至尊西藏★独家2+1头等舱★升级一晚洲际+携程四钻酒店★西藏特色美食★巴松措帆船体验★花海骑马射箭★圣湖旅拍

大昭寺--西藏最神圣的寺庙在藏传佛教中拥有至高无上的地位寺内主供的释迦牟尼12岁等身像，是文成公主入蕃带进的拉萨，之所以有圣地之誉就与这座佛像有关

巴松措--林芝首个5A 风景区，藏语中是“绿色的水”的意思，湖面海拔 3480 米，是红教的一处著名神湖和圣地。走过浮桥登上湖心岛，来到观景台，凭栏临风，登高揽胜足以让人陶醉其间。

羊卓雍措--青藏高原南部最大的，封闭性内陆湖泊，湖泊、雪峰与蓝天融为一体，与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大天湖。是一个典型的高原堰塞湖，早在大约4亿多年前就因冰川泥石流堵塞河道而形成。

雅鲁藏布大峡谷--世界上最大、最深的峡谷。是喜马拉雅山运动，和江水的冲刷形成的。堪称“地球上最后的秘境"

雅尼湿地--雅尼国家湿地公园，中国国家湿地公园雅尼国家湿地公园横跨林芝，米林两县，候鸟重要栖息保护地。

秀巴古堡--秀巴古堡已有1600多年历史，是西藏年代最古老、历史最悠久古堡群最密集、结构保存最完整的古堡群。

产品特色：

【高端小团】 西藏天花板座驾+独家航空座椅+VIP17人小团

【洲际人生】 升级1晚拉萨顶级住宿 圣地天堂洲际大饭店

【轻奢酒店】 4晚携程4钻酒店（首晚升级供氧酒店）+巴松措度假酒店+体验特色民宿

【特色体验】 布达拉宫露天咖啡+藏装歌舞表演+羊卓雍措圣湖旅拍+观景小火车+骑马射箭体验

【舌尖美味】 全程 4大暖心特色餐，石锅鸡、牦牛肉汤锅、烤羊晚宴、大峡谷自助餐

【贴心配备】 哈达接机+车载供氧+矿泉水供应+抗高反红景天+便携式氧气瓶

【行程如下】：

客人自行前往火车站，乘坐火车赴拉萨。火车抵拉萨后，敬献洁白哈达送上最真挚的祝福迎接您，并送您至酒店办理入住。

温馨提示：

1.当日避免剧烈运动，不要沐浴、多饮水勿暴食多休息

2.导游会在当晚22:00前通知您的行程，注意着装，避免感冒

温馨提示：

1、西藏地区海拔较高，紫外线强烈，建议您携带好防晒霜，润唇膏等日常保湿用品。

2、此产品因火车时间较长，且火车上不含餐食，故请提前准备相关食品。

3、报名时需要出游人持本人有效的二代身份证原件于报名当天自行前往火车站或附近火车票代购网点进行进行网络信息采集实名验证。为了确保能正常出行，请未通过审核的游客配合尽快完成审核程序。西藏火车票紧张，我们会根据实际情况进行整体调配，所以会出现出行人姓名和火车票姓名不符现象，请理解配合！但我们会确保你正常出行，行程不会因此有所影响。若需在出行前退团的游客注意，西藏团体票在48小时以内无法办理退票，火车票金额全损；

4、由于华东进藏火车票紧张，因此不接受指定铺位、指定同车厢等要求，如对铺位要求非常高，建议乘坐飞机出游；遇Z164次火车票异常紧张（如学生返校/运兵/政府征用/疫情原因或其它原因），则选择上海-西宁-拉萨（前后段车次不一样），缓冲式进藏，不影响行程游览敬请知晓并理解！报名时请留意，一旦出到转车火车票，不可以以各种理由找麻烦，报名后即默认同意以上可以转车前往拉萨。

5、自2016年4月起，Z164次列车抵达西宁后，需全部下车进行中转换乘有氧列车，下车时请注意检查随身携带物品

6，本产品火车时间较长，请您在火车上务必注意自己的人身安全及财产安全，熄灯后请勿在车厢走动，使用洗漱台和卫生间时小心地滑，上下列车携带好自己的随身物品。

7.各站发车时间：上海18:33、苏州19:24、无锡19:49、南京21:20、蚌埠22:59、徐州00:28（各站均可上车）

· 早上用完早餐后前往到达大昭寺，开始参观游览（游览时间约 1 个小时）

· 漫步八廓街（自由体验，以大昭寺为中心顺时针游览）

· 随后前往药王山观景台（50圆人民币背面拍摄地）

· 圆梦布达拉宫（游览时间约3小时，布达拉宫内限时1小时）

·在布达拉宫里品尝露天咖啡

·景点介绍：

布达拉宫：整座宫殿具有藏式风格，高 200 余米，外观 13 层，实际只有 9 层。由于它起建于山腰，大面积的石壁又屹立如削壁，使建筑仿佛与山岗融为一体。它坐落于拉萨市区的玛布日山上，拉萨的中心位置。是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，里面奇珍异宝云集，深切的感受到藏传佛教的魅力。

大昭寺：西藏最辉煌的一座最辉煌的吐蕃时期的建筑，寺内供奉有当年碎文成公主进藏的释迦牟尼十二岁等身金塑佛像。大昭寺位于拉萨老城区中心，是一座藏传佛教寺院，是藏王松赞干布建造，寺庙最初称“惹萨”，后来惹萨又成为这座城市的名称， 并演化成当下的“拉萨”。大昭寺已有 1300 多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。

· 酒店餐厅用完早餐出发

· 餐后到达林芝唯一5A景区巴松措游览（游览时间为 90 分钟）

· 在巴松措景区参加帆船游湖

· 餐后前往酒店

l 景点介绍：

巴松措：是林芝首个 5A 风景区，又名措高湖，藏语中是“绿色的水”的意思，湖面海拔 3480 米，是红教的一处著名神湖和圣地。走过浮桥登上湖心岛来到观景台，凭栏临风，登高揽胜足以让人陶醉其间。岛上古老的错宗工巴寺是主要游览内容，它建于公元 13 世纪，是宁玛派的著名寺院。

特别提醒：沿途摊点所售商品假冒伪劣较多，非我社控制，请不要误解，如有购买请谨慎，以免上当受骗！

·酒店餐厅用完早餐出发

·途径雅尼湿地，车游雅鲁藏布大峡谷

·到达花海体验骑马射箭

·前往酒店

l 景点介绍：

雅尼湿地公园：位于林芝市米林县和巴宜区境内的雅鲁藏布江与尼洋河交汇处，河面海拔 2920 米，有西藏第一个玻璃栈道，当雅鲁藏布江的混沌与尼洋河清澈在此相遇， 便幻化出了一幅壮阔而秀美的画卷。

雅鲁藏布大峡谷：在有“世界第一大峡谷”之称（游览时间不少于 150分钟），景区内高峰和峡谷几千米的强烈地形反差。观南迦巴瓦峰（海拔 7782 米）， 若有佛缘，可有幸一睹圣山真容。大峡谷之水，从固态的万年冰雪到沸腾的温泉。白云缠山腰，彩虹出林海，天地万物都在清新润泽中吐露生机阵阵

·早餐后前往秀巴古堡游览

·后乘车前往藏家村落游览

·乘车前往拉萨途径G318最美拉林高速

·晚餐品精品美食特色烤羊晚宴，后返回拉萨入住酒店

l 景点介绍：

秀巴古堡：秀巴古堡位于工布江达县巴河镇秀巴村，也叫“戎堡”，距318国道1公里，距工布江达县城55公里，距八一镇75公里。“秀巴”藏语意为“剥皮”。秀巴古堡已有1600多年历史，是西藏年代最古老、历史最悠久、古堡群最密集、结构保存最完整的古堡群，内设有整个西藏最大的转经筒，整个古堡群是被一个方阵所环绕包围的，给游客一种身临古战场的感觉，除此以外，你还能欣赏到西藏最大的转经筒、格萨尔点将台、经帆塔、蓝孔雀等文化自然奇观。

藏家村落：在这里观看极具民族特色的房子，感受藏族人民用歌舞表达各种情感。走进藏家，品酥油茶、了解藏家民风民俗。

· 早餐后前往藏文化唐卡博览中心

· 游览三大圣湖之一羊卓雍错

· 晚餐品精品美食牦牛肉汤锅，后返回拉萨入住酒店

l 景点介绍：

羊卓雍措：海拔4441米，700多平方公里，平均水深30多米，为杭州西湖的70倍，宛如一条飘带挂在天地之间，清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天融为一体，修美如画的风景让人陶醉。驱车前往圣湖，和圣湖亲密接触，在《画皮2》的杀青地，感受圣湖之美、圣湖之纯、圣湖之静。

方案一：火车返回

餐：早   宿：火车

早餐后，按导游或工作人员指定的时间出发前往火车站乘Z166次火车硬卧返回温暖的家。

温馨提示：

1、由于西藏接送都由当地专业接送中心负责安排，由于旺季人多并且每个车辆乘坐人数有限，一般会在离开的前一天晚上22：00左右通知具体时间，如没收到通知，请及时联系我社工作人员，及时为您提供帮助。

2、返程若遇Z166次火车票异常紧张（如学生返校/运兵/政府征用或其它原因），则选择拉萨--西宁（中转）--上海（前后段车次不一样） ，敬请知晓并理解！

各站抵达时间：蚌埠07:15、南京08:53、无锡10:27、苏州10:53、上海11:51

方案二：飞机回程（航班为中转联程，从成都/重庆/昆明/西安等地方当天转机）

餐：早   宿：温暖的家

早餐后退房，按指定时间集合，告别西藏，除了对西藏的深情和你的脚印什么也不要留下，随后乘飞机抵中转城市后飞上海，回到温暖的家！

秀米行程仅供参考，以实际签约行程为准

以上图片仅供参考，请以实物为准，侵权删

收客限制

年龄限制：

1、26-68岁，年龄之外加300元/人

2、收客地区：上海，江苏，浙江户籍，其他户籍价格另议

特备说明：不接待行动能力有碍、患有严重高血压、心脏病患者、糖尿病、孕妇、外交官、记者、外宾（含港澳台）、旅游同行等特殊身份的人群，如有隐瞒，后果自负

退团规则：游客报名后，若在出发前退团，不退任何费用，并根据实际情况收取车位费损失，行程中途不得脱团，因自身原因放弃参观购物店的请向地接社支付2000元/人补偿金。

接待标准

1、【住宿标准】

全程酒店双标间；（西藏住宿条件有限请勿与内地同级酒店相比较，敬请谅解！如住宿升级标准，请在报名时告知，补足房间差价，条件有限房间大多不带空调和宽带，或某些酒店带空调需要客人自理空调费用）全程不提供自然单间，产生单房差由客人自理，酒店加床为钢丝床。

2、【用餐标准】

早餐为酒店含早，6早10正（其中有赠送石锅鸡、牦牛肉汤锅、烤羊晚宴、大峡谷自助餐），

正餐餐标30元/人正餐（10人一桌，8菜一汤，不含酒水，人数不足菜量酌减），其中有赠送石锅鸡、牦牛肉汤锅、烤羊晚宴、大峡谷自助餐；菜品大多以川菜为主，如有忌口者可自备食物，由于客人原因旅游期间没有用餐,餐费概不退还。行程中赠送项目如客人自愿放弃，费用不退。

3、【门票标准】

景区首道门票

1）由于布达拉宫（文物保护）门票每日限量销售，布宫限制参观，为保证所有客人顺利参观，我社通过：1/团队票 2/散客票 3/单位参观票 4/政府特批票等解决。 因不同渠道的特殊要求，请客人无条件听从导游安排，大致分为以下情况：1：每个大团拆分成多个小团体 2：每个小团体按不同时间参观，,也会出现较长时间等待的情况3：每个小团体跟随不同导游进入(有些渠道无法安排导游陪同)；布宫须凭实名制参观,名单由旅行社提前递交布宫管理处审核,可能会随机打乱顺序,导致您不能和结伴者一同进入布宫参观,敬请您谅解。因布宫每天限制参观人数，为保证我社每一位游客都能参观到布宫，合同上的行程参观顺序可能会前后调整，请您理解；

2）因天气原因不能前往则更换为别的景点，费用不退；

3）行程中赠送项目如客人自愿放弃，费用不退；

4）此行程我社已按政府免票政策核算价格，无任何门票可退！

4、【用车标准】

行程内用车为旅游巴士，根据同团人数安排车型，高原地带不开空调；确保一人一正坐，每人一个正座，不分座位位号，先到的客人先选择，请尊重中华民族尊老爱幼的优良传统，尽量让老弱或者晕车的客人坐靠前的位置；散客拼团全程可能非同一台车；因延线有行车公里数限制及部分路段维修，易发生堵车，发车时间均较早，行程内标注出发及行车时间均为预计，具体情况可能略有不同；为保证车辆制动性能，行车延途均需停车加水；行程内所有自由活动期间及行程外均不含用车。请予以理解。

5、【导游标准】

普通话优秀导游讲解服务,有可能会出现导游更换的问题,每晚10点左右导游会通知客人第二天行程安排,请客人手机畅通!（以实际导游通知为准）

6、【交通标准】

①上海-拉萨往返空调火车硬卧（火车上餐自理）；

②拉萨-上海含税经济舱票（航班为中转联程，从成都/重庆/昆明/西安等地方当天转机）以出团通知为准，只保证出团，不保证车次及铺位、不保证是否挨在一起，确认以后如出票，客人取消只退未产生并扣除手续费的票面金额。

7、【其他】

①火车票为硬卧。（如需软卧请提前告知，并补足差价）不接受所谓尽量安排下铺和中下铺这种要求，由于进出藏车票紧张，实名制车票，随机出票所以不保证一起报名的游客在一节车厢和铺位挨着，谢谢

②航班为经济舱中转航班，如对机票有特殊要求请在报名时直接告知。（此机票为特价票，不签不改不退，具体航空公司根据出票为准，保证绝对不选择是春秋航空公司的航班，望周知！）自行办理登机牌。由于航班延误或取消请第一时间在机场和航空公司进行沟通。航空公司会根据情况解决！（所有航班取消、延误均在机场与航空公司沟通解决，按照航空公司规定航班延误等情况食宿问题由客人自行解决

③本线路价格为团队行程综合旅游报价，持有任何优惠证件的游客均不再享受景区门票的优惠政策；因客人自身原因放弃行程所有费用不退

参考酒店

拉萨： 蔚徕酒店 德朋大酒店（原来丰缘酒店）扎什颇章 岷山圣瑞斯 吾思藏酒店 拉萨乔穆朗宗 西藏宾馆  拉威万信 喜上酒店 凯莱大酒店 四季富氧 拉萨泽当饭店怡程酒店 锦江都城岷山银桥 智选假日 远丰河北 天宜藏润 太阳岛金昊 民族饭店 希岸 西藏岷山 鸿罡建国饭店 曲米路金昊 珠峰饭店 喜玛拉雅拉萨店 圣安大酒店 璟城国际 殊胜酒店 兰欧国际酒店（市政府店）全季酒店（市政府店） 日喀则大酒店或同级酒店

巴松措：喜马拉雅巴松措度假酒店

林芝：米林庄园民宿

升级1晚拉萨： 圣地天堂洲际大饭店

购物说明

1、全程1个购物店

2、景区内小摊以及购物不算购物

3、如需购物或参加另行付费的旅游项目，应和旅行者协商一致，同时在当地补签以上自愿去购物店和参加另行付费旅游项目的相关合同。

注：在行程当中如自行打车或租车去往行程内自费景点者，视为自行脱团，一切费用不退！西藏具有地方特色旅游商品非常丰富，若你对旅游商品感兴趣，尤其贵重商品，请认清品名并保留好票据。

景区附近有购物场所,非本社安排,若有需要请谨慎选择,如发生经济纠纷,与本社无关.不便之处,敬请见谅

费用不含

1、单房差或加床。

2、  因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。

3、酒店押金、酒店内洗衣、理发、  电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。

4、航空险、火车险、旅游人身意外保险 ，请自行购买。

5、地面服务费 (如出发机场接送服务、行李物品保管费、托运行李超重费等) 。

6、  自由活动期间的餐食费和交通费。

7、  因旅游者违约、  自身过错、  自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用。

8、  因景区价格调整产生的门票差价。景区内耳麦、讲解器等。

入藏风险须知及安全提示书

报名前温馨提示：西藏之行为高海拔地区，游客本人及监护人都应该充分了解前往高原旅游的风险，患有不能前往高原旅行疾病的游

客谢绝参团（如心肺、脑、肝、肾有明显病变，以及患有严重贫血、高血压、重感冒等），旅行社已尽到提醒义务，报名时不得隐瞒。

住宿安排：我社提供全程拉萨,林芝酒店标准间,独立卫生间.不提供自然单间；如出现单男单女,我社有权根据实际情况安排三人间,拼房或由客人补单房差。加床有可能是钢丝床.旺季来临,有可能每天会换酒店,请客人谅解!

酒店说明：本行程住宿费用是按照一个标间2人分摊房费进行核算，如出现单人或多人单床位的，请补单房差。3人以上可补房差亦可安排加床（加床为钢丝床或床垫）或三人间（部分酒店无三人间），费用同正常床位；不提自然单间和拼房服务，亦不接受楼层及特殊房型指定；因计划用房，房差需于出行前团款中付清；全程住宿押金自付自退，请在入住期间确保房间内物品的完整。西藏酒店服务人员大多为当地藏族同胞，可能服务方式和言语和内地不太一样，请多谅解；初到酒店，如遇房间有瑕疵，请及时联系我社导游或当地紧急联系人，以便及时协调解决。因西藏地区属于偏远地区，条件有限，部分酒店限时供应热水，为了环保，西藏大部分酒店都使用太阳能热水器（太阳能一般在使用热水时，将出水口打开一段时间，排出管道中的凉水。热水有时候可能不太热，敬请谅解）。一般都酒店可提供加棉被或电热毯，如需要可直接跟酒店总台联系，请您注意保暖以防感冒。遇临时断水断电等因素造成部分设施无法使用，非我社人为可控，敬请谅解！散客入住酒店时请客人自行交纳房卡押金。退房时退还押金。

用车安排：因散客拼团,出发前会在不同的酒店接其他客人,会出现相互等候的情况,请客人自觉遵守时间,用车会根据人数安排,如果客人自行放弃行程,车费不退还.

车辆说明：当地气候条件特殊，旅游车多数无空调或者不开（因为藏区海拔较高，如开空调会引起车行动力缓慢，车中内热外冷易引发游客感冒等）。此外景点之间的车程较长，有晕车的游客请自备晕车药。因高原长时间行车，途中车辆负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，旅行社对此会迅速做出补救措施。

布宫说明：“特别说明”所有的景点游览顺序取决于布达拉宫的报票情况,我社在保证所有景点游览情况下,有权对行程做出调整.

重要说明：布达拉宫限制参观，每家旅行社每天只有7个参观名额，为保证所有客人顺利参观，我社通过以下渠道来解决：1、团队票 2、散客票 3、单位参观票 4、管理处补票 5、政府特批票。 因不同渠道的购票特殊要求，敬请客人无条件听从导游安排，以下情况均属正常安排：1、每个团会拆分成多个小团体 2、每个小团体分成不同时间参观 3、每个小团体跟随不同导游进入； 敬请理解！因散客团人数较多，布达拉宫批票参观名单为机选，故有可能夫妻会分开。4、由于布达拉宫参观人数出现井喷的现状！故布达拉宫分两条线路参观，线路分配是布达拉宫管理处根据每天接待人数，随机分配，1 号或者 2 号线。以当天指定游览线路为准。参观其它景点如人力不可抗的因素不能游览的，与客人协商调换景点；不愿调换，则退还门票费赠送项目不用不退。（请贵社将上述情况告知客人）

导游服务：普通话优秀导游讲解服务,有可能会出现导游更换的问题,每晚10点左右导游会通知客人第二天行程安排,请客人手机畅通!（以实际导游通知稳准）

接站送站：由于西藏接送火车/飞机都由当地专业接送中心负责安排，工作人员会与您提前联系。拉萨火车站接站人员不能进入候车室，只能在广场外的马路边上或停车场等，请客人自行到工作人员指定地点集合。拉萨贡嘎机场：接站人员不能进入候机厅，只能在停车场等候客人，请客人自行到工作人员指定的地点集合；送站或送机时，我社会根据航班及车次安排送团，同样，导游也不能进入候车或候机厅，请客人自行办理托运行李及登机牌或乘车手续。在接团前，会提前跟客人短信联系，请务必在报名时给予准确的联系方式，保持畅通，收到短信后请及时回复。

其他说明：

1、因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水、疫情等自然现象或航空公司航班延误、取消等原因造成无法按照正常行程游览（包 括增加费用等），我公司不承担任何责任及赔偿和退费。

2、若由政府原因或当地大型活动造成酒店、景点、行程等变更或取消，我社会积极补救，不承担赔偿责任。

3、根据国家旅游局相关规定，因客人自身原因在旅游期间未能完成旅游活动或提前离团，将被视为自动放弃费用不予退还。

4、机票一经出票不得签转、更改、退票，航班时间以票面为准。游客自身原因造成名字或者身份证号码错误，不能登机或另外产生费

用，我社不承担责任。

5、机票、酒店、旅游车等费用根据日期随时变动，因游客报名参团的早或迟会导致与其他同团参团人员价格有高有低，不接受此类投诉

6、考虑到拉萨回程航班由于天气原因可能会晚点，所以中转城市航班与回到出发城市的航班中间一般留有2-4小时左右的间隔时间，

此时间段客人自由活时请安排好时间，以免误机。

7、签约后，旅游者解约的，将给旅行社造成损失（该损失可能会涵盖旅游费用的大部分），该损失 需由旅游者承担。按照合同约定，旅游者还需要向旅行社支付违约金。请旅游者详细阅读合同相关内容，充分考虑自 身出行可行性。

8、 游客投诉意见以在当地填写的意见反馈表为准，请各位游客认真填写，如客人在旅程中遇到任何质量问题请在 旅游目的地与组团社协商解决，如客人对当地协调有异议，请反应在意见单上，并在回出发地7 个工作日内与我社联系 解决，延误日期投诉，我社不予受理，敬请谅解！当地未填写意见单的游客，视为对行程、接待服务表示满意，回到出发地后不予受理。如意见单签得好，回到出发地后我社不再对此做出任何的赔偿。感谢您的支持与配合，祝您旅途愉快！

9、含旅行社责任险，建议游客自愿购买旅游人身意外险，如在当地发生费用，请把县级以上医院盖章的诊 断证明书、用药清单、病例、医药费原件发票一并带回，并及时与您报名旅行社沟通，以便理赔；单证不全者，保险公司不予理赔

10、高原反应的预防方法：可在出发前提前半个月每日含服西洋参片可有效预防高原反映，或服用一些诺迪康、红景天、高原安等增加免疫能力、缓解高原反应的药物，严重时可适当吸氧。很多情况下高原反应只是因为心理负担过重引起的，只要调整好心态和情绪，把适应高原气候视为人生的一种体验，初到高原时多休息，多喝水多吃水果，不要作剧烈运动，禁烟酒（建议抵达拉萨后第一、第二晚不要洗澡），可帮助您平稳渡过高原气候适应期。

11、新冠疫情期间（以当地政府通知为准，以下仅供参考）

【新冠疫情期间重要告知】疫情防疫期间，敬请遵守国家相关法律法规，一切以防疫为重，疫情优先。

1、有下列情况之一者请勿参团：近期有发烧、咳嗽、呼吸困难等身体不适未恢复健康者；近期有境外人员接触史、新冠肺炎或疑似病例接触史、重点地区旅游史。

2、出行前请一定如实扫码填报西藏健康码(所有景点都需要健康码、务必提前关注填报，旅行全程凭绿码通行)，且显示为绿码方可报名参团。参团期间时刻注意自身身体状况，及时健康打卡，如有不适及时报告。如有隐瞒，将自行承担相应法律责任。

3、旅行期间，要求正确佩戴口罩保护自己，并多备数个方便旅行期间更换。

重点地区来西藏人员，需提供健康证明+健康绿码+7天之内的核酸检测报告。其他地方人员提供健康证明、健康绿码、7天之内的核酸检测报告任一种即可。若因自身违反疫情防控要求，所有经济损失自行负责并承担相应法律责任。（以当地地方政府通知为准）