行程特色
★臻选住宿：5晚携程四钻甄选酒店、体验2晚当地精选酒店
★优选景区：摒弃鸡肋景点，11大王牌景点完美呈现；
★关于用车：12人以上免费升级2+1陆地头等舱，超大空间，随心充电，豪横葛优躺，最后一排不安排坐人；
★美食味蕾：美食体验唐克黄河鱼+草原蕨麻猪肉+藏式风味餐+天水八大碗，让您身体在路上时，味蕾也不打折；
★匠心定制：独家赠送体验【天水罐罐茶】+【祈福体验】+【藏式风情体验】；
★贴心安排：蜜月惊喜+寿星尊享+节日好礼！
★儿童专享：全程酒店早餐+生日party+节日好礼！
★品质保障：24小时免费接送；行程安排具有专业知识和深厚文化底蕴的明星导游；
价格/班期
发班日期：
6月26日-8月25日
散客天天发班
双卧10日游
70周岁以上4780元/人
60—69周岁4980元/人
60周岁以下5180元/人
双飞8日游
70周岁以上5980元/人
60—69周岁6180元/人
60周岁以下6380元/人
6岁以下儿童价：2230元/人
（只含车位、导服）
6-14岁儿童价：2900元/人
（不占床、不含门票）
单房差：1250元
D1/2天
上海—兰州
自行前往机场/火车站乘坐飞机/火车，沿途欣赏祖国的大好河山！
参考车次：
T116上海15：33--兰州16：16分+1
Z376 上海13:55—兰州12:06分+1
参考航班：
具体以实际出票为准！
兰州司机接站/机。【兰州】是黄河流域唯一黄河穿城而过的城市，已有两千年的历史。市区依山傍水，山静水动，是古丝绸之路上的重镇。后入住酒店。
温馨提示：
1、请提前告知航班时间，地面联系人会提前一天以短信方式告知接机方式、集合地点等信息。如出发前一天下午21：00前还没有收到相关信息，请来电咨询。
2、今日抵达兰州后，请旅客保证手机畅通，等侯工作人员电话联系，我社已代定机场至酒店单趟拼车接送服务，下机后因接站人陆续通知，有可能等候，出站口仅提供临时停靠，需步行至集合点上车；不包含餐、导游服务；酒店入住前如需交房卡押金，需由您在酒店前台现付。
宿：兰州新区 餐：自理
D3天
兰州/新区--天水
兰州-麦积山石窟（约350km 行车约4.5小时）-天水（约45km，行车约1小时）
早餐后乘车前往中国四大石窟之一【麦积山石窟】（含区间），游览约3小时】石窟开凿始于十六国后秦时期，经过历代开凿修葺，共有佛像七千余尊，壁画一千多平方米，分布在近两百个洞窟里，并完整保持至今。石窟所在的麦积山是一座岩壁陡峭的孤山，山体形状像一个麦垛一样，麦积山因此而得名。在这里既可以观赏佛教艺术，又能欣赏周围的景色，还能体验到脚下隧道的惊险刺激。
游览结束后返回天水市区，赠送天水当地罐罐茶体验，烤烤火、煮煮茶、聊聊家常，可能并不是难得的高级珍珠，但，就是这种烟火日常最抚凡人心。后前往酒店休息！
用餐：早、中 住宿：天水
温馨提示：
天水市属温带季风气候，城区附近属温带半湿润气候，苏城—立远一线以南属于北亚热带，年平均气温为11℃。无霜期185天。最热月7月，平均气温为22.8℃；最冷月1月，平均气温为-2.0℃。每年9月至11月，是天水市全年最佳旅游季节。
D4天
天水--宕昌
天水-伏羲庙-官鹅沟（约260km，行车约4.5小时）-宕昌（约9km，行车约20分钟）
早餐后前往天水参观【伏羲庙，游览约1小时】游览，中国西北地区著名古建筑群之一，原名太昊宫，俗称人宗庙，现为全国重点文物保护单位。伏羲庙坐北朝南，临街而建，院落重重相套，四进四院，宏阔幽深。整个建筑群包括牌坊、大门、仪门、先天殿、太极殿沿纵轴线依次排列，层层推进，庄严雄伟。
后乘车前往【官鹅沟（赠送景区保险），游览约2小时】官鹅沟大景区由官珠沟、鹅嫚沟和雷古山等三大核心游览区组成。西线游官珠沟，东线游鹅漫沟。鹅嫚沟位于宕昌县新城子藏族乡境内，全长25公里，距县城8公里，是官鹅沟大景区东线游景区。鹅嫚沟与官珠沟是姊妹沟。鹅嫚沟内主要有天池、金樽瀑、神象瀑、金羊湖、鹅嫚湖等景点。如果说官鹅沟的看点是瀑布和地貌，那么鹅嫚沟就凸显了江南水韵，结束后返回宕昌入住酒店！
温馨提示：
如因天气原因（暴雨、山体泥石流等）官鹅沟临时封闭或景区修缮，将不做安排游览，敬请谅解！！！
【美食推荐】：
1，百味香私房菜（小康路店）：营业时间09:00-22:00
电话：(0939)6127852/15378069323 地址：陇南市宕昌县小康路
推荐菜：排骨垫饺子、白厥炒腊肉、炒洋芋磨擦、官鹅沟野菜等
1.陇塬小灶私房菜：营业时间 10:00-22:00 电话：13809393311
地址：陇南市宕昌县新城社区岷江大道100号
推荐菜: 小炒黄牛肉、诸葛烤鱼、蕨菜炒腊味等；
用餐：早、晚
住宿：宕昌
温馨提示
宕昌县地处青藏高原边缘岷山山系与西秦岭延伸交错地带，境内海拔在1138-4154米之间，属温带大陆性气候，气候温和而湿润，垂直气候显著，南北差异大。自然资源主要有矿产资源、动植物资源、水能资源等。
D5天
宕昌--官鹅沟景区
宕昌-鹅嫚沟（约5km，行车约15分钟）-腊子口战役纪念碑（约60km，行车约1小时）-迭部（约100km，行车约2小时）
早餐后前往有小九寨之称的【官鹅沟.鹅嫚沟（赠送区间车，赠送景区保险），游览约3小时】鹅嫚沟位于甘肃陇南宕昌县，是一条长约三十多公里的峡谷。峡谷里有二十多个颜色深浅不一的碧绿湖泊，湖水清澈，还有老树等盘桓水中，是摄影家眼中的“小九寨”。峡谷两侧山势陡峭，山崖上有很多瀑布飞流直下，景观众多。同时鹅嫚沟也是有名的森林公园，景区内有广阔的森林，还有高山草甸，环境非常优美。
乘车前往【腊子口战役纪念碑，参观约1小时】腊子口系藏语之转音，意为“险绝的山道峡口。”1935年9月16日，中国工农红军长征进入腊子口地区，通过正面强攻与攀登悬崖峭壁迂回包抄战术，经过激烈的浴血奋战，于17日拂晓一举攻破了重兵扼守的天险，打开了红军北上进入陕甘的通道。后前往迭部入住酒店休息。
【美食推荐】：
1.赞布藏餐宫：糌粑 , 藏包 , 奶茶 , 粉汤 , 沙拉吉祥饭 , 赞布肉饼 , 厥嘛猪肉 , 安多炒肉饭 , 特色土火锅 , 辣子尕勺 , 酸奶等 地址：岷日路固定向萍购物中心南10米
2.扎尕那牧家乐藏吧：土豆牦牛肉，牦牛酸奶， 酥油茶，特色糌粑、菌菇炖鸡、藏香猪等 地址：东哇村38号
用餐：早、晚
住宿：迭部
温馨提示
官鹅沟早晚温差明显，带长袖衣服，以及防晒、防虫物品。
D6天
扎尕那--花湖--唐克）
迭部-扎尕那（约30km， 行车约40分钟）-花湖（约110km，行车约2小时）-唐克/若尔盖（约100km，行车约1.5小时）
早餐后我们将前往神仙居住的地方、《爸爸去哪儿5》拍摄地【扎尕那（区间自理），，赠送景区保险 游览约2小时】一座遗世而独立的室外“石头城”，没错这里四周被石山包裹住，仿佛是这世上的另一个空间，在这里看夕阳缓缓落入山的那一头。扎尕那素有阎王殿之称，地形既像一座规模宏大的巨型宫殿、又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰，所以扎尕那也被称作石镜山；
后前往前往中国第二大草原--若尔盖草原，游览【花湖 赠送区间车+景区保险 游览约2小时】花湖因每年6-9月湖上开满不知名的鲜花而得名，花湖湖面辽阔，水下是深不可测的沼泽地，在阳光的照耀下，水面反射出不同的光彩，摄人心魄。湖边是大片茂密的芦苇丛，随微风拂动，越发映衬出湖面的宁静与沧桑。结束后前往入住酒店。
用餐：早、中
住宿：唐克/若尔盖
温馨提示：当天游览景区海拔较高、紫外线强烈、请做好提前预防。
D7天
唐克--郎木寺--夏河
唐克-唐克黄河九曲第一湾（约110km,行车约1.5小时）-郎木寺（约40km,行车约40分钟）-郭莽湿地（约50km，行车约1小时）-合作（约120km，行车道约2小时）
早餐后前往【唐克九曲黄河第一湾 赠送景区保险，游览约2小时】拍日落奇观。黄河在四川若尔盖县唐克乡与白河汇合，形成了壮美的九曲黄河一湾，这里能观赏到奇特且壮丽的自然景观，也是摄影师钟爱的取景地。登上山顶，俯瞰山下，那巨大的“S”型蜿蜒的河水就在我们眼前呈现，非常壮观。
后乘车赴郎木寺，抵达后参观【郎木寺】（游览约1小时），郎木寺处地空灵，山水相依，景色十分秀美。寺前山色，形似僧帽，寺东红色砂砾岩壁高峙，寺西石峰高峻挺拔，嶙峋嵯峨。金碧辉煌的寺院建筑群和错落有致的塔板民居，掩映在郁郁葱葱的古柏苍松间。
后乘车赴夏河，途经郭莽湿地，位于甘肃碌曲县尕海乡213国道旁，海拔3562米，一眼望去，无垠的草原，天高山远，水草丰美，弯曲的河流，纵横交错，九曲回转。站在观景台上，极目远眺，满目西北草原的豪放，令人荡气回肠。途经尕海湖，甘南第一大淡水湖，青藏高原东部的一块重要湿地，被誉为高原上的一颗明珠，尕海湖水草丰茂，许多南迁北返的珍稀鸟类在此落脚和繁殖，黑颈鹤，灰鹤，天鹅等珍禽遍布湖边草滩。1982年被评为省级候鸟自然保护区。抵达后入住酒店。
用餐：早、晚
住宿：合作
温馨提示：甘南地处青藏高原边缘，平均海拨在2000米以上，天气多变，一定要准备好防寒衣服及防晒用品。推荐美食：手抓羊肉、藏香猪肉、人参果、奶饼、酥油茶、牦牛肉、烤全羊、和尚包子等。
D8天
合作--拉卜楞寺--兰州
合作-米拉日巴佛阁（约65km,行车约1.5小时）-桑科湿地（约30km，行车约40分钟）-拉卜楞寺-兰州（约230km，行车约3.5小时）
早餐后前往【米拉日巴佛阁，游览约1小时】米拉日巴佛阁位于甘南合作市郊，距离市中心约3公里，是一座红色的藏式高层建筑。佛阁的高层宗教建筑在藏区十分少见，在外部拍照十分独特。而佛阁内部供奉了一千多尊塑像，有藏传佛教各大教派的代表人物，还有藏族历史上的名人大师，这种各教派并存的情况在藏区也十分罕见，值得进去参观。行程第二站我们来到我们来到【桑科草原湿地，游览约1小时】感受原生态牧民生活，是草原旅游、避暑和体验藏族旅游牧生活、回归自然的理想旅游场所，是甘南最美夏季牧场，但这里不仅仅有草原，还有一大片湿地，水光潋滟，牛羊觅食，说不出的安逸舒畅，拍照留念，再适合不过了，运气好的话可能会偶遇可爱的土拨鼠，可以给他们小零食。。
后乘车前往《天下无贼》的拍摄地【拉卜楞寺，游览约2小时】，刘若英在霞光中祭拜的那个金碧辉煌的寺庙的拍摄场地，没错，就是在这里！这儿是藏传佛教最高学府，寺院内如今还供奉着许多珍贵的佛像、雕塑、壁画等，参观完后一起前往世界第一转经长廊，转动古老的经筒为自己和家人祈福。结束后返回兰州入住酒店！。
后乘车赴兰州市区，抵达后车览黄河风情线，是甘肃省兰州市的核心景区、以中山桥为中轴，以黄河两岸风光为依托、依山就势、巧夺天工的滨河风景区、被南来北往的客人称为"兰州外滩"。后入住酒店。
用餐：早、中
住宿：兰州市区
舌尖上的兰州：鼎鼎大名的“兰州牛肉面”——马子禄、金鼎、吾穆勒蓬灰、厚粮、苍鹰、占国等品牌的牛肉面；劲道的西北面食——扁豆面、浆水面、羊肉面片、黄记水饺、特色炒面、“风云”炸酱面等等；兰州特色小吃——胡辣羊蹄、牛奶鸡蛋醪糟、杏皮水、灰豆子、热东果、酿（兰州话读rang）皮子、糖锅盔、糖油糕、浆水漏、甜胚子、晶糕以及各式西北烤肉等等。如果白天想品尝兰州小吃，店家尤以步行街张掖路与大众巷为多，位置在城关区市中心附近。而“正宁路小吃夜市”则是您晚餐夜宵的选地，驰名天下的兰州小吃几乎都可寻见，位置在城关区南面的白银路正宁路。
D9/10天
兰州--上海
早餐后适时送火车站/机场返回温暖的家，结束愉快旅程。
用餐：早 住宿：无
参考车次：
T118 兰州10:39—上海13:26分+1天
温馨提示：
1、临行前请旅客检查个人随身物品是否齐全，我社已代定酒店至机场单趟拼车接送，请根据时间提前退房。
2、酒店退房时间为中午12点、出发时间是在12点后的，请提前退房，再根据航班时间自行安排活动、兰州到机场80KM/约1.5小时车程、请提前3小时前往机场、以免误机。
费用包含
交 通：上海—兰州往返火车硬卧，当地根据人数安排旅游用车，：12人以（含12人）上安排2+1商务头等舱；12人以下根据人数安排车辆。
导 游：当地优秀持证中文导游服务。8 人及以下我社不安排导游，司机为辅助工作人员，不做专业讲解，景区参观不陪同，送机不办理登记牌等相关事宜。请您知晓！
用 餐：全程7早餐6正餐；含当地4大特色餐，早餐为酒店餐厅用餐，不用不退；30元/正餐，十人一桌，八菜一汤；
景区门票：麦积山石窟（赠送景交车）、伏羲庙、官鹅沟（赠送景交车）、扎尕那石城（不含景交车）、花湖（赠送景交车）、唐克九曲黄河第一湾（不含上行扶梯）、郎木寺、米拉日巴佛阁、桑科湿地、拉卜楞寺等景点首道门票，景点如产生优惠按旅行社折扣价8折退还门票及差价，我们会根据当地实际情况在保证游览时间，景点数量不变的情况下，对行程做相应调整，感谢您的配合与支持。
住 宿：全程5晚四钻酒店，2晚当地特色酒店，单人报名同意拼住，不论拼住成功与否，我社均不收单房差；，如不同意，则补足单房差。甘南情况特殊，当地没有三人间以及加床服务，全程安排双人标间！以下参考酒店无法接待的情况下，我社将安排其他同级酒店！
参考酒店：
兰 州：甘肃国际大酒店，兰州陇鑫大酒店，凯里亚德酒店，桔子酒店，维也纳国际酒店，重离子国际酒店，兰州工贸铁路局丽呈睿轩酒店，兰州丽呈酒店，兰州西站水怡蘭美仑酒店，美居酒店，亚朵酒店，凡里尔美酒店或同级
天水：山水苑酒店，天水滨河酒店，万达酒店、天水中心智选假日酒店，天水华天电子宾馆，天水丝路万利酒店或同级
宕 昌：龙海大酒店，新官鹅大酒店、宕昌雷古山酒店、天瑞大酒店或同级
迭 部：苯日钦牡大酒店，洛克洲际大酒店，藏巴拉大酒店，俄界国际酒店，迭部生源四季酒店，益民饭店，迭山假日酒店或同级
唐 克：王府大酒店，金湾大酒店，央丹罗布大酒店，黄河第一湾大酒店，马尔港大酒店，黄河大酒店，唐克骏马大酒店，唐克万客来酒店或同级
合作：颐和大酒店、源之九色精品酒店、羚城峻海国际饭店、羚城大草原国际饭店、诺桑洲际酒店、甘南饭店、甘南饭店或同级
【接送说明】接送站我社统一安排接送机，不安排导游，客人航班落地后请及时开机，我社专属接站人员会及时联系客人，送机会提前一天晚上告知具体接站联系方式请您保持电话畅通。
【住宿说明】藏区和青藏高原地区沿线住宿硬件和软件条件都有限，请不要以城市的标准来衡量，敬请谅解！行程中提到的酒店，为经济舒适型住宿，是非国家旅游局授牌的星级酒店，仅指旅行社行业内部评称，特别告知！地区特殊，酒店服务人员未经过专业培训上岗；因特殊气候酒店易潮湿，行程内酒店住宿押金均为客人自付自退。
【餐饮说明】西北餐饮条件相当有限，请做好心理准备，旅行社已尽心安排特色菜品，希望能合你的味口，建议您自备榨菜，香辣酱等合适自己品味的佐料；为了保证顺利用餐，行程中所有用餐均为提前预定，如若你在行程中取消用餐，费用一律不退；因路途遥远，有可能不能按时用餐，请带好巧克力、饼干等干粮。
【报价不含】各地至兰州往返大交通、景区便民设施，交通保险、行程中约定的自理自费内容，景区配套便民设施：沟内中餐，酒水、个人消费、行程中备注未含的餐及住宿等！请当地现付，备有说明除外。
【证件说明】请您在签订合同的时候提供有效的身份证件以及随行人员的身份证件及姓名，行程中也请您随身携带有效期内的身份证件，住宿及景区同样出示证件！敬请配合旅行社工作！如因个人原因没有带有效身份证件造成无法办理入住手续而造成的损失，游客自行承担责任。
【安全说明】
①旅行社的导游人员和其他工作人员无法为游客提供一对一的服务，旅行社工作人员在接待游客报名时已经充分告知本行程中的注意事项和对游客身体健康的要求，旅游活动中游客必须注意自身安全和随行未成年人的安全，保管好个人财务，贵重物品随身携带。
②景区所在地区为藏回等少数民族聚居区，在旅游中请尊重当地少数民族的宗教信仰和民俗风情；为了您的安全，请入夜后避免单独出行，个别思想开放者请不要在景区有所作为以免造成不必要的重大损失！自由活动期间，请注意保护自身人生安全及财物安全，过马路请小心。
③沿途停车加水或上厕所等任何一个停留地点，请你上下车注意脚下、头顶及周边安全，不要在汽车道公路边崖边活动停留，沿途上厕所大部份都有当地人收费，请主动付费，不要与当地人发生无谓的争吵；
【赠送项目说明】本公司所有赠送项目均为特色友情赠送，因任何原因不参加赠送项目，费用不退，不做等价交换。
【不可抗力免责说明】由于不可抗力等不可归责于旅行社的的客观原因或旅游者个人原因，造成旅游者经济损失的，旅行社不承担赔偿责任。如恶劣天气、自然灾害、火车延误、汽车塞车等不可抗力原因如造成团队行程更改，延误、滞留或提前结束时，旅行社不承担责任。因此发生的费用增减，按未发生费用退还游客，超支费用由游客承担的办法处理。
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