【纯玩3288元❤纵横青甘宁蒙四省双卧13日游】1人出行免收单房差●全程入住精选酒店+赠送9早12正+升级4个特色餐+赠送航拍短视频●打卡黄河石林●西夏王陵●鸣沙山月牙泉●七彩丹霞●茶卡盐湖●莫高窟●翡翠湖●青海湖●通湖草原●塔尔寺所有精华景区一网打尽

火车售价：3288元/人

注：儿童1.2米以下仅含车导）

升级飞机+1000元/人起
（延后一天出发）

参考车次：上海-兰州 Z376（13:55-12:06次日抵达）、T116（15:38-16:09次日抵达）或其他车次，以实际出票为准。
注：电脑随机出票，不接受指定车厢和铺位的要求。

【火车票和沿途上车特别提示】

1.火车票须知：火车票实名制，不保证铺位及车厢，报名需提供客人身份证正反面扫描件或者清晰复印件。进入旺季，火车票紧张，我们会根据实际情况进行整体调配，所以会出现游客姓名和火车票姓名不符现象，请理解配合！我们会确保您正常出行，行程景点及游览时间不会因此减少，请您放心！

2.沿途上车拿票方式和差价：需报名前与您的专属工作人员核实清楚是否可以操作，并订单备注。产品价格默认为上海—兰州硬卧全程往返价格。沿途上车的客人均无差价退还，所出车票均为上海站始发。

3.软卧：因软卧有限，升级软卧的客人，如未升级到软卧，我们会视情况，以优先保证正常游览为原则，默认出硬卧，并在游览结束退还差价，敬请理解！

抵达兰州火车站，含免费接站，接站为司机接站没有导游，送至酒店，抵达酒店后客人可自行前往兰州市区游览，晚上可去兰州正宁路夜市品尝兰州特色小吃，也可去听段兰州当地方言相声，让您度过愉快的一天！

飞机团：以实际出票为准。

【友情提示】

1.一般在抵达前1天，我们会将联系人的详细信息发送到您的手机上。接团导游会发短信或电话联系各位，并确认抵达时间，请注意接听电话或查收短信，（请务必不要认为是骚扰电话/信息为由不接、不回电话或信息）请确认手机号码与预留在旅行社的号码一致，保持手机畅通有效。出发前请务必检查身份证件，以备登机、乘火车或入住酒店使用。带好更换衣物及防晒用品、洗漱用品、日常药品、相机或手机充电器等。

2.抵达兰州后，我们的工作人员会安排相近时间统一接站。由于各位游客抵达的时间不同，

所以在机场（火车站）会有等待时间。（各自等候约2小时左右，无相近时间的随时发车，接机所采用交通方式：5座小车、大巴车、城际列车等）。司机接站送至指定酒店，游客自行办理入住手续，第二日早导游协助办理押金退款事宜，请您理解并配合，如需零等待接送机/动车/火车，请在出团前告知旅行社，自行选择交通方式前往指定宾馆，费用自理。（市内-机场大巴30元/人、城际交通22元/人、包车5座200元/车/次。）

3.入住酒店后，请检查房间设施是否有损坏，如有房间设施损坏情况请及时联系前台更换，进入房间，请勿破坏酒店设施，洗澡时，做好防滑措施，请注意识别房间内免费和需另付费的物品，如消费了另付费物品，费用请自理。

4.夜间外出，请务必告知领队或导游，索取酒店订房卡及导游联系方式，外出务必三五结伴而行，不要独自出行。

5.甘肃青海气候干燥，早晚温差大，请多吃水果多喝水，根据天气情况，出行前请自备保暖外套。开启精彩纷呈的西北异域之旅！

6.舌尖上的兰州，推进美食：兰州牛肉面！

【备注】

当地居民的饮食口味较重，由于受经济条件所影响，无法与内地相比，请您谅解！

早餐后乘车前往黄河雕塑艺术品中最漂亮的【黄河母亲雕像，游览时间约20分钟】，黄河古老的灌溉工具—【古水车，游览时间约20分钟】，天下黄河第一桥—【中山桥，游览时间约20分钟】。后乘坐大巴车赴藏传佛教格鲁派(黄教)创始人宗喀巴的诞生地-【塔尔寺不含门票不含区间不含讲解，游览时间约2.5小时—3小时】，欣赏艺术三绝：酥油花/壁画/堆绣。塔尔寺位于青海省西宁市湟中县鲁沙尔镇西南隅的莲花山坳中。塔尔寺院依山势建筑，由众多殿宇、经堂、佛塔、僧舍等组成，布局严谨，建筑巍峨，金碧辉煌，气势恢宏，是我国著名的藏传佛教格鲁派六大寺院之一。塔尔寺是青海省佛学院的最高学府，现设有显宗、密宗、时轮、医明四大学院（经院），藏语分别称为参尼、居巴、丁科、曼巴札仓。游览结束后前往酒店办理入住。

【塔尔寺友情提示】

1、禁忌穿短裙、短裤、吊带等不庄重服装进入寺内参观。

2、禁忌吸烟、饮酒。

3、禁忌触摸、乱动殿内的佛像、贡品、法器等。

4、禁忌在僧人诵经、辩经等期间大声喧哗。

5、禁忌攀缘佛塔，踩踏经幡等佛教标志和桑炉内焚烧不净物。

6、禁忌逆转佛塔经轮。

7、禁忌对僧人和磕长头、转经筒的信徒拍照录像。

8、禁忌携带宠物进入参观。

9、禁忌乱涂乱画、随地吐痰、乱扔垃圾。

10、禁忌谈论不利于民族和谐的话题。

【推荐特色餐】

特色小吃：土火锅，手工酸奶，羊肉串，炕锅羊肉，土火锅，尕面片，酿皮，狗浇尿饼等。

【赠送特色餐】青海藏王宴

 早餐后乘车前往【青海湖二郎剑景区不含门票不含游船，游览时间约2.5小时】青海湖地处青藏高原东北部，地域辽阔，河流众多。湖的四周有四座大山，如四副天然屏障，将青海湖环抱其中，湖畔是苍茫无际的草原。青海湖如一块巨大的翡翠镶嵌在高山草原之间，山水相映，壮美绝伦。每年7-8月，湖边大片的油菜花竞相开放，整个是一片金黄的世界，黄色的花海和一望无际的蓝色湖水相互配衬，景色绝美。每年7-8月青海湖畔都会举办环青海湖自行车赛，该赛事是亚洲顶级赛事，也是世界上最高海拔的国际公路自行车赛。

游览结束后乘车前往【茶卡天空壹号不含门票不含区间，游览时间约2小时】茶卡是古丝绸之路的重要站点，东距西宁298公里，西距州府德令哈200公里，被誉为柴达木东大门，历史上是商贾、游客进疆入藏的必经之地。“茶卡”是藏语，意即盐池，也就是青盐的海。茶卡盐湖夹在祁连山支脉完颜通布山和昆仑山支脉旺尕秀山之间，湖面海拔3100米，东西长15.8公里，南北宽9.2公里，呈椭圆形，总面积105平方公里，相当于10个杭州西湖一样大。游览结束后乘车前往德令哈入住。

【友情提示】

1、西北属内陆不发达地区，各方条件均为艰苦，与内地有一定差距。

2、茶卡天空壹号取景需穿雨鞋进入盐池，进入盐池后注意深浅，艳丽衣服或披肩能锦上添花。

3、青海湖海拔较高，天气多变，日照强，请缓慢运动并备好防雨及防晒衣物。

4、青海湖畔油菜花开时节，如想进入油菜花地前一定要经对方允许。

【茶卡拍照指南】

1、因为要拍摄出倒影的效果，所以要使用广角镜头；

2、盐湖因为光的折射所以建议携带减光镜或偏振镜（由于水面的反射性高，建议拍摄时活用偏光镜来控制反光， 以强调湖水的色调或蔚蓝的天空），避免照片过曝

3、茶卡最佳的拍摄位置就是盐湖深处，想要拍好照片一定要不怕辛苦往最深处走；

4、适时利用树木、石头等构图元素，制造出前、中、后景的空间感，或是增加画面的丰富性，如船只等内容，也是拍摄时相当重要的部分；

5、利用超广角镜头可以拍摄出铁轨向天边无限延伸的感觉；

6、拍摄时白平衡要略微偏冷一些，这样会显得天更蓝；

7、拍摄星空的话需要强光手电和三脚架；

8、最简单的技巧就是从低角度仰拍，这招不管到哪都适用，万能招数。

早餐乘车前往【翡翠湖，游览时间约1小时-1.5小时（翡翠湖不含门票，如需参观门票以及摆渡车费用自理）】翡翠湖位于青海省海西蒙古族藏族自治州。因湖水在阳光下清澈湛蓝，色如翡翠，故得名“翡翠湖”。翡翠湖的颜色和湖中所含的矿物质浓度以及以天气情况相关，不同的时间段翡翠湖的颜色会有所不同。午餐后经过U型公路中国最美国道，U型公路堪比美国66号公路。途中游览青海雅丹，雅丹地貌是一种典型的风蚀性地貌，“雅丹”在维吾尔语中的意思是“具有陡壁的小山包”。除大洋洲和南极洲外，其他各大洲均有发现，主要分布于降雨稀少、植被稀疏、风蚀作用强烈的干旱区和极端干旱区的沙漠边缘。据一些研究报道，在地外行星上也分布有类似雅丹地貌。大漠狂风将一望无际的戈壁沙漠和错落林立的岩沙丘雕琢成干奇百怪的形态。游览结束后前往敦煌酒店办理入住。

【友情提示】

1. 柴达木盆地早晚温差大，紫外线强；请备防晒用品和衣物。

2. 途中U型公路官方禁止停车拍照，敬请谅解。

3. 道路两旁的戈壁均为青海雅丹，青海雅丹为途观景区，如在安全可以停车的地方，可下车参观，不方便的情况下均为车观，安全为首要前提。

4. 西北地区由于地域辽阔，景点之间车程较长，请游客在来西北旅游时注意休息调配好时间，以充足的体力参加旅游活动，另外穿一双合脚、透气性好的鞋，可以为您的旅途省去不必要的麻烦。

【赠送特色餐】

1--8人    团餐+烤羊腿

9--15人   团餐+半只烤全羊

16--25人   团餐+1只烤全羊（小羊约14斤）

25人以上   团餐+1只烤全羊（大羊约18斤）

早餐后游览有沙漠第一泉之称的【鸣沙山·月牙泉不含门票，游览时间约2小时】、鸣沙山和月牙泉是大漠戈壁中一对孪生姐妹，“山以灵而故鸣，水以神而益秀”。有“鸣沙山怡性，月牙泉洗心”。月牙泉是敦煌诸多自然景观中的佼佼者，古往今来以“沙漠奇观”著称于世，被誉为“塞外风光之一绝”。后乘车前往参观世界上现存规模最大、历史最悠久、内容最丰富、保存最完整的佛教艺术宝库——【赠送莫高窟应急票，游览时间约2.5-3小时】，（莫高窟门票需提前15-30天实名制预约，此行程含赠送应急票，如不开售应急票的情况下，则需要参观正常票，需现补差价：60岁以下：需补差价138元/人，60-69岁：需补差价93元/人。如遇正常票、应急票售罄，则改为参观莫高窟姊妹窟—西千佛洞，门票由我社赠送，差价不退。具体门票根据报名时确认为准)石窟艺术陈列中心、藏经洞文物陈列馆，它是一座有1600多年历史，珍藏有极其丰富遗迹，有壁画和塑像，如沙漠中的天然画廊。游览结束后前往敦煌酒店办理入住。

【友情提示】

1、鸣沙山骑骆驼不用鲜艳的丝巾在骆驼前面晃，不要在骑骆驼的途中拍照，骆驼会受到惊吓，请注意安全。

2、游玩期间注意保管好随身物品，拍摄期间注意防止细沙进入相机。

3、爱护文物，请勿刻划、涂写、触摸壁画、彩塑。凡破坏、损伤文物者，按国家有关法规查处。

4、进入洞窟参观前请将大型背包、照相机、摄像机在洞窟入口处免费寄存。

5、为保护文物，禁止宠物进入影院和洞窟参观区。

6、如果参观正常票情况下，中心设备发生故障无法正常播放时，数字展示中心将不提供观影服务，游客仅参观莫高窟实体洞窟。

【特别提示】

1、莫高窟参观实行网络实名预约购票制度和实名验票准入制度，并按照《中华人民共和国旅游法》相关要求，严格执行莫高窟游客接待限额

2、莫高窟应急票、正常票需30天内预约购买门票，客人实际参观时间以提前预约时间为准，因同团团友报名时间不同，故可能出现同团团友分批参观的情况出现，敬请谅解！

3、（1）如遇不可抗力因素导致莫高窟无法参观，门票属于赠送，不退任何费用。

（2）如莫高窟正常票和应急票全部售罄，改为参观莫高窟姊妹窟—西千佛洞。

（3）正常票的游客，莫高窟数字展示中心是参观莫高窟的第一站，请按照门票预订时间提前30分钟抵达莫高窟数字展示中心。观看主题数字电影《千年莫高》、球幕电影《梦幻佛宫》。后前往指定候车区，凭二代身份证及网络购票二维码通过人脸识别检票参观。

（4）应急票的游客，参观时须按照所预约时段提前半小时抵达莫高窟数字展示中心B类门票指定候车区，凭二代身份证及网络购票二维码通过人脸识别检票参观。

4、预定的莫高窟门票仅支持退单，不支持改签。

5、如有不想参观莫高窟的客人，莫高窟应急票属于赠送项目，不进不退费用。

 早餐后乘车赴嘉峪关，游览明长城最西端雄伟的【嘉峪关城楼不含门票，游览时间为约1.5小时】位于嘉峪关最狭窄的山谷中部，地势最高的嘉峪山上，城关两翼的城墙横穿沙漠戈壁，向北8公里连黑山悬壁长城，向南7公里，接天下第一墩，是明代万里长城西端主宰，自古为河西第一隘口。关城始建于明洪武五年(1372年)，从初建到筑成一座完整的关隘，经历了168年（1372－1539年）的时间，是明代长城沿线九镇所辖千余个关隘中最雄险的一座，至今保存完好。1961年3月，被国务院列为全国第一批重点文物保护单位。因地势险要，建筑雄伟而得有“天下雄关”、“连陲锁阴”之称；

游览结束后，乘车前往“中国最美丹霞地貌”之一，摄影爱好者的天堂——【张掖丹霞国家地质公园不含门票不含区间，游览时间约2-3小时】，可在1-5号观景台俯瞰色彩斑斓的丹霞地貌：七彩峡、七彩塔、七彩屏、七彩练、七彩湖、七彩大扇贝、刀山火海，麻子面馆。游览结束后前往张掖酒店办理入住。

【友情提示】

1、七彩丹霞山植被少，请沿着景观道参观，不要踩踏丹霞山体。

2、张掖七彩丹霞区间车为景区必须乘坐区间车，3月份区间车20元/人，4月份区间车38元/人，费用自理。

3、夏季紫外线强烈，建议做好防紫外线措施，如：SP++++，墨镜、帽子等一系列措施。

4、由于敦煌前往张掖的途中所经过的服务区均为司机加油、休息、客人上卫生间的地方，如在服务区购买商品，属于自愿购买，不属于购物店。

【推荐特色餐】

张掖小吃宴/嘉峪关小吃宴

早餐后乘车赴祁连【卓尔山风景区不含门票不含区间，游览时间约2小时】（区间小交通20元自理）卓尔山属于丹霞地貌，由红色砂岩、砾岩组成。藏语称为“宗穆玛釉玛”，意为美丽的红润皇后。卓尔山景区项目建设地位于祁连县八宝镇，紧靠八宝河与藏区神山阿咪东索（牛心山）隔河相望。站在卓尔山顶视野极度开阔，四周没有任何遮拦，山对面是一山尽览四季景色的牛心山，左右两侧分别是拉洞峡和白杨沟风景区，背面是连绵起伏的祁连山，山脚下滔滔八宝河像一条白色的哈达环绕在县城周边。处处美景，宛如仙境，令人心旷神怡。传说中卓尔山与祁连的镇山之山--阿咪东索（牛心山）是一对情深意重的情侣，默默守候在八宝河两岸，共同护佑着祁连的山山水水，卓尔山被誉为“东方小瑞士”。游览结束后前往武威酒店办理入住。

【友情提示】

1、高原地带，紫外线照射强烈，建议客人选用SPF30以上的防晒霜。

2、高原地带建议不要洗澡，以防感冒！

3、由于此地堵车比较严重，请大家耐心等待。

【赠送特色餐】祁连回宴

 早餐后乘车前往游览国内独有、世界罕见、堪称中华自然奇观的甘肃【景泰黄河石林国家地质公园不含门票不含区间】可自费乘羊皮筏子漂流在黄河之中，感受石林与黄河的动静结合，峰林峡水之妙，抵达相传因成吉思汗在此饮马而得名的---饮马沟大峡谷，参观《天下粮仓》《西部热土》《汗血宝马》《神话》《花木兰》《少林寺传奇》《雪花那个飘》《大敦煌》等影视剧画报，可步行（或自费选择骑马、乘毛驴车30元/人）游览饮马沟大峡谷，身临其境地感受和回味上述多部影视剧拍摄的场景，沿途欣赏著名的石林风景有：大象吸水，十二生肖、霸王别姬、月下情侣、木兰远征、西天取经等。爬上石林西观景台（也可自费乘坐新建的索道，往返60元/人）体验“会当凌绝顶，一览众山小”的磅礴之气势，黄河曲流、龙湾村、南山广场、石林群，任君远眺近瞰，流连忘返。

游览后前往【通湖草原不含门票不含区间，游览时间约1小时】于内蒙古和宁夏交界处的腾格里沙漠腹地，东距阿左旗巴彦浩特200公里，南离宁夏中卫市26公里，西望甘肃河西走廊，与“AAAAA”级旅游胜地沙坡头——沙沙相连，直越8.3公里便可到达。这里是古丝绸之北路要塞。古商道、古盐道、大盛魁古驼道。沙漠湖泊、沙漠绿洲、沙漠草原、沙山岩画，还有古长城、古战场、古买卖城遗址；流传千古的故事和传说，以及好客的草原牧民。因此，被誉为沙漠中的“伊甸园”。游览结束后前往中卫酒店办理入住。

 早餐后游览集大漠、黄河、高山、绿洲于一处，兼江南秀色与西北雄齐的国家5A级景区，被《中国地理杂志》评为“中国十大最好玩地方”之一【沙坡头腾格里大漠旅游区不含门票不含区间，游览时间约2—3小时】参观举世闻名的治沙工程，感受“大漠孤烟直，长河落日圆”的壮美，可自费参加羊皮筏子漂流黄河、黄河飞索、骑骆驼漫游沙海、沙漠冲浪车；下午前往国家5A级景区【沙湖不含门票不游船，游览时间约2小时】，沙湖是国家35个王牌景区之一， 其拥有万亩水域、五千亩沙丘、两千亩芦苇、千亩荷池，盛产鱼类、鸟类，这里栖居着白鹤、黑鹤、天鹅等十数种珍鸟奇禽，故又被称为“塞上明珠”，游览结束后前往银川酒店办理入住。

【赠送特色餐】宁夏9碗13花

早餐后参观素有“东方金字塔”之称的西夏帝王陵墓群——【西夏王陵不含门票不含区间，参观时间约2小时】了解神秘的西夏历史，试图揭开神秘的西夏面纱。参观结束后送火车/飞机，结束此次甘青宁之旅。

【友情提示】

请检查好自己的随身行李物品是否带齐！我们带着依依不舍的心情结束大美青海、绚丽甘肃、神奇宁夏之旅！

参考车次：

K359 银川-上海（20:35-05:22第三日抵达）

以实际出票为准 ，不接受指定车次铺位的要求。

火车上欣赏沿途的风景，沿途火车经停时间较短，上下车请注意火车发动时间，避免误车。

抵达温馨的家，结束本次愉快之旅。

1、大交通：火车：上海-兰州，银川-上海往返火车硬卧

提示：保证每人一铺/座位，由于进入旺季列车车票紧张，火车票/高铁随机出票，不保证铺位及车厢挨着。报价中所包含火车席位为火车硬卧，如遇出到软卧客人需现补差价，请予以配合。报名时请提供出游者清晰的身份证正反面扫描件或照片，若在已出票的情况下退团，请携带本人身份证按约定时间自行前往火车站取票退票；上海以外其他城市预定上海出发线路的客人如确认退团，请联系我社按照约定时间自行前往上海取票退票。若因客人原因无法退票，产生损失由客人自行承担。

飞机：上海-兰州/银川-上海，航班一般是直飞、转机或经停或其他航班，以实际出票为准；

提示：机票为航司团队申请机位，不可以退票.更改.签转。飞机如出现24:00以后抵达目的地，均视为24:00前结束行程。

2017年1月1日起航空新规中明确，因天气、突发事件、空中交通管制、安检以及旅客等非承运人原因，造成航班在始发地出港延误或者取消，承运人(即航空公司)应当协助旅客安排餐食和住宿，费用由旅客自理。

2、住宿：全程入住当地9晚酒店（单数客人报名需补房差，本社不提供自然单间，如需求单间，单标同价，请补单房差；如儿童不占床，需自理早餐费）；

3、用餐：含9早12正餐（十人一桌，八菜一汤，不够十人菜品递减），如因自身原因放弃用餐，则餐费不退；

4、导服：中文导游服务；（10人以下含10人不提供导游服务，由司机负责全程行程衔接及接待）；

5、用车：空调旅游大巴，保证每人一座；

6、保险：含旅行社责任险（强烈建议客人个人或在组团社购买旅游意外险）；

7、儿童：1.2米以下仅含车、导、餐、接送站，其余不含产生费用自理；

8、购物：纯玩无购物

注：景区内及周边游售卖各类具有当地特色的产品，如玉石、纪念品、藏饰品、动植物药材等，因其购物点属于景区内设施，游客根据自身需求购买，并索要发票；

1、景区门票、区间、自选自费项目；

2、单房差或加床；

3、行李物品托管或超重费；

4、自由活动期间的餐食费和交通费；

5、旅游意外险；旅游意外伤害保险及航空意外险（建议旅游者购买）；

6、因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用；

7、因交通延误、取消等意外事件或战争、罢工、自然灾害等不可抗拒力导致的额外费用；

8、个人费用、包括：酒店内电话、传真、洗熨、收费电视、饮料等费用；洗衣，理发，电话，饮料，烟酒，付费电视，行李搬运等私人费用；签证相关的例如未成年人公证，认证等相关费用；

10、根据实际情况列明是否有当地政府收取的税金或调节基金等；

11、“旅游费用包含”内容以外的所有费用。

1、常规产品景区门票、区间价格参考表

1、违约损失：如甲方一旦预订本次行程因个人原因临时取消，根据取消时间需向乙方承担如下损失：机票损失费+酒店预订损失费+车位预订损失费+签证费+合同违约金（实际以取消时间及产生具体损失为准，此费用一并从定金或团款扣除，不足部分需甲方补齐）。

2、因不可抗力因素造成团队行程更改、延误、滞留或提前结束时，旅行社可根据当时的情况全权处理，如发生费用加减，按未发生费用退还游客，超支费用由游客承担的办法处理。旅行社在旅途中有权根据实际情况对行程先后顺序作调整，但不影响原定的接待标准及游览景点；如有任何质量问题，请在当地即时拨打我公司质检电话，我公司会积极配合处理解决。

3、行程中所有景区、餐厅、休息区、加油站等场所附近的商铺非我社安排的购物场所，我社不承担任何责任，不负责退换货，游客如有购物请自行承担一切责任。

4、儿童费用只含车位费及半价正餐、导服费用；产生其余费用敬请自理。

5、此行程为随团旅游综合费用。赠送项目不参加或因为各种原因没有履行不退费用，我社不承担由此产生的责任；

6、旅游期间最好备好零钱，注意保管好自己的贵重财物（财物如有丢失，我社不承担任何责任，谢谢！）。

7、团队质量以当地旅行社的游客意见反馈表为依据，如遇问题请在当地提出并解决，回程后将概不负责。

8、此团10人以下（含10人）不含导游、10人以上含导游。

如存在下列情况，因服务能力所限无法接待：

1、传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人；

2、70周岁以上老年人出游，须要子女签一份同意书或有子女陪同方可出游。65岁以上老人需要签免责书；

3、游客参团请必须认真阅读本行程，确认本人身体健康状况适合此次旅游活动，本人必须承诺如发生自身疾病等突发出

现的健康方面问题，导游仅有组织抢救、送医责任，其它责任与旅行社无关、请考虑自身身体状况再报名参团前往目的地旅游；

4、因为行程时间较长，故途中可能会经停休息站；（温馨提示：如休息站内有购物场所，请游客谨慎选择购买！）

5、团队行程有部分景区对老人、学生、现役军人等有门票优惠政策，如您持有相关证件，请出示给导游，凡符合景区门票优惠政策，将在景区门口按我司采购价差价做退款处理；

6、禁忌提示：尊重当地的风俗习惯、宗教礼仪等，入乡随俗，融入道地的民风民情；

7、着装提示：当地早晚温差较大，建议携带轻便、防风、保暖、体积小的衣物为主；

8、团队游行程中2－12岁儿童按照成人占车座，不占床，不含景点门票，可能发生的景点门票费用请您自理；

9、如行程过程中遇不可抗力（天气、自然灾害等原因）或交通拥堵，导游会根据实际情况对原行程游览先后顺序进行合理调整，但因此所造成的游览时间减少或延长请您谅解）。

特殊限制

· 病患者、孕妇及行动不便者

1.为了确保旅游顺利出行，防止旅途中发生人身意外伤害事故，请旅游者在出行前做一次必要的身体检查，如存在下列情况，因服务能力所限无法接待：

（1）传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人；

（2）心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；

（3）脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人；

（4）呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病等病人；

（5）精神病患者，如癫痫及各种精神病人；

（6）严重贫血病患者，如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人；

（7）大中型手术的恢复期病患者；

（8）孕妇及行动不便者。

· 老年人

1. 70周岁以上老年人预订出游，须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友（因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外）陪同方可出游。

2. 因服务能力所限，无法接待75周岁以上的旅游者报名出游，敬请谅解。

· 未成年人

1.未满18周岁的旅游者请由家属（因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外）陪同参团。

2.因服务能力所限，无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游，敬请谅解。

· 外籍友人

本产品报价适用持有大陆居民身份证的游客。如您持有其他国家或地区的护照，请在预订过程中注明。

1.关于海拔：甘肃平均海拔1100米-1500米左右，青海湖3200米-3500米左右，紫外线较强，加之旅游本身是件较为辛苦的事情，请游客在旅游西部美丽风光的同时也做好长途旅行的心理准备。

2.关于气温：西北地区昼夜温差大，即使在夏季也建议您带两件较厚的衣物，及时增添衣物，有备无患；此外请准备防晒用品如防晒霜及防紫外线眼镜。

3.关于气候：青海/甘肃的气候比较干燥，应当及时的补充水分、盐分及维生素，保持身体处于良好状态。

4.关于车程：西北地区由于地域辽阔，景点之间车程较长，请游客在来西北旅游时注意休息调配好时间，以充足的体力参加旅游活动。另外穿一双合脚、透气性好的鞋，可以为您的旅途省去不必要的麻烦，让您的心思能全部放在景点上。

5.关于餐饮：来到西部，特色之一是清真餐多，汉餐少，在饮食口味上您要有心理准备，还有受旅游地自然条件限制，景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较，无论从软硬件设施或饭菜质量都有一定的差距，且北方大部分地区口味偏重，喜辛辣；但我们尽最大努力与餐厅协调，满足不同游客的需求。藏区的酥油茶之类食品不太适合内地人肠胃，不能多吃。当地有待客的酥油茶空碗必重新添满的习俗，故建议始终保持碗内酥油茶三分之二满，如此既不伤害藏民感情又保护自己，建议携带黄莲素之类止泻药。用餐不含酒水、如有忌口者，可自备食物。房费中所含早餐，若客人不用早餐及正餐，费用不退。

6.关于酒店：西北地区经济发展相对落后，接待条件相对有限，故绝大多数酒店无空调，如遇政府征用、旺季房满等情况，将安排不低于原档次的本地域或临近地区的其他酒店，西北旅游环境特殊，大多酒店不配备三人间以及加床服务，全程安排双人标间。1人报名请补单房差，3人同时报名，可以选择入住两间房（需补一个单房差）、也可以选择入住一间房（不退单房差），行程中所列酒店均为参考酒店，排序先后无好坏之分。

7.关于景区：莫高窟参观最好提前准备手电简，景区内亦有专职讲解员佩戴手电筒带领参观；景区内禁止携带照相机、摄相机及相机、 摄影包、背包等入内，可在入口处寄存；沙漠景区娱乐项目较多，请游客尽量选择安全性较高的项目参加；骑骆驼时注意骆驼起落的晃动，不要大声尖叫和打伞以免骆驼受到惊吓；骑行过程中抓紧扶手，不要转身拍照；相机或者摄像机、手机最好放置在包中；滑沙时最好不要随身携带照相机、手机等贵重物品，以免损坏或丢失。

8.关于民风：西北地区受宗教影响，风俗习惯与我们不同，游览时请谨记地陪宣布有关旅游注意事项，入乡随俗，在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题，配合好地陪工作。穆斯林民族地区（包括西北地区回、维吾尔、撒拉、哈萨克等十个民族）

（1）忌食猪、狗、马、骡等不反刍动物的肉及一切动物的血，不食自死动物；

（2）进入清真寺禁止吸烟、饮酒、在礼拜堂内禁止拍照。

（3）忌讳在回族聚集的地方或清真餐厅谈论关于“猪”的话题，这是民族感情问题哦！

9.拍摄禁忌：一般寺庙内是严禁拍摄的，偷拍后果十分严重。有些地方注明付款后才可拍摄，如有需要，请按当地规定执行。拍摄人物，尤其是僧侣、妇女，取景前一定要经对方允许，以免不必要的麻烦，在野外拍摄时，谨记安全第一，注意自身身体

状况，请大家保管好随身拍摄器材，谨防丢失。

10.旅途必备：旅游者应做好身体方面的准备，并自带一些常用必备的药品，如：感冒药、腹泻药、红景天、阿司匹林、白服宁、保心丸等药品及创可帖、清凉油等。可在当地自备氧气袋或者氧气罐。

11.西部土特产：青海冬虫夏草、鹿茸、西宁毛（藏系羊毛）、银器、藏刀、地毯等甘肃百合、夜光杯、地毯、锁阳、丝毯、黑山砚石、白兰瓜、鸣山大枣等。

12.风味小吃：青海段涮羊肉、烤羊肉、手抓羊肉、羊羔肉、酸奶、甜醅、馓子、酿皮、尕面片、青稞酒、酥油糌粑、奶制品奶酪、甜奶粉及马杂碎等，甘肃段浆水面、酿皮子、牛肉面、烤小猪、灰豆汤、甜醅子、臊子面、驴肉黄面等。