【七彩甘青 西域盛世双卧10日/双飞8日】兰州｜青海湖｜茶卡天空壹号｜察尔汗盐湖｜大柴旦翡翠湖｜鸣沙山·月牙泉｜敦煌莫高窟｜张掖七彩丹霞｜

全程指定酒店 

升级4晚携程3钻（当地四星）

安全护驾

15人或以上2+1头等舱旅游车，资深驾龄司机。

24H服务管家、专车接送机

超值赠送

行程报价及开班日期

天天开班    双卧10日：

70岁以下：4480元

60-69岁：4680元

60岁以下：4880元

8月20日   双飞8日

70岁以下：5880元

60-69岁：6080元

60岁以下：6280元

MU6801  8月20日   PVG-LHW 上海浦东--兰州 12:55-- 16:15

MU6808  8月27日  LHW-PVG 兰州-- 上海浦东 09:00--11:45

详细行程

第一-二天 上海---兰州

请各位贵宾根据航班或列车起飞或发车时间自行乘机或乘车赴兰州，抵达兰州后有专车接您至酒店，凭身份证在前台办理入住即可，自行活动。

指定下榻酒店：

兰州：蓝莓精品/时代金典酒店/如家精选酒店/坤逸酒店/宜必思酒店 /星程酒店/虹云宾馆/瑞达精品商务/农垦宾馆/速8精选酒店/新胜利宾馆

关于接站：接站客服会在您出发前一天21点前和您联系告知接站事宜，请您保持电话畅通，接站为小车包车接站，根据人数安排5座/7座/9座/19座车，同一航班/车次无需等待，专属您的接站服务。（专属接站为赠送项目，如客人自理无需安排接站不做退费或变更其他项目）

自行活动

【兰州】是一座历史悠久的文化古城，“金城”一词早在汉代已见史册，隋朝设立兰州置总管府后，遂有“兰州”。由汉至宋的千余年，兰州一直以“屏障中原、联络西域”成为西北重镇。市内则古迹遍布，遗址数不胜数。黄河水穿城而过，使兰州拥有独特多样的自然景观。

游玩小贴士

·如您抵达较早，可在市内自行活动。诚意推荐如下（自行前往，费用自理）：甘肃省博物馆（需提前预约，可在微信小程序搜“甘肃省博物馆”进行预约，周一闭馆。参观当日，请按预约时间段凭本人预约证件原件核验入馆，未办理身份证件的未成年人可随监护人免预约入馆）

·晚间的兰州夜景也很美丽，如果逛完小吃街或夜市后，可前往有"兰州外滩"之称的黄河风情线游览。漫步滨河路、逛逛中山铁桥、黄河母亲像等景观，留下珍贵的“金城”印象。

第三天

兰州-青海湖-茶卡镇（约520km, 茶卡镇海拔约3 km）

07:00起床洗漱

07:30早餐

08:00乘车沿京藏高速行驶，前往青海湖

途中翻越青藏高原与黄土高原分水岭【日月山】，途经拥有美丽传说的【倒淌河】。

13:00 抵达餐厅，享用午餐

14:00参观【青海湖二郎剑景区】

【青海湖】蒙语称“措温布”，即“青色的海”之意，是中国较大的内陆咸水湖。浩瀚缥缈，波澜壮阔，是大自然赐予青海高原的一面巨大的宝镜。

16:30青海湖畔野奢下午茶

青海湖畔，南山之下，在野奢帐篷里享受惬意的下午茶时光，品藏式砖茶，尝特色藏族小吃.

18:30乘车前往茶卡镇

沿国道丹拉线行驶，途经【橡皮山】可以看见连绵起伏的橡皮山高高地耸立在前方，像一座巨大的屏障。橡皮山的坡路较陡，多是30-40度甚至更陡的陡坡。

21:00抵达茶卡镇，入住酒店休息

指定下榻酒店：高原红驿站/索隆阁酒店/艾特酒店/巴州宾馆/融和鑫酒店文诚酒店/派酒店/金天利宾馆

温馨提示

·青海属于高原地带，紫外线照射强烈，建议您选用SPF30以上的防晒霜，可选择雪纺纱质的阔腿裤、长裙等，凹造型的美女可以带上一块披肩。

·请勿自行参加骑马、射箭、沙滩摩托等项目，这些属于当地少数民族自行经营的小本生意，存在一定的危险；

· 请提前准备些零食及水果，可缓解中途劳累。

· 国道上来往的大货车较多，速度较快，请在停车休息时不要随意穿越马路。

· 请注意乘车安全，系好安全带，请勿在行车过程中在车厢内随意站立或走动，行程开始时间及活动时长仅供参考，按照实际为准，谢谢！

第四天

茶卡天空壹号-察尔汗盐湖-格尔木（约500km, 格尔木海拔约2.8km）

07:00起床洗漱

07:30早餐

08:00乘车游览【茶卡天空壹号景区】（不含观光小火车60元/人）

【茶卡天空壹号景区】一个位于中国青海省的绝美之地，被誉为"中国的天空之镜"，被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。

10:30乘车前往察尔汗盐湖

16:30游览【察尔汗盐湖】（不含景区交通车60元/人）【察尔汗盐湖】是蒙古语，意为"盐泽"。是中国最大的盐湖，也是世界上最著名的内陆盐湖之一，青藏铁路穿行察尔汗盐湖而过。盐湖地处戈壁瀚海，因长期风吹日晒，湖内便形成了高浓度的卤水，结晶成了盐粒，湖面板结成了厚厚的盐盖，异常坚硬。令人难以置信的是盐湖上还有一条长32公里的公路和铁路穿行而过，是一座浮在卤水上的"万丈盐桥"

18:30乘车前往格尔木市

19:30抵达格尔木市，入住酒店休息

指定下榻酒店：铂尔曼商务宾馆/圣柏利商务宾馆/百利凯酒店/骏怡连锁酒店/城市便捷酒店/如家酒店/中山宾馆/玉湖商务宾馆/黄河宾馆

温馨提示

· 请提前准备些零食及水果，可缓解旅途中劳累。

· 国道上来往的大货车较多，速度较快，请在停车休息时不要随意穿越马路。

· 茶卡盐湖出美照，建议穿红色系的衣服/裙子，随手一拍都很好看，是绝对不容错过的地方。

· 请注意乘车安全，系好安全带，请勿在行车过程中在车厢内随意站立或走动，行程开始时间及活动时长仅供参考，按照实际为准，谢谢！

第五天

格尔木–翡翠湖–敦煌 （约580km, 敦煌海拔约1.2km）

07:00起床洗漱

07:30早餐

08:00乘车前往大柴旦

11:00抵达游览【翡翠湖】（不含往返电瓶车60元/人）

【翡翠湖】原是大柴旦化工厂盐湖采矿队采矿区，因湖水在阳光下清澈碧绿，色如翡翠，故得名“翡翠湖”。翡翠湖在风平浪静的时候，湖水宛若镜面般的散布在四处，水里倒影着蓝天白云和柴达木山的皑皑雪峰，美得令人窒息。

12:30抵达餐厅，享用午餐

13:30乘车前往敦煌

途经【柴达木】高原型盆地，中国三大内陆盆地之一，地势最高的盆地。柴达木不仅是盐的世界，而且还有丰富的石油、煤，以及多种金属矿藏，有“聚宝盆”的美称。

途经【当金山】当在驼铃声声的古代，曾经是丝绸之路必经青藏的重要山口。

18:00抵达敦煌入住酒店，晚可自行活动

指定下榻酒店：西部大酒店/祁连大酒店/正祥商务宾馆/天都假日酒店/天鸿宾馆/盛景精品酒店/汉长城商务酒店/盛园假日酒店

特色文化体验推荐

梦里敦煌，文化大师季羡林曾说：“世界四大文明体系：中国、印度、希腊、伊斯兰；交汇的地方就是敦煌。”诚如其言，敦煌为东西交通的喉襟和具有国际意义的文化汇流之地。“两关遗迹、千佛灵岩、危峰东峙、党水北流、月泉晓彻、古城晚眺、绣壤春耕、沙岭晴鸣”被称为“敦煌八景”。导游会向您推荐美轮美奂的敦煌歌舞演出（一般04月01日开始售票演出，截止11月15日左右停演，其他日期班期无法参与此活动，敬请谅解；出场场所均在敦煌市区或周边，费用含来去费用，自由选择，自愿参加）

（1）《乐动敦煌》：洞窟式沉浸体验剧，利用真人与数字影像虚实交换实现沉浸式体验。

（2）《又见敦煌》：斥资6亿重金打造，王潮歌导演团队创作巨作。

（3）《敦煌盛典》：大型沙漠露天实景剧，因座位区域不同，价格有所差异。

***如您不想去参加自费推荐活动，可以自行前往“沙州市场”，琳琅满目的敦煌特产和纪念品。喝杏皮水、吃

着烤肉、挑选夜光杯，在小书摊买上特色明信片手札和邮票，寄给远方的亲朋好友，送去大西北的问候和祝愿。

特色饮食推荐

· 【敦煌特色烤全羊】一只羊15斤左右；建议8-10人享用一只，当地人喜欢说一句玩笑话：“敦煌羊喝的是祁连山雪水，吃的是锁阳肉苁蓉，拉的是六味地黄丸”，羊肉本身大补，敦煌羊更是大补中的大补，敦煌羊更贴近内地人口味，肉质更嫩更细一些。

· 【大漠风情宴】一般适合8-10人一桌用餐均可；大漠风情宴是将敦煌美景和餐饮文化进行结合，真正体现了敦煌如诗如画的美景，是一桌体现敦煌餐饮文化的美食；常见菜品有：雪山驼掌、鸣沙大枣、阳关虹鳟鱼、烽火羊排、大漠风沙鸡等，一般8道凉菜、10道热菜、3道主食、1道点心；实际菜品以饭店安排为准。

温馨提示

请注意乘车安全，系好安全带，请勿在行车过程中在车厢内随意站立或走动，行程开始时间及活动时长仅供参考，按照实际为准，谢谢！

第六天

敦煌–莫高窟–鸣沙山·月牙泉–敦煌或瓜州

07:30起床洗漱

08:00早餐

08:30乘车前往5A景区【鸣沙山·月牙泉】（不含电瓶车20元/人）

【鸣沙山.月牙泉】【药王庙、小泉湾、玉泉阁】沙滩与泉水共存，是敦煌的名片之一。被誉为“沙漠之眼”也被誉为“塞外风光之一绝”，赏沙泉相依、沙不掩泉、泉不枯竭的神奇美景。

【自愿自费活动体验】骑骆驼体验100元/人起、滑沙活动20元/次、鸣沙山沙漠摩托车或越野车150元/辆起、防沙鞋套租用费15元/双

12:30抵达餐厅，享用特色“驴肉黄面”

13:30乘车前往参观敦煌【莫高窟】（含B类应急门票，若因购票政策原因仅售A类票或个人需求升级A类门票参观，请补138元/人的差价））

【莫高窟】俗称千佛洞，历经十六国、北朝、隋、唐、五代、西夏、元等历代的兴建，形成巨大的规模，有洞窟735个，壁画4.5万平方米、泥质彩塑2415尊，被列为世界文化遗产。

莫高窟与山西大同云岗石窟、河南洛阳龙门石窟、甘肃天水麦积山石窟合称为中国四大石窟。被誉为"东方艺术圣地“、”世界文化遗产”，是举世闻名的艺术宝库，是中华民族的历史瑰宝。

1、敦煌莫高窟景区实行实名制预约参观模式。团队参观必须严格按照莫高窟实际预约场次进行，当天同团游客参观莫高窟有可能会安排不同时间游览，同时也会根据莫高窟的预约情况，调换游览【鸣沙山月牙泉】和【莫高窟】的游览先后顺序，敬请配合。

2、此行程莫高窟含B类票【含4个洞窟+景交车+定点讲解费】，人为不能选择场次和时间，如因购票政策原因

仅售A类票或个人需求升级A类票（提前30天提供证件信息）则需补齐票面差价138元/位；A/B票均已售罄的情况下，我们将给客户现退差额或安排莫高窟姊妹窟西千佛洞。

3、莫高窟是集珍贵性、脆弱性为一体的世界文化遗产，需要我们精心的呵护。在参观过程中遇到因降雨、沙尘天气导致洞窟暂停开放，请您配合工作人员的安排，如延时开放，则推迟参观计划，如无法参观则按莫高窟规定现退还门票费用。

17:30乘车前往敦煌或瓜州县、抵达入住酒店

18:30抵达瓜州县，入住酒店休息

指定下榻酒店：

瓜州：春雨酒店/瓜州宾馆/渊泉湖酒店/宏金源大酒店/澜山牧酒店/西缘酒店/水榭酒店

敦煌：华荣国际大酒店/天河湾大酒店/宜好精选酒店/祁源酒店/桓宇大酒店/玺迎缘大酒店/玺迎客大酒店/锦都大酒店/润泽酒店

温馨提示

请注意乘车安全，系好安全带，请勿在行车过程中在车厢内随意站立或走动，行程开始时间及活动时长仅供参考，按照实际为准，谢谢！

第七天

瓜州-嘉峪关–张掖七彩丹霞-张掖/临泽（约460km，张掖海拔约1.3km）

07:00起床洗漱

07:30早餐

08:30参观【大地之子】【无界】

【大地之子】塑像坐落在甘肃瓜州沙漠深处，呈现出一个在大地熟睡的婴儿状，大地之子由此得名。雕塑巨大，长约15米，宽约10米，已成为了瓜州地标性的雕塑。

【无界】是一组很有创意的雕塑，在它的创作过程中，人们共采用了六千多根脚手架，以及大约三千多个扣件；当光线和风力发生变化时，雕塑将会在沙漠中产生奇特的影像

12:30抵达嘉峪关市餐厅，享用特色“八大碗”。

13:30前往张掖市临泽县

15：30游览【张掖七彩丹霞国家地质公园】（不含区间车38元/人）

【张掖七彩丹霞】被美国《国家地理杂志》评为“世界10大神奇地理奇观”之一。是国内的丹霞地貌与彩色丘陵景观复合区，是中国丹霞地貌发育完好、地貌造型丰富的地区之—，具有很高的科考和旅游观赏价值、《三枪拍案》外景。

18:30乘车前往张掖市区入住酒店

19:30入住酒店休息

指定下榻酒店：

崇文酒店/中祁国际酒店/临松酒店/荣泰大酒店/飞天假日酒店/七彩丹霞彩虹湾酒店/石头城酒店/华侨酒店/七彩银豪酒店/隆泰酒店

温馨提示

请注意乘车安全，系好安全带，请勿在行车过程中在车厢内随意站立或走动，行程开始时间及活动时长仅供参考，按照实际为准，谢谢！

途中会经过仅有的带卫生间的高速休息站瓜州服务区，内有当地商贩在此兜售特产和瓜果，请您谨慎选择，此处非本产品指定购物店。

第八天张掖/临泽-祁连-古城驿站-兰州新区 （约400km兰州海拔约1.5km）

07:00起床洗漱

07:30早餐

08:00乘车前往祁连古城驿站

途经【扁都口】（每年7月—8月油菜花盛开，因在国道两侧，无法停车参观）。

12:00抵达游览【古城驿站】、享用“民族特色餐”

特别赠送民族特色体验项目包括：射箭、民族服饰体验、民族歌舞演绎、小牛、小羊、藏獒拍照、体验挤牛奶、酸奶制作、堆玛尼石、堆牛粪墙、登山放牧。

14:30 乘车前往西宁/兰州

途经【祁连大草原】祁连山的平均山脉海拔在4000米～5000米之间, 祁连山草原，它的代表大马营草原在焉支山和祁连山之间的盆地中。每年7、8月间，与草原相接的祁连山依旧银装素裹，而草原上却碧波万顷，马、牛、羊群点缀其中。

途经【门源百万亩油菜种植基地】（每年7月油菜花盛开，因在国道两侧，无法停车参观，不作为投诉点，敬请谅解），金灿灿的油菜花，冠以这里“门源油，满街流”的美誉，被评为国家4A景区和青海省“我心中最美丽的十大景观”。在由人民网旅主办的“中国最美的油菜花海”评选活动中也位居前列。

20:30 抵达兰州新区，入住酒店，晚可自行活动

指定下榻酒店：

兰州新区：机场民航漫哈顿酒店/贝舒酒店/华茂酒店/蘭颐轩酒店/悦蔓.西北牧歌/瑞岭雅苑/沐岚·悦酒店/五悦·悦心酒店/星程酒店

温馨提示

·青海属于高原地带，紫外线照射强烈，建议您选用SPF30以上的防晒霜；

请注意乘车安全，系好安全带，请勿在行车过程中在车厢内随意站立或走动，行程开始时间及活动时长仅供参考，按照实际为准，谢谢！

第九-十天

兰州新区-上海  结束行程（珍藏旅行记忆，期待下一次相聚）

根据航班/车次时间乘车前往兰州中川机场或兰州站或兰州西站，乘机或列车返回温馨的家。

关于送站：送站客服会在您出发前一天21点前和您联系告知送站事宜，请您保持电话畅通，送站为小车包车送站，根据人数安排5座/7座/9座/19座车，同一航班/车次无需等待，专属您的送站服务。（专属送站为赠送项目，如客人自理无需安排送站不做退费或变更其他项目）

温馨提示

请注意乘车安全，系好安全带，请勿在行车过程中在车厢内随意站立或走动，谢谢！

说明：行程中时间节点安排仅供参考、以实际执行情况为准；感谢您的谅解！

大交通：上海到兰州往返飞机经济舱/火车硬卧

门票：包含青海湖二郎剑景区首道大门票；茶卡盐湖天空一号首道大门票；察尔汗盐湖首道大门票；翡翠湖首道大门票；鸣沙山·月牙泉首道大门票；莫高窟应急参观票（即B类票）；张掖七彩丹霞景区首道大门票。

★不含景区内产生的区间车，如：察尔汗盐湖区间车、张掖丹霞景区区间车、青海湖电瓶车及游船、茶卡天空一号景区区间车、翡翠湖电瓶车、鸣沙山电瓶车、嘉峪关电瓶车。

特别说明：

赠送项目为我社品牌建立；突出行程特色的促销回馈行为；是无附加条件的赠送。若因自身原因不参加或因天气等不可抗力因素未参观则不退费，不换等价项目。

用餐：共7早6正，早餐不用不退，正餐标准;十人一桌.八菜一汤（围桌视人数酌情增减）。

指定入住酒店：

兰州市区  蓝莓精品/时代金典酒店/如家精选酒店/坤逸酒店/宜必思酒店 /星程酒店/虹云宾馆/瑞达精品商务/农垦宾馆/速8精选酒店/新胜利宾馆  携程网评级为3钻

茶卡镇    高原红驿站/索隆阁酒店/艾特酒店/巴州宾馆/融和鑫酒店/文诚酒店/鸿华酒店/派酒店/金天利宾馆

格尔木市  铂尔曼商务宾馆/圣柏利商务宾馆/百利凯酒店/骏怡连锁酒店/城市便捷酒店/如家酒店/中山宾馆/玉湖商务宾馆/黄河宾馆

敦煌市A  西部大酒店/祁连大酒店/正祥商务宾馆/天都假日酒店/天鸿宾馆/盛景精品酒店/汉长城商务酒店/盛园假日酒店

敦煌市B  华荣国际大酒店/天河湾大酒店/宜好精选酒店/祁源酒店/桓宇大酒店/玺迎缘大酒店/玺迎客大酒店/锦都大酒店/润泽酒店

携程网评级为3钻

瓜州县    春雨酒店/瓜州宾馆/渊泉湖酒店/宏金源大酒店/澜山牧酒店/西缘酒店/水榭酒店

携程网评级为3钻

张掖市    崇文酒店/中祁国际酒店/临松酒店/荣泰大酒店/七彩丹霞彩虹湾酒店/石头城酒店华侨酒店/七彩银豪酒店/隆泰酒店

携程网评级为3钻

兰州新区  机场民航漫哈顿酒店/贝舒酒店/华茂酒店/蘭颐轩酒店/悦蔓.西北牧歌/瑞岭雅苑/沐岚·悦酒店/五悦·悦心酒店/星程酒店                    携程网评级为3钻

注：因各酒店房型不一，无法确保提供标准三人间，如您不愿与其他客人拼住，请于报名时补齐单房差。

用车：目的地为空调旅游车、一人一正座。

导游：目的地普通话导游服务。

注：若该班期人数为8人或以下，则由司机提供向导、行程衔接、门票及住宿办理服务。

保险：我社已承保旅行社责任险；强烈建议客人购买旅游意外险。

购物与自费： 纯玩线路、0购物店、0景中店、0车购。

·全程无购物店；景区或休息服务区等地设有购物场所，属于其自行商业行为，不属于旅行社安排购物点，强烈建议谨慎购买。

·景区内娱乐项目自愿选择。 各类演出及特色饮食等作为当地特色讲解内容介绍，选择与否完全自愿。

· 若您的权益受到侵害请及时联系专属管家

1、行程中标注的时间段均为参考时间，可能因堵车、排队、路况、天气等特殊情况有所调整；如遇不可抗力因素如塌方、台风或航班延误等原因造成行程延误、取消或调整，客人需自行承担延住、交通等其他额外产生的费用。具体时间以实际行程安排为准。外网披露的行程安排仅做参考，我们会根据当地实际情况在保证游览时间，景点数量不变的情况下，对行程做相应调整，感谢您的配合与支持！

2、凡在接受70岁以上（含70岁）的旅游者参加我社旅游报名时，必须由60周岁以下成年直系亲属陪伴，必须由本人填写《身体健康申报表》亲笔签名，并由直系亲属同意出行的亲笔确认签名，及旅游者本人和直系亲属的身份证复印件及身份关系证明复印件作为旅游合同的附件保存；并在旅游合同补充条款中文字注明；

3、持老年证、军官证、学生证、残疾证优惠证件的游客可享受景区对外标示的门票优惠政策。

4、西北地区旅游车程均较长且部分地区（如茶卡、青海湖、德令哈）海拔约2900-3100米，有高原反应或有心脑血管等疾病且不适合高原及长时间乘车的游客朋友须谨慎选择该产品。

5、按有关规定：当地空调旅游车车型根据此团游客人数而定，保证每人每正座，若客人原因自行放弃行程，车费不予退还。因人力不可抗拒的因素造成行程时间延长或缩短，费用增加及损失由客人自行承担。行程减少，我社退还行程未产生的费用。确认出团前，如遇国家政策性变化和价格调整，按国家规定执行。

6、请务必认真填写《游客意见表》，该表将是我们评估服务质量或您维护自身权益的依据,在处理投诉时以游客在当地所签意见单为依据。

7、根据旅游法：出团前7日内因客人自身原因要求退团者，我社收取团费【团费（除飞机火车外）（飞机及火车按各承运方规则收取）】金额的10%，出团前6-4日内因客人自身原因要求退团者，我社收取团费【团费（除飞机火车外）（飞机及火车按各承运方规则收取）】金额的20%，出团前3-1日内因客人自身原因要求退团者，我社收取团费【团费（除飞机火车外）（飞机及火车按各承运方规则收取）】金额的40%,出团前24小时内因客人自身原因要求退团者，我社收取团费【团费（除飞机火车外）（飞机及火车按各承运方规则收取）】金额的60%；由于个人原因旅游期间离团或退团，所有未产生的费用概不退还。

附则1：火车票退票规则：

开车前8天（含）以上退票的，不收取退票费；票面乘车站开车时间前48小时以上的按票价5%计，24小时以上、不足48小时的按票价10%计，不足24小时的按票价20%计。开车前48小时～8天期间内，改签或变更到站至距开车8天以上的其他列车，又在距开车8天前退票的，仍核收5%的退票费。办理车票改签或“变更到站”时，新车票票价低于原车票的，退还差额，对差额部分核收退票费并执行现行退票费标准。上述计算的尾数以5角为单位，尾数小于2.5角的舍去、2.5角及以上且小于7.5角的计为5角、7.5角及以上的进为1元。退票费低按2元计收。

附则2：航班退票规则（团队票及特价票）：

一经签约确认后，不得改签、退票。自愿退票收取民航局公布全价票价100%退票手续费。

8、出发前请携带有效身份证件原件（以备住宿及火车站验票所需）、旅行社提供的出团通知及游览行程；请务必提供准确的联系方式，并保持手机开机状态，以便旅行社与您取得联系。

9、在整个旅行过程中请勿擅自离团（包括景区内不随团活动），如因特殊情况，则需要提前告知导游或领队，并由本人签署《离团证明及免责协议》，代签无效。

10、安全第一，请务必保证自身及财产安全，听从旅行社及导游合理安排。

西北旅游甘青宁三省位于我国西北内陆，远离海洋，以温带大陆干旱性气候为主，日照强度与昼夜温差较大，具体表现：春季干燥，回暖迅速，夏季短促，降雨集中，秋季凉爽，冬季少雪，寒冷漫长。全年干燥少雨，四季分明，年降雨量在30-860毫米之间，平均海拔在1500米以上，旅途当中，翻山越岭海拔会更高，来西北旅游，敬请旅友注意以下事项：

1、穿衣指南：青海高原夏季凉爽，昼夜温差大，白天穿短袖即可，晚上需要穿秋季外套；在4-6月、9-10月，要带羽绒服或者加绒冲锋衣和秋裤；

2、为了不耽误您的行程，请您务必携带有效身份证件并在航班起飞前至少120分钟到达机场办理登机手续；

3、西北城市处于基建的发展阶段，多处主干道均有不同程度的修整，如遇塞车或拥堵，请您稍安勿燥，旅游中的好心情，会带给您意想不到的美景。

4、西北地区日照强度与昼夜温差较大，气候干燥，日照时间长，海拔较高，请游客根据自身情况，带足御寒衣物，水壶，太阳镜，太阳帽，防晒霜，润唇膏，保温性护肤品等防晒物品，以防晒伤，并尽量多多补水。

5、西北地区由于地域辽阔，景点之间车程较长，请注意调配好时间，以充足的体力参加旅游活动。景区较分散，坐车时间较长，若晕车请备好晕车药，景区多有步行路程，最好穿舒适的旅游鞋。

6、少数民族地区，多信仰伊斯兰教，请尊重少数民族的宗教习惯，受宗教影响，西北风俗习惯与我们不同，游览时请注意有关旅游注意事项，入乡随俗，在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题，配合好当地导游的工作。在与少数民族同志相处时：不吃猪肉，不谈及猪的相关话题。

7、西北旅游起步较晚，景区、酒店等设施与内地都有较大差距，请您理解。

8、请携带有效身份证件（身份证、军官证、老年证、儿童须带户口本原件），贵重物品随身携带（如现金、银行卡、手机、照相机、摄像机、金银饰品等）。

9、导游会根据行程安排，适时的进行用餐安排，若不惯口味，可自备零食点心；酒店基本均含早餐，可自行享用，其他地区住宿条件有限，多为无餐厅酒店，您的早餐，导游将根据酒店具体的情况进行适时的安排。

10、旅游过程中，请严格按照导游或景区提示进行参观和拍照，以免引来不必要的麻烦，在野外拍摄时，谨记安全第一。

11、交由您的火车票或飞机票，是您离站的唯一票据，请妥善保管并准确记忆列车车次、时间，航班班次及时间，以免误火车或误机。

12、在旅游过程中，请根据自己的需要与能力购置特色商品，商品可还价，小刀需邮寄托运。

13、晚间外出，请结伴而行，酒店前台均备有酒店信息卡，可取用，外出迷路时可直接与酒店联系，若逛夜市，吃小吃，请问清价格，注意卫生。

14、整个旅途中，团友要注意保管好自己的财物，注意保管随身现金、相机、手机等财物，以免造成不必要的损失，影响以后的行程。

15、沙漠旅游提示：骑骆驼漫游沙漠是久居闹市的人修整身心、调节情绪、锻炼意志、是您体验  神奇经历的最佳选择。但沙漠旅游虽然新奇刺激，但它毕竟属于探险旅游范畴，因而特提供以下忠告：

a、沙漠中昼夜温差很大，要多准备一些衣物备用。要随身携带一些防晒用品，穿浅色的抗紫外线的衣服；

b、沙漠景区沙子较多较细，要小心保护好照相机，摄相机、手机等。

c、沙漠景区蚊虫较多，请注意自身防护，以免意外受伤。

16、西北特色之一是清真餐多，汉餐少，在饮食口味上您要有心理准备*还有受旅游地自然条件限制，景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较，无论从软硬件设施或饭菜质量都有一定的差距，且北方大部分地区口味偏重，喜辛辣；但我们尽最大努力与餐厅协调，满足不同游客的需求。

17、西北地区受宗教影响，风俗习惯与我们不同，游览时请谨记导游宣布有关旅游注意事项，入乡随俗，在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题，配合好地陪工作。穆斯林民族地区：（包括西北地区回、维吾尔、撒拉、哈萨克等十个民族）

a、忌食猪、狗、马、骡等不反刍动物的肉及一切动物的血，不食自死动物；

b、进入清真寺禁止吸烟、饮酒、在礼拜堂内禁止拍照；

c、忌讳在回族聚集的地方或清真餐厅谈论关于“猪”的话题，这是民族感情问题哦！

18、风俗禁忌：

（1）在饮食上，禁食猪、狗、驴、骡肉和猛兽猛禽的肉，忌食未经杀而自死的动物的肉，也禁食所有动物的血。

（2）清真寺在礼拜时间一般不欢迎非穆斯林参观，只有在征得同意后才可参观拍照藏区

（1）禁止在神山和寺庙周围乱砍乱挖树木、花草、药材和捕杀动物；

（2）忌搅动泉眼或在泉水中洗东西；

（3）忌捕杀鹰鹫和宰杀放生的牛羊以及骑用的马匹；

（4）忌进入经堂不脱帽、喧哗和乱敲钟鼓；

（5）忌跨过袈裟和经书、法器等，将佛像和经书放在床底下或践踏；

（6）禁止在寺庙内吸烟、饮酒、随地吐痰、随地大小便；

（7）忌逆时针反转寺院、佛塔、圣山、嘛呢石堆和经轮等；

（8）忌在供品和酥油灯上吹气和打哈欠。

（9）寺院或庙宇殿堂里的佛像严禁拍照，请注意寺院门前的注意事项，偷拍后果十分严重。