西北画卷
- 甘青环游大环线 -
双飞8天(双卧10天)
经典大环线, 不走回头路
1
行程预览
全程一车一导;线路汇集了丹霞、沙漠、戈壁、湖泊、草原、雪山等景观,让您一次畅游大西北。
2
特别赠送
大型实景沙秀演艺《回道张掖》或《敦煌秘境》,
每人一份贴心伴手礼,
每人每天一瓶矿泉水,
茶卡盐湖无人机360°全景旅拍
3
精选住宿
2晚当地准五指定酒店+1晚湖边沿线酒店+4晚当地精选准四酒店,让您的旅程更舒适。
美食
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特色美食
全程7早11正餐(特别安排6大特色餐饮:丹霞口风味餐、敦煌驴肉黄面、大漠烤全羊、大漠风情宴、牦牛土火锅、青海藏王宴)
大漠风情宴
大漠烤全羊
牦牛土火锅
青海藏王宴
丹霞口风味餐
敦煌驴肉黄面
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美景展示
张掖七彩丹霞、鸣沙山月牙泉、莫高窟、翡翠湖、茶卡盐湖天空壹号、青海湖、塔尔寺等网红A+级景点合部囊括。
#1
张掖七彩丹霞地质公园
国内唯一的丹霞地貌与彩色丘陵复合区,被《中国国家地理》评为中国最美的七大丹霞地貌之一。
#2
鸣沙山月牙泉
月牙泉被誉为“塞外风光之一绝”,是敦煌的“三大奇迹”之一,弯曲如新月,有“沙漠第一泉”之称。
#3
莫高窟
莫高窟,俗称千佛洞,位于河西走廊西端的敦煌。它始建于十六国的前秦时期,历经十六国、北朝、隋、唐、五代、西夏、元等历代的兴建,形成巨大的规模,有洞窟735个,壁画4.5万平方米、泥质彩塑2415尊,是世界上现存规模最大、内容最丰富的佛教艺术地。
#4
翡翠湖
因湖水在阳光下清澈湛蓝,色如翡翠,故得名“翡翠湖”。翡翠湖目前仍是一处尚未开发的原始风景处女地。
翡翠湖的颜色和湖中所含的矿物质浓度以及以天气情况相关,不同的时间段翡翠湖的颜色会有所不同。
#5
茶卡盐湖天空壹号
四周雪山环绕,平静的湖面像镜子一样,反射着美丽的令人陶醉的天空景色,被誉为“中国的天空之镜”,置身于盐的世界,漫步湖面如行走云端之上,水映天,天接地,人在湖间走,宛如画中游。被国家旅游地理杂志评为“人一生要去的55个地方”之一。
#6
青海湖二郎剑景区
以草原、沙滩、动物为主的生态自然资源,以民间文化活动为内容,成为青海湖旅游区一颗耀眼的明珠。
#7
塔尔寺
国家AAAAA级旅游景区,是西北地区藏传佛教的活动中心,在全国及东南亚亦享有盛名。
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发班日期及价格
双卧10天价格
6月7-14日
成人2050元/人
儿童1380元/人,房差750元
6月15-29日
成人2250元/人
儿童1480元/人,房差850元
6月30-7月19日
成人2950元/人
儿童1780元/人,房差1250元
儿童含旅游车费、正餐,不含往返大交通,床位、早餐和景点费用。
双飞8天价格
6月7-10日
成人2899元/人
儿童3250元/人,房差750元
6月11-15日
成人3099元/人
儿童3450元/人,房差750元
6月16-19日
成人3299元/人
儿童3550元/人,房差850元
6月20-28日
成人3499元/人
儿童3750元/人,房差850元
6月29-30日
成人4199元/人
儿童4450元/人,房差850元
7月1-7日
成人4399元/人
儿童4450元/人,房差1250元
7月11-20日
成人4099元/人
儿童4150元/人,房差1250元
儿童含旅游车费、正餐、往返大交通,不含床位、早餐和景点费用。
因近期机建燃油费变动频繁,所以报价不含机建燃油费200元,按照实际价格,上海报名时一起收取!
参考车次
Z376 上海-兰州 08:57-10:26+1
T116 上海-兰州 15:31-16:16+1
Z40 上海-兰州 16:17-15:50+1
Z216 上海-兰州 18:34-17:23+1
Z304 上海-兰州 21:00-20:01+1
T118 兰州-上海 11:14-13:30+1
K2188 兰州-上海 11:44-18:05+1
Z42 兰州-上海 12:10-12:06+1
Z218 兰州-上海 14:20-14:55
参考航班(航班不指定)
去程:9C6451 浦东-兰州 07:30-10:40
回程:9C6452 兰州-浦东 20:50-23:50
去程:FM9211 浦东-兰州 14:25-17:40
回程:MU6806兰州-浦东 14:35-17:25
去程:FM9217 浦东-兰州 18:00-21:05
回程:FM9212兰州-浦东 18:40-21:40
去程:MU6809 浦东-兰州 19:45-22:55
回程:MU6802兰州-浦东 11:55-14:45
收客注意事项
1、正常收客年龄:30-65岁,6以内同车(含6人)。7-8人同车+200元/人。9人以上价格另议。无任何拖带、优免政策。
2、同组非正常年龄人数大于正常年龄人数,不收。
3、同组年龄均在33岁以下(含33岁),65岁以上(含65岁),不收。
4、同组单男、单女、全男、男多女少、不收。
5、附加:
66-69岁(含69)+300元/人。
70-72岁及23-29岁+600元/人。
4岁以下(含4岁),73岁以上(含73岁)及16-22岁,不收。
6、儿童:15岁以下(含15岁)只能按儿童操作,包含当地车位费、餐费。不包含床位费和景点门票以及赠送项目费用(无床位无早餐)。如果要含床位需要补单房差,门票产生自理。
7、甘肃、西藏、青海、新疆、宁夏(以身份证为主,不分出港地)、少数民族+港澳台居民+外宾+旅游从业同行+新闻媒体+残疾人,不接待。
8、此行程中途不得擅自离团,若发生离团情况,当时当地与请与游客协商一至,补足已产生的成本,方可离团。
9、此行程大部分在高原地区,有心脏病、高血压、冠心病等可能引起高原反应的慢性病游客,不收。
10、同组出现单人必须补房差。
11、此线路的门票已享受最优惠政策,均不可再次享受门票优惠退费政策。
行程安排
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双飞 第1天
双卧 第1-2天
上海-兰州
乘机(或火车)抵达美丽的金城、瓜果之乡兰州,踏上举世闻名的丝绸之路第一站,相约兰州,开启美好的西北之行。
用餐住宿安排
餐:无
住宿:兰州/新区
【关于接机(或火车)+入住】
1、我社根据游客抵达的班次时间安排接机(或火车)工作人员接机(或火车)。散客接机(或火车)约有30分钟左右的等待,请知悉!
2、接机(或火车)工作人员会在前一天的18:00-21:00之间发短信或电话通知接机(或火车)时间和地点并留联系方式,请游客注意查收短信或电话,收到后请及时回复确认。抵达后请及时开机并保持手机畅通。到达指定地点后若找不到接待人员请不要着急,可以打紧急联系电话或给您发短信的接待人员电话。
3、到达酒店后,由酒店前台工作人员为您办理入住手续,到前台请报自己的姓名以及同行人数拿房卡。
4、带团导游会在您抵达兰州当日的18:00-21:00之间,给您打电话或发短信通知第二天的出发时间和地点,请保持电话畅通,收到短信或电话后请及时回复。
【推荐美食】:
兰州牛肉面、手抓羊肉、烤羊肉串、金城酿皮、甜醅子、灰豆子、马爷鸡蛋牛奶醪醩、凉面等......想品尝兰州美食的朋友可自行前往正宁路夜市,那里应有尽有,会让您大饱口福。
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双飞 第2天
双卧 第3天
兰州→武威→张掖七彩丹霞地质公园→丹霞口→张掖/嘉峪关
早乘车前往张掖,沿途还可欣赏到美丽的祁连山脉草原风光,下午抵达古"丝绸之路"进入河西走廊的重要驿镇-张掖。抵达后参观【张掖七彩丹霞国家地质公园】(游览时间2小时,景区观光车38元/人必须乘坐,费用自理),张掖丹霞地貌是国内唯一的丹霞地貌与彩色丘陵景观复合区,被《中国国家地理》杂志评为中国最美的七大丹霞地貌之一。丹霞在落日余晖下分外妖娆,旅游摄影的爱好者们在此毫不吝啬的狂按相机快门吸取丹霞壮丽如锦的画面。
后参观国家精准扶贫电视剧《一个都不能少》中“石头城”的原型及主要拍摄地【丹霞口旅游度假小镇】这里是丝绸之路上唯一一家有江南风韵的人文旅游度假小镇,步入其中,食肆酒家林立,小桥流水人家,张掖味道美食街、精品民宿、街头氛围演艺,传承自老祖宗的生活艺术去,融入现代舞蹈、武术和张掖的特色的民俗民风、让您感受丝绸重镇张掖的繁华盛景。后观看价值280元的大型实景沙秀-【回道张掖】或更换为观看【秘境敦煌】(赠送项目,不参观不退费,不做任何等价交换)。这里有道不尽古丝绸之路的繁华,讲不完多民族融合的历史,一场还原张掖两千多年沧桑变化的秀,台上演台下看,不觉间,仿佛回到张掖郡甘州城,伴随骠骑将军马蹄下的飞沙,看到隋炀帝西巡万国来朝的景!晚住张掖或丹嘉峪关。
餐:早中晚 住宿:张掖/嘉峪关
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双飞 第3天
双卧 第4天
张掖/嘉峪关→大地之子→无界→敦煌
早餐后乘车前往敦煌、沿途欣赏茫茫戈壁、巍巍祁连草原雪山。
午餐后参观【大地之子】、【无界】(赠送景点,如因特殊原因无法参观不退费,不做任何等价交换,浏览时间约30分钟)大地之子位于瓜州县红山坡戈壁滩之上,是以红砂岩为主要材质、利用三维扫描获取模型数据进行3D雕刻的大型户外主题雕塑作品,长约15米,高约4.3米,宽约9米。说它是一个雕塑,但并不刻板,看上去那就是一个真实的婴儿:呆萌的表情,紧闭双眼,安静的趴着,就像窝在母亲怀抱中的孩子一样,睡姿安详。我们人类就像是地球母亲的孩子,只有在大地母亲的怀抱里才能够如此的安详,所以这座雕塑的设计师希望通过雕塑的建造手法,唤醒人们对地球保护的重视。无界主体由一个“主殿”和四个“阙楼”构成,总长度60m,高21m,宽40m。整体造型符合中国传统建筑中殿宇的格局结构,呈中心对称式。又被人们唤为海市蜃楼,海市蜃楼是敦煌的又一奇观,在晴朗炎热的夏日, 敦煌的戈壁瀚海中常能看到神秘的蜃景。尤其是在敦煌至阳关、玉门关公路两侧,可以看到波涛澍湃的“海水”、高大的“山川”、整齐的“建筑”、错落有致的“城市”。海市蜃楼这些景致若隐若现,十分壮观。
下午抵达敦煌,敦煌,是个梦。它位于甘肃省西部的茫茫戈壁中,河西走廊的最西端。敦煌在汉朝武帝时,随着丝绸之路的开通,进入了鼎盛时期,成为“河西四郡”之一,是中原王朝与西域地区以及中、西亚往来的交通桥梁。敦煌,是世界四大文化体系汇流的地方。它的历史,是个延续千年的梦。游览国家4A级风景名胜区【鸣沙山月牙泉】(游览时间约2小时,景区内骑骆驼、电瓶车、鞋套等消费项目若需要请自理)。参观结束后返回市区,晚餐后入住敦煌酒店。
【温馨提示】:
1、鸣沙山游览期间、滑沙时最好不要随身携带照相机、手机等贵重物品,以免损坏或丢失;
2、鸣沙山骑骆驼时不要大声尖叫和打伞以免骆驼受到惊吓,抓紧 扶手,不要转身拍照;
3、晚间自由活动期间,注意保管好随身物品。
餐:早中晚 住宿:敦煌
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双飞 第4天
双卧 第5天
敦煌→莫高窟→翡翠湖→德令哈
早餐后根据莫高窟景区的预约时间参观被誉为“世界艺术宝库”—【莫高窟】(莫高窟为B类门票,参观时间3小时,含景区观光车。根据莫高窟放票原则:如出到A票,全票现场补差价138元/人,优惠票现场补48元/人。),莫高窟,俗称千佛洞,坐落在河西走廊西端的敦煌。它始建于十六国的前秦时期,后历经北朝、隋、唐、五代、西夏、元等历代的兴建,形成巨大的规模,有洞窟735个,壁画4.5万平方米、泥质彩塑2415尊,是世界上现存规模最大、内容最丰富的佛教艺术地。莫高窟与河南洛阳龙门石窟、山西大同云冈石窟、甘肃天水麦积山石窟称四大石窟。莫高窟因其出土文物典籍巨多,壁画保存完整度且数量巨大,进而从多方面反映了古代的社会现实生活,为研究我国封建社会历史、文化、政治、经济、科技、军事、宗教、建筑、交通、服饰、乐舞和民俗提供了极其珍贵的形象史料,因而被国际上誉为“墙壁上的博物馆”、“世界上最长的画廊”。
午餐后前往德令哈,途中穿越当金山,抵达柴达木盆地中一颗璀璨明珠,被誉为“内陆小马尔代夫”的【翡翠湖】(游览时间1小时,景区电瓶车请自理)。翡翠湖位于大柴旦行政区大柴旦镇境内,大柴旦属硫酸镁亚型盐湖,富含品质好的钾、镁、锂等多种矿物,原大柴旦化工厂盐湖采矿队,经多年开采形成的采坑,变成了如今美丽的翡翠湖。大柴旦翡翠湖由多个形态迥异、深浅不一、大小不一的盐湖组成,由于湖水中的矿物元素含量不同,呈现出绿、蓝、黄、褐等色彩,它们就像一块块晶莹剔透的“翡翠”洒落人间,镜面般的湖面倒影着蓝天白云和远近群山,宛如仙境,十分秀丽。晚上住德令哈。
【温馨提示】:
1、根据敦煌莫高窟研究院规定:正常票参观8个洞窟+数字中心观影,每日限定人数6000张,旅游旺季期间(4月1日-11月30日)敦煌莫高窟研究院结合文物保护及游客参观需求适时启动应急参观模式应对超大客流,应急门票执行单日限额发售制度(限12000张/日)。莫高窟门票常年紧张,正常票(每日6000张)售完后方可预约应急票,旅行社预约门票时只能按照【莫高窟参观预约网】实时信息出票,无法自由选择门票种类。故此产品按照应急门票(100元/人)核算价格,若预约为正常门票请现场补差价138元/人。若旺季无法预约到莫高窟门票,则更改为参观莫高窟的姊妹窟—西千佛洞。请知悉!
2、今日行车时间较长,抵达酒店时间会较晚,建议出发前准备一些自己喜欢的小零食,用来补充能量。参观景点时放飞自我,景点游览结束回到车上后闭目养神,为参观下一个景点保存体力!
3、翡翠湖为新开发景区,景区设施设备还不完善,在游览参观时请注意安全。
4、沿途休息拍照注意安全,G215是一条交通大通道、车辆较多、切忌随意上路拍照。
餐:早中晚 住宿:德令哈
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双飞 第5天
双卧 第6天
德令哈→茶卡盐湖→青海湖二郎剑→湖边沿线
早乘车前往中国的天空之境【茶卡盐湖天空壹号】景区(游览时间2小时,景区小火车60元/人往返,若要乘坐请自理)。茶卡盐湖可与玻利维亚乌尤尼盐沼相媲美,故享有中国“天空之镜”之美称,是“青海四大景”之一,被国家游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一,在这里随手一拍都是大片。
午餐后前往中国最美湖泊、中国内陆最大的咸水湖【青海湖二郎剑景区】(游览时间2小时,景区电瓶车和游船若要乘坐请自理)。青海湖蒙语叫“库库诺尔”,藏语叫“错温波”,意思是“青蓝色的海”,湖面海拔3106米,面积4456平方公里,湖水平均深度25米。青海湖湖滨地势开阔平坦,水源充足,气候比较温和,是水草丰美的天然牧场。夏秋季的大草原,绿菌如毯。金黄色的油菜,迎风飘香;牧民的帐篷,星罗棋布;成群的牛羊,飘动如云。日出日落的迷人景色,更充满了诗情画意,使人心旷神怡。晚住湖边沿线。
【温馨提示】
1、青海湖平均海拔在3100-3300米左右,身体正常的内地人一般不会出现高原反应。如出现高原反应
请及时与导游沟通或及时就医。
2、一定要带上偏光镜,天气晴朗的时候,阳光照在盐湖上,反射很强,会对眼睛造成一定伤害。
3、盐湖最美的就是海天一色的倒影照了,盐湖深处是最佳拍摄点,拍摄时尽量静止不动,若一动倒影
就糊了;此外,最好带上一些鲜艳的衣服,这样拍摄效果会更佳。
4、如果想深入湖中拍照,尽量带上鞋套,以免鞋底弄脏湖面,或被盐水浸湿,若能忍受盐粒粗糙,也
可以赤脚踏入。
餐:早中晚 住宿:湖边沿线/共和
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双飞 第6天
双卧 第7天
湖边沿线/共和→高原藏族村寨→塔尔寺→西宁
早参观【高原藏族村寨】(参观时间2小时)。领略康巴藏族的风土人情,感受汉藏结合地区的茶马互市,内有藏族特色手工艺品,感受工匠的精湛技艺。
午餐后参观格鲁派(黄教)创始人宗喀巴诞生地【塔尔寺】(游览时间2小时,电瓶车35元/人必须乘坐,费用自理。景区讲解费15-20元/人自愿消费)。塔尔寺又名“塔儿寺”,得名于大金瓦寺内为纪念黄教创始人宗喀巴而建的大银塔,古称“佛山”,藏语称为“衮(音gun)本贤巴林”,意思是:“十万狮子吼佛像的弥勒寺”。它座落在湟中县鲁沙尔镇西南隅的连花山坳中,是我国喇嘛教(藏传佛教),我国藏传佛教格鲁派(黄教)六大寺院之一,是西北地区藏传佛教的活动中心。晚住西宁。
【温馨提示】
1、在寺院里不能用手触摸佛经、法器、佛像等,殿堂内不可拍照。
2、塔尔寺参观要求男女必须都着正装;裙子、短裤,无论任何样式,包括打底裤吊带裙都无法进入寺院。
3、参观寺院和藏族村寨时,请尊重当地少数民族的宗教信仰和风俗习惯,切勿随意触摸他人头顶和肩膀。
餐:早中晚 住宿:西宁
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双飞 第7天
双卧 第8天
西宁→昆仑玉展示中心→藏医药博物馆/藏文化体验馆→兰州新区/西宁
早餐后参观【昆仑玉展示中心】(浏览时间约2小时),昆仑山与喜马拉雅山不断的运动和撞击在板块间巨大的挤压力量和地底岩浆的共同作用下,一种神奇的矿物结构形成了,那就是神奇美妙、独一无二、被誉为神山神玉的昆仑玉,自2008年北京奥运会金镶玉奖牌取材青海昆仑玉后,昆仑美玉没有也因此闻名全球,具有很高的收藏和投资价值。
午餐后让我们参观感受悠久神秘的【藏医药博物馆】(浏览时间约2小时),感受悠久神秘的藏族文化和藏传佛教。通过原始实物标本、蜡像、文物等资料,向大家展示具有地域和民族依托的青藏高原地域文化。后参观【藏文化体验馆】(浏览时间约2小时),体验青藏高原文化。参观结束后乘车返回兰州。晚住兰州新区酒店。
餐:早中 住宿:兰州新区/西宁
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双飞 第8天
双卧 第9-10天
兰州新区/西宁→上海
根据航班(或火车)时间安排送机(或火车),愉快的西北之行完美收官!
【关于送机(或火车)+退房】
1、根据机场(或火车)相关要求和游客班次时间,送机(或火车)工作人员会提前3-4小时安排游客前往机场(或火车站),如遇晚航班(或火车)游客,请在中午12点以前做好退房工作。如果未在酒店规定时间内退房而产生的费用,请游客自理。送机(或火车)无导游。
2、送机(或火车)工作人员会提前一天发短信或电话通知第二天前往机场(或火车)的出发时间和地点,请保持手机畅通,收到信息或电话请及时回复。
3、散客送机(或火车)如果游客不接受公司安排的送机(或火车)时间,我司不再单独安排送机(或火车),游客可根据自己的时间自行前往机场(或火车),费用自理。
餐:早 住宿:温馨的家
画卷
1
费用包含
◉交通:往返大交通(飞机或火车);当地空调旅游车,车况良好,保证每人一座;不承诺车辆的大小,25座以下车型无行行李舱。
◉住宿:4晚当地准四精选酒店+1晚湖边沿线酒店+2晚当地准五指定酒店。(如遇酒店满房,可安排同级标准酒店)。
◉门票:行程内所含景点首道门票(翡翠湖门票不含);全程门票已享受团队优惠,不退任何优免;所有证件不优惠不退费。
◉用餐:全程安排7早11正餐(其中安排6大特色餐;正餐八菜一汤,十人一桌,若每桌达不到10人,菜品数量相应减少;全程用餐不吃均不退费)。特别赠送品尝烤全羊(烤羊标准:12人以内安排一只羊腿,13-18人半只烤羊,18人以上一只烤全羊)。
◉导游:当地专业地接导游。如10人以下(含10人)司机兼向导。
◉保险:旅行社责任险(建议游客在出发前自行购买旅游意外险)。
◉儿童:15岁以下(含15岁)只能按儿童操作,包含当地车位费、餐费。不包含床位费和景点门票以及赠送项目费用(无床位无早餐)。如果要含床位需要补单房差,门票产生自理。
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费用不含
◉行程中不包含的景点门票、景区内电瓶车、讲解费及其它小交通。
◉全程不提供自然单间或三人间,若出现单男或单女或带孩子的游客,请自补单房差。
◉行程中注明需要另行付费的项目以及行程中不含的用餐。
◉因天气等不可抗拒的自然因素,不能完成或延误上述行程,我社不负赔偿责任。所有产生的费用客人自理。如门票遇政府政策性调价或季节性调价,差价由客人现付当地接待社。
◉酒店内食品、饮品、烟酒、卫生用品等,自娱自乐及所有个人消费。
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甘青旅游注意事项
青海甘肃以其悠久的历史、浓郁的少数民族风情、奇特的地形地貌、众多的热点旅游线路越来越受到中外游客的青睐。但整体接待设施条件与内地相比方方面面都有着一定的差距,为使身处旅途的您能尽兴游览美丽的景色,愉快的享受轻松的假期,特备以下注意事项供您参考:
1、出行前请带好本人有效身份证件,提前2小时以上到达机场/车站候机/车,并保持手机随时开机。
2、青海甘肃大部分地区气候干燥,为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入,切忌无节制地食用牛羊肉,建议多喝水,多吃水果,要少食多餐。另为预防肠胃不适,请自备常用药品。
3、青海甘肃昼夜温差大,晚上睡觉时应将空调开到适度,不要过凉,睡觉时盖棉被,以免造成身体不适。西北地区室外紫外线强烈,请备口罩,防晒霜,太阳眼镜等物品。夏季同时应配备清热、防暑的药物或冲剂。如夏桑菊冲剂、十滴水等。
4、西北地区由于地域辽阔,景点之间车程较长,请游客在来西北旅游时注意休息调配好时间,以充足的体力参加旅游活动。
5、受旅游地自然条件限制,景点、餐厅和住宿的条件与内陆旅游发达地区相比较,无论从软硬件设施或饭菜质量都有一定的差距;团队餐以川菜和当地特色菜为主,口味偏重,稍辛辣。主食以米饭、花卷为主,我们尽最大努力与餐厅协调,满足不同游客的需求。
6、一般藏传佛教的寺庙内是严禁拍摄的,偷拍后果十分严重。拍摄人物时,尤其是僧侣、妇女,取景前一定要经对方允许,以免不必要的麻烦;在野外拍摄时,谨记安全第一,注意自身身体状况,请大家保管好随身的拍摄器材,谨防丢失。
7、西宁地区海拔2300米,塔尔寺海拔2650米,日月山海拔3520米,青海湖海拔3190米。在上述地区游览时,请注意不要剧烈活动。绝大多数人初到高原会有轻微的高原反应,主要症状是头痛、呼吸急促、对此不必惊慌,一般情况下很快就可以适应高原气候。如因个人身体原因出现体感不适请及时就医。如有高血压、心脏病、冠心病、哮喘、心脑血管疾病者等不适合高原旅行者请慎行。
8、对高原反应的治疗,一般要求游客注意体力休息,防止受凉、预防感冒,自备常用药品:红景天口服液(针对高原反应、缺氧头痛不适)、阿司匹林、维生素C、E、及常用的感冒药品、腹泻药等对症药品;紧急情况请及时就医。
9、西宁市区、兰州市区少数民族居民以回族为主,且西宁和兰州本地各色小吃及餐厅回族同胞经营的较多,他们的餐厅通常在门口都会标注清真字样。
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