国家森林公园、国家5A级旅游景区

国家级森林康养试点建设基地

中国天然氧吧、饮水思源

全国首批保护母亲河生态教育示范基地

最受欢迎国内旅游目的地、最受欢迎国内旅游景区

行 程 设 计 理 念

  您的满意，使我们的追求！

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长汀古城又称汀州古城

创建于公元736年

位于福建龙岩市长汀县，地处武夷山脉南麓

南与广东近邻，西与江西接壤

为闽粤赣三省的古道枢纽和边陲要冲

成为汀州古城的坚壁高垒，

被称为“福建西大门”是国家历史文化名城

世界客家首府、唐代福建著名的五大州之

国家 AAAA 级旅游景区

赣州宋城位于江西省赣州市

繁荣于两宋时期

至今仍保存着众多宋代文物和文化遗址

被誉为“江南宋城”和“宋城博物馆”

赣州宋城是国家 4A 级旅游景区

丁屋岭景区位于古城镇丁黄村

是一个传统的客家古村落，拥有丰富的历史和文化该村以其无水泥建筑的原始村落形态而闻名

村内有黄泥墙、黑灰瓦、木房子和石台阶

展现了客家山民的传统生活方式

丁屋岭的空气清新，风景如画

村民们仍然保留着扎花灯、打铁

造纸等传统工艺，被誉为

“客家山民原始生活的活化石”

此外，丁屋岭还有一个独特之处

即数百年无蚊虫

传说是因为村外有一只石蟾蜍守护着村庄

瑞金红井

“吃水不忘挖井人，时刻想念毛主席”

每一个新中国的小学生都会读到这篇课文

红井景区位于江西省瑞金市

该井是1933年

为了解决当地群众的饮水问题

由毛泽东同志带领挖成的

中央红军长征出发纪念馆

位于江西省赣州市于都县

是全国唯一展示中央红军长征出发

历史的专题性纪念馆

现为国家二级博物馆和国家AAAA级景区

详细行程

餐饮：全天自理

住宿：瑞金天沐温泉酒店或同级

温馨提示：

旅途中请注意自身安全和保管好自己的贵重物品！

餐饮：早餐、中餐 、晚餐

住宿：瑞金天沐温泉酒店或同级

上午：【丁屋岭】

丁屋岭景区位于古城镇丁黄村，是一个传统的客家古村落，拥有丰富的历史和文化。该村以其无水泥建筑的原始村落形态而闻名，村内有黄泥墙、黑灰瓦、木房子和石台阶，展现了客家山民的传统生活方式。丁屋岭的空气清新，风景如画，村民们仍然保留着扎花灯、打铁、造纸等传统工艺，被誉为“客家山民原始生活的活化石”。此外，丁屋岭还有一个独特之处，即数百年无蚊虫，传说是因为村外有一只石蟾蜍守护着村庄。

下午：【汀州古城】长汀古城又称汀州古城，创建于公元736年[1]，位于福建龙岩市长汀县，地处武夷山脉南麓，南与广东近邻，西与江西接壤，为闽粤赣三省的古道枢纽和边陲要冲，成为汀州古城的坚壁高垒，被称为“福建西大门”是国家历史文化名城、世界客家首府、唐代福建著名的五大州之一国家 AAAA 级旅游景区

餐饮：早餐、中餐、晚餐

住宿：瑞金天沐温泉酒店或同级

酒店用早餐后，前往【阳明湖】园区座落于阳明湖（原陡水湖）国家森林公园内，是阳明湖景区的核心景点。

参考：走全程3.5-4小时浏览顺序（船内乘坐约30分钟）

A、赣南树木园（60分钟）

B、民俗风情园岛屿演绎（30分钟）

1.柔术表演

2.戏法展示

3.人妖表演【阳明湖景区民俗风情苑景点演艺】时间安排表（旺季）

第一场：上午10:40第二场：上午11:40第三次：上午12:40

第四场：下午13:40

第五场：下午14:40第六场：下午15:30第七班: 下午16:10 】 

C、风月岛（60分钟）

园内分布有12个大小不等的岛屿或半岛，全园总面积828.5公顷，其中林地面积579.4公顷。从而将奇峰、异树、石林、飞瀑、漂流、温泉、古庙共同纳入绿色生态旅游圈。除观赏山风光外，旅客还可以欣赏到客家歌舞，苗族、瑶族歌舞等表演；能品尝到各种鱼味以及其他风味小吃；湖区内盛产各种旅游产品，主要有：各种名茶、蜜饯、笋茹、以及小石鱼、石伏鱼等，还有传统风味食品包米果、九重皮、云片子、云巴子等；景区内拥有大量盆景、根雕、竹藤织品、木雕工艺品，为游客所喜爱。

【民俗风情园】观非遗节目展演，人妖秀再看看“一五”计划时期建成的上犹江水库，整个江面都是雾气腾腾，衬以青山，也是一副水墨画了景区内湖水清澈，山岭俊秀，风景如画，自然风光旖旎，生态环境优良，绿水常青，湖中藏湾、湾内套港，湖中有湖，岛中见岛。森林覆盖率达到95%，负氧离子每立方厘米达6万个，素有“天然氧吧”之称"【风月岛】建于2002年10月占地30000平方米位居中心湖区岸山，与赣南树木园隔湖相望，是阳明湖现存自然景色最好、配套设施最全、开发规模最大的景区，周边群山叠翠，湖清优美，自然生态环境一等，被誉为阳明湖的世外桃园。岛上设有百岛欣赏区，内设森林射箭场、水上高尔夫、同心铁索桥（又名鹊桥）、牛郎亭、织女亭、凤凰观景台、同心铁索桥等游玩景点【赣南树木园】创建于1976年，是一所自然环境优美、科学内涵丰富的地方性树木园。建园以来，树木园一直致力于收集、保护、研究、展示和开发利用赣南及南亚热带地区野生树种资源，特别是珍稀濒危树种，建立区域性树种基因库，成为赣南及南亚热带地区开展树种研究和树种保护的中心，现收集保育树种1300余种，其中国家级保护树种50余种。园中气候温和，植被茂盛，山水一体，秀色天成，既是一个独具魅力的旅游胜地，又是一个奥妙无穷的植物王国。

下午：【梅水乡园村站】森林小火车的起始站，周边环境幽静，适合拍照打卡。窑下村站:终点站沿途自然风光秀丽，是欣赏田园美景的理想地点。森林铁路沿线:穿过南康区、上犹县，沿途可观赏茶园、樱花、油菜花等景观。

餐饮：早餐、中餐、晚餐

住宿：瑞金天沐温泉酒店或同级

全天【三百山】位于江西省赣州市安远县境内三百山是安远县东南边境诸山峰的合称，是东江的源头，粤港居民饮用水的发源地，是国家级风景名胜区、国家森林公园、国家 5A 级景区、全国首批保护母亲河生态教育示范基地，也是全国唯一对香港同胞具有饮水思源意义的旅游胜地。三百山索道：上山，减去爬山上坡的缓急~体验透过车窗遥看四周连绵起伏的青山绿树，郁郁葱葱，重重叠叠；细细品味群山竞秀、奇山秀水的东江源头。福鳌塘、天池：索道上站后，可以先前往天池，这是一个位于山顶的天然湖泊，四周群山环抱，湖水清澈，是拍照的好地方。福鳌塘又称“火山瑶池”海拔850米，为古火山口积水成湖，形如一只龙头鱼身的鳌鱼，相传有一只鳌鱼镇压着火山，保护周边村民安居乐业，并留下了“鲤鱼仙子跳龙门，化身鳌鱼镇火山”的美丽传说。滴水观音：滴水观音菩萨雕像，其宝相慈祥庄严，左手持净瓶，右手举柳枝，屹立在三百山东江源湖畔与对面的思源宝鼎遥相辉映，为天下苍生挥洒甘露。雕像总高11.69米，与主峰海拔相称。本体高9.36米，莲花底台2.33米。雕像的形态、手法符合佛教的意义，具备当今美学、建筑学、雕塑学、佛像艺术的时代特色。思源宝鼎：取名“思源”是因为三百山是东江的发源地，也是香港同胞饮用水的源头，“思源”一词完美的表达了安远和香港血脉相连、一衣带水的情谊；玻璃天桥：体验全长330米，宽2.5米，最高落差198米，是目前江西最长的玻璃天桥。山间云雾缭绕，横跨两山的玻璃桥仿佛横架云端，恰似人间仙境。玻璃眺台应用杠杆原理，内接崖壁，外挑6.6米采用国家专利技术的三层夹胶防爆玻璃，每平米可承重300公斤，桥面可同时容纳25人；漫云栈道：全长共3166米，其中（玻璃栈道）全长80米，不仅有透明玻璃的刺激，还有3D碎屏特效3D的惊险体验，让人在对脚下的透明战战兢兢之余，更乐享于踏云而行的快感；三百山瀑布群：三百山中飞流瀑布众多，大大小小共计50多处，其中气势最为恢宏的就是“东江第一瀑”一定不要错过。瀑布在山涧中流落滔滔不绝的落下整个瀑布落差有近百米，瀑布右侧还有一处天然观瀑台，石台边树木盘横，自动形成天然的栏杆，保护游客安全；游船东风湖：两岸青山滴翠，绿树掩映，有“南方小三峡”的味道；舟行碧波上，人在画中游，湖面碧波荡漾，轻雾弥漫，黛色的群山影映在平滑如镜的湖水中，虚实相衬，湖光山色一览无遗。

餐饮：早餐、中餐

住宿：赣州市区豪华4钻或同级

上午：【红井景区】位于江西省赣州市瑞金市沙洲坝镇，是“红色故都”瑞金的核心红色旅游景点之一，也是国家 5A 级旅游景区。1933年毛泽东带领红军和群众在此开挖了一口水井，解决了当地群众的饮水难题1950年瑞金人为迎接中央南方老根据地慰问团的到来，维修了这口井取名为 “红井”并在井旁立了一块石碑，上面书写着“吃水不忘挖井人，时刻想念毛主席”红井也因此成为党和苏维埃政府关心群众生活、为人民群众办实事的历史见证。景区内不仅有红井这一核心景点，还有毛泽东旧居、中央各部委旧址群等 20 多处革命历史遗迹和纪念馆。

【中央革命根据地历史博物馆】是一座为纪念土地革命战争时期中国共产党及其领袖毛泽东、朱德、周恩来等老一辈无产阶级革命家直接领导创建中央革命根据地和红一方面军，缔造中华苏维埃共和国的历史而建立的专业性纪念馆。它位于江西赣州瑞金市，是首批全国百个爱国主义教育示范基地之一、国家一级博物馆。该馆以丰富的文物、详实的史料以及先进的展陈手段，生动再现了中华苏维埃共和国的历史演变和中国共产党领导苏区军民的艰难奋斗历程。

郁孤台：位于赣州城区西北部贺兰山（别名：田螺岭）顶海拔131米，是城区的制高点，赣州宋 代古城墙自台下透迤而过，属市级文物保护单位1985年12月列为第一批省级重点风景名胜区点因 坐落于山顶，以山势高阜、郁然孤峙得名。郁孤台始建于唐代，详细年份已经无法考证，唐代时虔州刺史李勉曾登合北望，将台更名为“望阙”历代文人墨客登临郁孤台多有题咏其中以辛弃疾的《菩萨蛮•书江西造口壁》最为著名，郁孤台一楼正厅是江泽民同志亲书《菩萨蛮》

赣州古浮桥：赣州古浮桥，学名叫惠民桥，又称东津桥、东河浮桥，位于赣州市章江区，是赣州市 的“国宝”级文物浮桥长约400米，连接贡江的两端，由100多只小舟板并束之以缆绳相连而成整座浮桥分为33组，用缆绳把它们连接起来，然后用钢缆、铁锚固定在江面之上。赣州古浮桥始建于宋 乾道年间(1163—1173）己有800多年历史。赣州古浮桥使用了100多个木舟并列并以绳索相连固定在江面之上。赣州古浮桥经历无数次战火硝烟，于1958年再次修复延续至今。

晚上：感受历史氛围：这里有“江南第一石窟”通天岩、宋代铭文砖城墙、古浮桥、古福寿沟等历史遗迹。夜晚灯光亮起，古朴典雅的建筑风格，让人仿佛置身于流传千古的宋朝。

-观看文化表演（节假日）：各种文化演艺、传统戏曲、杂技、歌舞等表演不断上演，展现宋代文化的魅力。

-品尝特色美食：汇聚了各种地道的赣州美食，从糕点到饮品，从大餐到小食，如艾米果、赣南脐橙、宁都肉丸等，每一道菜都让人回味无穷。

餐饮：自理

住宿：温馨的家

根据航班安排时间送机！结束愉快的行程，返回温馨的家！

为了您愉快的旅程，请仔细阅读以下事项；不足事宜，协商另议！如行程中不在所列事项的范围，敬请忽略！在不减少景点的前提下，我社保留车次、天气等具体情况变更行程的权利。

1.门票：行程中所列景点/场馆首道大门票

2.用餐：5早餐、4午餐、3晚餐

3.交通：上海往返赣州飞机经济舱；行程中所使用车辆为合法运营资质的空调旅游车辆

4.导游：当地普通话导游服务

5.保险：旅游责任险，强烈建议游客自行购买旅游意外险

6.住宿：酒店标准2人间，行程所列酒店住宿费用

4晚连住：瑞金天沐温泉酒店或同级

1晚赣州市区豪华4钻酒店或同级

【单人房差】单人出行无法安排拼住，需出行前补交单房差

【行程购物】全程纯玩0购物，0自费，不带钱包旅游

【保险服务】旅行社责任险；建议游客自行购买旅游人身意外保险

【其他项目】费用不含个人消费

一、行程集合

1、请您务必在指定时间到指定接车地点集合，不要迟到。此产品无法退改、无法换乘其他班次或中途参加，若因自身原因导致未能参加本行程，需自行承担相应损失，敬请谅解。

2、每逢各个节日期间会有封路堵车等情况，回程只能按照当天路况送到最接近酒店或目的地的下车点，具体位置届时以司机判断而定。给您造成的不便，敬请谅解。

二、行程须知

1、团队行程中，不可以提前离团或中途脱团，如您选择中途离团，未完成部分将被视为您自行放弃，不退任何费用，游客离团或脱团后可能发生的任何意外需自行承担责任，敬请谅解。

2、在旅游旺季或其他一些特殊情况下，行程的出发时间可能会提前或略微延后（具体出发时间以导游通知为准）届时请提前做好准备。

3、行程中涉及的交通、游览及停留时间以当天实际情况为准。如遇特殊情况（如堵车、天气原因等）在不减少行程中景点的前提下，导游可视实际情况并征得客人同意后，合理调整行程中景点的游玩顺序。

4、出游过程中，如遇不可抗力因素造成景点未能正常游玩，导游经与客人协商后可根据实际情况取消或更换该景点，或适当调整游览顺序，或由导游在现场按旅游产品中的门票价退还费用，退费不以景区挂牌价为准，敬请谅解。

5、赠送项目，景区有权依自身承载能力以及天气因素等原因决定是否提供，客人亦可有权选择参加或者不参加；

6、旅游团队用餐，旅行社按承诺标准确保餐饮卫生及餐食数量，但不同地区餐食口味有差异，不一定满足游客口味需求，敬请见谅。

7、旅游期间合理饮食，不要暴饮、暴食或贪食，海鲜不可与生冷鲜果等食物同食，吃海鲜时多饮用醋或大蒜等。

三、特殊天气

1.本产品可能会根据天气等因素进行调整，为了您的安全，工作人员有权要求客人中止户外活动，并与您沟通， 另行安排，具体以当天实际情况为准。

四、购物须知

1、旅游行程中，个别景点景区、餐厅、休息区等区域存在商场等购物场所，均不为我社安排！

2、目的地可能存在私人经营的娱乐、消费场所，此类场所大多无合法经营资质，存在各种隐患。为了您的安全和健康，请谨慎考虑消费。

3、尽量不在景区内选购物品，谨防上当受骗，避免引起纠纷。

五、温馨提示

1、请旅客于旅游期间内，保持您的手机畅通，以便相关接待人员与您联系。

2、如您有晕车或晕船的先例，建议您做好防治晕车或晕船的准备工作，以免影响您的愉快旅途。

3、请穿着舒适的衣服、鞋子参与活动，准备好防晒霜、防虫液、防风外套、相机等物品。

4、请保管好随身物品，尽量不要携带贵重物品，如在行程中遗失或损坏，损失需自行承担；入住酒店期间，遵守酒店规章制度，因自身原因造成的财产损失旅行社仅协助报案或寻找等相应措施，不承担赔偿及相关责任；必要的物品要带齐，违禁品不要带，以免在乘坐交通工具过关卡时遇到麻烦。

5、为保证财物安全，行李保管提醒三句话：A、集小成大件数清。B、随时清点不乱放。C、离开不忘回头看。

6、因当地经济条件有限，交通、酒店服务及设施、餐饮等方面与发达城市相比会有一定的差距，敬请谅解。

7、在旅游旺季或者其他一些特殊情况下，为了保证您的行程游览不受影响，行程的出发时间可能会提早（具体出发时间以导游通知为准），导致您不能正常享用酒店早餐。我们建议您跟酒店协调打包早餐或者自备早餐，敬请谅解。

8、为防止在旅游途中水土不服，游客应自备一些常用药品以备不适之需，切勿随意服用他人所提供的药品。

六、安全警告

1、游泳、漂流、潜水、滑雪、溜冰、戏雪等活动项目，均存在一定风险。不要前往管理混乱的娱乐场所，不要参与涉嫌违法的娱乐活动；参与行程外活动前请根据自身条件，并充分参考当地相关部门及其它专业机构的相关公告和建议后量力而行。

2、因乘坐飞机前后24小时内不适宜潜水，此项目不适合在行程的第一天和最后一天使用， 请合理选择出行时间。

3、行程中无游泳活动安排，为确保游客人身安全，不建议到海边游泳，如因个人下海游泳或戏水产生的不良后果由个人承担；

4、注意安全，听从安排，跟随导游进行游览，不要擅自离队，登山时不能只看美景，要注意脚下，拍照时不要越过危险警告标志，如身体不适，及时提出，适当休息；