详细行程
01 上海/无锡/常州→乘机/火车→银川
贵宾乘飞机或动车前往宁夏银川。抵达银川后“一城寻味何处觅”红柳羊肉串、羊杂碎、手抓羊肉等各种小吃琳琅满目，边逛边吃，无限满足；抵达后入住酒店自由活动。
【旅行管家温馨提示】
1、出发前携带个人有效身份证件原件（以备住宿和登记所需）。
2、请保持手机畅通；工作人员将在出行前一天18：00前联系您，请注意查收短信或接听电话，避免耽误出行时间，祝您旅途愉快！
3、酒店的入住时间为下午14：00以后，若您的抵达时间较早，建议您将行李寄存前台。抵达酒店后，在酒店前台报出行人之一的姓名取房。入住酒店房间后检查房间设施，如有问题立即告知服务员或者导游。
4、西北内陆，全年气候干燥，无论户外还是室内，请及时补充水分，抛弃各种饮料，白开水是最佳的选择。
5、西北地区由于地域辽阔，景点之间车程较长，请游客在来西北旅游时注意休息调配好时间，以充足的体力参加旅游活动。另外穿一双合脚、透气性好的鞋，可以为您的旅途省去不必要的麻烦。
【攻略服务】
1、如您今天抵达时间较早，为您推荐新区周边景点：鼓楼、玉皇阁、南关清真寺、海宝塔、北塔、凤凰幻城、新华街商圈、万达商圈、悠阅城商圈、新华联商圈；您可根据自身情况前往景点游览，费用自理。
2、银川美食攻略：小叶手抓、老毛手抓、德鼎逸品涮羊肉、红柳枝烤肉、羊嘎子烧烤、老木瓜搓面、马胖子羊杂碎、东旭辣糊糊、姐妹辣糊糊、鼓楼尚街夜市、阅彩城观光夜市、怀远夜市。
早餐：敬请自理
午餐：敬请自理
晚餐：敬请自理
住宿：银川酒店
02
银川-中卫（约200KM、约3.5h）
5A黄河大峡谷、通湖草原（含篝火晚会）
早餐后，参观游览【5A黄河大峡谷】（70公里、行车时间约1小时、参观约2.5小时）“天下黄河富宁夏，塞上明珠青铜峡”，青铜峡黄河大峡谷是黄河上游最后一道峡谷，贺兰峻岭与牛首奇峰，构成了山的画卷，高峡平湖与深谷湍流，汇成了水的交响。 雄伟壮观的拦河大坝、古老神秘的一百零八塔、庄严肃穆的大禹神像、壮丽秀美的峡谷风光等众多景点分布两岸，使这里成为黄河文化精品景观最靓丽的风景线。
乘车前往【通湖草原】（含门票、小火车、篝火晚会、130公里、行车时间约2小时，参观约2.5小时）在这里沙漠“邂逅”草原，感受沙、水、草集于一体的独特壮美草原沙漠风光，悠扬的马头琴声回肠荡气，让您感受蒙古族的热情友好。欣赏蒙古特色的沙漠实景篝火晚会【马到成功】（此项目为赠送项目，因景区原因未演出，费用不退不换）该晚会是集蒙古族乐器演奏、精彩赛马和舞蹈、歌唱、篝火演绎于一体，游客可以零距离感受蒙古族人民的生活气息。陶醉在飘香的奶茶、豪迈的酒歌、熊熊的篝火、悠扬的马头琴中。
行程结束后，乘车返回中卫市区，入住酒店休息。
【温馨提示】
1、通湖草原沿途地区部分区域手机网络较差，可能会遇到手机无信号，收发短信、 微信会出现延迟等情况，敬请谅解。【马到成功】（此项目为赠送项目，因景区原因或天气等不可抗力因素未演出，费用不退不换）
早餐：含
午餐：含
晚餐：含
住宿：中卫酒店
03
中卫-银川(约180km、约3h)
5A沙坡头、西夏风情园、阅彩城观光夜市
早餐后，参观游览【沙坡头】（20公里、行车时间约30分钟、参观约3小时），国家5A级旅游景区，站在沙坡头往下望去，农田纵横满目葱郁，黄河呈S型奔流而过，灌溉出这片富饶的土地。这里连接着中国第四大沙漠-腾格里沙漠，可让人近距离感受大漠风光的壮阔广袤，雄浑气象。这里有乘风破浪的沙漠冲浪车，号称沙漠之舟的骆驼，有性能超强、外观超酷的沙漠越野车，您可自由选择项目自费体验，这一切让这片沙漠变得乐趣十足，欢乐四溢。
乘车前往【西夏风情园】（含门票、马战表演、180公里、行车时间约2.5小时、参观约1.5小时）西夏风情园坐落于贺兰山脚下，显得古朴而静谧，走进景区能感受到西夏王朝的历史气息。游客还可以看到笔画繁杂的西夏文字，欣赏西夏陶艺，漫步在西夏建设特色的风情街、市井街杂技表演、寨堡等。除此之外还有气势恢宏的西北独家实景马战演艺《烽火西夏》，全面还原夏辽"河曲之战"实景表演，通过激烈的战争场面，再现西夏王朝的辉煌历史。
乘车前往【阅彩城观光夜市】（25公里、行程时间约30分钟、参观约1小时）有一千双手，就有一千种味道，中国烹饪，无比神秘，难以复制，从深山到闹市，厨艺的传授成就着中国本土乡愁的不断延续。一条黄河，见证了宁夏的成长，在这座城市南北杂糅，包容开放的味觉历史中，宁夏味道却自成一家，宁夏观光夜市在宁夏记忆中慢慢走来，马记水饺、辣糊糊、凉皮子、羊肉串、酱羊蹄满足您的味蕾体验。
行程结束后，入住酒店休息。
【温馨提示】
1、沙漠气候干燥，紫外线照射仍然强烈，请您注意防晒，多喝水；参加娱乐项目时要听从工作人员指导，安全第一；景区沙子较多较细，摄影包最好有盖，拉链记得拉上，拍完照片立即将相机收好。建议穿一双合脚、透气性好的鞋，可以为您的旅途省去不必要的麻烦。
2、西北独家实景马战演艺《烽火西夏》（此项目为赠送项目，因景区原因或天气等不可抗力因素未演出，费用不退不换）
3、观光夜市人多拥挤，要注意个人人身及财产安全，宁夏美食众多，要适度品尝哦。
早餐：含
午餐：含
晚餐：敬请自理
住宿：银川酒店
04
银川一地（约120km、约2h）
中国枸杞馆、贺兰山岩画、5A镇北堡影视城、
5A沙湖
06 银川-温馨的家
酒店享用早餐后，根据约定的时间在酒店大堂等候。
行程结束前往机场/火车站，欢送贵宾返回温馨家园，结束愉快旅程！
【温馨提示】
1、返程前请仔细检查自己的行李物品，不要有所遗漏，增加您不必要的麻烦。
2、针对我们精心安排的行程和服务，请您留下宝贵意见，签好意见单，感谢各位贵宾对我们工作的支持和理解，我们会不断的完善自我，提供更优质的服务。
3、如果您对这次宁夏之行感到满意，请介绍给您的亲朋好友，我们热烈欢迎您再次来到神奇宁夏，祝您一路平安，最真挚的祝福送给您！
早餐：含
午餐：敬请自理
晚餐：敬请自理
住宿：温暖的家
火车班推后二天抵达上海，第9天早上抵达上海，结束行程
客户须知
（备注：所有赠送项目若因客观原因无法参观或客人放弃的费用不退不换）
组团社务必购买旅游意外险，65岁开始客人请签免责协议附带健康证明，否则无法接待。
客人须知：自由活动期间导游不提供服务，请游客外出注意自己个人财务及安全，如有需要帮助请及时电联导游。
【重要提示】“失信人”属于特殊人群，机票+火车票等将无法正常出票，故不能正常出游！游客报名前请自行准确核实自身身份信息，若因游客报名时未告知，而产生的一切费用损失（包括机票、住宿、车位等）均由失信人自行承担！
News
接待标准费用包含
01交通用车
1、往返飞机经济舱；上海-银川往返火车硬卧；
2、当地有营运资质的空调旅游车，按人数安排车型，每人确保正座；
早餐后，参观游览【中国枸杞博物馆】（15公里、行车时间约20分钟、参观约1小时）中国枸杞展示馆为国家4A级枸杞博物馆，这里集中展示了以原产地枸杞为特色的黑、红枸杞、枸杞原浆、枸杞果膏等。展示宁夏枸杞文化内涵，让更多人了解真正的枸杞文化。
乘车前往【贺兰山岩画】（含电瓶车、50公里、行车时间约1小时、参观约2小时）这里山势峥嵘险峻，清泉四季长流，岩羊蹦跳自如。置身其间，不仅能领略到贺兰山的雄伟秀美，而且会陶醉于古村落、古遗址原始厚重的文化氛围中。
乘车前往【镇北堡西部影城】（20公里、行车时间约30分钟、参观约2小时）紫霞仙子和至尊宝爱情故事的《大话西游》让无数人对那原始风貌和风情向往不已，镇北堡西部影城因此有了“中国电影从这里走向世界”的美誉。如今的古堡实现了从“出卖荒凉”到“中国古代北方小城镇的缩影”的转变，在这里捏面人、拉洋片、皮影戏、糖画、剪纸、酿酒、擀毡等等，让您完全融入那个时代。
乘车前往【沙湖】（含游船，56公里、行车时间约1小时、参观约2.5小时）沙湖景区位于宁夏平罗县境内，是国家首批 5A 级景区，全国 35 个王牌景点之一。这里拥有万亩水域、五千亩沙丘、两千亩芦苇、千亩荷池，盛产鱼类、鸟类，这里栖居着白鹤、黑鹤、天鹅等数百种珍鸟奇禽。这里以自然景观为主体，是一处融江南水乡与大漠风光为一体的生态旅游景区。“金沙、碧水、翠苇、飞鸟、游鱼、远山、彩荷”几大景源有机结合，构成独具特色的秀丽景观。
行程结束后，乘车返回银川市，入住酒店休息。
【温馨提示】
1、中国枸杞馆为国家4A级景区，不视为购物店。客人可根据自身需求选购特产，无强制消费。
2、贺兰山岩画属于保护文物，请您不要乱涂乱画，不要踩踏。
3、岩羊属于野生动物，不要伤害、触碰它们，建议大家不要打扰它们，远远拍照就好。
4、镇北堡西部影视城景区内为徒步参观，参观过程中建议紧跟讲解员的步伐，带领您畅游影视场景。景区内提供各种仿真道具供您免费使用拍照，让您体验一回“来时是游客，走时是明星”的感觉。
5、沙湖景区面积较大，徒步参观时间较长，请您务必准备轻盈舒适的鞋子，方便行走。
早餐：含
午餐：含
晚餐：敬请自理
住宿：银川酒店
05
银川-左旗-银川（约180km、约2.5h）
打卡阿拉善梦想公园-五湖穿越（吉他湖-骆驼湖-乌兰湖-骏马湖-蛋黄湖）
早餐后，前往内蒙古阿拉善左旗沙漠腹地（150公里、行车时间约2.5小时、参观约3小时）途中经过宁蒙交界点，远观西夏陵，穿过三关口明长城，感受巍巍贺兰山，见证历史古迹。途经英雄会标志建筑-阿拉善梦想公园，沙漠梦想公路等。抵达后乘坐炫酷的沙漠冲浪车进入腾格里沙漠，开始惊险刺激的“五湖穿越”之旅。
沙漠越野车【五湖穿越】正式开始，开启穿越之旅，踏上茫茫沙漠，尽情释放自我。
去【吉他湖】，听听沙漠的声音，看沙漠在如何谱写属于它的乐章；
去【骆驼湖】，看那粉红之境，拍下这世间极美的光影；
去【乌兰湖】(赠送无人机航拍，记录您的沙漠之旅)，看看“红色的地球心脏”感受地球跳动的脉搏；
去【骏马湖】，看看沙漠中“最美绿洲”，牧民家的房屋点缀其中 ，也是这条路线上最著名的摄影打卡地；
去【蛋黄湖】，看看颜色如蛋黄般神奇的湖泊。
穿越行程结束后，乘车返回银川市，入住酒店休息。
【温馨提示】
1、65岁以上老年人、孕妇、腰间盘突出、有心脏病史、高血压病史以及医生建议不适合剧烈运动的人员不可以参加此次活动，隐瞒病史参与此项活动后果自负；
2、沙漠旅游请做好防晒、防暑、防寒措施，沙漠中紫外线较强，请涂防晒霜，穿透气性好、吸汗的长袖、长裤，准备帽子、纱巾（或脖套）、墨镜（在晴朗的天气，沙漠中的光线会很强烈，所以注意遮阳）。沙漠中比较晒，容易脱水，适量参与沙漠中的活动，准备防中暑的药物。同时沙漠温差较大，冬季、夏季服装均应具备，要带好衣物做好防寒工作；
3、沙漠旅游请做好防沙措施：由于沙子细小，所以到沙漠旅游一定要注意沙子对电子产品的侵蚀，一旦不小心沙子进入到电子产品里面就不容易清洗，还会造成损坏。比如手机、相机屏幕、伸缩镜头和一些电子产品的USB接口等等，可备防尘袋、保鲜膜等做防沙法宝；
4、参加人员必须听从领队安排，听从指挥做到团结互助，安全第一，不要离团队太远，确保随时能取得联系，在活动过程中有问题应及时与领队取得沟通，方便领队做安排；
5、尊重当地的风俗习惯，保护生态环境，杜绝留下白色污染；
6、低血糖并发症的队员请根据自身状况自备巧克力、糖果、甜饮料随时补充；
7、沙漠中会出现无信号情况，请提前告知家人行踪，安排好工作，以免家人担心 ；
8、在游玩项目时注意安全，要谨记工作人员的安全指导和提醒，防止意外发生。
早餐：含
午餐：敬请自理
晚餐：敬请自理
住宿：银川酒店
02用餐标准
含5早4正，早餐为酒店安排，不吃不退；正餐十人一桌，八菜一汤，一桌不足十人菜量会根据实际人数酌减，特色餐： 吴忠特色早茶、大漠风情宴、宁夏铜锅涮羊肉（品质单人单锅）。
03 门票导游
1.含全程景点首道门票
2、持证专业优秀导游讲解服务，6人以上安排导游，6人以下不含导游，司机负责行程活动中接待服务，不进景区不提供景区/场馆讲解。
04 地接保险
旅行社为游客购买组合保险（旅行社责任险）如需旅游人身意外险，请自理（推荐购买）
05 儿童标准
13岁以下为儿童：不含门票(儿童全程门票+赠送项目 )+床位+早餐(酒店现付)；
06 参考酒店
银川：沙美假日酒店/美德亨大酒店/润泽华洋酒店/物华天阅酒店或同级酒店
中卫：伊丁酒店/映客时光酒店/西北故事酒店/北窝酒店/四季假日酒店/物华天阅酒店或同级酒店
备注：以上酒店排序不为入住顺序，酒店排名不分先后，如遇特殊情况以上酒店无法安排时调至同
级酒店入住，西北经济欠发达，酒店设施不能和南方城市酒店条件相比，给您带来不便敬请谅解。
费用不含
***景区配套便民服务攻略-费用参考表如下，
实际根据景区实时收费为准***
沙坡头
景区内部摆渡车+沙漠天梯+滑沙 79元/人
羊皮筏子漂流+快艇 120元/人
通湖草原
沙海冲浪+骑马+骑骆驼+沙滩摩托车+滑草
原价390元 优惠价300元
沙漠冲浪+骑马+沙滩摩托 260元/人
（根据您的喜好自愿选择参与）
1.景区内小门票、电瓶车（行程中标明已含的除外）等小交通及娱乐项目。
2.单房差：全程入住酒店双人标间，酒店无三人间，如出现单男或单女参团自行补房差。
3.因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用。
4.因交通延阻、天气等不可抗力原因所产生的额外费用。
5.出行过程中遇到疫情导致滞留、隔离管控、医学治疗等产生的其他额外费用。
6.行程中标明不含的项目和行程以外酒店餐厅内的酒水、洗衣等一切私人开支。
7.“费用包含”内容以外的所有费用。
购物店自愿消费
枸杞馆为当地特色景区，内设有购物场所，
非旅行社安排
说明：所进购物场所绝不强制客人消费，甲方购买物品需根据自身经济情况自愿消费。
特别提醒
此行程为优惠报价门票按旅行社底价结算；景点均无老年特殊证件等优惠！
1.出团通知最晚于出团前一天发送，若能提前确定，我们将会第一时间通知您。
2.本行程中推荐自费项目（具体安排详见自费参考表），行程中自费项目遵循双方自愿原则，旅行社不存在诱导、欺骗、强迫旅游者参加的行为。
3.因不可抗力因素造成行程时间延长或缩短，导致滞留、医学治疗等费用增加及损失均由客人承担。
4.如遇不可抗力因素（如交通延阻、疫情、罢工、自然灾害、政策性调价、航班或车次取消或更改时间等）导致行程延误，变更所产生的食宿费用由客人自理，我社只负责退还未产生的折扣门票和餐费，不承担由此产生的其它责任及费用。
5.行程中旅游车车型根据此团游客人数而定，保证每人一正座，若客人中途退团，未走完行程的车费不予退还。
6.团队行程中，如因身体健康等自身原因需放弃部分行程或游客要求放弃部分住宿、交通的，均视为自愿放弃，已发生费用不予退还，放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。
7.团队行程中不允许擅自离团（自由活动除外），中途离团视同游客违约，按照合同总金额的50%赔付旅行社，由此造成未参加行程内景点、用餐、住宿、车等费用不退，旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。
8.游客在行程期间不遵守相关规定、由于自身过错、自由活动期间内的行为或者自身疾病引起的人身和财产损失责任自负，旅行社不承担责任。
9.本公司保留因政策性调价而调整报价的权利。
10.本行程游览先后顺序，在不影响原有标准及景点的情况下，根据实际情况以地接社安排为准。
11.请游客在报名时，准确登记姓名及身份证等号码（小孩出生年月），并在出游时携带有效登机证件（身份证、户口本、护照等），在办理登机及入住酒店时需提供；如因个人原因导致无法正常出行，责任自负。
12.游客携带未成年的游客时，请认真履行监护责任看管好自己的孩子，不能让未成年人单独行动，并注意安全。
13.法定节假日及暑期等旅游旺季，客流量急剧上升，景区门口、乘车入口处等会出现排长队现象，旅行社将根据景点开放的具体时间，对叫早、出发等时间做适当的提前或错后调整，请游客积极配合。
14.请您认真填写意见单，希望通过您的意见单我们更好地做好接待工作，您在旅游地如无异议，返回后提出异议的，我社将以“质量跟踪调差表”为处理依据！
宁夏旅游小贴士
一、气候
1、宁夏气候比较干燥，应当及时补充水分、盐分及维生素，保持身体处于良好状态。
2、宁夏位于我国西北内陆，气候以温带大陆性气候为主，日照强度与昼夜温差大，紫外线强，日照时间长，春秋季节早晚温差较大，建议携带外套或冲锋衣，夏天时节，夜晚需准备长袖衣物或外套，防晒工作一定要做好，如外出时携带帽子、太阳镜、防晒霜、遮阳伞等。
二、美食
1、来到宁夏，特色之一是清真餐多，汉餐少，在饮食口味上请您做好心里准备。
2、受旅游地自然条件限制，景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较，软硬件设施或饭菜质量都有一定的差距，且北方大部分地区口味偏重，喜辛辣。
3、宁夏有许多特色名小吃，如手抓羊肉、涮羊肉、烩羊杂、羊排小揪面、生汆面、碗蒸羊羔肉、香酥鸡、黄河鲤鱼、油香馓子、蒿子面、凉皮、辣糊糊等，在不含餐的情况下您可自行前往品尝当地美食，根据自身肠胃情况而定，请勿暴饮暴食。
三、交通
1、西北地区地域辽阔，部分景点之间的车程时间较长，请游客注意休息调配好时间以充足的体力参加旅游活动。
2、穿一双合脚且透气性好的鞋，为您的旅途省去不必要的麻烦，让您的心思能够全部放在美景上。
四、住宿
1、宁夏经济发展较内陆相对落后，接待条件有限，大多数酒店不提供三人间、加床、亲子间等房型，全程均以安排双人标间为准。
2、三人同时报名，需补一个单房差，行程中所列酒店均为参考酒店，排序先后无好坏之分，以实际预定情况为准。
五、沙漠游览温馨提示
1、沙漠旅行请做好防晒、防暑措施：沙漠中紫外线较强，请准备防晒霜，给孩子准备透气性好、吸汗的衣服，准备帽子、纱巾(或脖套)及墨镜(在晴朗的天气，沙漠中的光线会很温烈，注意遮阳)。
2、沙漠中比较晒，容易脱水，喝水时要小口慢喝，避免咕咚猛灌，以免加重胃肠负担，要定时补充水分，不要等到口渴时才喝水，适量参与沙漠中的活动，准备预防中暑的药物。
3、沙谟旅游请做好防叮咬措施：到沙漠游玩建议穿沙漠鞋套及袖口收紧的衣服，防止蚊虫乘虚而入。
4、沙漠旅游请做好防沙措施：沙子细小要注意沙子对电子产品的慢蚀，一旦不小心沙子进入到电子产品里不易清洗，还会造成损坏，比如手机、相机、伸缩镜头和一些电子产品的USB接口等等，可备防尘袋，保鲜膜等做为防沙法宝。
六、其他注意事项
1、尊重当地风俗：宁夏的回族文化浓郁，在参观清真寺等宗教场所时，要遵守相关礼仪和规定，不要随意拍照或大声喧哗。
2、保护环境：在游玩过程中，要注意保护环境，不要随意丢弃垃圾或伤害动植物。
3、安全第一：在参与高风险旅游项目时，如越野车冲沙等，要根据自己的年龄和健康状况量力而行，并遵守安全规定和专业人员的指导。
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