甸交界的边境上。是一个鲜为人知的角落，这里曾被誉为“云南最后的秘境”。途径高黎贡山检查站，迪莫帕，神树庄，叠水涯等观景台停车拍照，远眺碧罗雪山和担当力卡山，南磨王山等。这里雪山连绵，峡谷陡峻，东岸的高黎贡山屏蔽着通往外间世界的通道，西岸的担当力卡山是国境线上的天然屏障。到达独龙江风情小镇【孔当村】

午餐后游览原始村落【普卡瓦村】、【人马吊桥】、尝试险渡藤条桥。探访神秘的独龙族龙元村【纹面女】，关于纹面女的传说有多种说法，有的说是为了去世后与灵魂认，有的说是为了不被西藏土司抢去为奴等等说法，至今也无法推断出独龙族妇女纹面的真正原因。因现仅存不多纹面女也需要机会才能看到的。之后乘车返回【贡山】享用晚餐，入住酒店。

用餐：早-晚

住宿：贡山

今日行程：单程90公里，约3小时车程。海拔：1400米左右

早餐后前往【丙中洛】拍摄世界自然遗产“三江并流”的核心区【怒江第一湾】，怒江第一湾位于日丹村附近。怒江流域因遭遇附近王箐大悬岩绝壁的阻隔，江水的流向从由北向南改为由东向西，形成了一个半圆形大湾。湾中心有一个村子叫坎桶村，坎桶村堪称峡谷桃源。这里两山夹一江，江两岸是碧罗雪山和高黎贡山，形成了典型的峡谷地貌。酌情徒步参观扎那桶村也称为丙中洛【桃花岛】，因怒江环绕而过形成了一个半岛形状，加上岛上桃花很多，且当地人每年都过桃花节，称为"桃花岛"。从丙中洛观景台远远望去，沿219丙察察线前行途观【天险石门雄关】，【怒族石板房】，【怒江壁耕】，游览【雾里村】，雾里村是一个传统的怒族村落，这里没有城市的喧嚣，只有狗吠深巷，溪水汩汩，竹楼、木房错落有致，景色优美，民风淳朴，是一块真正的人间净土，给人以返璞归真之感。进入【那恰洛大峡谷】，这是怒江大峡谷云南段的开始，马帮至今人在穿行的滇藏通道。之后游览【秋那桶】（因秋那桶村路况有限，车辆不能上山，需徒步2公里左右，或是自费30元换乘车代步）秋那桶村是怒江大峡谷北端的最后一个与世隔绝的村子，也是怒江的终点。进入【滇藏界】，途观【老虎嘴】，入藏第一村【松塔村】，【镰刀湾】也称V型大峡谷，穿越【大流沙】前往【察瓦龙】，察瓦龙在藏语里"察瓦龙"的意思是"炎热的峡谷"，这里属于多民族聚集区，使人既可欣赏到美丽的自然风光，又可感受到纯朴的民族风情。

用餐：早中晚

住宿：察瓦龙

今日行程：130公里，约4小时车程。海拔：2000米左右。

早餐后乘车前往【察隅】，察隅县的气候独特而且复杂多样，由于南受印度洋暖湿气流的影响，北有德姆拉雪山天然屏障保护，气候既有青藏高原的特色，又有自己的独特之处。独特的亚热带气候，造就了察隅“一山有四季，四季不同天”的神奇自然景观，赢得了察隅“西藏小江南”的美誉。察隅县冰川雪被分布广泛，境内河流纵横密布，有着以雅鲁藏布江支流察隅河和怒江、玉曲河为主体的几十条大中河流，落差较大，水力资源十分丰富。察瓦龙到察隅是滇藏新通道的主要路段，历史上著名的茶马古道就经过这里，也是丙察察线最艰险路段，但一路自然美景令人陶醉。途径【怒江大桥，目巴村，锯木厂，原始森林，高原草场，目若村】。翻越海拔4千多米以上的雪山【雄珠拉口，齐马拉山口，昌拉山口，折拉山口】。观高原海子【心湖】，再翻越【益秀拉山口】，经【桑久村】抵达察隅享用晚餐，入住酒店。

用餐：早-晚

住宿：察隅

今日行程：220公里，约7小时车程。海拔：2300左右。

早餐后乘车前往【然乌】，途径桑久村检查站左前行150米，游览【千年水墨岩】（水墨岩在察隅河谷，如遇雨天路滑或路面结冰，请慎行前往），水墨岩是在强大的水动力条件下，水流对岩石的构造裂隙或岩石的较软部位，经过长时期的磨蚀作用形成了许多地质奇观。之后沿G559前行，翻越海拔4900米，翻越【德姆拉垭口】，一路连绵不断的雪山群，宽阔的草原，高原湖泊相伴，到达【来古冰川/然乌湖】自费60元乘景区观光车，途游览【然乌湖】，然乌湖紧邻川藏公路，是200年前由山体滑坡和泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖，也是雅鲁藏布江的支流帕隆藏布江的源头。随季节的不同，湖水呈现出或碧蓝或青绿等数种颜色，四季美景都会使人进入梦幻之境。抵达【来古村】拍摄【来古冰川】（不含景区自愿选择的骑马或乘当地越野车项目费用），来古冰川为一组冰川的统称，包括美西、亚隆、若骄、东嘎、雄加和牛马冰川，该冰川群中亚隆冰川最为壮观。午餐后转318川藏线经【帕隆藏布江】前往【波密】，波密，一个神奇的地方，有着“冰川之乡，藏王故里，西藏瑞士，绿海明珠，雪域江南”等诸多殊荣。波密县城所在地【扎木镇】，海拔2700米，是西藏商品粮基地县之一，是出口菌类松茸、羊肚菌的重要产地之一，境内海洋型冰川发育极好。到达波密后入住酒店，晚餐特别安排波密石锅鸡，石锅鸡味道鲜美,肉质细腻,药材香味扑鼻,鸡汤很鲜,不油不腻,菌菇味道鲜美,酥而不烂。

用餐：早-晚

住宿：波密

今日行程：300公里，约6小时车程。海拔：2700米左右。

早餐后乘车前往【墨脱】，墨脱一词在藏语中意为“花朵”，历史上有“博隅白玛岗”之称，藏语意为“隐藏的莲花”。是雅鲁藏布江进入印度阿萨姆平原前，流经中国境内的最后一个县，境内的居民主要为门巴族和珞巴族，雅鲁藏布大峡谷主体段在该县境内，是西藏高原海拔最低，最温和，雨量最充沛，生态保存最完好的地方。沿【扎墨公路】前行，途径【嘎隆拉隧道】52K检查站（售票处），一路观赏拍摄高原雪山，热带雨林，冰川河流，峡谷瀑布，溜索藤桥，藏式村落等绝色自然景观。前往位于德兴乡境内的著名景点-雅鲁藏布大峡谷（自费电瓶车费60元）游览【果果塘大拐弯】，果果塘大拐弯位于墨脱县德兴乡12公里，奔涌而来的江水如蛇形般的突然转向，罕见的景观让人叹为观止，峡谷间云雾缭绕，犹如仙境，繁盛的植被，掩映在云雾之间，美不胜收。之后享用晚餐，自由活动，入住酒店。

用餐：早-中

住宿：墨脱

今日行程：车程110公里，约3小时车程。海拔：1200米左右。

早餐后游览【墨脱莲花圣地公园】，墨脱的城中有一个公园，叫“莲花圣地公园”，几乎来到墨脱的游客都会到这里转转，公园里有像梯田一样的莲花池，旁边是墨脱的商业街道，街道两旁都是门巴族和珞巴族风格的建筑，还有中国门珞文化展示厅，这是墨脱县城比较值得来逛一逛的地方。参观墨脱门珞历史文化遗产博物馆【莲花阁】。拍摄墨脱【海市蜃楼】，墨脱海市蜃楼观景台是一座二层小阁，也是拍摄墨脱县城全景的最佳位置。 环绕墨脱县城的龙腾雅江、成片翠绿色梯田,墨脱寺庙等景观尽收眼底，清晨时云雾笼罩县城,胜似人间仙境。

回头波密午餐后乘车至【米堆冰川】(自费电瓶车36元），米堆冰川是西藏最重要的海洋性冰川，也是世界上海拔最低的冰川。冰川下端是针阔叶混交林地，皑皑白雪终年不化，郁郁森林四季常青，头裹银帕，下着翠裙。以发育美丽的拱弧构造闻名，是罕见的自然奇观。之后再经【然乌】，穿行【安久拉山】抵达【八宿】，晚餐后入住酒店。

用餐：早-中-晚

住宿：八宿

今日行程：330公里。约7小时车程。海拔：3200米左右。

早餐后乘车途径【怒江大桥】，见证“魔鬼路段”【怒江七十二拐】，（怒江72拐位于川藏南线（即川藏公路南线）的邦达镇至八宿县城间，16公里），从最低点海拔3100米，一路攀升到最高点业拉山口海拔4651米，再盘旋下降至邦达镇海拔4100米。堪称中国公路上的奇迹。翻越318滇藏第一高峰海拔4600多米的【业拉山口】，号称藏东的可可西里【邦达草原】，邦达草原位处西藏自治区昌都地区，三江流域之高山深谷中的邦达草原是一块地势宽缓、水草丰美的高寒草原。两岸广阔的低湿滩地上生长着茂密低矮的大蒿草、苔草之类的草甸，成群牛羊游荡觅食外，偶尔也会有一些藏原羚出没于其间。沿玉曲河到达【左贡】【东达山口】，【觉巴山口】的藏东南高山峡谷地带，各观景台即可停车拍照，随后到达【如美/或芒康】享用晚晚餐，入住酒店。

用餐：早-晚

住宿：如美或芒康

今日行程：360公里。约8小时车程。海拔：3800米左右。

早餐后从318川藏线转入国道214滇藏线，经【红拉山垭口观景台】停车拍照，红拉山自然保护区，后更名为芒康滇金丝猴国家级自然保护区，这里不仅有藏金丝猴、小青猴，还有云南黄莲、澜沧黄杉、油麦、卡杉、红豆杉，已具备森林公园规模，可供游人观光游玩，又能享受到大自然的美，数十种不同色彩的杜鹃花使人眼花缭乱。之后进入世界自然遗产三江并流澜沧江大峡谷腹地。茶马古道上的明珠【盐井镇】。午餐后参观【盐田】，芒康盐井古盐田已有1300年历史，是我国唯一保持完整最原始手工晒盐方式的地方，在澜沧江的两边形成了一道美丽的风景线。随后前往藏区藏传佛教四大神山之一的梅里【飞来寺】，这时展现在您前面的就是神圣的“卡瓦格博”梅里雪山。梅里雪山被称为世界上最美丽的山峰，藏传佛教八大神山之首，也是藏族人民心中的圣山。到达飞来寺送酒店后等待拍摄【梅里雪山】的日落景观。晚餐后入住酒店。

用餐：早-中-晚

住宿：飞来寺

今日行程：230公里。约7小时车程。海拔：3400米左右。

早餐后拍摄【梅里雪山日照金山】，梅里雪山又叫太子雪山，有十三峰称太子十三峰。观景台上的白塔与雪山遥遥呼应。万丈金光从天而降照射在雪山之巅，越过阻碍突然照射在雪山顶上，然后逐渐扩大，形成绝美的“日照金山”的自然奇观，是世界上最美的雪山之一，常年云雾缭绕，白茫雪山山顶积雪终年不化，就像一座晶莹透亮的玉柱直插蓝天，巍峨壮丽。之后乘车前往【香格里拉】，途径【德钦】，【白马雪山】，【奔子栏】，【纳帕海/伊拉草原】观景台。到达香格里拉午餐后游览【独克宗古城】，独克宗”藏语意为白色石头城，寓意月光城。位于【月光广场的龟山公园】，一座全球最大的转经筒，大家可以合力转动转经筒为家人祈福，登顶可以看到整个县城的全貌。是中国保存极其完美而庞大的藏民居群，也是茶马古道的重要枢纽。享用晚餐后入住酒店。

用餐：早-中-晚

住宿：香格里拉

今日行程：180公里。约4小时车程。海拔：3200米左右

早餐后乘车沿【香白旅游观光线】，经【洗脸盆垭口】观景台间歇拍照，随后前往【白水台】风景区，白水台位于哈巴雪山麓，它是由于碳酸钙溶解于泉水中而形成的自然奇观。含碳酸氢钙的泉水慢慢下流，碳酸盐逐渐沉淀，长年累月就形成台幔，好似层层梯田，被称为“仙人遗田”，远处看去，青山掩映中的白水台造型真的就像层层梯田，在阳光照耀下，又仿若摄影作品中凝固的瀑布一般。它是我国最大的华泉台地。

乘车途径【哈巴雪山】观景台停车拍照，随后前往【虎跳峡】，虎跳峡是万里长江第一大峡谷，横穿于哈巴和玉龙雪山之间因猛虎跃江心石过江的传说而得名。因而江水态势，瞬息万变，或狂驰怒号，石乱水激，雪浪翻飞，或旋涡漫卷，飞瀑轰鸣，雾气空蒙。构成世上罕见的山水奇观。之后前往【沙溪古镇】，沙溪是一个历史悠久的小镇，位于剑川县东南部，到达沙溪古镇送酒店自由活动。

用餐：早-中-晚

住宿：沙溪古镇

今日行程：320公里，约6小时车程。海拔：1900左右。

早餐后游览【沙溪古镇】，这里曾是茶马古道上的一个古镇，古寺庙，古戏台，古商铺，马店，古老的红砂石板街道，百年古树、古巷道、古寨门。上可追溯到2400多年前的春秋战国时期，至今仍然保持着最原始的建筑特色。唐宋时期，沙溪作为南诏、大理国当时古道上的一个古镇，发挥着积极的作用。

途中游览大理著名四景之一的【洱海】，徒步参观【双廊鱼村】，这里水天一色、群山叠翠与湖光水色交相辉映的自然美景，素有“大理风光在苍洱，苍洱风光在双廊”之盛誉。之后乘车返昆明送酒店自由活动。火车班当地返程之后根据参考火车班次：昆明-上海南站K80 19:03-05:16(历时34小时13分钟)：火车班晚上乘火车卧铺返沪

用餐：早-中

住宿：昆明

今日行程：460公里，约6小时车程。海拔：2000米左右。

高铁今日返程

火车班：火车继续行驶中，欣赏沿途美景

用餐：早

住宿：温馨的家

今日火车班客人，抵达上海南站。

结束愉快的七彩云南旅途!

为了您愉快的旅程，请仔细阅读以下事项；不足事宜，协商另议！如行程中不在所列事项的范围，敬请忽略！

费用包含

1：大交通：  上海-昆明往返火车硬卧

上海-昆明往返机票经济舱

2：交通：全程正规旅游车队，专职师傅，根据当期实际出团人数安排准座车型，确保每人正座及安放行李空间。根据人数安排车型 

8人：9座商务车  10人：15座车  12-14人：17座车

3：住宿：精心挑选当地精品商务酒店或民俗客栈，确干净卫生，独立卫生间/24小时热水/WIF，房型默认为双人标间，不提供自然单间。特别提示：因此线路为穿越性行程，因交通或其它不确定因素可跟换目的地住宿地点。

4：用餐：行程所含标明的14早20正（云南段12正，30元/人餐标。藏区8正，40元/人餐标。其中波密/香格里拉特色餐升级50元餐标，不用不退费）

5：门票：行程中所包含的门票，
6：导服：优秀师傅兼领队指导游览，景区内自由动活游览期间不提供陪同服务敬请谅解！-》

自费项目：156元当地现司机

米堆冰川电瓶车36元

来古冰川电瓶车60元

果果糖大拐弯电瓶车60元

自愿自理：

怒江溜索50元

秋那桶换乘车代步30元

骑马代步100-180元。

【费用不含】

1：景区交通：行程中未包含的景区内，可自选性区间代步小交通工具，如：骑马，电瓶车，索道，游船等费用。
2：住宿：如有单男单女不能并房所产生的单房差或自愿升级酒店住宿标准，请提前一天告知，以酒店当季实际价格另补差价。
3：儿童标准：身高1米2以下不含门票、床位，其它服务与成人同等。（早餐按入住酒店收费规定现付）、如因超高或其他原因产生费用由家长自理。
4：补    充：因人力不可抗力因素（如交通堵塞、天气影响、政府行为、自然灾害等情况），造成团体滞留或协商变更行程，而超出原行程成本的费用。
5：个人消费：超出行程范围之外的费用，如增加景点，特色用餐，自愿参加的娱乐项目，民俗晚会，购买的当地土特产及特色商品等。

【行程备注】

1：各贵宾参团时需提供准确无误的个人有效证件及联系方式，如因提供证件有误而产生的损失自行承担。
2：行程游览过程中，因交通、天气及其它因素在不减少景点的前提下可对行程顺序协商后，作相应的调整。
3：请配合导游或师傅出示个人有效证件，便于酒店登记，实名购票及安全检查等。凡持有特殊证件或70岁以上免票人群，在参团时已减免费用的，不可享受重复优惠。
4：行程操作模式为一卡制套餐，由于个人原因中途脱团（需填写退团申请，退团后个人安全自行负责）、自愿放弃的游览景点及餐宿不退任何费用，敬请谅解！
5：因个人不慎和自身健康问题及不宜进入高原地区旅游人群（如：心脏病、高血压、精神病、大型手术恢复期等），如有故意隐瞒或假报健康信息者，发生任何事故自行负责。

6：此产品不支持未满18周岁及70周岁以上的人群单人出游，需有19岁以上-60岁以下家人陪同，以便及时处理突发事件，为确保旅行社安全，给您带来不便敬请谅解！

【友情提示】

1：云南属高原地区，气候多变，紫外线较强，请在出游时自带太阳伞、防晒霜、防虫花露水及个人常用药品（如晕车药、感冒药、降压药等，以备不时之需）。
2：行程过程中请穿防滑运动鞋，听从领队或导游的安排指导，不得擅自离团或翻越护栏拍照取景，竭力保证旅行安全；离团期间所有安全自行负责。

3：行程中有爱好水上娱乐的朋友，如划船、游泳、泡温泉等项目，敬请保护好自己的贵重物品，如因个人不慎导致的损失自行负责。

4：酒店退房时请仔细检查随身行李，如：钱包、手机、相机、充电器、手表、茶具、雨伞、检测仪、衣物等，如因个人不慎导致的损失自行负责。
5：云南系少数民族聚集地区，敬请尊重当地宗教及民族习俗，入住酒店不得大声喧哗，以免影响他人休息；爱护公共设施，共创文明，注意环境卫生。
6：请认真填写本期团队操作质量考核意见单：以全体团员或单组代表签署的意见单为依据；行程中出现问题请及时反馈，如行程中未提出异议，将不予受理，敬请理解与配合！

附言：我们尽力确保您的行程质量，请您保持愉悦心情，不足之处，请多一分理解与包容！感谢您选择我们的服务！祝您旅途愉快！